آیا تاسو کله هم د ناستې حالت څخه ناڅاپه پورته کیدو یا د څملاستلو حالت څخه د پورته کیدو په وخت کې د سر درد یا سپک سر احساس کړی دی؟ ځینې وختونه حتی یو څه سر درد احساس کولی شي. ډیری خلک دا تجربه لري. نو ولې دا پیښیږي؟ زموږ بدن یو ډیر حیرانونکی سیسټم دی. دا د روغتیا او متوازن ساتلو لپاره مختلف میکانیزمونه لري. نن موږ د داسې یو ځانګړي میکانیزم په اړه خبرې کوو. دا د باروسیپټر ریفلیکس په نوم یادیږي.
د باروسیپټر انعکاس څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...
په ساده ډول، د باروسیپټر انعکاس د هغو کړنو لړۍ ده چې ستاسو بدن ډیر ژر ترسره کوي ترڅو ستاسو د وینې فشار په نورمال کچه وساتي کله چې ستاسو د وینې فشار ناڅاپه بدل شي. دا په ځانګړي ډول مهم دی کله چې تاسو خپل موقعیت بدل کړئ، د مثال په توګه کله چې تاسو د ناستې حالت څخه ودریږئ. دا یو ډیر ګړندی غبرګون دی، ستاسو د زړه ضربان په څو ضربو کې واقع کیږي، په دقیق ډول. دا زموږ بدن په لنډمهاله پیښو کې زموږ د وینې فشار کنټرولولو اصلي لاره ده.
دا (بارورسیپټر ریفلیکس) څنګه کار کوي؟ دا واقعیا حیرانونکې ده!
په دې ډول فکر وکړئ: کله چې ستاسو د وینې فشار بدل شي، ستاسو د شریان دیوالونه د هغې مطابق غبرګون ښیې. د مثال په توګه، که ستاسو د وینې حجم زیات شي، ستاسو د شریان دیوالونه غځیږي. ستاسو د بدن په ځینو برخو کې، د باروسیپټرونو په نوم ځانګړي عصبي پایونه شتون لري. دا د کوچنیو سینسرونو په څیر دي. دا سینسرونه کولی شي "احساس" کړي چې د وینې رګونو دیوالونه څومره غځیدلي دي.
دا پیغام مستقیم ستاسو دماغ ته ځي. دماغ دا داسې تعبیروي، "اوه، ستاسو د وینې فشار په ښه کچه دی."
خو، که چیرې د وینې رګونو په دیوالونو کې فشار کم شي، پدې معنی چې د وینې فشار ټیټ وي، دماغ هغه څه کوي چې د وینې فشار لوړولو لپاره اړین دي.
اوس، کله چې تاسو ناڅاپه ودریږئ څه پیښیږي؟ د جاذبې قوه د وینې ځینې برخې ستاسو پښو ته د حرکت لامل کیږي. بیا ستاسو سر ته د وینې مقدار په موقتي ډول کمیږي. پدې مرحله کې، هغه باروسیپټرونه احساس کوي چې د وینې رګونو دیوالونه په سمه توګه نه غځیږي. کله چې دا پیغام دماغ ته ځي، دماغ پوهیږي، "ښه، د وینې فشار ټیټ ښکاري." بیا دماغ د وینې رګونو ته وايي چې "یو څه ټینګ کړئ." بیا د وینې فشار بیرته عادي حالت ته راځي. دا یوه لاره ده چې زموږ بدنونه د وینې فشار تنظیموي.
نه یوازې دا، بلکې زموږ بدنونه کولی شي ستاسو د زړه ضربان، ستاسو د زړه عضلات څومره سخت انقباض کوي، او ستاسو زړه څومره وینه پمپ کوي د وینې فشار د کمښت پراساس چې دا باروسیپټرونه یې احساسوي تنظیم کړي. ایا دا حیرانونکې نه ده؟
د دې (باروریسپټر ریفلیکس) سره بدن ته څه پیښیږي؟
دا سینسرونه، چې د باروسیپټرونو په نوم یادیږي، په دوامداره توګه ستاسو د وینې رګونو کې د وینې مقدار او د هغوی دننه فشار څارنه کوي. کله چې ستاسو د وینې فشار بدلون ته اړتیا ولري، دا باروسیپټرونهدا دماغ ته وایي چې دا دی. بیا دماغ ستاسو زړه او د وینې رګونو ته سیګنالونه لیږي ترڅو ستاسو د وینې فشار کمولو یا لوړولو لپاره اړین اقدامات وکړي.
دا (بارورسیپټر ریفلیکس) په کومو وختونو کې فعال کیږي؟
دا د باروسیپټر انعکاس هر وخت ستاسو د بدن د وینې فشار بدلون سره فعال کیدی شي. د مثال په توګه:
- کله چې تاسو خپل حالت بدل کړئ: په ځانګړي توګه کله چې له ناستې یا پریوتو څخه پورته کیږئ.
- کله چې تاسو یو څه ویرونکی وګورئ یا تجربه ولرئ: تصور وکړئ چې ناڅاپه یو سپی ستاسو تعقیبوي!
- کله چې تاسو ناڅاپه د ګرځېدو څخه منډه وهل پیل کړئ: کله چې فزیکي فعالیت بدل کړئ.
دا (بارورسیپټر ریفلیکس) د بدن په کوم ځای کې موقعیت لري؟
دا باروسیپټر انعکاس یو واحد مرکزي موقعیت نلري. دا یو سیسټم دی چې زموږ د بدن په څو برخو کې یوځای کار کوي.
ستاسو:
- په زړه کې
- په غاړه کې د وینې په اصلي رګونو کې (د کاروټید شریانونه)
- د سږو دننه
دا سینسرونه شته چې د باروسیپټرونو په نوم یادیږي. له دې ځایونو څخه ترلاسه شوي معلومات دماغ ته ځي، او له هغه ځایه اړین لارښوونې په ټول بدن کې د عصبي نسج له لارې ځي.
د باروسیپټر ریفلیکس اصلي برخې کومې دي؟
دا باروسیپټر انعکاس د عصبي حجرو (نیورونونو) او عصبي فایبرونو (عصبي فایبرونو) څخه جوړ دی چې ستاسو د وینې فشار په اړه پیغامونه لیږدوي. پدې کې زړه او د دوران سیسټم (د زړه سیسټم) هم شامل دي، کوم چې دا پیغامونه ترلاسه کوي او د هغې مطابق عمل کوي.
په عمده توګه دا برخې شتون لري:
- باروسیپټرونه ستاسو د غاړې په کاروټید شریانونو کې او د اورتیک آرچ (د وینې ترټولو لوی رګ منحنی برخه چې له زړه څخه پیل کیږي) کې موقعیت لري.
- باروسیپټرونه ستاسو د زړه په چیمبرونو او ستاسو په سږو کې د وینې رګونو کې موقعیت لري.
- د مغز اعصاب (ځانګړي اعصاب چې مستقیم له دماغ سره وصل دي).
- ``پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم`` (هغه عصبي سیسټم چې بدن ارام او آرام کوي).
- خواخوږي عصبي سیسټم (هغه عصبي سیسټم چې بدن هڅوي، د "جګړې یا تیښتې" غبرګون کې ښکیل دی).
- شریانونه (د وینې ډېرې کوچنۍ رګونه).
کومې ناروغۍ د بارور سیپټر ریفلیکس فعالیت اغیزمن کوي؟
ځینې طبي شرایط کولی شي د بارور سیپټر انعکاس په سمه توګه کار کولو څخه مخنیوی وکړي. ځینې پدې شرایطو کې شامل دي:
- 'د پارکنسن ناروغي'
- 'مات شوي زړه سنډروم' یا 'د فشار کارډیومیوپیتي' (یو حالت چې د شدید فشار له امله زړه اغیزمن کوي)
- د ملا د غاړې ټپ
- ``د شکر ناروغي (لومړی یا دوهم ډول شکر ناروغي)``
- د پوسټورل اورتوسټاتیک ټاکی کارډیا سنډروم (POTS) (یو حالت چې پکې د زړه ضربان په چټکۍ سره لوړیږي کله چې موقعیت بدل شي)
- د لیوي باډي ډیمنشیا (یو ډول ډیمنشیا چې حافظه او فزیکي فعالیت اغیزمنوي)
همدارنګه، دا باروسیپټر سینسرونه د غاړې یا غاړې جراحي کې د تومورونو له امله زیانمن کیدی شي.
که د باروسیپټر ریفلیکس په سمه توګه کار ونکړي نو کومې نښې نښانې رامینځته کیدی شي؟
که چیرې د دې بارور سیپټر انعکاس فعالیت خراب شي، نښې نښانې لکه:
- بې ثباته د وینې فشار (د ثابتې کچې ساتلو توان نلري).
- د بدن غړو ته د وینې ناکافي رسونه .
- ټاکی کارډیا (د زړه ضربان کې غیر ارادي زیاتوالی).
- د اړتیا په وخت کې د زړه ضربان په سمه توګه لوړولو کې ناتواني .
د باروسیپټر ریفلیکس د روغتیا حالت د چک کولو لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟
ډاکټران ممکن دا ډول ازموینې ترسره کړي ترڅو وګوري چې ستاسو د باروسیپټر انعکاس څومره ښه کار کوي:
- د وینې فشار څارنه: تاسو ممکن د وینې فشار ۲۴ ساعته څارنې ته اړتیا ولرئ.
- د زړه ضربان اندازه کول.
- ``والسالوا مانور``: پدې کې ستاسو ساه نیول او سخت فشار ورکول شامل دي. په دې وخت کې، د وینې فشار او د زړه ضربان څارل کیږي.
- د وینې معاینات.
د باروسیپټر ریفلیکس اختلالاتو لپاره درملنې څه دي؟
که چیرې د باروسیپټر انعکاس په فعالیت کې نیمګړتیاوې شتون ولري، ډاکټران ممکن ځینې درمل لیکي. مګر په یاد ولرئ، دا درمل باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکارول شي.
- ``میډوډرین``
- `ډروکسیډوپا`
- `فلډروکارټیسون`
دا درمل د وینې فشار کنټرولولو کې مرسته کوي. که تاسو دا ستونزه لرئ، نو تاسو باید خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ او درملنه وکړئ.
ساده شیان چې موږ یې کولی شو د باروسیپټر ریفلیکس صحتمند وساتو
د وینې فشار د ثبات ساتلو لپاره تاسو کولی شئ یو څو شیان ترسره کړئ، کوم چې دا د باروسیپټر انعکاس دی. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ:
- صحي خواړه خوړل: هغه خواړه چې مالګه، بوره او غوړ کم وي، او په زیاته اندازه سبزیجات او میوې ولري ډېر ښه دي.
- که چیرې د وینې فشار ستونزې د هغو درملو له امله رامینځته کیږي چې تاسو یې دمخه اخلئ، نو د دې درملو دوز بدل کړئ.د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که تاسو د بارورفلیکسس اختلال سره تړلې ناروغي لرئ، نو د وینې فشار لوړولو لپاره د معدې باندر کارولو په اړه طبي مشوره وغواړئ.
- که تاسو دا ناروغي لرئ، هغه عوامل وپیژنئ او مخنیوی یې وکړئ چې کولی شي ستاسو د وینې فشار لوړ یا ټیټ کړي (پورته د شرایطو لیست وګورئ). د مثال په توګه، ناڅاپه ودریدل یا د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت کې ناست وي.
په پای کې، ترټولو مهمه خبره چې تاسو یې باید په یاد ولرئ!
تاسو شاید پوهیږئ چې د باروسیپټر انعکاس زموږ په بدن کې یو حیرانونکی او مهم سیسټم دی. دا سیسټم په خاموشۍ سره کار کوي، پرته له دې چې تاسو یې پوه شئ، ترڅو ستاسو د وینې فشار په نورمال کچه وساتي کله چې تاسو ناڅاپه ودریږئ، منډه پیل کړئ، یا ویره ولرئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو هم ډیری وخت سرګردانه احساس کوئ، سترګې مو نیلي کیږي، او تاسو داسې احساس کوئ چې بې هوښه کیږئ، نو دا عادي مه ګڼئ. خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. بیا تاسو کولی شئ په سمه توګه ومومئ چې دا څه لامل کیږي او که اړتیا وي درملنه یې وکړئ.
د خپل بدن پاملرنه وکړئ. ځکه چې روغتیا تر ټولو ارزښتناکه شی دی!
` د باروسیپټر انعکاس، د وینې فشار، سر درد، عصبي سیسټم، د زړه ضربان، روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم