موږ ټول داسې وختونه لرو چې موږ غمجن یو، خوشحاله یو، او کله ناکله یوازې سترګې اوښکې تویوي، سمه ده؟ مګر ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا اوښکې په حقیقت کې څنګه رامینځته کیږي، ولې موږ اوښکې لرو، او د دې تر شا حیرانونکی میکانیزم څه دی؟ دا د اوښکو هغه حیرانونکی سیسټم دی چې زموږ سترګې ساتي او رطوبت کوي، یا لکه څنګه چې په طبي ساینس کې ورته ویل کیږي، "لاکریمل اپریټس"، کوم چې نن ورځ موږ یې په اړه خبرې کوو.
د اوښکو سیسټم څه شی دی؟ ولې دا زموږ لپاره مهم دی؟
په ساده ډول، ستاسو د اوښکو سیسټم د غدودونو، کڅوړو او نلونو یوه پیچلې شبکه ده چې ستاسو د سترګو لپاره اوښکې جوړوي او کارول شوي اوښکې لرې کوي. تاسو د دې سیسټمونو څخه دوه لرئ، یو د هرې سترګې لپاره.
د اوبو لګولو سیسټم په څیر فکر وکړئ چې ستاسو چمن شنه او سرسبز ساتي. لکه څنګه چې ستاسو باغ ته اوبه ورکولو لپاره سپرینکلرونه، د ځمکې لاندې پایپونه، او د اوبو ایستلو سیسټم شتون لري چې زاړه اوبه لرې کوي، دا د اوښکو سیسټم زموږ د سترګو د روغتیا او مرطوب ساتلو لپاره هم کار کوي.
د دې سیسټم لخوا تولید شوي اوښکې، چې په طبي اصطلاحاتو کې د "لاکریمل مایع" په نوم هم پیژندل کیږي، زموږ د سترګو سطحه رطوبت او غوړوي. دوی حساسې سیمې ساتي، په ځانګړې توګه د سترګو د سپینې برخې بهرنۍ غشا "کونجکټیوا" او شفاف غشا چې د سترګو تور "کورنیا" پوښي. نه یوازې دا، دا اوښکې هغه دوړې، خاورې او الرجینونه هم له مینځه وړي چې سترګې ته ننوځي. زموږ په مخ کې یو اعصاب، "د مخ اعصاب یا اووم کرینیل اعصاب"، هغه عضلات کنټرولوي چې دا اوښکې سترګو ته پمپ کوي او لرې کوي.
اوښکې څنګه جوړېږي او بهېږي؟
اصلي ځای چې اوښکې تولیدوي د لکریمل غدود دی، کوم چې ستاسو د سترګو په بهر کې موقعیت لري. دا هغه ځای دی چې د مالګې او اوبو مخلوط تولید کیږي. کله چې تاسو سترګې پټوئ، دا مایع ستاسو په ټوله سترګه کې خپریږي. دا بیا د بل ډول غدې، میبومین غدود څخه د غوړو رطوبت سره مخلوط کیږي، کوم چې ستاسو د سترګو په څنډو کې موقعیت لري. دا هغه وخت دی چې د اوښکو بشپړ څاڅکی جوړیږي.
دا غوړه طبقه ډېره مهمه ده ځکه چې دا د اوبو د ډېر ژر تبخیر مخه نیسي. همدارنګه، د دې غوړ لږ مقدار د سترګو په څنډه کې پاتې کیږي او د سترګو له لارې د اوښکو د بهېدو مخه نیسي.
نو، وروسته له دې چې تاسو خپلې سترګې پاکې او لندبل کړئ، دا زړې اوښکې باید ستاسو له سترګو څخه وباسئ. د اوښکو د نلونو سیسټم د همدې لپاره دی. دا اوښکې ستاسو د پوزې په اړخ کې د کوچنیو سوریو څخه تیریږي او ستاسو د پوزې په شا کې راټولیږي. له همدې امله کله چې تاسو ډیر ژاړئ، ستاسو پوزه بنده احساس کوي او تاسو پوزه بهیږي. اضافي اوښکې ستاسو پوزې او ستوني ته ځي.
د اوښکو سیسټم اصلي برخې کومې دي؟
راځئ چې اوس هغه اصلي برخې وګورو چې دا ټول اوښکې سیسټم جوړوي.
- د لکریمل غدودونه:دا د اوښکو جوړولو اصلي فابریکو په څیر دي. دا غدې ستاسو د پورتنۍ سترګې لاندې، ستاسو د سترګې بهرنۍ کونج ته موقعیت لري. دوی د یوې کوچنۍ بادام په اندازه دي. دوی زموږ په اوښکو کې مالګینې اوبه تولیدوي.
- میبومین غدودونه: دا ستاسو د پورتنۍ او ښکته پلکونو په څنډو کې موقعیت لري. دا غدود هغه غوړي ترشحات تولیدوي چې ستاسو اوښکې جوړوي. دا غوړ، د اوښکو غدودونو څخه د اوبو سره مخلوط شوی، ستاسو د سترګو په سطحه د اوښکو د فلم په جوړولو کې مرسته کوي. دا غوړي طبقه ستاسو د سترګو د اوږدې مودې لپاره مرطوب ساتلو کې مرسته کوي، ستاسو د اوښکو د ژر بخار کیدو مخه نیسي.
- لکریمل پنکتا: دا هغه کوچني سوري دي چې ستاسو له سترګو څخه کارول شوي اوښکې تویوي. دا سوري (پنکتم - واحد، پنکتا - جمع) ستاسو د پورتنۍ او ښکته پلکونو په داخلي کونجونو کې ستاسو د پوزې په لور موقعیت لري. هرکله چې تاسو سترګې پټوئ، دا سوري د کوچنیو والونو په څیر عمل کوي، ستاسو له سترګو څخه زړې اوښکې راوباسي.
- لکریمل کڅوړې: هغه اوښکې چې د اوښکو له نلونو څخه راوځي په دې لکریمل کڅوړو کې راټولیږي. دا د سترګو په داخلي کونج کې، د پوزې په دواړو خواوو کې موقعیت لري. دا کڅوړې د یوې کوچنۍ لنډمهاله ټانک په څیر عمل کوي چې زړې اوښکې د اوښکو نلونو ته د بیرته بهیدو مخه نیسي.
- د اوښکو نلونه (د اوښکو نلونه): دا هغه څه دي چې موږ یې په عمومي ډول د اوښکو نلونه بولو. هغه زړې اوښکې چې د اوښکو نلونو او اوښکو کڅوړو له لارې راځي بالاخره د پوزې په دواړو خواوو کې د دې نلونو له لارې بهیږي. دا نلونه د پوزې په شا کې پای ته رسیږي. لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، له همدې امله ستاسو له پوزې څخه اوبه راځي کله چې تاسو ژاړئ.
یوازې فکر وکړئ، دا ټولې برخې سره تړلې دي او د یوې ډلې په توګه کار کوي، له همدې امله زموږ سترګې تل روغې او پاکې وي. که چیرې په یوه برخه کې کوچنۍ ستونزه وي، نو دا کولی شي په ټول سیسټم اغیزه وکړي.
هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې زموږ د اوښکو سیسټم اغیزمنوي؟
ځینې وختونه، پدې اوښکو سیسټم کې مختلفې ستونزې رامینځته کیدی شي. دلته ځینې خورا عام شرایط دي چې موږ یې تجربه کوو کله چې دا پیښیږي:
- وچې سترګې: دا د ډېرو خلکو لپاره یوه عامه ستونزه ده. کله چې سترګې کافي اوښکې نه تویوي، یا کله چې د هغو اوښکو کیفیت کم شي چې دوی تولیدوي (د مثال په توګه، کله چې د میبومین غدود لخوا تولید شوي غوړ کم شي)، سترګې وچې، سورې او خارښ شي. ځینې وختونه، حتی داسې احساس کیدی شي چې په سترګو کې یو څه شتون لري.
- ډېر اوښکې تویول (ایپیفورا): دا برعکس ده. داسې احساس کیږي چې ډیرې اوښکې بهیږي، او ځینې وختونه اوښکې ممکن ستاسو په ګالونو بهیږي. دا ممکن د اوښکو د تولید د زیاتوالي له امله وي، یا دا ممکن د اوښکو په نلونو کې د بندیدو له امله وي چې د اوښکو د سمې بهیدو مخه نیسي.
- د نس نالی بندښت:دا حالت په ځانګړي ډول په کوچنیو ماشومانو کې عام دی. ځکه چې د اوښکو نلونه په بشپړه توګه خلاص نه وي، اوښکې کولی شي د سترګو دننه راټولې شي، چې ځینې وختونه د انتاناتو لامل کیږي.
- ډاکریوډینایټس: دا د اوښکو غدود پړسوب او التهاب دی . دا د انتان یا بل لامل له امله رامینځته کیدی شي.
- ډاکریوسیسټایتس: دا د لکریمال ساک التهاب یا انتان دی. دا ډیری وخت د اوښکو د نل د بندیدو له امله رامینځته کیږي.
څنګه پوه شو چې د اوښکو سیسټم کې ستونزه شته؟
یو څو مهمې نښې شته چې ښيي تاسو ممکن د خپل اوښکو سیسټم سره ستونزه لرئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو په دوامداره توګه د سترګو وچوالی احساس کوئ، یا که تاسو اوښکې بهوئ ("ایپیفورا") ، دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو د اوښکو سیسټم کې یو څه ستونزه ده.
تصور وکړئ، که ستاسو میبومین غدود په سمه توګه کار نه کوي، دوی ستاسو د اوښکو لپاره کافي غوړ نه تولیدوي. بیا اوښکې ستاسو په سترګو کې په سمه توګه نه پاتې کیږي، او ډیر ژر تبخیر کیږي، یا ستاسو له سترګو څخه وځي. تاسو شاید فکر وکړئ چې تاسو ډیرې اوښکې تویوئ، مګر هغه څه چې واقعیا پیښیږي دا دي چې ستاسو سترګې نشي کولی هغه اوښکې په سمه توګه وساتي چې دوی یې تولیدوي.
نو، که تاسو په خپلو سترګو کې کوم بل څه وګورئ - حتی که دا د وچو سترګو په څیر کوچنی وي - غوره کار دا دی چې د سترګو پاملرنې متخصص (د سترګو متخصص) سره د معاینې لپاره وګورئ. دوی بیا کولی شي په سمه توګه ومومي چې څه غلط دي او اړین درملنه چمتو کړي.
څنګه خپل د اوښکو سیسټم روغ وساتو؟
لکه زموږ د سترګو په څیر، موږ باید یو څه پاملرنه وکړو ترڅو دا د اوښکو سیسټم روغ وساتو.
- په منظم ډول د سترګو معاینه وکړئ: ډاکټر به نه یوازې ستاسو لید وګوري، بلکې ستاسو د سترګو عمومي روغتیا به هم وګوري، په شمول ستاسو د اوښکو سیسټم فعالیت.
- که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. که تاسو عینکې یا د تماس لینز اغوستی وي، نو په منظم ډول یې معاینه کړئ او که اړتیا وي نو هغه بدل کړئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ په څیر طبي ستونزه لرئ، نو تاسو باید په کال کې لږترلږه یو ځل د سترګو متخصص وګورئ، ځکه چې شکر ناروغي کولی شي سترګې اغیزمنې کړي.
- د سپورت کولو یا د سترګو لپاره خطرناک کار کولو پر مهال د سترګو مناسب محافظت واغوندئ.
لنډیز (کور ته د رسیدو پیغام)
تاسو شاید اوس پوه شئ چې زموږ د لکیرونو دستګاه یوازې هغه ځای نه دی چیرې چې اوښکې تولیدیږي، دا یو حیاتي سیسټم دی چې زموږ سترګې غوړوي، ساتنه کوي او روغ ساتي. د دې سیسټم لخوا تولید شوي اوښکې زموږ سترګو سره مرسته کوي چې په سمه توګه کار وکړي او روغ پاتې شي.
نو، که تاسو کله هم د وچو سترګو یا د سترګو د اوبو احساس تجربه کړئ، نو دا عادي خبره مه ګڼئ او د سترګو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. پداسې حال کې چې دا نښې ځینې وختونه د کوچنیو شیانو له امله رامینځته کیدی شي، دوی کولی شي د هغه حالت نښه هم وي چې کولی شي ستاسو سترګې یا لید ته زیان ورسوي که چیرې درملنه یې ونشي. هر څه چې لامل وي، ډاکټران کولی شي ستاسو د اوښکو سیسټم توازن بیرته راوستلو کې مرسته وکړي.
نو، د خپلو سترګو خیال وساتئ، ځکه چې دا تر ټولو قیمتي شتمني ده چې تاسو سره د نړۍ لیدلو کې مرسته کوي!
` اوښکې، د اوښکو سیسټم، د لکیرونو دستګاه، د سترګو روغتیا، وچې سترګې، د اوښکو څاڅکي، د سترګو ناروغۍ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم