آیا تاسو ناڅاپه خارښ پیل کړی، ستاسو پوستکی سور شوی، او تاسو د پوستکي درد پیل کړی دی؟ ایا دا کله ناکله د یو څه خوړلو، یا دوړو ډک ځای ته د تګ، یا حتی د پیشو یا سپي سره د لمس کولو وروسته پیښیږي؟ ډیری وخت، د دې لامل د الرجی غبرګون کیدی شي. نن، راځئ چې د الرجی په اړه خبرې وکړو، په ساده او دوستانه ډول.
د الرجیک غبرګون په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم، یو څه چې په حقیقت کې بې ضرره وي د 'لوی دښمن' په توګه غلط کړي او د هغې په وړاندې مبارزه پیل کړي.
تصور وکړئ چې موږ څو ساتونکي لرو. د دوی دنده د هغو شیانو په وړاندې مبارزه ده چې بدن ته زیان رسونکي دي، لکه هغه میکروبونه چې د ناروغۍ لامل کیږي. مګر په ځینو خلکو کې، دا ساتونکي یو څه ډیر حساس دي. کله چې دوی هغه شیان ویني چې په حقیقت کې بې ضرره دي، لکه دوړې، ګرده، ځینې خواړه، او د څارویو ویښتان، دوی فکر کوي چې دوی یو لوی دښمن دي او لویه جګړه پیل کوي. د دې جګړې په پایله کې، موږ د الرجی نښې نښانې ترلاسه کوو. موږ دا شیان چې د الرجی لامل کیږي الرجین بولو.
د الرجی اصلي ډولونه او نښې نښانې کومې دي؟
الرجی په ډېرو بڼو کې رامنځته کېدای شي. دا د لامل او په بدن باندې د اغیزې پورې اړوند په څو ډولونو ویشل کیدی شي. راځئ چې تر ټولو عام ډولونو ته یو نظر واچوو.
| د الرجی ډول (ډول) | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د الرجیک رینایټس | دا هغه څه ته ورته دی چې موږ یې "الرجی" بولو. کله چې موږ د ګرده او دوړو په څیر شیان تنفس کوو، موږ نښې نښانې تجربه کوو لکه د پوزې بهیدل، پرنجی، او د پوزې، سترګو او ستوني خارښ. |
| د الرجیک اسما | د سالنډۍ ناروغي د الرجن تنفس کولو له امله رامینځته کیږي. د تنفس کولو ستونزه، په سینه کې د سختوالي احساس، او ستړیا. |
| د تماس ډرماتیتس | کله چې بدن ته کوم زیان رسونکی شی (د مثال په توګه فلزات لکه نکل، ځینې کیمیاوي مواد) د پوستکي سره په تماس کې راشي، خارښ، سور داغونه یا تڼاکې څرګندیږي. |
| د خولې الرجی سنډروم | د ځینو میوو، سبزیجاتو یا مغز لرونکو موادو له خوړلو وروسته د شونډو، خولې، ژبې یا ستوني لږ پړسوب یا خارش. |
| انافیلیکسس | دا یو ډېر خطرناک حالت دی چې بیړنۍ درملنې ته اړتیا لري. جدي نښې نښانې لکه د هوا د لارې پړسوب، د تنفس مشکل، کانګې، او د وینې فشار کې خطرناک کمښت ټول په یو وخت کې رامنځته کیدی شي. |
تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې که څه هم الرجی ځینې وختونه د کوچني خارش په څیر کوچنی کیدی شي، دا ځینې وختونه کولی شي ډیر جدي حالت ته وده ورکړي، لکه انافیلیکسس، کوم چې د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.
د الرجی اصلي لاملونه څه دي؟
الرجی د هر څه له امله رامنځته کېدای شي، خو یو څو عام لاملونه شتون لري:
- د حشراتو چیچلو: په ځانګړي ډول د مچیو او غومبسو چیچلو څخه.
- حیوانات: د سپو او پیشوګانو په څېر څارویو څخه ویښتان، لاړې، یا د پوستکي مړه حجرات.
- د دوړو مایتونه: هغه کوچني مخلوقات چې په سترګو نه لیدل کیږي او د کور په دوړو کې ژوند کوي.
- خواړه: مغز لرونکي لکه مونګ او کاجو، شیدې، هګۍ، سمندري خواړه (چنګاښ، سکویډ، کیک) او نور.
- درمل: ځینې درد وژونکي او انټي بیوټیکونه.
- فنګسونه: هغه فنګسونه چې په مرطوب ځایونو کې وده کوي.
- فلزات: فلزات لکه نکل (ممکن په ګاڼو او ساعتونو کې وموندل شي).
- نباتات: د ځینو ډولونو نباتاتو لمس کول.
- ګرده: ګرده هغه ده چې له ونو، ګلانو او واښو څخه خپریږي.
ځینې وختونه دا اسانه وي چې معلومه کړئ چې تاسو له څه سره حساسیت لرئ. مګر ځینې وختونه د لامل موندل ګران وي. په داسې قضیو کې، تاسو کولی شئ د پوستکي متخصص یا الرجیسټ وګورئ او اړین ازموینې (د پوستکي ازموینه یا د وینې ازموینه) ترسره کړئ ترڅو دقیق لامل ومومئ.
کله چې تاسو حساسیت ولرئ نو سمدلاسه څه باید وکړئ؟
دا ډېره مهمه ده ځکه چې هغه لاره چې موږ باید عمل وکړو د الرجی د نوعیت پورې اړه لري.
په یوه جدي، بیړني حالت کې
که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، چکر وهئ، یا ستاسو د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب تجربه کړئ، دا ممکن انافیلیکسس وي.
په داسې حالت کې ، د یوې ثانیې لپاره هم ځنډ مه کوئ او سمدلاسه د نږدې روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ. که تاسو ته د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ایپینفرین آټو انجیکټر په څیر یو څه درکړل شوي وي، نو روغتون ته په لاره کې یې وکاروئ.
د لږ حساسیت لپاره
که دا یو کوچنی شی وي، لکه کوچنی خارش، خارش، یا کوچنی خارش، تاسو کولی شئ د یو څه آرامۍ ترلاسه کولو لپاره دا شیان هڅه وکړئ:
- انټي هسټامینونه: دا کولی شي د الرجی نښې کنټرولولو کې مرسته وکړي، مګر غوره ده چې د هر ډول درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د پزې سپرې: کولی شي د پزې بندښت څخه راحت ورکړي.
- په سړو اوبو کې ډوب شوی ټوکر: د سترګو په خارش یا د پوستکي په زخمونو باندې یې اچول کولی شي آرام ورکړي.
- حمام کول: دا ستاسو د بدن او جامو څخه د الرجینونو د لرې کولو غوره لاره ده.
- هایپوالرجینیک لوشنونه: د پوستکي خارش او وچوالي کمولو کې مرسته کوي.
څنګه کولی شئ د الرجی مخه ونیسئ؟
غوره کار دا دی چې د امکان تر حده له هغو شیانو څخه لرې اوسئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ.
- د خوړو سره حساسیت: د پلورنځي څخه اخیستل شوي خواړو لیبلونه په دقت سره ولولئ. وګورئ چې ایا دوی هغه مواد لري چې تاسو ورسره حساسیت لرئ (د مثال په توګه، کاجو، شیدې، سویا). حتی که تاسو رستورانت ته ځئ، د امر کولو دمخه دوی ته خبر ورکړئ.
- که تاسو د دوړو سره حساسیت لرئ: خپل کور او بستر پاک وساتئ. که امکان ولري، د HEPA فلټر سره ویکیوم کلینر وکاروئ.
- که تاسو د ګرده سره حساسیت لرئ: د ګرده د زیاتیدو په وخت کې (سهار) کړکۍ بندې وساتئ. بهر ته له تګ وروسته خپل لاسونه ومینځئ.
- که تاسو د ځینو بوټو سره حساسیت لرئ: د زیان رسوونکو واښو پاکولو په څیر کارونو ترسره کولو پر مهال اوږده پتلون، اوږده آستینونه او دستکشې واغوندئ.
د دې سربیره، ستاسو ډاکټر ممکن د الرجی کنټرول لپاره ورځني درمل یا د الرجی معافیت درملنه وړاندیز کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- الرجی کولی شي د کوچني خارش څخه تر ژوند ګواښونکي انافیلاکسیس پورې وي.
- په سمه توګه وپیژنئ چې تاسو له څه سره حساسیت لرئ. که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ.
- که تاسو جدي نښې نښانې لکه د مخ، شونډو، ستوني پړسوب، یا د تنفس مشکل تجربه کړئ، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که تاسو د شدید الرجیک عکس العمل خطر سره مخ یاست، تل د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوی ایپینفرین انجیکټر له ځان سره ولرئ.
- تاسو کولی شئ خپل الرجی کنټرول کړئ او عادي ژوند وکړئ. غوره حل دا دی چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د مدیریت پلان جوړ کړئ چې ستاسو لپاره کار وکړي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment