آیا تاسو کله ناکله په خپلو پښو کې، په ځانګړې توګه د ګوتو تر مینځ او د پښو په تلو کې، د نه زغملو وړ خارش کوئ؟ شاید دوی سور وي، فلیکي وي، یا کوچني تڼاکې ولري؟ شاید بد بوی ولري؟ که داسې وي، تاسو ممکن د پوستکي ناروغي ولرئ چې د اتلیټ فوټ په نوم یادیږي. اندیښنه مه کوئ، دا عام دی او د درملنې وړ دی. راځئ چې په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، ایا موږ به یې وکړو؟
د 'لوبغاړي پښه' څه شی دی؟
په ساده ډول، د لوبغاړو پښه د پښو د پوستکي انتان دی چې د یو ډول فنګس له امله رامینځته کیږي. دا کولی شي د پښو په پوستکي کې خارښ، سوځیدنه، سوروالی او د خارښت لامل شي، په ځانګړې توګه د ګوتو ترمنځ، د پښو په تلوونو، په ښپو او د پښو په پورتنۍ برخه کې. ځینې وختونه پوټکی وچ، فلیکي، درز شي، یا کوچني، اوبه لرونکي تڼاکې رامینځته شي . دا کولی شي د ځینو خلکو د پښو څخه د بد بوی لامل هم شي.
د دې لپاره بل طبي نوم 'ټینیا پیډیس' دی. 'ټینیا' د 'رینګورم' فنګس بل نوم دی، او 'پیډیس' د پښې یا پښې معنی لري. نو، 'د لوبغاړو پښه' هم د 'رینګورم' انتان یو ډول دی.
د 'لوبغاړي پښه' کله چې وده کوي نو څه ډول ښکاري؟
کله چې تاسو د ورزشکارانو پښه رامینځته کوئ، تاسو ممکن د خپلو ګوتو ترمنځ، ستاسو د پښو په تلوونو، ستاسو د پښو په پورتنۍ برخه کې، ستاسو د پښو په اړخونو کې، او ستاسو په پونډو کې بدلونونه وګورئ. پوټکی ممکن سور، ارغواني، خړ، یا ژیړ ښکاري . دا ممکن خړ، خړ، یا وچ هم ښکاري.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا تر ټولو ډیر خطر لري؟
د لوبغاړو پښه په هر چا اغیزه کولی شي. په هرصورت، ځینې خلک د دې د پراختیا احتمال لري. د مثال په توګه:
- نارینه ممکن د ښځو په پرتله یو څه لوړ وده وویني.
- د 60 کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک هم په لوړ خطر کې دي.
- که تاسو شکر لرئ (د شکر ناروغي) . ځکه چې شکر ناروغي ځینې وختونه پښو ته د وینې جریان کمولی شي او اعصابو ته زیان رسولی شي. بیا حتی یو کوچنی زخم هم ژر روغ نشي او فنګسي انتانات په اسانۍ سره رامینځته کیدی شي.
- د هغو کسانو لپاره چې چاغښت لري.
- د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه، هغه کسان چې د HIV/AIDS، سرطان لپاره درمل اخلي).
- د هغو کسانو لپاره چې زیانمن شوی پوټکی او په پښو یې ټپونه دي .
د 'لوبغاړي پښه' څومره عام ده؟
دا په حقیقت کې د هغه څه څخه ډیر عام حالت دی چې تاسو یې فکر کوئ. د ځینو راپورونو له مخې، د نړۍ د نفوس له 3٪ څخه تر 15٪ پورې ممکن په هر وخت کې د لوبغاړو پښه ولري. دا هم ویل کیږي چې شاوخوا 70٪ خلک به لږترلږه په خپل ژوند کې یو ځل دا حالت رامینځته کړي. نو که دا ستاسو سره پیښ شي، پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست.
د 'لوبغاړي د پښې' نښې نښانې څه دي؟
اصلي نښې نښانې چې لیدل کیږي عبارت دي له:
- د پوستکي درزېدل او پوټکی خلاصېدل: په ځانګړې توګه د ګوتو تر منځ او د پښو په تلوونو کې.
- د نه زغملو وړ خارش:دا هغه اصلي ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري.
- داغونه په پوستکي باندې سور یا داغ لرونکی بڼه ده.
- د سوځېدو احساس.
- ځینې وختونه، دا د ګوتو تر مینځ د لوند جوړښت سره سپین ښکاري.
- کوچني تڼاکې .
- په ندرت سره، د پښو څخه بد بوی راځي.
ایا د 'لوبغاړي پښه' مختلف ډولونه شتون لري؟
هو، د ورزشکار پښه ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري په څو ډولونو ویشل کیدی شي.
د ګوتو د جال انتان
دا تر ټولو عام ډول دی. دا معمولا د څلورمې پښې ګوتې (د حلقوي ګوتې تر څنګ ګوته) او کوچنۍ پښې (ګلابي ګوته) ترمنځ واقع کیږي. ستاسو د پښو د ګوتې ترمنځ پوستکی ممکن رنګ بدل شي، درز شي، فلیک شي، او حتی ممکن لوند شي.
د موکاسین ډوله انتان
د لوبغاړو د پښو دا ډول د پښو په تلو، ښپو او د پښو په څنډو اغیزه کوي. ستاسو پښې ممکن په لومړي سر کې د څو ورځو لپاره درد وکړي. بیا، ستاسو د پښو د تلو پوټکی موټی، وچ او درز کیږي. دا نوم ځکه ترلاسه کوي چې داسې ښکاري چې تاسو په خپلو پښو کې موکاسین (د چرمي بوټانو یو ډول) اچولی دی. په ندرت سره، د لوبغاړو د پښو دا ډول کولی شي ستاسو نوکانو ته هم خپور شي ، چې له امله یې دوی غټ شي، مات شي او پوټکی یې له منځه لاړ شي.
د رګونو ډوله انتان
دا ډول خارښت د کوچنيو، مایعاتو ډکو تڼاکو (پوښونو) د ناڅاپي څرګندیدو له امله مشخص کیږي. دا ډیری وختونه د پښو په تلو کې لیدل کیږي، مګر د پښې په هر ځای کې واقع کیدی شي. دا تڼاکې کولی شي که مات شي نو اخته شي.
د زخم انتان
دا د دې ناروغۍ یوه نادره او سخته بڼه ده. دا د ګوتو تر مینځ او ځینې وختونه د پښو په تلوونو کې د خلاص زخمونو (زخمونو) لامل کیږي. دا زخمونه ډیر دردناک دي او کولی شي د باکتریایي انتاناتو لامل شي.
د 'لوبغاړي پښه' څه شی لامل کیږي؟
د لوبغاړو د پښو د ناروغۍ اصلي لامل د فنګسونو مختلف ډولونه دي. دا فنګسونه ګرم او مرطوب چاپیریال خوښوي. یوازې فکر وکړئ، کله چې موږ ټوله ورځ جرابې او تنګ بوټان اغوندو، زموږ پښې خوله کوي، چې یو ګرم او مرطوب چاپیریال رامینځته کوي. دا د فنګسونو د ودې لپاره مناسب چاپیریال دی.
دا په څو لارو لیږدول کیدی شي:
- د پوستکي څخه تر پوستکي پورې تماس: کله چې د یو اخته کس د پوستکي برخې (د مثال په توګه، فلج شوی پوستکی) د یو روغ کس د پوستکي سره تماس ته راشي.
- د اخته شویو سطحو لمس کول: د هغو شیانو لکه خاورې، تولیه، جرابې او بوټانو په کارولو سره چې په فنګس ککړ دي.
- له عامه ځایونو څخه: دا فنګس په اسانۍ سره په هغو ځایونو کې خپریږي چیرې چې ډیری خلک راټولیږي، د بیلګې په توګه، د سپورت کلبونو کې د جامو بدلولو خونې، د عامه لامبو حوضونو شاوخوا، عامه تشنابونه، او د بخار خونو (سونا).
ایا د 'لوبغاړي پښه' ساري ده؟
هو، د لوبغاړو پښه یقینا یوه ساري ناروغي ده.دا فنګس د پوستکي په سر یا لاندې وده کوي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ګرم او مرطوب چاپیریال خوښوي. له همدې امله هغه خلک چې ټوله ورځ بوټان اغوندي او په خپلو پښو خوله کوي د دې د پراختیا احتمال ډیر دی.
د 'لوبغاړي پښه' څنګه وپیژنو؟
په ډیری مواردو کې، یو ډاکټر یا نرس کولی شي ستاسو پښې معاینه کړي، ستاسو نښې واوري، او تاسو ته ووایي چې ایا دا د لوبغاړو پښه ده.
ځینې وختونه، د ډاډ لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د پوستکي یوه کوچنۍ نمونه (بایوپسي) واخلي او د ازموینې لپاره یې لابراتوار ته واستوي. پدې ازموینه کې د پوټاشیم هایدروکسایډ (KOH) محلول په نوم کیمیاوي موادو په کارولو سره د پوستکي حجرو تحلیل کول شامل دي، او د مایکروسکوپ لاندې ګوري ترڅو وګوري چې ایا یوازې فنګسي حجرې پاتې دي.
د ورزشکار د پښې درملنه څنګه کیږي؟
ښه خبر دا دی چې د لوبغاړو د پښو لپاره اغیزمنې درملنې شتون لري.
- د کاونټر څخه پرته (OTC) د فنګس ضد کریمونه، مرهم، جیلونه، سپرې، یا پوډر: دا معمولا د فنګس ضد درمل لري لکه 'کلوټریمازول'، 'مایکونازول'، 'ټولنافتیټ'، یا 'ټربینافین'.
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي فنګس ضد درمل: ځینې وختونه، کله چې د OTC درمل حالت کنټرول نه کړي، ستاسو ډاکټر ممکن یو پیاوړی فنګس ضد کریم یا د خولې له لارې اخیستل شوی ټابلیټ وړاندیز کړي. دا ټابلیټونه ممکن د "فلوکونازول"، "ایټراکونازول"، یا "ټربینافین" په څیر شیان ولري.
دا ډېره مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل د بشپړ ټاکل شوي وخت لپاره وکاروئ. حتی که داسې ښکاري چې خارش کم شوی یا تاسو ښه احساس کوئ، نو د هغې اخیستل مه پریږدئ. که تاسو داسې کوئ، نو انتان ممکن په بشپړه توګه له منځه لاړ نشي او ممکن بیرته راشي. دا کولی شي درملنه یې نوره هم ستونزمنه کړي.
کله چې نښې نښانې رامنځته شي نو تاسو څنګه اداره کوئ؟
د درملنې په وخت کې، لاندې ټکو ته پام وکړئ:
- خپلې پښې د امکان تر حده وچې، پاکې او سړې وساتئ. که امکان ولري، کله چې په کور کې یاست نو پرته له جرابو او بوټانو څخه لاړ شئ.
- مه پرېږدئ چې خارښت مو کمزوري کړي! دا یو سخت کار دی، خو خارښت کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي او د باکتریا انتاناتو لامل شي، او فنګس کولی شي نورو برخو ته خپور شي، لکه ستاسو نوکان او لاسونه.
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
که چیرې ناروغي په سمه توګه تشخیص شي او په سمه توګه درملنه وشي، د ورزشکار پښه باید د یوې څخه تر اتو اونیو پورې په بشپړه توګه روغه شي. د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.
د رغېدو په لومړیو مرحلو کې به د خارش او سوځیدنې په څیر نښې نښانې کمې شي. په هرصورت، دا فکر مه کوئ چې انتان په بشپړه توګه له منځه تللی دی ځکه چې نښې یې ورکې شوې دي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، که تاسو د بشپړې مودې لپاره درمل ونه کاروئ، نو دا بیا راګرځیدلی شي.
که چیرې د 'لوبغاړي پښه' بې درملنې پاتې شي نو څه پیښیږي؟
د لوبغاړو پښه معمولا په خپله نه رغېږي. که درملنه یې ونشي، نو دا خپریدلی شي او نورې ستونزې رامینځته کولی شي.
- په ټوله پښه کې خپریدل:د موکاسین ډوله انتان کولی شي د پښو په تلو، ښپو او د پښو په څنډو کې وچ، خارښ لرونکي، او خارښ لرونکي پیچونه رامینځته کړي.
- تڼاکې یا خلاص زخمونه: په سختو حالتونو کې، د مایعاتو ډکې تڼاکې یا دردناک خلاص زخمونه رامینځته کیدی شي. دا کولی شي د باکتریایي انتاناتو لامل هم شي.
- بد بوی: پښې کولی شي بد بوی خپور کړي.
همدارنګه، که چیرې درملنه ونشي، دا فنګسي انتان کولی شي د بدن نورو برخو ته خپور شي:
- د نوکانو لپاره: د نوکانو فنګسي انتانات درملنه یې ستونزمنه ده. نوکان کولی شي غټ، بې رنګه او په اسانۍ سره ماتیدونکي شي.
- لاسونه: دا فنګسي انتان (ټینا مینوم) د پښو د مینځلو پرمهال یا د لاسونو د ورته تولیه سره د مینځلو له لارې هم لاسونو ته لیږدول کیدی شي چې د پښو د مینځلو لپاره کارول کیده.
- د غاړې د ساحې لپاره: دې ته 'جوک خارش' یا 'ټینیا کروریس ' هم ویل کیږي. دا معمولا د غاړې د ساحې د مسح کولو سره د ورته تولیه سره خپریږي چې د حمام وروسته د پښو د مسح کولو لپاره کارول کیږي.
څنګه کولی شئ د 'لوبغاړي د پښې' د پراختیا خطر کم کړئ؟
د دې ځورونکي 'لوبغاړي پښې' څخه د مخنیوي لپاره موږ ډېر څه کولی شو:
- خپلې پښې په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د ګوتو ترمنځ، د انټي سیپټیک صابون په کارولو سره.
- له حمام یا لامبو وروسته خپلې پښې او د ګوتو ترمنځ برخه په ښه توګه وچ کړئ.
- که ستاسو پښې خوله کوي، نو یو څه تالکم پوډر یا د انټي فنګل پوډر واچوئ. دا به رطوبت جذب کړي.
- د زیر جامو اغوستلو دمخه جرابې واغوندئ. دا ممکن یو عجیبه لارښوونه ښکاري، مګر دا کولی شي ستاسو د پښو څخه ستاسو د غاړې ساحې ته د فنګس د خپریدو مخه ونیسي.
- هغه بوټان یا سینڈل واغوندئ چې ستاسو پښو ته اجازه ورکړي چې ښه تنفس وکړي . د ربړ یا مصنوعي موادو څخه جوړ شوي بوټان مه اغوندئ چې د اوږدې مودې لپاره هوا ته نه ننوځي.
- د دې پر ځای چې خپل بوټان دوه ورځې پرله پسې واغوندئ، هره بله ورځ یې واغوندئ. دا به د بوټانو دننه برخه لږ تر لږه ۲۴ ساعته وخت ورکړي چې په بشپړه توګه وچ شي.
- که امکان ولري، خپل بوټان د ضدعفوني کولو سپرې یا ټوکر سره پاک کړئ.
- د پنبې یا وړۍ څخه جوړ شوي جرابې واغوندئ. دا خوله ښه جذبوي. یا، د مصنوعي رطوبت جذبونکو موادو څخه جوړ شوي جرابې وکاروئ چې په چټکۍ سره رطوبت جذبوي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې په عامه تشنابونو، د جامو بدلولو خونو، د لامبو حوضونو شاوخوا، او د بخار خونو کې چپلونه واغوندئ. په دې سیمو کې لوڅې پښې مه ګرځئ.
- خپلې جرابې، تولیې او بستر په ګرمو اوبو ومینځئ.
که تاسو د 'لوبغاړي پښه' ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟
که چیرې په سمه توګه درملنه وشي، د ورزشکارانو د پښو سره د خلکو د رغیدو کچه ډیره ښه ده. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ژر روغ شئ او نورو ته د انتان خپریدو مخه ونیسئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو د ورزشکار د پښې حالت داسې ښکاري نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که چیرې د درملنې سره سره ښه والی نه راځي یا حالت خرابیږي.
- که چیرې دا اخته ښکاري (د مثال په توګه، که چیرې پوټکی سور، ارغواني، خړ یا ژیړ وي، پړسوب وي، یا د پزې بهیدونکی وي ).
- که چیرې دا د بدن نورو برخو ته خپور شي (د مثال په توګه نوکان، لاسونه، خیټه).
- که تاسو نورې طبي ستونزې لرئ، لکه د شکر ناروغۍ، نو دا ښه نظر دی چې حتی د کوچنیو شیانو لپاره هم ډاکټر وګورئ.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه داسې پوښتنې وکړئ لکه:
- زه څنګه د 'لوبغاړي پښه' ترلاسه کړم؟
- د ورزشکار پښه څومره وخت ساري وي؟
- ایا زه باید عامه ځایونو لکه جم، عامه لامبو حوض، یا سونا ته له تګ څخه ډډه وکړم؟
- د دې د بدن نورو برخو ته د خپریدو د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟
- زه باید څه وکړم چې دا نورو ته د خپریدو مخه ونیسم؟
- د 'لوبغاړي د پښې' لپاره غوره درملنه څه ده؟
- ایا کوم درمل یا درمل شته چې زه یې باید مخنیوی وکړم؟
- د ورزشکار د پښو د بیا راګرځیدو د مخنیوي لپاره باید څه وکړم؟
- د اختلاطاتو کومې نښې باید په پام کې ونیسم؟
په پای کې، یو څه د یادولو وړ دي!
د لوبغاړو پښه یوه ډېره ځورونکې او ناخوښه ناروغي ده. دا خارښ او دردناک کیدی شي. دا د بد بوی له امله هم نا آرامه کیدی شي. مګر، غوره خبره دا ده چې دا د فنګس ضد درملو یا کورني درملنو سره درملنه کیدی شي.
په یاد ولرئ، خارښ مه کوئ که نه نو تاسو به انتان د خپل بدن نورو برخو ته خپور کړئ. د خپل ډاکټر د درملنې پلان په سمه توګه تعقیب کړئ. درمل د بشپړې مودې لپاره وخورئ. که نه نو، د ورزشکار پښه ممکن بیرته راشي. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې څنګه د خپل بدن نورو برخو یا نورو ته د خپریدو مخه ونیسئ. روغ اوسئ!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د لوبغاړو پښه یوه ناروغي ده چې یوازې په لوبغاړو اغیزه کوي؟
نه! دا نوم له دې حقیقت څخه راځي چې دا فنګس د لوبغاړو په خوله بوټانو کې وده کوي. مګر دا د هرچا سره پیښ کیدی شي. دا په ځانګړي توګه د هغه چا لپاره عام دی چې په لوند پښو بوټان اغوندي، ورته جرابې د ورځو لپاره پرته له مینځلو اغوندي، او په عامه حمامونو / جمونو کې لوڅې پښې ګرځي.
💬 کله چې دا پیښیږي نو اصلي نښه یې څه ده؟
اصلي علامه یې د ګوتو ترمنځ (په ځانګړې توګه د کوچنیو ګوتو ترمنځ) د نه زغملو وړ خارش او سوځیدنه ده. یو څه وخت وروسته، د دې سیمې پوستکی سپین کیږي، پوټکی کیږي او درزونه کیږي، چې زخمونه رامینځته کوي. بیا، د پښو څخه یو قوي بوی راوتل پیل کوي.
💬 ایا دا به د مالګې اوبو سره د مینځلو وروسته په اتوماتيک ډول ښه شي؟
که څه هم د مالګې اوبه ممکن خارش یو څه کم کړي، خو فنګس نه وژني. د دې څخه د خلاصون لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د فنګس ضد کریم (لکه کلټریمازول / مایکونازول) وکاروئ چې تاسو کولی شئ هره ورځ د څو اونیو لپاره له درملتون څخه واخلئ. دا هم اړینه ده چې خپل بوټان وچ کړئ او پاکې جرابې واغوندئ.
` د لوبغاړو د پښو زخم، د پښو پړسوب، د فنګسي انتانات، د پښو فنګس، د پښو خارښ، د پوستکي ناروغي، د فنګس ضد درمل
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم