"زما ماشوم لا هم د شپې بستر لوندوي!" 😟 دا د ډیری والدینو لپاره یوه عامه ننګونه ده. پداسې حال کې چې دا ډیری وخت د ماشومانو په شرایطو کې بحث کیږي، دا کولی شي په لویانو هم اغیزه وکړي. نو، په سمه توګه د بستر لوندول (د شپې انوریسس) څه شی دی؟ راځئ چې حقایق مات کړو ترڅو تاسو وکولی شئ د خپل ماشوم ښه ملاتړ وکړئ او یو اغیزمن حل ومومئ.
د شپې له خوا د انوریسس څه شی دی؟
په ساده ډول، که چیرې یو ماشوم د 6 یا 7 کلنۍ څخه وروسته په منظم ډول بستر لوندوي، نو دا د بستر لوندول یا د شپې د انوریسس په نوم یادیږي. پدې عمر کې، ډیری ماشومان معمولا د مثانې کنټرول رامینځته کوي چې د شپې وچ پاتې کیدو لپاره اړین دی.
ایا دا عام دی؟
هو، دا ستاسو د فکر په پرتله ډیر عام دی. ډیری کوچني ماشومان، په ځانګړې توګه هغه کسان چې عمرونه یې د پنځو کلونو څخه کم وي، د خپل پرمختیایي سفر د یوې برخې په توګه بستر لوندوي.
- شاوخوا ۵۰٪ درې کلن ماشومان خپل بستر لوندوي.
- شاوخوا ۲۰٪ څلور کلن ماشومان خپل بستر لوندوي.
- د پنځو کلونو شاوخوا ۱۰٪ ماشومان خپل بستر لوندوي.
ډیری هلکان ممکن تر 8 کلنۍ پورې دا تجربه وکړي. په هرصورت، که چیرې د بستر لوندول د 6 یا 7 کلنۍ څخه وروسته دوام ولري، نو دا د روغتیا پاملرنې مسلکي سره د بحث کولو ارزښت لري.
یادونه: ځینې ماشومان ممکن د کلونو لپاره وچ وي او بیا ناڅاپه بیا بستر لوند کول پیل کړي. دا د "ثانوي انوریسس" په نوم پیژندل کیږي.
د بستر لوندولو لامل څه شی دی؟
ډیری وختونه، یو واحد لامل نه وي، مګر ډیری عوامل کولی شي مرسته وکړي:
- د ودې ځنډ: هغه عصبي سیسټم چې مثانه کنټرولوي ممکن په ځینو ماشومانو کې په بشپړ ډول بالغ کیدو لپاره یو څه ډیر وخت ونیسي.
- د مثانې کوچنۍ ظرفیت: ځینې ماشومان مثانه لري چې د اوسط په پرتله یو څه کوچنۍ ده، چې له ویښیدو دمخه یې ډکوي.
- حساس مثانه: هغه مثانه چې ډېره غبرګوني وي، کولی شي د غیر ارادي خوشې کېدو لامل شي.
- جینیات : که چیرې مور او پلار یا وروڼه د بستر لوندولو ستونزه ولري، نو ډیر احتمال شته چې ماشوم یې هم وکړي.
- ژور خوب : ډیری ماشومان دومره ښه خوب کوي چې د دوی دماغ دا سیګنال نه ترلاسه کوي چې د دوی مثانه ډکه ده.
- احساساتي عوامل: د پام وړ بدلونونه، لکه د کورنۍ فشار، د نوي ورور زیږیدل، یا د مور او پلار څخه د جلا کیدو احساس، کولی شي د بستر لوندولو لامل شي.
- طبي شرایط: په ندرت سره، د ادرار د لارې انتانات (UTIs) یا شکر ناروغۍ په څیر ستونزې کولی شي دا حالت رامینځته کړي.
ایا تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
هو، بالکل. که ستاسو ماشوم ۶ یا ۷ کلن وي او لا هم بستر لوندوي، نو غوره ده چې د خپل سیمه ایز ماشومانو ډاکټر سره مشوره وکړئ. دوی کولی شي هر ډول اساسي طبي شرایط رد کړي، لکه د مثانې سره جوړښتي ستونزې، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو ماشوم روغ دی.
والدین څنګه مرسته کولی شي؟
- صبر وکړئ او مه ملامتوئ: دا هغه څه ندي چې ستاسو ماشوم یې په قصدي ډول کوي. سزا به یوازې فشار زیات کړي او ستونزه به نوره هم خرابه کړي.
- مثبت پیاوړتیا: هغه شپې ولمانځئ کله چې ستاسو ماشوم وچ وي د هڅونې یا کوچني انعام سره.
- هغوی هایډریټ وساتئ:په ماښام کې د مایعاتو محدودیت مه کوئ، ځکه چې د اوبو کمښت د حل لاره نه ده.
- د نیمې شپې له خوبه راویښولو څخه ډډه وکړئ: تشناب ته د تګ لپاره د هغوی راویښول عموما د اوږدمهاله روزنې لپاره اغیزمن ندي.
- د شپې څراغونه وکاروئ: د شپې یوه کوچنۍ څراغ کولی شي ستاسو ماشوم سره د خوندیتوب احساس کولو کې مرسته وکړي که چیرې دوی اړتیا ولري چې تشناب ته لاړ شي.
- د توشک ساتنه وکړئ: د اوبو ضد توشک پیډونه یا ځانګړي "پل اپ پتلون" وکاروئ چې د لویو ماشومانو لپاره ډیزاین شوي ترڅو پاکول اسانه کړي.
- معمولات وساتئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم سهار وختي غسل وکړي ترڅو دوی د ښوونځي لپاره تازه او ډاډمن احساس وکړي.
ایا درملنې شتون لري؟
هو، درملنې شتون لري.
د زنګ او پیډ الارم سیسټم
دا یوه ډېره بریالۍ او عامه طریقه ده. د ماشوم په زیر جامو کې یو سینسر ځای پر ځای کیږي؛ کله چې رطوبت کشف شي، د ماشوم د ویښولو لپاره زنګ وهل کیږي. د وخت په تیریدو سره، ماشوم زده کوي چې د ډکې مثانې احساس د الارم غږیدو دمخه د ویښیدو سره شریک کړي.
مشوره / هیپنوتراپي
که چیرې احساساتي تکلیف یو مهم فکتور وي، ستاسو ډاکټر ممکن مسلکي مشورې یا هیپنوتراپي وړاندیز وکړي.
درمل
په ځینو مواردو کې، درمل اغیزمن کیدی شي، که څه هم دا معمولا دایمي درملنه نه وي او ممکن د هر ماشوم لپاره کار ونکړي.
ډیسموپریسین (د مثال په توګه، مینیرین): دا ډیری وخت د پزې سپرې په توګه ورکول کیږي او د شپې لخوا تولید شوي ادرار مقدار کمولو کې مرسته کوي. دا یو ښه انتخاب دی که چیرې د الارم روزنه بریالۍ نه وي.
ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQ)
آیا د ماشوم بستر لوندول ګناه ده؟
نه. دا یو غیر ارادي عمل دی، او دوی پرې هیڅ کنټرول نلري.
ایا رواني ستونزې رول لوبوي؟
معمولا، نه. په نادرو مواردو کې، احساساتي عوامل کولی شي یو محرک وي.
ایا دا به پخپله حل شي؟
هو، په ډیری مواردو کې، ماشومان په طبیعي ډول د بستر لوندولو څخه لوی کیږي.
آیا درمل تل اړین دي؟
نه، ډیری ماشومان د چلند میتودونو لکه زنګ او پیډ سیسټم له لارې پرته له درملو روغ کیږي.
د زنګ او پیډ سیسټم په کوم عمر کې غوره کار کوي؟
دا د ۷ کلونو او پورته عمر لرونکو ماشومانو لپاره خورا اغیزمن دی.
کله باید مسلکي مرسته وغواړم؟
که ستاسو ماشوم د ۶-۷ کلونو وي او لاهم بستر لوندوي، که دا احساساتي تکلیف رامینځته کوي، که دوی د ورځې لوندوي تجربه کوي، یا که دوی د اوږدې مودې لپاره د وچیدو وروسته بستر لوندوي پیل کوي، نو د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
