آیا ستاسو شونډې د لمر سوځیدلي او رنګ یې بې رنګه شوی دی؟ ایا دا د اکټینیک چیلایټس ناروغي ده؟

آیا ستاسو شونډې ډیری وخت وچې، درزونه او کله ناکله د پوستکي د پوستکي کیدو احساس کوي؟ ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې دا حالت خرابیږي کله چې تاسو لمر ته ځئ؟ نو دا هغه څه دي چې ممکن ستاسو لپاره مهم وي. نن ورځ، موږ به د 'ایکټینیک چیلایټس' په اړه وغږیږو، یو حالت چې د شونډو شاوخوا پیښیږي او لږ پاملرنې ته اړتیا لري.

په ساده ډول، ایکټینیک چیلایټس څه شی دی؟

اکټینیک چیلایټس یوه مخکینۍ سرطاني ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا په راتلونکي کې د پوستکي سرطان ته وده کولی شي. دا حالت په عمده توګه د لمر وړانګو ته د شونډو د اوږدې مودې تماس له امله رامینځته کیږي، په ځانګړې توګه د لمر د زیان رسونکي الټرا وایلیټ وړانګو سره. دا ډیری وختونه په ښکته شونډه کې لیدل کیږي. تاسو ممکن ځینې خلک لیدلي وي چې شونډې یې سختې، پوټکي شوي او رنګ یې بدل شوی وي. دا ورته نښې دي چې پدې قضیه کې لیدل کیږي.

دا په نورو نومونو یادیږي، د مثال په توګه:

• د ایکټینیک چیلوسیس
• د بزګر شونډه
• د سیلر شونډه
• د سولر چیلایټس

"چیلایټس" د "شونډو التهاب" معنی لري. ایکټینیک چیلایټس د یوې ناروغۍ یوه بڼه ده چې د ایکټینیک کیراټوسس په نوم یادیږي. ایکټینیک کیراټوسس یو مخکینۍ ناروغي ده چې د پوستکي په هر ځای کې وده کولی شي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د پوستکي سرطان یو ډول ته وده ورکړي چې د squamous cell carcinoma (SCC) په نوم یادیږي. له همدې امله دا مهمه ده چې پدې اړه خبر اوسئ.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري؟

اوس راځئ وګورو چې څوک د اکټینیک چیلایټس په نوم د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري. په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي دا رامینځته کړي. په هرصورت، ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري.

• د هغو کسانو لپاره چې روښانه پوستکی لري: که ستاسو د پوستکي رنګ ډیر روښانه وي، پدې معنی چې تاسو لږ میلانین لرئ، هغه رنګ چې ستاسو پوستکي ته رنګ ورکوي، ستاسو شونډې د لمر په وړاندې ډیر حساس دي.
• د نارینه وو لپاره: څرنګه چې نارینه اکثرا بهر کار کوي (د بزګر، بندر کارګر، ساختماني کارګر په اړه فکر وکړئ)، دوی ډیر لمر ته مخامخ کیږي. دوی د لمر د وړانګو څخه د خپلو شونډو د ساتنې لپاره د سنسکرین سره د شونډو بام کارولو احتمال هم کم دی.
• د ۶۵ کلونو څخه پورته خلک: د دې عمر خلک د لمر د ژوند د تماس له امله هم په لوړ خطر کې دي.
• د هغو کسانو لپاره چې بهر کار کوي: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، خلک لکه سیلانیان، بزګران، د ژوند ساتونکي، او هغه کسان چې په ساختماني برخه کې کار کوي په دوامداره توګه د لمر سره مخ کیږي.
• د هغو کسانو لپاره چې استوا ته نږدې یا په لوړو غرونو کې ژوند کوي: په دې ځایونو کې د لمر وړانګې ډیرې شدیدې وي.
• هغه خلک چې د پوستکي د رنګ کولو غیر معمولي ناروغۍ لري: د مثال په توګه، هغه خلک چې د زیږون ناروغي لري چې د پوستکي د رنګ کولو ډیر لږ لامل کیږي، لکه البینیزم، هم په خطر کې دي.

ولې دا پیښیږي؟ دلیل یې څه دی؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې ولې دا ایکټینیک چیلایټس پیښیږي. د دې اصلي او یوازینی دلیل د لمر څخه زیانمنونکي الټرا وایلیټ وړانګې دي، یعنی "(UV وړانګې)". د دې وړانګو له امله، زموږ د شونډو د پوستکي حجرات په جینیاتي ډول "(جنیټیک زیان)" دي.

ایا تاسو پوهیږئ چې د شونډو پوستکی زموږ د بدن د نورو برخو د پوستکي په پرتله ډیر نری دی؟ همدارنګه، د شونډو په پوستکي کې د میلانین اندازه کمه ده. دا رنګ د لمر وړانګو څخه حجرات ساتي. نو د دې دلیلونو لپاره ، شونډې د لمر په وړاندې ډیرې حساسې کیږي. د اوږدې مودې لپاره د لمر سره د شونډو دوامداره تماس د دې حالت اصلي لامل دی. لکه څنګه چې په ورته ځای کې د اوبو یو څاڅکی په مکرر ډول غورځیږي حتی یوه ډبره هم له منځه وړي. له همدې امله، که تاسو په لمر کې کار کوئ یا یو څوک یاست چې ډیری وخت په لمر کې وي، تاسو باید د خپلو شونډو په اړه هم فکر وکړئ.

د دې نښې نښانې څه دي؟ تاسو څنګه احساس کوئ؟

اوس راځئ وګورو چې د اکټینیک چیلایټس په نوم د دې حالت سره تاسو په خپلو شونډو کې کومې نښې لیدلی او احساس کولی شئ. دا نښې په یوه شونډه یا دواړو شونډو کې لیدل کیدی شي.

• هغه شونډې چې تل څاڅکي احساسوي: مهمه نه ده چې تاسو څومره څښاک یا خواړه خورئ، ستاسو شونډې څاڅکي او وچ احساس کوي.
• درزونه: په شونډو کې کوچنۍ درزونه لیدل کیدی شي.
• خړ پوستکی: دا کولی شي د وچ پوستکي په څیر پوټکی شي، او ځینې وختونه دا کولی شي قشر جوړ کړي.
• رنګ یې خراب شوی: شونډې ممکن سپینې یا ژیړې ټوټې شي. یا ممکن شونډې د معمول په پرتله ډیرې سورې شي.
• وچوالی: داسې احساس کول چې ستاسو شونډې وچې دي، مهمه نه ده چې تاسو څومره اوبه وڅښئ.
• په ځایونو کې تاو شوي: د شونډو ځینې برخې ممکن تاو شوي ښکاره شي.
• د شګو کاغذ په څېر ناهمواروالی: کله چې تاسو خپلو شونډو ته لاس ورکوئ، ممکن د شګو کاغذ په څېر ناهموار احساس شي.
• خارښتي: دا ممکن داسې ښکاري او احساس وکړي لکه کوچني خارښتي، لکه د کب د خارښتي.
• پړسوب: شونډې ممکن لږ پړسوب ښکاره شي.
• نری یا نازک: شونډې دومره نری دي چې داسې احساس کوي چې حتی د لږ لمس سره هم ټپي کیدی شي.

همدارنګه، د ورمیلیون پوله، د شونډو د سورې برخې او د پوستکي د پاتې برخې ترمنځ پوله، کیدای شي تیاره شي. ځینې میرمنې وايي چې دا پوله د لپسټیک لګولو پرمهال روښانه نه وي، چې په سمه توګه یې پلي کول ستونزمن کوي.

ډیری وخت، ایکټینیک چیلایټس بې درده وي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن لاندې تجربه وکړي:

• سوځول
• بې حسي
• درد
• د شونډو لمس کولو پر مهال درد، د فشار ورکولو پر مهال درد
• نرمي

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، نو دا د یو ساده شی په توګه مه ردوئ.

ډاکټر څنګه دا په سمه توګه تشخیص کوي؟

سمه ده، که تاسو دا نښې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د پوستکي متخصص غوره دی. ډاکټر به تاسو معاینه کړي او وګوري چې ایا تاسو لرئ:

• ایا دا یوازې د شونډو ټوټه ده، یا دا د شونډو عادي التهاب (چیلایټس) دی چې د سرطان خطر نه رامنځته کوي؟
• ایکټینیک چیلایټس څه شی دی؟
• ایا دا د پوستکي سرطان یو ډول دی چې د سکواموس سیل کارسنوما (SCC) په نوم یادیږي؟
• یا دا بله ناروغي ده؟

په سمه توګه ومومئ.

یو ډاکټر د لاندې عواملو پر بنسټ د ایکټینیک چیلایټس ناروغي تشخیصوي:

• ستاسو د شونډو فزیکي معاینه: ډاکټر به ستاسو شونډې په دقت سره وګوري، لمس به یې کړي، او وګوري چې کوم بدلونونه او څومره خپاره شوي دي.
• د خپل ژوند طرز په اړه پوښتنې کولو سره: د مثال په توګه، تاسو څومره وخت بهر تیروئ، ایا تاسو د لمر څخه د ځان ساتلو لپاره کوم شی کاروئ، ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک کله هم سرطان لري، او تاسو سګرټ څکوئ؟
• د پوستکي بایوپسي: ځینې وختونه، که ډاکټر شکمن وي، دوی به د شونډې څخه د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه واخلي او لابراتوار ته به یې واستوي ترڅو په مایکروسکوپي ډول معاینه شي. دا کولی شي د حجرو په کچه بدلونونه وپیژني. دا بیا د دې لپاره کارول کیدی شي چې معلومه کړي چې حالت سرطان دی یا مخکې له سرطان.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

ځکه چې ایکټینیک چیلایټس یوه داسې ناروغي ده چې کولی شي سرطان شي، تاسو باید خامخا د خپل درملنې اختیارونو په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره سم درملنه وړاندیز کړي. دا به ستاسو د ناروغۍ شدت، دا څومره پراخه ده، او ستاسو عمومي روغتیا پورې اړه ولري.

د درملنې اصلي هدف د دې ناروغۍ د سکوااموس سیل کارسنوما (SCC) ته د پراختیا خطر کمول دي. د درملنې اختیارونه کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د کریمونو ډولونه: د ډاکټرانو لخوا ځانګړي ډول کریمونه وړاندیز شوي دي. د مثال په توګه:
• هغه کریمونه چې ریټینایډونه لري.
• یو کریم چې د 5- فلوروراسیل په نوم درمل لري. دا د سرطان حجرو وده کنټرولوي.
• د امیکویموډ کریم. دا د بدن معافیت سیسټم هڅوي ترڅو غیر معمولي حجرات له منځه یوسي.
• کریوتراپي: پدې کې د یو ډیر سړې شی کارول شامل دي، لکه مایع نایتروجن، ترڅو غیر معمولي حجرات غیر فعال او له منځه یوسي. دا د یخ وهلو په څیر دی.
• الکتروکاټري: دا د غیر معمولي نسجونو د ویجاړولو لپاره د بریښنا جریان څخه تودوخه کاروي.
• د لیزر له منځه وړل:پدې کې د لیزر بیمونو کارول شامل دي ترڅو په انتخابي ډول غیر معمولي حجرات لرې کړي.
• د فوتوډینامیک درملنه (PDT): دا د درملنې یوه ځانګړې طریقه ده. دلته، یو ځانګړی درمل په بدن کې تطبیق کیږي یا انجیکشن کیږي، او بیا په دې برخو کې یو ځانګړی رڼا اچول کیږي ترڅو زیان رسونکي حجرات له منځه یوسي.
• د ورمیلیونیکټومي: دا یوه جراحي پروسه ده. که چیرې حالت شدید وي، نو په جراحي ډول د زیانمن شوي ورمیلیون پولې یوه برخه یا ټوله لرې کول شامل دي.

ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې د دې درملنې څخه کوم یو ستاسو لپاره غوره دی.

موږ څنګه کولی شو له دې څخه ژوندي پاتې شو؟

نو، موږ څه کولی شو چې د سولر چیلایټس (د ایکټینیک چیلایټس بل نوم) او سکواموس سیل کارسنوما (SCC) څخه ځان وساتو؟ غوره کار دا دی چې خپل شونډې د ټول کال په اوږدو کې د لمر له زیان رسوونکو وړانګو څخه وساتو.

• تل د شونډو بام چې سنسکرین ولري، وکاروئ. غوره ده چې لږترلږه SPF 30 (د لمر ساتنې فکتور 30) لرونکی وکاروئ. په یاد ولرئ چې د ورځې په اوږدو کې بیا تطبیق کړئ، نه یوازې هغه وخت چې تاسو لمر کې یاست، بلکې په ځانګړې توګه د خوړلو یا څښلو وروسته.
• په لمر کې خپل وخت محدود کړئ. په ځانګړي توګه د لوړ ساعت په جریان کې، چې د سهار له لسو بجو څخه تر څلورو بجو پورې وي، کله چې لمر تر ټولو قوي وي. په دې ساعتونو کې خپل وخت بهر کم کړئ. د ونې لاندې په سیوري کې پاتې شئ، یا چترۍ وکاروئ.
• یوه پراخه خولۍ واغوندئ چې ستاسو شونډې پټې کړي. دا به ستاسو د مخ او همدارنګه ستاسو شونډو لپاره سیوري چمتو کړي.

دا مهمه ده چې هغه خلک چې د ایکټینیک چیلایټس سره مخ دي منظم طبي معاینات وکړي ترڅو هغه بدلونونه وګوري چې د سرطان لومړنۍ نښې کیدی شي. د پوستکي متخصصین اکثرا سپارښتنه کوي چې لږترلږه په کال کې یو ځل د پوستکي معاینه وکړي.

"یوه بله خبره، که تاسو سګرټ څکوونکي یاست، نو تاسو باید خامخا سګرټ څکول پریږدئ. سګرټ څکول کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي او د سرطان خطر زیات کړي. که تاسو د سګرټ څکولو پریښودو کې مرستې ته اړتیا لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. اوس د دې کولو لپاره ډیری لارې شتون لري."

دا حالت به څنګه مخ په وړاندې لاړ شي؟

اوس راځئ چې د اکټینیک چیلایټس سره د یو چا لپاره لید وګورو. که تاسو خپلې شونډې د لمر څخه ساتلو ته دوام ورکړئ او د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ دا حالت کنټرول کړئ.

خو، که تاسو د لمر سره مخ کیدو ته دوام ورکړئ او درملنه یې ونکړئ، نو تاسو د squamous cell carcinoma (SCC) د پراختیا خطر سره مخ یاست. دا د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. په احصایوي ډول، د 6٪ څخه تر 10٪ پورې خلک چې د ایکټینیک چیلایټس لري به SCC رامینځته کړي. همدارنګه، SCC چې په شونډو پیل کیږي د SCC په پرتله چې د پوستکي په بل ځای کې پیل کیږي د بدن نورو برخو ته د خپریدو (میټاسټاسیز) احتمال ډیر دی. نو دا هغه څه ندي چې په سپکه توګه یې واخیستل شي.

ایا زه اړتیا لرم چې د درملنې وروسته بیا ډاکټر ته لاړ شم؟

هو، بالکل. که تاسو د اکټینیک چیلایټس تشخیص شوي یاست او د هغې درملنه ترلاسه کوئ، نو تاسو باید د معمول معایناتو ته دوام ورکړئ. دا معمولا مهمه ده چې په هرو شپږو میاشتو کې یا لږترلږه په کال کې یو ځل ډاکټر وګورئ، لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا سپارښتنه کیږي. بیا، که چیرې کوم بدلون راشي، که چیرې حالت بیا تکرار شي، یا که د سرطان نښې شتون ولري، تاسو کولی شئ ژر تر ژره وپیژنئ او درملنه یې پیل کړئ.

له دې کیسې څخه موږ باید کوم مهم شیان زده کړو؟

په ساده ډول، ایکټینیک چیلایټس د شونډو یو مخکینۍ سرطاني حالت دی چې د لمر د اوږدې مودې تماس له امله رامینځته کیږي. دا ناڅاپه، خړ رنګه پیچونه ډیری وختونه په ښکته شونډه کې څرګندیږي. که تاسو په خپل پوستکي یا شونډو کې کوم نوي بدلونونه وګورئ، لکه یو ځای، یو زخم چې نه رغیږي، دوامداره وچوالی، یا درزونه، مهرباني وکړئ دا له پامه مه غورځوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

دا ډېره مهمه ده چې دقیق تشخیص وشي او د دې حالت د پوستکي سرطان ته د پراختیا مخنیوي لپاره اړین ګامونه پورته شي. په یاد ولرئ، د دې څخه د مخنیوي غوره لاره د لمر څخه ځان ساتل دي. دا پدې مانا ده چې د SPF سره د شونډو بام کارول، خولۍ اغوستل، او د لمر څخه لرې پاتې کیدل. د خپلو شونډو پاملرنه هم وکړئ. دا ستاسو د روغتیا لپاره خورا مهم دی.

` اکټینیک چیلایټس، د شونډو سرطان، د شونډو درز، د لمر وړانګې، د پوستکي سرطان، SCC، د سکوامس سیل کارسنوما، UV وړانګې، ډرماتولوژي، د شونډو سرطان، د لمر سره تماس، د پوستکي سرطان، د شونډو پاملرنه، د بزګر شونډه، د سیلر شونډه