آیا تاسو کله هم خپل سر خار کړی او کوچني ټپونه مو موندلي دي چې د جواني دانو په څیر ښکاري او فکر مو کړی دی، "اوه زما، دا څه شی دی؟" ځینې وختونه دا یوازې کوچني خارښ لرونکي ټپونه نه وي، بلکې لوی، دردناک ټپونه هم کیدی شي. هو، لکه څنګه چې ستاسو په مخ د جواني دانو، دا ستاسو په سر کې هم څرګندیدلی شي. موږ دې ته د سر د جواني دانو نوم ورکوو. دا یو څه ځورونکی کیدی شي، ځکه چې ځینې وختونه دوی ډیر خارش کوي، دوی درد کوي، او ځینې وختونه ستاسو ویښتان ګنډل واقعیا ځورونکي وي. نو، راځئ چې نن ورځ پدې اړه لږ څه وغږیږو.
دا په سر باندې دانه څه ده؟ (د سر داني)
په ساده ډول، دا هغه دانه دي چې ستاسو په سر یا د ویښتو په لیکه کې څرګندیږي. لکه څنګه چې موږ په خپلو مخونو کې دانه پیدا کوو، دا دانه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د سر په سر کې د ویښتو فولیکونه بند شي. دوی ځینې وختونه خارش او ځینې وختونه درد کولی شي.
د سر د جواني دانو او د سر د جواني دانو ترمنځ څه توپیر دی؟
ښه پوښتنه! موږ ټول وخت په وخت یو یا دوه دانې پیدا کوو. دانې یوه کوچنۍ ټوټه یا ډنډ دی چې ستاسو په پوستکي ښکاري. دا ممکن ستاسو د پوستکي له رنګ څخه مختلف رنګ ولري، ممکن له پزې ډک وي، یا ممکن پړسوب وي. یوازې دا چې تاسو کله ناکله یو یا دوه دانې ترلاسه کوئ پدې معنی ندي چې تاسو د دانې جدي ستونزه لرئ. دانې یوه طبي ناروغي ده. دا اوږدمهاله کیدی شي، یا دا د وخت په تیریدو سره ښه کیدی شي که چیرې په سمه توګه درملنه وشي. نو، دانې د هغه حالت یوازې یوه نښه ده چې د دانې په نوم یادیږي.
په سر باندې د جواني دانې څومره عام دي؟
د سر په سر باندې د جواني دانې دومره عام نه دي لکه زموږ په مخ، سينه او شا باندې د جواني دانې. په اوسط ډول، د ۱۱ او ۳۰ کلونو ترمنځ شاوخوا ۸۰٪ خلک د جواني دانې ستونزې تجربه کوي. په هرصورت، د سر په سر باندې د جواني دانو لپاره د عمر کوم ځانګړی حد نشته ، او دا د لویانو په منځ کې هم لیدل کیدی شي.
څوک د سر د جواني دانو د پراختیا لپاره ډیر خطر لري؟
که تاسو د دې کارونو عادت لرئ، نو ستاسو په سر کې د جواني دانې د رامینځته کیدو احتمال ډیر دی:
- که تاسو هغه څوک یاست چې ډیری وخت خولۍ او خولۍ کاروئ.
- که چیرې د ویښتانو پاملرنې محصولات چې تاسو یې کاروئ ډیر غوړ وي .
- که تاسو ټوله ورځ د غوړو شیانو سره کار کوئ (د مثال په توګه، د فریر سره نږدې په پخلنځي کې کار کوئ).
د سر د جواني دانو نښې نښانې څه دي؟
کله چې ستاسو په سر کې جواني وي، تاسو ممکن د دې په څیر نښې نښانې وګورئ:
- د سر په پوستکي یا د ویښتانو په کرښه کې جواني دانې.
- سپین، د پزې ډکې تڼاکې (سپین سرونه ).
- پړسوب شوي پړسوبونه د التهاب سره (د جواني دانو پاپولونه) .
- لوی، د پزې ډک سیسټونه (د جواني دانو سیسټونه ) چې د پوستکي دننه جوړیږي .
- درد، خارښت، یا خارش .
- دانې په یوه ځای کې په یوه کوچنۍ ډله کې جوړیږي.
ستاسو د سر د جواني دانو نښې نښانې نرمې، منځنۍ یا شدیدې کیدی شي. که تاسو د سر د جواني دانو شدیدې نښې لرئ، تاسو ممکن د ویښتو له لاسه ورکولو او د جواني دانو شاوخوا د خارش تجربه هم وکړئ.
ولې موږ د سر په سر کې جواني دانې پیدا کوو؟
په ساده ډول، په سر کې دانې هغه وخت رامنځته کېږي کله چې زموږ د ویښتانو فولیکونه بند شي . دا فولیکونه هغه کوچنۍ خلاصې دي چې له لارې یې زموږ د پوستکي څخه ویښتان راوځي. د دې بندیدو ډیری دلیلونه شتون لري:
- هغه شیمپو، د ویښتو جیل، یا د ویښتو سپری چې موږ یې کارووداسې شیان ستاسو په ذهن کې بند پاتې کیږي.
- مایکرو ارګانیزمونه لکه فنګسي یا باکتریا، خمیر، او مایټس .
- د خولې ، د پوستکي د غوړو، یا د پوستکي د مړو حجرو راټولیدل.
- ډېر یا ډېر لږ سیبوم (یو غوړ ماده چې زموږ د پوستکي سطحه ساتي).
د دې سربیره، ممکن یو شمیر نور دلیلونه هم وي:
- د هورمونونو په کچه کې بدلون .
- د خولۍ، خولۍ، یا سر بندونو په څیر شیانو د مکرر استعمال له امله رامینځته کیدونکی رګونه .
- فشار .
- یو جینیاتي ځانګړتیا .
- د ځینو درملو په وړاندې غبرګون .
آیا په سر باندې دانه د بلې ناروغۍ نښه کیدی شي؟
هو، ځینې وختونه په سر باندې دانه د بل طبي حالت نښه کیدی شي. دلته ځینې مثالونه دي:
- د پیلر سیسټ ( یو تومور چې د ویښتو د ریښې شاوخوا وده کوي).
- د سر د پوستکي فولیکولیتس ( د ویښتانو د فولیک انتان).
- د سیبورریک ډرماتیتس ( د ډنډروف په څیر حالت).
- د سکوامس سیل کارسنوما ( د پوستکي سرطان یو ډول - مګر دا خورا نادر دی).
مهمه خبره دا ده چې ستاسو ډاکټر ستاسو د سر د جواني دانو دقیق لامل تشخیص کولی شي او تاسو ته سم درملنه درکوي. نو یوازې د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
ډاکټر څنګه د سر د پوستکي د دانې تشخیص کوي؟
یو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو او ستاسو د سر د پوستکي معاینه کولو سره معلومه کړي چې ایا تاسو د سر د پوستکي جواني لرئ. ستاسودوی پوښتنې کوي لکه ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د جواني دانو ستونزه لري، ستاسو د فشار کچه څنګه ده، که تاسو میاشتنۍ یاست، او د پوستکي او ویښتو پاملرنې کوم محصولات کاروئ.
که چیرې ستاسو په سر ناڅاپه ډېر جواني دانې راشي، نو ستاسو ډاکټر ممکن د وینې معاینې هم وکړي ترڅو وګوري چې ایا ستاسو د جواني دانې بل لامل شتون لري.
څنګه کولی شم په خپل سر کې دا داغونه لرې کړم؟
د سر د پوستکي د دانې درملنه ستاسو د ویښتانو د بندیدو لامل پورې اړه لري .
که ستاسو نښې نښانې نرمې وي، تاسو کولی شئ دا شیان په کور کې هڅه وکړئ:
- د هغو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ چې ډیر غوړ وي، پاتې شوني پریږدي، یا ستاسو په ویښتو غوړ پریږدي .
- خپل ویښتان په منظم ډول ومینځئ ، په ځانګړې توګه د خولې کولو وروسته.
- د تنګ سر بندونو یا خولیو اغوستلو څخه ډډه وکړئ . که تاسو خولی اغوستی وي، نو هغه غوره کړئ چې ښه هوا ولري او ستاسو په سر مناسب وي.
که تاسو په خپل سر کې دوامداره، معتدل یا شدید جواني لرئ، طبي درملنې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- انټي بیوټیکونه ، کوم چې په پوستکي تطبیق کیږي یا په شفاهي ډول اخیستل کیږي، کولی شي د ویښتو فولیکونو څخه باکتریا لرې کولو کې مرسته وکړي.
- د فولیکولیتس درملنې لپاره ټاپیکل سټرایډونه کارول کیږي .
- د خولې له لارې ورکړل شوی ایزوټریټینوین د سر د اوږدې مودې دانو د درملنې لپاره کارول کیږي .
- د خارش کمولو لپاره د خولې له لارې انټي هسټامینونه .
موضوعي درمل په پوستکي باندې د لوشن په څیر تطبیق کیدی شي. د خولې درمل باید د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم د خولې له لارې واخیستل شي. د هر ډول درملو پیل کولو دمخه، د هغې د اړخیزو اغیزو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . همدارنګه، خپل ډاکټر ته د نورو اضافي درملو او درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اوس مهال اخلئ، ځکه چې ځینې درمل ممکن یوځای کار ونکړي (د درملو تعامل).
د سر د دانې لپاره باید کوم ډول شامپو وکاروئ؟
د شیمپو، صابون یا ویښتو محصولاتو ډیری ډولونه شتون لري چې کولی شي د سر د جواني دانو څخه خلاصون کې مرسته وکړي. پدې کې ممکن داسې شیان شامل وي لکه:
- د باکتریا ضد صابونونه .
- د مثال په توګه، هغه شامپوګانې چې د خولې د خارښت لپاره کارول کیږي، سیلینیم سلفایډ لري .
- د فنګس ضد درمل، د مثال په توګه هغه چې کیټوکونازول یا سیکلوپیروکس لري .
- بینزویل پیرو اکسایډ .
- د غوړو څخه پاک محصولات .
- سیلیسیلیک اسید .
ایا زه کولی شم په خپل سر د جواني دانې وباسم؟
او نه! په سر باندې دانې مه اچوئ . دا عادي خبره ده چې غواړئ په خپل بدن کې دانې راوباسئ، مګر دا کار کولی شي ستاسو نښې نښانې نورې هم خرابې کړي. دا کولی شي د نورو دانې، داغونو یا انتاناتو لامل شي . پرځای یې، خپل پوټکی پاک وساتئ، د تیلو څخه پاک شیمپو وکاروئ، او د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. ستاسو دانې به په تدریجي ډول ورک شي.
د درملنې پیل کولو وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
کله چې تاسو او ستاسو ډاکټر ستاسو د سر د جواني دانو د لامل موندلو لپاره یوځای کار وکړئ او درملنه یې پیل کړئ، نو ممکن ستاسو د سر د جواني دانو ډیری برخه له منځه تللو لپاره شاوخوا شپږ اونۍ وخت ونیسي . په هرصورت، تاسو ممکن د درملنې پیل کولو یا د ویښتو محصولاتو بندولو څخه څو ورځو کې یو څه ښه والی وګورئ چې ستاسو د جواني دانو لامل کیږي. د مثال په توګه، تاسو ممکن لږ خارش یا لږ نوي جواني وګورئ. که ستاسو جواني دانو د شپږو اونیو وروسته پاک نه شي، نو بیا خپل ډاکټر سره وګورئ.
څنګه په سر د جواني دانو مخه ونیسو؟
تاسو کولی شئ دا کارونه وکړئ ترڅو د سر د جواني دانو خطر کم کړئ:
- هره ورځ یا هر کله چې ستاسو سر غوړ شي، خپل ویښتان ومینځئ ، په ځانګړې توګه د تمرین یا خولې کولو وروسته.
- د ویښتانو هغه محصولات وکاروئ چې د تیلو څخه پاک، غیر کامیډوجینک، او غیر اکنیجینک په توګه لیبل شوي وي.
- هغه شیان چې ستاسو ویښتانو سره په تماس کې راځي، لکه خولۍ او بالښتونه، په منظم ډول ومینځئ ، ځکه چې دوی ممکن د هغه محصولاتو پاتې شوني ولري چې تاسو یې کاروئ.
- د خپل فشار اداره کول .
- صحي او متوازن خواړه وخورئ.
که زما په سر کې جواني دانې وي نو زه باید څه تمه وکړم؟
د سر د پوستکي دانې کیدای شي لنډمهاله ستونزه وي، یا دا د لامل پورې اړه لري اوږدمهاله حالت وي . ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د لامل په موندلو او درملنه کې مرسته وکړي. دا ځینې وختونه ستونزمن کیدی شي، مګر د سر د دانې مه غوره کوئ . دا کولی شي د دوی د ټوټې کیدو، درزیدو او وینې بهیدو لامل شي. دا کولی شي د درد، داغونو او انتان لامل شي. د درملنې پیل کیدو وروسته ستاسو د پوستکي پاکیدل ممکن تر شپږو اونیو پورې وخت ونیسي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
په دې قضیو کې ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که ستاسو دانو جواني خرابې شي .
- که چیرې د شپږو اونیو وروسته په پوستکي کې کوم ښه والی نه وي راغلی .
- که تاسو سخت درد یا پړسوب ولرئ.
- که تاسو تبه لرئ.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
- ایا د درملنې کوم جانبي عوارض شته؟
- تاسو کوم ډول شامپو سپارښتنه کوئ ؟
- که زما جواني دانې بیرته راشي نو څه وکړم ؟
- ایا زما د سر د جواني دانو بله کومه ناروغي شته ؟
د سر د پوستکي د پوستکي پاملرنې لپاره یوه ننګونه کیدی شي. دا ستونزمنه ده چې معلومه کړئ هغه محصولات چې تاسو یې کاروئ ستاسو سوري بندوي یا کوم اصلي لامل شتون لري. که تاسو نرم جواني لرئ، نو دا ګټوره کیدی شي چې د هغو محصولاتو یوه ژورنال وساتئ چې تاسو یې هره ورځ کاروئ او ستاسو پوټکی څنګه دوی ته غبرګون ښیې. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د هغو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ چې د جواني دانې لامل کیږي. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو سره ستاسو د سر د پوستکي د جواني دانې اداره کولو کې مرسته وکړي ترڅو تاسو ډیر ډاډمن او آرام احساس کړئ.
د لنډیز په توګه یاد وساتئ (کور ته د رسیدو پیغام)
که څه هم په سر باندې جواني دانې ځورونکې دي، خو د هغې لپاره لاملونه او درملنه شته.
- پاکوالی مهم دی: خپل ویښتان او سر پاک وساتئ. د خولې کېدو وروسته سمدلاسه یې ومینځئ.
- سم محصولات غوره کړئ: د غوړو څخه پاک، غیر کامیډوجینک محصولات وکاروئ چې د جواني دانې کموي.
- جواني دانې مه وهئ: دا کولی شي حالت نور هم خراب کړي.
- طبي مشوره وغواړئ: که ستونزه د څو اونیو وروسته خرابه شي یا ښه نشي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به تاسو ته سمه درملنه درکړي.
- صبر وکړئ: درملنې ممکن د پایلو ښودلو لپاره یو څه وخت ونیسي.
نو، که تاسو ورته ستونزه لرئ، مه وېرېږئ، د دې ټکو په اړه فکر وکړئ. که اړتیا وي نو د طبي مشورې غوښتنه مه هېروئ. ستاسو روغتیا ستاسو لپاره ډیره مهمه ده!
` د سر جواني دانې، د سر جواني دانې، د پوستکي ناروغۍ، د جواني دانو درملنه، د جواني دانو مخنیوی، د ویښتانو پاملرنه، د پوستکي ناروغۍ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم