آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ د بدن دننه دا کوچني غړي څومره کار کوي؟ حتی کله چې موږ ویده یو، کار کوو، خوشحاله یو یا غمجن یو، زموږ د بدن دننه یوه لویه پروسه روانه ده پرته له دې چې موږ یې درک کړو. یو له هغو مهمو برخو څخه چې دا پروسه کنټرولوي، کوم چې د کمپیوټر د مور بورډ په څیر کار کوي، د اډرینل کورټیکس دی، چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. که څه هم نوم ممکن یو څه عجیب ښکاري، تاسو به حیران شئ کله چې تاسو د هغې د دندو په اړه واورئ!
په ساده ډول، دا اډرینل کورټیکس څه شی دی؟
سمه ده، راځئ چې له پیل څخه پیل وکړو. د اډرینال کورټیکس زموږ په بدن کې د اډرینال غدې بهرنۍ برخه ده. د ناریل په څیر فکر وکړئ. ناریل بهر ته پوستکی او پوستکی لري، او دننه یې میډولا لري. د اډرینال غدې همداسې ده. په بهر کې غټه برخه کورټیکس بلل کیږي، او دننه کوچنۍ برخه میډولا بلل کیږي. دا برخه، چې کورټیکس بلل کیږي، د ټولې اډرینال غدې 85٪ جوړوي. دا پدې مانا ده چې دا اصلي برخه ده.
نو دا غدې چیرته موقعیت لري؟
موږ ټول په خپل بدن کې دوه پښتورګي لرو. د دې دوو پښتورګو په سر کې، لکه دوه کوچنۍ خولۍ، دا دوه اډرینال غدې دي . دوی د کاجو مغز په اندازه دي. که څه هم دوی کوچني دي، هغه کار چې دوی یې کوي کوچنی نه دی.
د اډرینال کورټیکس اصلي دنده د څو هورمونونو تولید دی چې زموږ په بدن کې د ژوند ساتلو لپاره اړین دي. د دې هورمونونو پرته، زموږ لپاره به د روغ ژوند ژوند کول خورا ستونزمن وي.
د اډرینال کورټیکس درې طبقې او هغه هورمونونه چې دوی یې تولیدوي
د ادرینال کورټیکس دا برخه په ورته ډول نه ده جوړه شوې. دا په دریو اصلي طبقو ویشل شوې ده. د طبقې کیک په څیر. د دې طبقو هر یو مختلف او خورا مهم هورمونونه تولیدوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| طبقه | اصلي هورمون چې تولید کیږي | د دې هورمون سره څه کیږي؟ |
|---|---|---|
| زونا ګلومیرولوسا (بهرنی طبقه) | الډوسټرون | دا په عمده توګه زموږ د وینې فشار کنټرولوي.دا په بدن کې د اوبو او مالګې (سوډیم) مقدار متوازن کولو سره دا کار کوي. دا هورمون د ادرار له لارې د غیر ضروري پوټاشیم په خارجولو کې هم مرسته کوي. |
| Zona Fasciculata (منځنۍ طبقه) | کورټیسول | دا یو ډېر مشهور هورمون دی. موږ ورته 'د فشار هورمون' هم وایو. دا ډېر کارونه کوي:
|
| زونا ریټیکولیرس (تر ټولو دننه طبقه) | انډروجن - جنسي هورمونونه | دا هغه هورمونونه دي چې د نارینه وو او ښځو دواړو لپاره مهم دي. اصلي انډروجن DHEA دی. پدې کې شامل دي:
|
د جنسي هورمونونو (انډروجن) ځانګړي دندې
دا انډروجن هورمونونه د نارینه او ښځینه بدنونو باندې په مختلف ډول اغیزه کوي.
- په نارینه وو کې:
- د غږ دروند والی.
- د مخ او سینې د ویښتانو وده.
- د سپرم تولید په پروسه کې مرسته کول.
- په ښځو کې:
- د میاشتني حیض دورې تنظیم کول.
- د امیندوارۍ او امیندوارۍ په جریان کې مهم رول لوبوي.
- د هډوکو د قوي ساتلو کې مرسته کوي.
اوس تاسو شاید پوهیږئ چې دا کوچنی اډرینال کورټیکس زموږ بدن ته څومره زیان رسولی شي، سمه ده؟
کومې ناروغۍ د اډرینال کورټیکس اغیزه کوي؟
لکه د ماشین د هرې بلې برخې په څیر، زموږ د اډرینال کورټیکس ځینې وختونه ستونزې لري. دا ستونزې کولی شي موږ ته د اړتیا څخه ډیر هورمونونه تولید کړي، یا د اړتیا څخه لږ هورمونونه تولید کړي . د دې شرایطو څخه هیڅ یو زموږ د روغتیا لپاره ښه ندي.
دا ځینې ناروغۍ دي چې کیدی شي پیښ شي:
- د اډیسن ناروغي: دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د اډرینال کورټیکس د کورټیسول او الډوسټرون هورمونونه په کافي اندازه تولید نه کړي.
- د ادرینال تومورونه: دا کیدای شي هورمون تولیدونکي (فعال) یا غیرفعال (غیرفعال) تومورونه وي.
- د اډرینال غدې سرطان: یو سرطان چې په اډرینال غدې کې رامنځته کیږي.
- د اډرینال غدود زیږون هایپرپلاسیا: د هورمون تولید پروسې کې یو جینیاتي نیمګړتیا چې د زیږون پرمهال شتون لري.
- د کون سنډروم: د الډوسټرون هورمون ډیر تولید.
- د کشینګ سنډروم: په بدن کې د کورټیسول هورمون ډیره کچه.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د دې ډول حالت په اړه شک لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ.
د دې حالت نښې نښانې څه کېدای شي؟
د اډرینال کورټیکس سره ډیری ستونزې نښې نښانې خورا ورو وده کوي، چې په لومړیو مرحلو کې یې پیژندل ستونزمن کوي. په هرصورت، کله چې نښې نښانې څرګندې شي، نو که درملنه یې ونشي نو په تدریجي ډول خراب کیدی شي.
دا هغه سیمې دي چې په عمومي ډول اغیزمن کیدی شي:
- اشتها: د اشتها کموالی یا ډیره اشتها.
- د وینې فشار: د وینې فشار ډیر لوړ یا ټیټ وي.
- د وینې شکر: د وینې د شکر په کچه کې بدلونونه.
- د زړه روغتیا: د زړه په ضربان کې بدلون په څیر شیان.
- مزاج: ډېر ځله خپه کېدل، خپګان، یا اضطراب.
- عضلات: د عضلاتو کمزوری.
- پوستکی: د پوستکي په رنګ کې بدلون، په پوستکي د ارغواني رنګونو (د نښو نښانو) څرګندیدل.
- د بدن وزن: په وزن کې ناڅاپي زیاتوالی یا کمښت.
که تاسو د اوږدې مودې لپاره د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، نو غوره کار دا دی چې طبي مشوره وغواړئ .
تاسو د درملنې په توګه څه کوئ؟
د دې شرایطو لپاره ډیری درملنې شتون لري، مګر یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د تشخیص او ستاسو د نښو شدت پراساس ستاسو لپاره غوره درملنه وټاکي.
دلته د درملنې ځینې انتخابونه دي:
د هورمون بدیل درملنه
که ستاسو د بدن د هورمونونو تولید کم وي، نو ممکن تاسو ته له بهر څخه هورمونونه درکړل شي. د مثال په توګه، که تاسو د کورټیسول کچه ټیټه لرئ، نو ممکن تاسو ته د هایدروکارټیسون ګولیو په څیر شیان درکړل شي.
د ژوند طرز بدلون
ځینې وختونه د صحي ژوند طرز غوره کول کولی شي د اډرینال غدود باندې فشار کمولو کې مرسته وکړي. د الکولو محدودول، د کم مالګې خواړه خوړل، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کول مرسته کولی شي.
درمل
که ستاسو بدن ډیر هورمونونه تولیدوي، ستاسو ډاکټر ممکن د هغې د کنټرول لپاره درمل وړاندیز کړي. د مثال په توګه، تاسو ته ممکن د الډوسټرون هورمون اغیزو مخنیوي لپاره د سپیرونولاکټون په څیر درمل درکړل شي، یا د کورټیسول تولید کمولو لپاره د کیټوکونازول په څیر درمل ورکړل شي.
د تومور او سرطان درملنه
که چیرې تومورونه شتون ولري، په ځانګړې توګه که دوی لوی وي یا هورمونونه تولید کړي، نو ممکن د جراحي له لارې لرې کولو ته اړتیا ولري. د سرطان ناروغۍ ممکن وړانګو یا کیموتراپي ته اړتیا ولري.
پلاستيکي او بيارغونې جراحي
دا جراحي عملیات د هورمونل عدم توازن له امله په بدن کې د بهرنیو بدلونونو د سمولو لپاره کارول کیږي. د مثال په توګه، په تناسلي ارګانونو کې بدلونونه چې د زیږون اډرینال هایپرپلاسیا په څیر شرایطو له امله رامینځته کیږي د جراحي له لارې سم کیدی شي.
د اډرینال کورټیکس د روغتیا ساتلو لپاره څه کولی شو؟
زموږ د عمومي روغتیا پاملرنه زموږ د ټولو ارګانونو د روغتیا ساتلو لپاره غوره لاره ده، په شمول د اډرینل کورټیکس.
- فعال ژوند: منظم تمرین خورا مهم دی.
- ښه خواړه: مغذي خواړه وخورئ او د ورځې په اوږدو کې کافي اوبه وڅښئ.
- د فشار مدیریت: د مراقبت او یوګا په څیر شیانو له لارې د فشار اداره کول.
- منظم طبي معاینات: په وخت طبي معاینات وکړئ او که کومه اندیښنه لرئ نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د ادرینال غدې غدې زموږ د بدن یوه کوچنۍ خو ډېره پیاوړې برخه ده. هغه هورمونونه چې دا تولیدوي زموږ د ژوند تقریبا په هر اړخ اغیزه کوي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ او خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د اډرینال کورټیکس د اډرینال غدې بهرنۍ، لویه برخه ده، چې ستاسو د پښتورګو څخه پورته موقعیت لري.
- دا زموږ د ژوند لپاره اړین هورمونونه تولیدوي، لکه کورټیسول، الډوسټرون، او انډروجن.
- دا هورمونونه ډیری شیان کنټرولوي، پشمول زموږ د وینې فشار، د وینې د شکر کچه، د فشار غبرګون، او جنسي فعالیت.
- د اډرینال کورټیکس ستونزې کولی شي جدي طبي ستونزې رامینځته کړي. نو که تاسو کوم غیر معمولي نښې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د دې کوچني خو ځواکمن ارګان د روغتیا ساتلو لپاره د صحي ژوند طرزالعمل غوره کار دی چې تاسو یې کولی شئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment