آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو د سینې دننه څه شی دی او څه ډول دی؟ موږ ټول یوه سینه لرو، مګر موږ د هغې دننه د حیرانونکې نړۍ په اړه ډیر څه نه پوهیږو، ایا موږ؟ د سینې دننه هغه مهمه ځای هغه څه دي چې موږ یې 'Thoracic Cavity' بولو. لکه زموږ د معدې دننه ځای، دا زموږ په بدن کې دوهم لوی ځای دی.
د سینې د غار اهمیت څه دی؟
په ساده ډول، ستاسو د سينې غار د يوې خوندي بکس په څېر دی چې ډېر ارزښتناک شيان پکې وي . دا د دې بکس دننه ده چې ستاسو په سينه کې تر ټولو مهم غړي، نسجونه او غړي لري. دا غړي او نسجونه ستاسو د بدن ډېرو سيسټمونو سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي. د مثال په توګه:
- ستاسو د زړه او رګونو سیسټم - دا هغه شیان دي چې د زړه او وینې رګونو پورې اړه لري.
- ستاسو د هاضمې سیسټم - هغه برخې چې تاسو سره د خوړو په هضم کې مرسته کوي.
- ستاسو د معافیت سیسټم - هغه سیسټم چې تاسو د ناروغۍ څخه ساتي.
- ستاسو عصبي سیسټم - هغه شیان چې د دماغ څخه پیغامونه لیږدوي او ترلاسه کوي.
- ستاسو تنفسي سیسټم - هرڅه چې ستاسو د تنفس سره تړاو لري.
وګورئ؟ د دې ټولو لپاره د سینې غار ډېر مهم دی.
د سینې په غار کې کوم غړي شتون لري؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې د دې تش په نامه د سینې غار دننه کوم ارګانونه دي. پنځه اصلي ارګانونه شتون لري:
- د مرۍ نل: دې ته د خوړو پایپ هم ویل کیږي. دا هغه نل دی چې هغه خواړه چې تاسو یې خورئ ستاسو له خولې څخه ستاسو معدې ته لیږدوي.
- زړه: نو د دې په اړه د خبرو کولو اړتیا نشته. دا د یو ماشین په څیر دی چې زموږ په ټول بدن کې وینه پمپ کوي.
- سږي: کله چې موږ ساه اخلو، دوی هوا اخلي، له هغې څخه اکسیجن استخراجوي، او کاربن ډای اکسایډ خارجوي، کوم چې یو ډیر حیرانونکی کار دی.
- تیموس: دا یوه غده ده چې زموږ د معافیت په لوړولو کې ډیره مرسته کوي، په ځانګړې توګه د ماشومتوب په جریان کې.
- ټراکیا: دې ته برونچي هم ویل کیږي. هغه هوا چې موږ یې تنفس کوو د دې ټیوب له لارې سږو ته لیږدول کیږي.
دا لوی ارګانونه دي. هر یو یې په خوندي ډول د دې سینې غار دننه ځای پر ځای شوي ترڅو خپل کار په سمه توګه ترسره کړي.
د سینې غار چیرته موقعیت لري؟
ستاسو د سینې غار ستاسو د سینې دننه موقعیت لري. دا د هډوکو او عضلاتو لخوا محاصره شوی چې ستاسو د سینې دیوال جوړوي. په ساده ډول، دا ستاسو د غاړې څخه ښکته پیل کیږي او ستاسو د سینې قفس پای ته رسیدو پورې غځیږي.
په لږ نور تفصیل سره، د دې سینې د جوف سرحدونه په لاندې ډول دي:
پورته پوله
موږ دې ته د سینې غوره خلاصوالی وایو.کله ناکله ورته "د سینې دننه کېدل" یا "د سینې بهر کېدل" ویل کیږي. دا ستاسو د غاړې په ښکته برخه کې د دروازې په څیر دی. دا دروازه هغه ځای دی چیرې چې ستاسو غاړه او سینه سره یو ځای کیږي. ستاسو مرۍ او ټراچیا د دې خلاصیدو له لارې د سینې غار ته ننوځي. نه یوازې دا، بلکې ډیری د وینې رګونه، اعصاب او نور جوړښتونه له دې څخه تیریږي.
لاندې سرحد
ښکته حد ستاسو ډایفرام دی. دا یوه لویه، د ګنبد په شکل عضله ده. دا ستاسو د زړه او سږو لاندې موقعیت لري. دا ستاسو د سینې غار ستاسو د معدې له غار څخه جلا کوي. ډیری د وینې رګونه، اعصاب او نسجونه چې ستاسو د سینې او معدې ترمنځ سفر کوي د دې ډایفرام له لارې تیریږي. د مثال په توګه، شریان، مرۍ، او ویګس اعصاب له دې څخه تیریږي.
مخکینۍ پوله
مخکینۍ پوله ستاسو د سینې هډوکی (سټرنم) دی. دې ته ستاسو د سینې منځنۍ هډوکي هم ویل کیږي. دا یو اوږد، عمودی هډوکی دی چې ستاسو د سینې له مینځ څخه تیریږي.
شاته پوله
د شا په سر کې حد ستاسو د سینې ملا تیر دی. دا ستاسو د ملا تیر منځنۍ برخه ده. په دقیق ډول، دا ستاسو د غاړې له ښکته برخې څخه تر هغه ځایه پورې غځیږي چې ستاسو د پسونو پنجره پای ته رسیږي.
د اړخ سرحدونه
د دواړو خواوو پولې ستاسو د پسونو دي. تاسو د پسونو ۱۲ جوړې لرئ. دا ستاسو د بدن دواړو خواوو ته ګرځي او ستاسو د سينې دننه جوړښتونه ساتي. دا د پنجرې په څیر دی، سمه ده؟
د سینې د غار برخې کومې دي؟
تصور وکړئ چې ستاسو د سینې غار یو لوی کور دی چې ډیری خونې لري . د دې کور دننه درې اصلي 'کوټې' شتون لري:
- د ښي پلورال غار: دا ستاسو د سینې په ښي اړخ کې دی.
- د چپ پلورال غار: دا ستاسو د سینې په چپ اړخ کې دی.
- میډیاسټینم: دا ستاسو د سینې په مینځ کې، د دوو پلورال غارونو ترمنځ دی.
د میډیاسټینم نورې برخې
ستاسو میډیاسټینم په کوچنیو برخو ویشل شوی دی. دوی د سینې په موقعیت سره سم نومول شوي دي. ساینس پوهان د دې طبقه بندي کولو لپاره دوه اصلي میتودونه کاروي. لومړی یو څه زوړ میتود دی. دا میډیاسټینم په څلورو برخو ویشي:
- سوپریر میډیاسټینم: دا پورتنۍ برخه ده. دا ستاسو د زړه څخه پورته ده.
- انټریر میډیاسټینم: دا ستاسو د زړه مخې ته، د زړه او سټرنم ترمنځ دی.
- منځنۍ میډیاسټینم: ستاسو زړه په دې برخه کې موقعیت لري.
- پوسټیریر میډیاسټینم: دا ستاسو د زړه شاته دی.
بیا، د طبقه بندي یو نوی سیسټم شتون لري چې میډیاسټینم په دریو برخو ویشي، کوم چې مختلف نومونه لري:
- د رګونو د بندیدو دمخه برخه: دا ستاسو د زړه مخې ته برخه ده.
- د بدن دننه برخه: دا هغه منځنۍ برخه ده چې ستاسو زړه پکې موقعیت لري.
- د زړه د رګونو برخه: دا ستاسو د زړه شاته برخه ده.
ولې دا دوه طریقې؟ پخوانۍ طریقه ستاسو د زړه د "ایکس رې" انځورونو پر بنسټ ولاړه ده. نوې طریقه د "(کراس سیکشنل امیجینګ)" پر بنسټ ولاړه ده، لکه "(CT سکین)". نو، دا نوې طریقه د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو (یعنې ډاکټران، نرسان) لپاره خورا ګټوره ده چې د تشخیص او درملنې لپاره داسې کراس سیکشنل انځورونه کاروي.
د سینې په غار کې نور څه دي؟
د هغو مهمو ارګانونو سربیره چې موږ یې مخکې بحث وکړ، د سینې دننه ډیر نور مهم شیان هم شتون لري. پدې کې د وینې رګونه، اعصاب، او نښلونکي نسجونه شامل دي. اصلي یې عبارت دي له:
- د مرۍ پلیکسس (د مرۍ شاوخوا د اعصابو یوه شبکه)
- د خوړو پایپ (Esophagus)
- د غوړ نسج
- زړه او پریکارډیم (د زړه شاوخوا نری پرده)
- چپ براکیوسیفالیک رګ (د وینې یوه لویه رګ)
- سږي او پلورا (د سږو شاوخوا پوښ)
- د لمف نوډونه (د معافیت سیسټم یوه برخه)
- د پاراورټیبرل نرم نسجونه (د ملا د دواړو خواوو نرم نسجونه)
- د فینیک اعصاب (هغه اعصاب چې ډایفرام ته ځي)
- د سږو ټرنک (د وینې اصلي رګ چې له زړه څخه سږو ته وینه لیږدوي)
- سوپریر وینا کاوا (یوه اصلي رګ چې د لاس له پورتنۍ برخې څخه زړه ته وینه لیږدوي)
- د خواخوږۍ سلسله (د عصبي سیسټم یوه برخه)
- د سینې شریان (د شریان هغه برخه چې د سینې له لارې تیریږي)
- د سینې لمفاوي نل (یوه لویه لمفاوي نل)
- د سینې ملا (د ملا د تیر هغه برخه چې د سینې سره تړاو لري)
- د تیموس غده
- ټراکیا او اصلي برونشي ( برونشي او هغه اصلي څانګې چې دا سره جلا کوي)
- د واګوس اعصاب (مهم اعصاب چې ډیری ارګانونو ته ځي)
وګورئ چې په دې کوچنۍ فضا کې څومره شیان ځای پر ځای کیږي! دا ټول شیان زموږ د بدنونو د روغتیا ساتلو لپاره یوځای کار کوي.
د سینې غار د څه شي پوښل شوی دی؟
ستاسو د سينې د غار دننه برخه د پلورا په نوم د يوې نرۍ غشا سره پوښل شوې ده. د نسج دا طبقه د سينې د غار دننه د غړو او نورو جوړښتونو په ساتنه کې مرسته کوي. دا د ديوال په وړاندې د استر په څیر کار کوي.
کومې عامې ناروغۍ دي چې کولی شي د سینې غار اغیزمن کړي؟
له بده مرغه، زموږ د سینې دننه دا قیمتي ارګانونه او نسجونه کولی شي مختلفې ناروغۍ رامینځته کړي. دلته ځینې یې دي:
- د اورتیک انیوریزم (لکه په اورتا کې پړسوب)
- د اورتیک تحلیل (د اورتا په دیوال کې اوښکې)
- د زړه ټمپوناد (د زړه شاوخوا د مایعاتو راټولیدل، په زړه فشار راوړل)
- د سږو نړېدل / نیوموتوریکس (د سږو د هوا ډکولو له امله)
- د سږو سرطان
- د زړه ناروغي او د زړه زیږون ناروغي
- میډیاسټینل ډله (هغه ټوخی چې په میډیاسټینم کې جوړیږي)
- د زړه د پردې په غشا کې د مایعاتو راټولیدل (د زړه د پرده د بندیدو له امله)
- پلوریسی (د پلورا غشا انتان / پړسوب)
که داسې حالتونه رامنځته شي ، نو دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
د سینې د جوف د روغتیا د معاینې لپاره کومې عامې ازموینې ترسره کیږي؟
ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د سینې دننه د غړو او نسجونو روغتیا معاینه کولو لپاره مختلف ازموینې ترسره کړي. ځینې یې پدې کې شامل دي:
- برونکوسکوپي: یوه پروسه چې پکې یوه کوچنۍ کیمره د سږو دننه لیدلو لپاره د ټراچیا له لارې لیږدول کیږي.
- د سينې ایکس رې: تاسو شاید د دې په اړه اوریدلي وي. دا د سينې انځور دی.
- کمپیوټري ټوموګرافي (CT) سکین: دا کولی شي د بدن د متقابل برخې انځورونه واخلي او په ډیر تفصیل سره یې وګوري.
- میډیاسټینوسکوپي: د میډیاسټینم معاینه کولو لپاره یوه کوچنۍ جراحي پروسه.
- توراکسکوپي: د سینې د غار دننه د کتلو لپاره د کیمرې په کارولو سره یوه معاینه.
دا معاینات ډاکټرانو ته اجازه ورکوي چې په سمه توګه پوه شي چې ایا ناروغي شتون لري یا هرڅه سم دي.
موږ څه کولی شو چې د خپلې سینې غار روغ وساتو؟
سمه ده، اوس چې موږ په دې اړه ډېرې خبرې وکړې، تاسو شاید پوه شئ چې د سینې د جوف روغ ساتل څومره مهم دي. نو، یو څو شیان شته چې موږ یې په اړه کولی شو. دا ستاسو لپاره ترټولو مهم پیغامونه دي چې کور ته یې ورسوئ :
- د سګرټ څکولو، ویپ کولو، یا د تنباکو د هر ډول محصولاتو کارولو څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ. دا ستاسو د سږو او زړه ترټولو لوی دښمنان دي.
- په منظم ډول تمرین وکړئ.هڅه وکړئ چې په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې د منځنۍ کچې شدت تمرین وکړئ. حتی ګرځېدل، منډه وهل یا بایسکل چلول هم ښه دي.
- د زړه لپاره صحي خواړه تعقیب کړئ. دا پدې مانا ده چې د هغو خوړو محدودول چې په کې مشبوع غوړ، سوډیم او بوره زیاته وي. ډیرې میوې، سبزیجات، دانه لرونکي او ټول غلې دانې وخورئ.
- کلني طبي معایناتو ته لاړ شئ. دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، د خپل روغتیا په اړه وغږیږئ، او اړین معاینات ترسره کړئ. په دې توګه، که کومه ستونزه وي، تاسو کولی شئ هغه ژر تر ژره وپیژنئ.
په یاد ولرئ، ستاسو د سینې غار هغه ځای دی چیرې چې ستاسو د بدن د کار یوه ډیره مهمه برخه ترسره کیږي. د دې څخه خبرتیا او د هغې د روغتیا ساتلو هڅه کول ستاسو لپاره ډیره مرسته ده.
شاید تاسو د سینې غار سره علاقه لرئ ځکه چې تاسو پدې وروستیو کې د سږو یا زړه ناروغي لرئ. یا شاید تاسو یوازې د انسان بدن په اړه لیوالتیا لرئ. هر څه چې دلیل وي، ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د هغې په اړه نور معلومات درکړي. که چیرې داسې څه وي چې تاسو یې نه پوهیږئ، نو د وضاحت غوښتنه کولو څخه مه ویره کوئ. هرڅومره چې تاسو د خپل بدن په اړه پوهیږئ، هومره به تاسو ښه پاملرنه وکړئ.
` د سینې غار، د سینې غار، زړه، سږي، ډایفرام، تنفسي سیسټم، د بدن جوړښت
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم