ایا تاسو د خپلې غاړې په شا کې ځورونکي جواني دانې او ټپونه لرئ؟ راځئ چې د جواني دانو کیلوډیلیس نوچا (AKN) په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې ځینې خلک د غاړې په شا کې کوچني تڼاکې یا کله ناکله لویې ټوټې لري، له هغه ځایه چې د دوی ویښتان پیل کیږي؟ ځینې وختونه دوی خارش کوي، درد کوي، او ځینې وختونه حتی څاڅي. دا په حقیقت کې د پوستکي ناروغي ده. نن موږ د دې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، کوم چې په طبي اصطلاح کې د جواني دانو کیلوډیلیس نوچای یا په لنډه توګه AKN بلل کیږي. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې دا په ساده ډول درک کړو.

د جواني دانو کیلویډالیس نیوکا (AKN) په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د جواني دانو کیلویډالیس نوکا (AKN) ستاسو د ویښتو د فولیکونو انتان یا التهاب دی. په دقیق ډول، دا د فولیکولایټس په نوم یو ډول ناروغي ده. دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده، پدې معنی چې دا یوازې له منځه نه ځي. دا په عمده توګه ستاسو د غاړې او سر د پوستکي شاته اغیزه کوي، چیرې چې ستاسو ویښتان وده کوي.

دا حالت کولی شي په هغه سیمه کې د پوستکي مختلفې ستونزې رامینځته کړي. د وخت په تیریدو سره ، ممکن داغونه جوړ شي او ویښتان ممکن په هغه سیمه کې راښکته شي . ځینې خلک دې ته "Folliculitis Keloidalis" هم وايي. مګر راځئ چې د AKN نوم په یاد ولرو.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري؟

یو څوک شاید فکر وکړي چې هرڅوک کولی شي دا رامینځته کړي. دا ریښتیا ده، مګر AKN په نارینه وو کې خورا عام دی، په ځانګړي توګه هغه کسان چې تاو شوي، ویښتان لري. دا معمولا د بلوغت وروسته پیل کیږي، کوم چې هغه وخت وي کله چې تاسو ځوان یاست.

اوس تاسو شاید حیران یاست چې ولې هغه خلک چې ګونګي ویښتان لري د داخلي ویښتانو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. یو دلیل یې دا کیدی شي چې ګونګي ویښتان ډیر احتمال لري چې په پوستکي کې وده وکړي (د داخلي ویښتانو). بیا د ویښتانو ریښه په اسانۍ سره په ناروغۍ اخته کیدی شي.

ولې د جواني دانو کیلویډالیس نوکا (AKN) رامینځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

ساینس پوهان لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې د AKN لامل څه دی، مګر دوی باور لري چې یو څو شیان شتون لري:

• د پوستکي زیان: ځینې وختونه هغه جامې چې موږ یې اغوندو، د بیلګې په توګه ، د کلک کالر سره کمیس ، یا د خولۍ تسمه چې ډیره سخته وي، کولی شي د غاړې د شا پوستکي زیانمن یا مات کړي. دا هم فکر کیږي چې د ویښتو پرې کولو ځینې طریقې، په ځانګړې توګه ډیر نږدې ږیره کول، کولی شي د دې حالت لامل شي.
• د ویښتانو د فولیکونو د حجرو د معافیت سیسټم کې بدلونونه: هغه حجرې چې زموږ په بدن کې د ناروغیو سره مبارزه کوي ځینې وختونه د ویښتانو د فولیکونو په وړاندې عمل پیل کولی شي.
• هورموني اغیزې: یوه تیوري شتون لري چې د ځینو نارینه هورمونونو (انډروجن هورمونونو) د کچې زیاتوالی یا د دې هورمونونو په وړاندې د پوستکي حجرو حساسیت زیاتیدل هم ممکن دخیل وي.

خو دا فرض شوي دلیلونه دي. دقیق دلیل یې لا تر اوسه تر څیړنې لاندې دی.

دا څنګه پیل کیږي؟ لومړنۍ نښې یې کومې دي؟

AKN معمولا د غاړې له شا څخه پیل کیږي.دا د کوچنیو، سور، خارښ لرونکو ټپونو (پاپولونو) په څیر ښکاري. ځینې وختونه دا په پوستکي د سور ټپونو په څیر هم څرګند کیدی شي. موږ تل دا ټپونه په خپلو لاسونو سره خارښ کوو. بیا دوی ټپي کیږي او په اسانۍ سره اخته کیدی شي. کله چې دوی اخته شي، د پزې ډک ټپونه (پسټولونه) د ټپونو دننه جوړیږي، لکه د جواني دانې.

تصور وکړئ، څو ورځې وروسته له دې چې تاسو خپل ویښتان پرې کړئ، ستاسو د غاړې په شا کې دوه یا درې کوچني تڼۍ رامینځته کیږي، او تاسو لږ خارش پیل کوئ. حتی که تاسو ورته ډیر پام ونه کړئ، که چیرې د څو ورځو وروسته تڼۍ لویې شي، درد وکړي، او ځینې وختونه لږ پزه راشي، دا د AKN پیل کیدی شي.

د وخت په تیریدو سره نښې نښانې څنګه بدلیږي؟

AKN یوه داسې ناروغي ده چې په تدریجي ډول خرابیدای شي. د وخت په تیریدو سره، پوټکی غټیدل، سختیدل پیل کوي، او د داغ نسج (فایبروسس، هایپرټروفیک داغونه) په هغه ځای کې جوړیږي چیرې چې اصلي کوچني تڼاکې وې. ځینې وختونه دا داغونه کولی شي په لویو، سختو ټوټو (کیلویډونو) بدل شي. دا ټوټو کولی شي د ربړ بالونو په څیر سخت وي، او ځینې وختونه دوی سره یوځای کیږي ترڅو لوی داغ جوړ کړي.

نورې نښې نښانې چې لیدل کیدی شي عبارت دي له:

• په پوستکي باندې د خارښت احساس .
• دوامداره خارش .
• درد ، کله ناکله ټوټې د لمس کولو پر مهال درد کوي.
• د پوستکي تختې (د پوستکي ضخامت، خړوالی).
• د ویښتانو داخلي برخه، د ویښتانو فولیکونه په بشپړه توګه داخلي برخه کیږي او په داغونو بدلیږي .
• په هغه سیمه کې د ویښتانو د توییدو ډیریدل .

دا التهاب کله ناکله کمېږي او کمېږي. دا د څو ورځو لپاره کمېدای شي او بیا بیرته راګرځي.

ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟

د AKN د تشخیص لپاره کومه بشپړه ازموینه نشته. یو ډاکټر به معمولا ستاسو د غاړې او د سر د شا (فزیکي معاینې) په معاینه کولو سره دا تشخیص کړي. سربیره پردې، ډاکټر به تاسو څخه لاندې پوښتنې وکړي:

• ستاسو نښې نښانې څه دي؟
• دا کله پیل شول؟
• آیا دا ځانګړتیاوې د وخت په تیریدو سره بدلې شوې دي؟
• آیا ستاسو پوستکی داسې احساس کوي چې د یو څه له امله خرابیږي؟ (د مثال په توګه ځینې جامې، هغه طریقه چې تاسو خپل ویښتان پرې کوئ)
• آیا تاسو تر اوسه کومه درملنه ترلاسه کړې ده؟

ځینې ​​وختونه، که چیرې د نښو نښانو پر بنسټ په سمه توګه ویل ستونزمن وي چې څه پیښیږي، نو ډاکټر ممکن د پوستکي بایوپسي امر وکړي. پدې کې د اغیزمنې سیمې څخه د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل او د مایکروسکوپ لاندې د حجرو معاینه کول شامل دي. دا د تشخیص تایید او سم درملنې غوره کولو کې مرسته کوي.

که چیرې د انتان شک وي، لکه د تڼاکو څخه د پزې راوتل، ډاکټر به د پزې (کلچر) نمونه واخلي.تاسو کولی شئ دا د معاینې لپاره واستوئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړئ چې کوم ډول میکروب د انتان لامل کیږي. بیا به د سمې درملنې ورکول اسانه وي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟ آیا دا په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟

له بده مرغه، د AKN لپاره هیڅ درملنه نشته، نو د درملنې اصلي اهداف د نښو کنټرول، د انتاناتو مخنیوی، او د ناروغۍ پرمختګ ورو کول دي.

تر ټولو عام وړاندیز شوي درمل عبارت دي له:

• د باکتریایي انتاناتو د درملنې یا مخنیوي لپاره موضوعي یا شفاهي انټي بیوټیکونه .
• ریټینوایډونه هغه درمل دي چې د ویټامین A څخه جوړ شوي او د نښو کمولو کې مرسته کوي.
• سټرایډونه د التهاب کمولو کې مرسته کوي. دا د کریم په توګه کارول کیدی شي، د ګولۍ په توګه اخیستل کیدی شي، یا د انجیکشن په توګه ورکول کیدی شي.

دا درمل کولی شي تر ډیره حده نښې کنټرول کړي، مګر دا ډیره مهمه ده چې درملنه په سمه توګه د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم ترسره کړئ.

ایا نورې درملنې شته؟

که چیرې د AKN حالت ډیر سخت شوی وي او لویې ټوټې (کیلویډونه) رامینځته شوي وي، نو ډاکټر ممکن نورې درملنې وړاندیز وکړي.

• د زیانمن شوي پوستکي د لرې کولو لپاره جراحي طریقه کارول کیدی شي او د پوستکي پیوند کول د بدن د بلې برخې څخه د روغ پوستکي سره د زیانمن شوي پوستکي د ځای په ځای کولو لپاره ترسره کیدی شي .
• څېړونکي د نورو درملنو په لټه کې دي، په شمول د لیزر درملنه، فوتوتراپي، او د لیزر ویښتو لرې کول . په هرصورت، د راډیوتراپي په څیر درملنې یوازې په خورا سختو قضیو کې کارول کیږي کله چې نورې ټولې درملنې ناکامې شوې وي.

دا درملنې د هرچا لپاره یو شان نه دي. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو د حالت لپاره کومه درملنه غوره ده.

ایا د AKN د پراختیا مخنیوي لپاره لارې شته؟

څرنګه چې د AKN دقیق لامل معلوم نه دی، نو د مخنیوي لپاره یې کومه ثابته لاره نشته. په هرصورت، داسې انګیرل کیږي چې د ځینو ګامونو تعقیب کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي او تر یوې اندازې پورې د نوي AKN د پراختیا مخه ونیسي.

• د پوستکي خارښت کم کړئ: د غاړې د شا پوستکي د سختو کالرونو، سختو خولیو او د خولۍ د سختو تسمو څخه خوندي کړئ.
• د ویښتانو/ږیرې د پوستکي سره نږدې پرې کولو څخه ډډه وکړئ: کله چې خپل ویښتان پرې کوئ، نو نایي ته ووایاست چې د غاړې او پوستکي سره نږدې ډیر لنډ نه پرې کوي. دا غوره ده چې د کلپر شمیره یو څه لوړه سره پرې کړئ.

د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو لپاره د یو چا لپاره لید څه دی؟

AKN یوه اوږدمهاله ناروغي ده، پدې معنی چې د بشپړې درملنې تمه کول ګران دي. نو دا کولی شي د ژوند لپاره یوه ناروغي وي. مګر اندیښنه مه کوئ!د مناسبې درملنې او د ځان پاملرنې میتودونو سره چې موږ یې په اړه بحث کړی، تاسو کولی شئ خپلې نښې کنټرول کړئ، د انتاناتو مخه ونیسئ، او د خپلې ناروغۍ شدت خورا کم کړئ. نو مه وېرېږئ او د خپل ډاکټر مشوره تعقیب کړئ.

څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم؟ هغه شیان چې زه یې په کور کې کولی شم

که تاسو AKN لرئ، نو ځینې ساده شیان شته چې تاسو یې د ځان لپاره کولی شئ د نښو کمولو او د انتاناتو مخنیوي لپاره:

• د مڼې سرکه یا د چای ونې غوړ نرم کړئ او په خپل پوستکي یې تطبیق کړئ: دا د انټي سیپټیک ځانګړتیاوې لري چې د انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي. مګر دا مستقیم مه پلي کوئ، ځکه چې دا ستاسو په پوستکي سخت کیدی شي. دا د یوې برخې سرکې یا د چای ونې غوړ سره د دریو برخو اوبو سره نرم کړئ. لومړی یوه کوچنۍ سیمه معاینه کړئ ترڅو وګورئ چې تاسو کوم الرجی لرئ.
• د هغو جامو، خولۍ او ویښتانو سټایلونو څخه ډډه وکړئ چې پوستکي ته زیان رسوي: لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د تنګ کالرونو او تنګ جامو څخه ډډه وکړئ. کله چې خپل ویښتان پرې کوئ، نو په داسې ډول یې مه پرې کوئ چې ستاسو د غاړې شاوخوا پوستکي ته زیان ورسوي.
• د انټي مایکروبیل پاکوونکو سره پوټکی پاک کړئ: هره ورځ په نرمۍ سره د ساحې پاکول کولی شي د انتان خطر کم کړي. په هرصورت، د سختو صابونونو کارولو څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي پوټکی وچ کړي او د زخم خطر زیات کړي.
• د الو ویرا جوس په پوستکي تطبیق کړئ: الو ویرا یو طبیعي اجزا ده چې پوستکي یخ کوي او روغوي. دا کولی شي د خارش او سوزش کمولو کې مرسته وکړي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تڼاکې ونه خراشئ، فشار ورکړئ یا یې مه نچوړئ. دا کار کولی شي انتان زیات کړي او داغونه نور هم خراب کړي.

کله باید طبي مشوره وغواړئ؟

که تاسو د پوستکي کومه ستونزه لرئ چې تاسو ځوروي یا ستاسو په ورځني ژوند کې مداخله کوي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا د پوستکي په هر حالت کې عام دی، نه یوازې د AKN لپاره.

هغه خلک چې د AKN سره مخ دي د پوستکي انتاناتو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي، نو دا مهمه ده چې که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ نو طبي مشوره وغواړئ:

• که تبه ولری.
• که چیرې د اغیزمنې سیمې څخه پزه راوځي.
• که پړسوب یا درد په تدریجي ډول د څو ورځو په اوږدو کې زیات شي.

د دې په څیر نښې نښانې ممکن دا په ګوته کړي چې انتان ډیر جدي کیږي، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه وشي.

په لنډه توګه (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د جواني دانو کیلوډیلیس نوکا (AKN) په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې.

• AKN یوه اوږدمهاله التهابي ناروغي ده چې د غاړې او سر د ویښتو په فولیکونو کې رامنځته کیږي.
• دا کولی شي خارش، تڼاکې، ټپونه، داغونه او د ویښتانو د توییدو لامل شي.
• که څه هم بشپړه درملنه نشته، خو د نښو نښانو د کنټرول، د انتاناتو مخنیوي او د ناروغۍ د شدت کمولو لپاره اغیزمنې درملنې شتون لري.
• دا ډیره مهمه ده چې طبي مشورې تعقیب کړئ او د ځان پاملرنې طریقې تمرین کړئ چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ.
• که تاسو دا نښې لرئ، نو د ډاکټر سره د لیدو څخه مه ویره مه کوئ. بیا تاسو کولی شئ د ځان لپاره ترټولو مناسبه درملنه ترلاسه کړئ.

په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ډیری خلک د دې شرایطو سره ژوند کوي. د سمې پوهې او درملنې سره، تاسو هم کولی شئ دا په ښه توګه اداره کړئ!

` د غاړې دانې، کیلویډونه، د جواني دانې کیلویډالیس نیوکا، د پوستکي ناروغۍ، د ویښتانو توییدل، خارش، د غاړې ټوټې