ستا د زنګون شاته یوه ټوټه ده؟ دا ممکن د بیکر سیسټ (پوپلیټیل سیسټ) وي!

آیا تاسو کله هم د خپل زنګون تر شا یوه کوچنۍ ټوټه احساس کړې او لږ ویره لرئ؟ ایا تاسو د زنګون د تاوولو یا مستقیم کولو پرمهال د سختوالي یا درد احساس کوئ؟ شاید تاسو حتی په تګ کې ستونزه ولرئ. دا عادي خبره ده چې کله تاسو داسې یو څه وګورئ نو ویره احساس کړئ. مګر ډیری وختونه، دا د ویرې کولو لپاره هیڅ شی ندی. نن ورځ، موږ د بیکر سیسټ په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، کوم چې د زنګون تر شا د دې ټوټو یو عام لامل دی. ډاکټران دې ته د پوپلیټیل سیسټ هم وايي.

په ساده ډول، د بیکر سیسټ څه شی دی؟

د خپل زنګون بند د یو ښه غوړ شوي ماشین په څیر فکر وکړئ. د دې بند دننه، چیرې چې د زنګون هډوکي سره یوځای کیږي، یو ځانګړی مایع (سینوویل مایع) شتون لري چې د بند په اسانۍ سره حرکت کې مرسته کوي. دا د ماشین په څیر غوړ دی.

اوس، که ستاسو د زنګون بند د کوم دلیل لپاره زیانمن شوی وي، د بیلګې په توګه، د مفصلونو د بندیدو له امله، یا د غورځیدو له امله ټپي شوی وي، زموږ بدن هڅه کوي چې زیان ترمیم کړي. پدې پروسه کې، ځینې وختونه د زنګون دننه مایع د نورمال څخه ډیر مقدار تولید کیږي.

کله چې دا اضافي مایع د تګ لپاره هیڅ ځای نه لري، نو د زنګون د کمزورې برخې، شا له لارې بهر ته ځي. کله چې دا بهر ته ځي، نو د زنګون تر شا د پوستکي لاندې یوه کوچنۍ کڅوړه جوړوي، او دا مایع دننه راټولیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د بیکر سیسټ بولو.

د دې نښې نښانې څه دي؟

د ډېرو خلکو لپاره اصلي علامه د زنګون تر شا هغه ټوټه ده. خو ټول ورته نښې نه لري. ځینې خلک کولی شي دا ټوټه پرته له کومې نښې ولري. دا یوازې هغه وخت کشف کیدی شي کله چې ډاکټر تاسو د بل څه لپاره معاینه کړي.

خو، ځینې عامې نښې نښانې شته. راځئ چې وګورو چې هغه څه دي.

ولې داسې یو څه پیښیږي؟ دوه اصلي دلیلونه!

لکه څنګه چې ما مخکې وویل، د بیکر سیسټ یوازې نه جوړیږي. لومړی باید د زنګون دننه یو ډول ستونزه ولري. دوه اصلي دلیلونه شتون لري.

۱. د مفصلونو درد: دا زموږ په هیواد کې د ډیرو لویانو ترمنځ یوه عامه ناروغي ده. د زنګون په بند کې غضروف د وخت په تیریدو سره خرابیږي. دا بندښت او اوښکې د بند دننه پړسوب رامینځته کوي، او هغه مایع چې ما یې یادونه وکړه ډیر جوړیږي. دا د بیکر سیسټ د رامینځته کیدو اصلي لامل دی.

۲. د زنګون ټپونه: دا حالت هغه وخت رامنځته کیدی شي کله چې یو څوک د سپورت کولو پرمهال یا په یوه حادثه کې د زنګون ټپ ولري. د مثال په توګه:

• د زنګون د بند شلېدل.
• د غضروف ته زیان.
• د زنګون هډوکی ماتول.

کله چې دا ډول ټپ رامنځته شي، د ټپ شاوخوا پړسوب رامنځته کیدی شي او مایع راټولیږي، چې د بیکر سیسټ جوړوي.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا تر ټولو ډیر خطر لري؟

که څه هم هرڅوک کولی شي دا رامینځته کړي، ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري.

• د ۳۵ او ۷۰ کلونو ترمنځ لویان.
• ورزشکاران (په ځانګړې توګه هغه کسان چې سپورت کوي چې په زنګونونو ډیر فشار راوړي).
• هغه خلک چې په زنګونونو باندې د ډیر فشار سره کار کوي.
• هغه خلک چې دمخه د بندونو درد لري.

د دې تومور له امله کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟

ډیری وخت، د بیکر سیسټ ډیر زیان نه رسوي. په هرصورت، ځینې وختونه پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي.

فکر وکړئ چې څه پیښیږي که تاسو د اوبو بالون ډیر ژر له اوبو ډک کړئ. دا به چاودنه وکړي، سمه ده؟ په ورته ډول، که دا بالون ډیر ژر ډک شي، یا که فشار زیات شي، دا بالون ماتیدلی شي .

که داسې وي، تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ:

• په زنګون یا د ملا په سیمه کې ناڅاپه تیز درد.
• د سر د پوستکي د ساحې پړسوب.
• یو عجیب احساس لکه اوبه چې د پښې دننه بهېږي.
• په نادره مواردو کې، جدي شرایط لکه د اعصابو زیان یا د کمپارټمینټ سنډروم ممکن واقع شي.

ډاکټر دا څنګه پیژني؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی له تاسو څخه پوښتنې وکړي. لکه څنګه چې تاسو دا ټوخی څومره وخت لرئ، کومې نښې نښانې لري، او ایا تاسو کله هم په خپل زنګون کې ټپ لرئ. بیا به هغه ستاسو زنګون معاینه کړي.

ډیری وخت، فزیکي معاینه کولی شي د بیکر سیسټ تشخیص کړي. په هرصورت، ځینې وختونه دا ډول ازموینې د دقیق لامل د ټاکلو او ډاډ ترلاسه کولو لپاره ترسره کیدی شي چې بل جدي حالت شتون نلري.

• ایکس رې: دا د زنګون هډوکو ته د زیان په معاینه کولو کې مرسته کوي، لکه د بندونو درد.
• د الټراساؤنډ سکین: دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې آیا غوټه د مایع (سیسټ) یا جامد (تومور) څخه ډکه ده. دا هم مهمه ده چې د وینې د ټوټې (DVT) معاینه شي.
• د MRI سکین: دا کولی شي په زنګون کې نرم نسجونو لکه لیګامینټونو او کارټلیج ته زیان په واضح ډول وګوري.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

دلته د پوهیدو لپاره مهمه خبره دا ده چې ډاکټران ډیری وخت د پړسوب لامل درملنه کوي، نه پخپله پړسوب. کله چې د زنګون ستونزه درملنه شي، اضافي مایعات جوړیدل ودروي، او پړسوب ډیری وختونه پخپله کمیږي.

د درملنې طریقې د لامل پورې اړه لري.

دا میوه به څومره وخت دوام وکړي؟

دا په بشپړه توګه په دې پورې اړه لري چې د پړسوب لامل څه دی. لکه څنګه چې ستاسو په زنګون کې پړسوب کمیږي او روغ کیږي، پړسوب به په څو اونیو کې له منځه لاړ شي. حتی که تاسو د بندونو درد ولرئ، دا پړسوب دایمي نه دی. لکه څنګه چې ستاسو زنګون روغ کیږي، ستاسو بدن به مایع بیرته جذب کړي.

دا د خپګان وړ کیدی شي چې فکر وکړئ ستاسو د زنګون تر شا د اوبو بالون دی. مګر په یاد ولرئ، ډیری د بیکر سیسټونه جدي ندي. ځینې وختونه دوی پخپله له منځه ځي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د هر نوي ټوخی په اړه ډاکټر وګورئ، په ځانګړې توګه هغه چې د ټپي کیدو وروسته راڅرګند شوی وي. پدې توګه، تاسو ډاډه اوسئ چې تاسو ویره نلرئ او که اړتیا وي نو سم درملنه ترلاسه کولی شئ.