آیا تاسو هم دوه ګونی یا درې ګونی ماشومان لرئ؟ (څو ګونی حمل) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

کله چې ډاکټر تاسو ته ووایي چې تاسو له یو څخه ډیر ماشومان لرئ، یعنی دوه ګونی یا درې ګونی (څو ګونی امیندوارۍ)، تاسو باید حیران او ډیر خوشحاله احساس کړی وي، سمه ده؟ مګر په ورته وخت کې، دا عادي خبره ده چې یو څه ویره او یو څو پوښتنې ستاسو ذهن ته راشي. تاسو ممکن داسې شیان فکر کوئ لکه "زه به څنګه د دوو پاملرنه وکړم؟"، "ایا زه به دا اداره کړم؟" اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست. پدې مقاله کې، موږ به د دې "څو ګونی امیندوارۍ" په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

دا څو ځله حمل څه شی دی؟

په ساده ډول، څو ځله امیندوارۍ هغه وخت ده کله چې تاسو په یو وخت کې له یو څخه ډیر ماشومان لرئ. که تاسو دوه ماشومان لرئ، موږ دوی ته دوه ګونی وایو. که تاسو درې ماشومان لرئ، موږ دوی ته درې ګونی وایو. ځینې وختونه، تاسو کولی شئ په ورته امیندوارۍ کې حتی ډیر ماشومان ولرئ، کوم چې د لوړ ترتیب ضربونه ویل کیږي. معمولا د څو ځله امیندوارۍ کې د یو واحد امیندوارۍ په پرتله یو څو ډیر خطرونه شامل دي. مګر اندیښنه مه کوئ، د ښه طبي څارنې سره، دا ټول په ښه توګه اداره کیدی شي.

دا غبرګوني او درې ګوني ماشومان څنګه زیږیدلي دي؟

دا کار دوه اصلي لارې لري:

۱. د یوې القاح شوې هګۍ/تخم ویش: یوه هګۍ چې د یوې سپرم په واسطه القاح شوې وي، د رحم په دیوال کې د نصبولو دمخه په دوو یا ډیرو ویشل کیږي.

۲. څو ځله القاح: څو هګۍ په ورته وخت کې د جلا سپرم په واسطه القاح کیږي.

دا دوه طریقې دا مشخص کوي چې غبرګوني ماشومان ورته دي یا وروڼه دي .

ورته غبرګوني ماشومان څوک دي؟

تصور وکړئ، یوه هګۍ د یو واحد سپرم لخوا القاح کیږي، او بیا په دوو (یا ډیرو) ویشل کیږي. هغه ماشومان چې دا ډول جوړیږي ورته ورته غبرګوني ویل کیږي. د دوی جینیاتي مواد په بشپړ ډول ورته دي. دا پدې مانا ده چې دوی ورته ښکاري او ورته جنس دي (نجونې نجونې دي، هلکان هلکان دي) . دا د کاربن کاپي په څیر دی!

دوه وروڼه ماشومان څوک دي؟

دلته څه پیښیږي دا دي چې دوه (یا ډیرې) جلا هګۍ د جلا سپرم لخوا القاح کیږي. اوس وګورئ، هګۍ مختلفې دي، سپرم مختلف دي. نو د زیږیدلو ماشومانو جینیاتي معلومات هم توپیر لري. له همدې امله دا ماشومان یو شان نه ښکاري، او دوی د نارینه او ښځینه په توګه هم مخلوط کیدی شي. لکه په ورته کورنۍ کې وروڼه وروڼه، یوازې په ورته ورځ زیږیدلي.

په هغه امیندوارۍ کې چې درې یا ډیر ماشومان ولري، ټول ماشومان یو شان وي، ټول دوه ګونی وي، یا د دواړو مخلوط وي. دا پدې مانا ده چې که ستاسو بدن څو هګۍ خوشې کړي، له یوې څخه ډیرې القاح کیږي، او د دې القاح شویو هګیو څخه یوه یا ډیرې بیا ویشل کیږي، دا پیښ کیدی شي.

ایا ورته غبرګوني ماشومان تل یو جنس وي؟

هو! ځکه چې ورته غبرګوني ماشومان د ورته هګۍ او سپرم څخه زیږیدلي دي، دوی ورته جینیاتي معلومات لري. د ماشوم جنس د القاح شوي سپرم کې د کروموزوم ډول لخوا ټاکل کیږي. د مور هګۍ یو X کروموزوم لري. که چیرې د پلار سپرم یو X کروموزوم ولري، ماشوم به XX (ښځینه) وي، او که چیرې دا یو Y کروموزوم ولري، ماشوم به XY (نارینه) وي. نو، ځکه چې ورته هګۍ ویشل کیږي، هر ماشوم به د پخوا په څیر ورته کروموزوم ترکیب ولري.

کوم عوامل د څو ځله امیندوارۍ خطر زیاتوي؟

ډیری عوامل شتون لري چې ستاسو د دوه ګوني یا ډیرو ماشومانو د زیږون چانس زیاتوي. دا ممکن تاسو باندې هم اغیزه وکړي:

• عمر: هغه ښځې چې عمرونه یې د ۳۰ کلونو په عمر کې وي کله ناکله په یو وخت کې له یوې څخه ډیرې هګۍ خوشې کولو تمایل لري.
• د کورنۍ تاریخ: که تاسو دوه ګونی یاست، یا ستاسو په کورنۍ کې دوه ګونی ماشومان شتون لري (په ځانګړي توګه ستاسو د مور په اړخ کې)، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې دوه ګونی هم ولرئ. دا هغه څه دي چې ستاسو په جینونو کې چلیږي.
• د زیږون درمل او درملنه: د زیږون ځینې درملنې، لکه د ویټرو القاح (IVF) ، د یوې څخه زیاتې القاح شوې هګۍ رحم ته لیږدولو سره د دوه ګوني ماشومانو د زیږون چانس زیاتوي ترڅو د بریالي امیندوارۍ چانس زیات کړي.
• قد او وزن: ځینې څیړنې ښیي چې هغه میرمنې چې د اوسط څخه لوړې یا درنې وي ممکن د څو امیندوارۍ خطر یو څه لوړ وي.

په دې وروستیو کې، لکه څنګه چې ډیر خلک د زیږون درملنې په لټه کې دي، د څو زیږونونو شمیر هم یو څه زیات شوی دی.

زه څنګه پوه شم چې زه دوه ګونی ماشومان لرم؟ نښې یې څه دي؟

یوازینۍ لار چې تاسو ډاډه اوسئ چې ایا تاسو له یو څخه ډیر ماشومان لرئ، دا ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او الټراساؤنډ سکین وکړئ. دا ازموینه کولی شي په روښانه توګه وګوري چې ستاسو په رحم کې څومره ماشومان دي.

خو، ځینې وختونه نښې نښانې د یوې واحدې امیندوارۍ په پرتله ډیرې شدیدې کیدی شي. د مثال په توګه:

• د سهار سخته ناروغي او کانګې.
• د امیندوارۍ په لومړیو دریو میاشتو کې د وزن چټک زیاتوالی.
• په سینو کې د شدید درد یا نرموالي احساس.
• په وینه یا ادرار کې د انسان کوریونک ګوناډوټروفین (hCG) په نوم د هورمون لوړه کچه. دا هورمون د امیندوارۍ ازموینې لخوا کشف کیږي.
• په وینه کې د الفا-فیټوپروټین په نوم د پروټین لوړه کچه.

همدارنګه، که چیرې ډاکټر د جنین ډوپلر سکین ترسره کولو پرمهال له یو څخه ډیر د زړه ضربان واوري، هغه ممکن شک وکړي چې دا دوه ګونی ماشومان کیدی شي.

د غبرګونو ماشومانو د زیږون سره کومې پیچلتیاوې تړاو لري؟

هرڅوک کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې پیچلتیاوې ولري، پرته له دې چې دوی څومره ماشومان ولري. په هرصورت، ډاکټران ګڼ شمیر امیندوارۍ د واحد ماشوم امیندوارۍ په پرتله لوړ خطر ګڼي. دا پدې معنی ندي چې هره مور چې د دوه ګوني ماشومانو تمه لري ستونزې به ولري. په هرصورت، که تاسو د دوه ګوني ماشومانو تمه لرئ، ستاسو ډاکټر به په منظم ډول تاسو معاینه کړي او د احتمالي پیچلتیاوو په لټه کې وي. دوی به تاسو ته ټول خطرونه تشریح کړي.

ځینې ​​هغه پیچلتیاوې چې د څو امیندوارۍ سره تړاو لري عبارت دي له:

• د وخت څخه مخکې زیږون او زیږون: دا په څو زیږونونو کې لیدل کیدونکی تر ټولو عام پیچلتیا ده. دا پدې مانا ده چې ماشومان د امیندوارۍ د 37 اونۍ دمخه زیږیدلی شي. د غبرګونو ماشومانو په حالت کې، د 37 اونۍ بشپړول د ډیری میندو هدف دی. بیا ماشومان ډیر احتمال لري چې روغ او ښه وزن ولري. هغه ماشومان چې له وخت څخه مخکې زیږیدلي دي د بلې پیچلتیا خطر هم لري چې د زیږون کم وزن بلل کیږي.

• پری ایکلامپسیا یا د امیندوارۍ پرمهال د وینې لوړ فشار: د امیندوارۍ پرمهال د وینې لوړ فشار ته د هایپرټینشن ویل کیږي. ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې فشار په منظم ډول وګوري ترڅو وګوري چې ایا تاسو د امیندوارۍ پرمهال لوړ فشار لرئ. دا ځینې وختونه د پری ایکلامپسیا په نوم خطرناک حالت رامینځته کولی شي. د دوه ګوني ماشومانو لرونکې مور د دې ناروغۍ د رامینځته کیدو احتمال دوه چنده ډیر دی د یوې مور په پرتله چې یو ماشوم لري. همدارنګه، دا حالت د امیندوارۍ په لومړیو کې پیښ کیدی شي یا ډیر ژر وده کولی شي.

• د امیندوارۍ ذیابیطس: د امیندوارۍ په جریان کې د شکر ناروغي رامینځته کیدی شي. دا د پلاسینټا لخوا د هورمونونو د زیاتوالي له امله دی. د پلاسینټا اندازه هم کولی شي پدې اغیزه وکړي. که تاسو دوه پلاسینټا ولرئ، ستاسو د انسولین مقاومت زیاتیږي.

• د پلاسینټا خلاصیدل: دا یو بیړنی حالت دی. دا هغه وخت دی کله چې پلاسینټا د ماشوم زیږون دمخه د رحم له دیوال څخه جلا کیږي. دا حالت په هغو میندو کې ډیر احتمال لري چې دوه ګوني ماشومان ولري.

• د جنین د ودې محدودیت: د رحم دننه د ودې محدودیت (IUGR) یا د امیندوارۍ د عمر لپاره کوچنی (SGA) په نوم هم پیژندل کیږي، دا هغه وخت دی کله چې ستاسو یو یا ډیر ماشومان په سمه توګه وده ونکړي. دا کولی شي ماشومان د وخت څخه مخکې یا د زیږون په وخت کې د ټیټ وزن سره زیږوي. دا ستونزه د ټولو څو امیندوارۍ په نیمایي کې پیښیږي.

د دوه وروڼو غبرګوني ماشومان تل دوه پلاسنټا لري. د دوی د امیندوارۍ خطرونه د یو ماشوم سره د امیندوارۍ سره ورته دي، مګر یو څه لوړ دي.

ورته غبرګوني ماشومان کولی شي یو پلاسینټا (۷۰٪ وخت) یا دوه پلاسینټا (۳۰٪ وخت) ولري. د دوه پلاسینټا سره د ورته غبرګونو خطرونه د وروڼو غبرګونو سره ورته دي.

د هغو ورته غبرګونو ماشومانو ځانګړي خطرونه چې یو واحد پلاسینټا شریکوي (مونوکوریونیک)

هغه ورته غبرګوني ماشومان چې یو واحد پلاسینټا شریکوي (موږ دې ته مونوکوریونیک وایو) ډیری ځانګړي خطرونه لري:

• د دوه ګوني-دوه ګوني-انتقال-سنډروم (TTTS): دا حالت د 5٪ څخه تر 15٪ قضیو کې پیښیږي. دا د پلاسینټال په کچه د غبرګونو ترمنځ د رګونو اړیکو له امله دی. د دې اړیکې له امله، غبرګوني خپله وینه شریکوي. که دا پیښ شي، که هیڅ ونه شي، نو 90٪ خطر شتون لري چې غبرګوني به په رحم کې مړه شي. داسې درملنې شتون لري چې په رحم کې ترسره کیږي (د رحم دننه پروسیجرونه) ترڅو دا خطر کم کړي.

• د دوه ګوني وینې کمښت - پولیسیتیمیا تسلسل (TAPS): دا هم یو داسې حالت دی چې وینه د پلاسینټال اړیکې له امله له یو دوه ګوني څخه بل ته ځي. پدې کې، کله چې یو ماشوم د وینې کمښت (کم سره د وینې حجرات) ولري، بل ماشوم پولی سیتیمیک (لوړ سره د وینې حجرات) کیږي. کله چې دا پیښ شي، مختلف درملنې / مداخلې کارول کیږي.

• انتخابي IUGR: دا یو بل حالت دی چې په ورته غبرګونو کې لیدل کیږي چې یو واحد پلاسینټا شریکوي. پداسې حال کې چې یو ماشوم ښه وده کوي، د بل ماشوم وده خورا کمه شوې ده.

• (ټوین-ریورسډ-آرټیریل-پرفیوژن - TRAP) سنډروم: پدې حالت کې، د یو ماشوم زړه دواړو ماشومانو ته وینه پمپ کوي. بل ماشوم زړه نلري او د زیږون وروسته ژوندی نه پاتې کیږي. د عادي زړه لرونکي ماشوم روغتیا توپیر کولی شي. له نېکه مرغه، دا سنډروم خورا نادر دی (شاوخوا 1 په 20,000 څخه تر 40,000 پورې) او په رحم کې درملنه کیدی شي.

• مونوامنیوټیک: هغه غبرګوني ماشومان چې یو واحد پلاسینټا شریکوي ځینې وختونه په ورته امیندوارۍ کڅوړه کې وي. دې ته مونوکوریونیک-مونوامنیوټیک ویل کیږي. دا حالت د ډیری امیندوارۍ شاوخوا 1٪ کې پیښیږي. پدې حالت کې، د یو یا دواړو ماشومانو لپاره لوړ خطر شتون لري.

ستاسو ډاکټر د الټراساؤنډ سکینونو له لارې دا ټول شرایط تشخیصوي.

ایا د دوه ګوني ماشومانو د زیږون پرمهال د سیزرین سیکشن (سی سیکشن) له لارې د ماشوم زیږون ډیر چانسونه شتون لري؟

سیزرین برخه یوه داسې پروسه ده چې په کې ماشوم د معدې په برخه کې د چیرا له لارې زیږول کیږي. دا د مختلفو دلیلونو لپاره ترسره کیدی شي، مګر دا په ډیری زیږونونو کې ډیر عام دی. د سیزرین برخه د دوه ګوني امیندوارۍ په پرتله د سنگلټن امیندوارۍ کې ډیر احتمال لري. په هرصورت، حتی په سنگلټن امیندوارۍ کې، سیزرین برخه ځینې وختونه د ماشوم زیږون لپاره ترټولو خوندي لاره ده.

ډیری وخت، ماشومان د سر ښکته حالت کې زیږیدلي وي. همدارنګه، که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې کوم پیچلتیاوې لرئ، او د اندام له لارې زیږون ستاسو یا ستاسو ماشوم لپاره خوندي نه وي، نو تاسو ممکن د سیزیرین برخې ته اړتیا ولرئ. ستاسو ډاکټر به تاسو تر هغه وخته پورې له نږدې وڅاري تر څو چې تاسو د زیږون لپاره چمتو نه شئ او ستاسو سره به د ماشوم د زیږون غوره لارې په اړه خبرې وکړي.

د دوه ګوني ماشومانو د زیږون پر مهال د روغتیا لپاره څه باید وکړم؟

د مغذي خوړو خوړل، کافي آرام کول، او په منظم ډول د ډاکټر سره لیدنه د هرې امیدوارې مور لپاره د سالمې امیندوارۍ لپاره مهم دي. دا شیان د یوې مور لپاره چې د دوه ګوني ماشومانو تمه لري نور هم مهم دي.

که تاسو دوه ګوني ماشومان لرئ، نو تاسو باید په ځانګړې توګه د خپل رژیم په اړه محتاط اوسئ. دا مهمه ده چې کافي پروټین او مایعات (اوبه) ترلاسه کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې د خپل وده کونکي ماشوم ملاتړ لپاره کافي اضافي کالوري وخورئ. د عمومي قاعدې په توګه، هر ماشوم په ورځ کې شاوخوا 300 اضافي کالوري ته اړتیا لري . دا پدې مانا ده چې که تاسو دوه ګوني ماشومان لرئ، نو تاسو په ورځ کې شاوخوا 600 اضافي کالوري ته اړتیا لرئ. د خپل رژیم او د سالم امیندوارۍ لپاره د اړتیا وړ ځانګړو مقدارونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د غبرګونو ماشومانو میندې ممکن د امیندوارۍ ځینې عامې نا آرامۍ تجربه کړي (د بیلګې په توګه، د ملا درد، ستړیا). دا مهمه ده چې د ځان ښه پاملرنه وکړئ او ډیر آرام وکړئ.

په ځینو مواردو کې، دا غوره ده چې یو متخصص وګورئ چې د څو زیږونونو تجربه ولري. دا به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو او ستاسو ماشوم غوره ممکنه پاملرنه ترلاسه کوئ. دا خورا مهمه ده چې د څو امیندوارۍ په جریان کې منظم، شدید د زیږون دمخه پاملرنه ترلاسه کړئ. پدې اړه د مشورې لپاره له خپل کورنۍ ډاکټر یا OBGYN څخه پوښتنه وکړئ.

آیا تاسو ورزش کولی شئ کله چې تاسو دوه ګوني ماشومان لرئ؟

د امیندوارۍ په هره دوره کې ورزش مهم دی. په ډیری مواردو کې، تاسو کولی شئ د امیندوارۍ په وخت کې هم تمرین وکړئ. سپک، ټیټ اغیز لرونکی تمرین غوره دی. د مثال په توګه:

• لامبو وهل
• ګرځېدل
• د زیږون دمخه یوګا

که څه هم ورزش ښه دی، خو غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې کوم تمرینونه ستاسو لپاره سم دي. ځینې سخت تمرینونه ممکن د دوه ګوني ماشومانو د امیندوارۍ پرمهال ستاسو لپاره ښه نه وي. د مثال په توګه:

• منډې وهل
• ایروبکس چې ټوپ وهل پکې شامل دي

همدارنګه، په یاد ولرئ چې که تاسو کوم پیچلتیاوې تجربه کړئ، نو تاسو ممکن د خپل تمرین معمول بدلولو ته اړتیا ولرئ.

د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)

د غبرګونو یا درې ګوني ماشومانو درلودل په ریښتیا سره یو نعمت دی! هو، ممکن ځینې ننګونې وي، مګر تاسو کولی شئ په ټولو باندې بریالي شئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ او په وخت سره کلینیکونو ته لاړ شئ. دوی به ستاسو او ستاسو ماشوم ښه پاملرنه وکړي.

• ښه وخورئ او وڅښئ، په ځانګړې توګه د پروټین او اضافي کالوریو سره.
• ډېر استراحت وکړئ. استراحت ډېر اړین دی ځکه چې دا ستاسو په بدن اضافي فشار راوړي.
• سپک تمرین وکړئ، خو یوازې د خپل ډاکټر سره مشورې وروسته یې پیل کړئ.
• که تاسو کوم غیر معمولي یا مختلف شی وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. حتی کوچنۍ خبره هم له پامه مه غورځوئ.
• د خپلو وېرو او اندېښنو په اړه له خپل خاوند، کورنۍ یا ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه په ​​پټه مه ساتئ.

ته په دې سفر کې یوازې نه ځې. ډېر خلک شته چې ستا سره مرسته وکړي او ستا پاملرنه وکړي. له دې حیرانونکې تجربې څخه خوند واخلئ!

` غبرګوني، درې ګوني، څو ځله امیندواري، د امیندوارۍ روغتیا، د زیږون پیچلتیاوې، ورته غبرګوني، دوه ګوني غبرګوني