آیا تاسو کله ناکله سر درد لرئ؟ یا تاسو احساس کوئ چې د متن کرښې ټوپ وهي یا تاسو د کتاب یا ورځپاڼې لوستلو پرمهال په یو وخت کې دوه شیان ګورئ؟ یا ستاسو سترګې کله ناکله ستړې او درنې احساس کوي؟ د دې شیانو یو دلیل ستاسو د سترګو او دماغ ترمنځ د همغږۍ سره یو څه ستونزه کیدی شي. موږ به نن د داسې حالت په اړه وغږیږو. دا د دوربین لید اختلال بلل کیږي، یا لکه څنګه چې ډاکټران ورته "(د دوربین لید اختلال - BVD)" وايي.
د دوربین لید اختلال څه شی دی؟
په ساده ډول، د دوربین لید اختلال (BVD) هغه وخت دی کله چې ستاسو سترګې او ستاسو دماغ په سمه توګه یوځای کار نه کوي. کله چې دا پیښ شي، موږ نړۍ د یو واحد، روښانه انځور په توګه نه ګورو. دا یوه ناروغي نه ده، دا د چترۍ په څیر ده. د دې چترۍ لاندې یو شمیر مختلف شرایط کیدی شي. د دې شرایطو هر یو کولی شي خپل ځانګړي لاملونه ولري.
کله چې موږ په دواړو سترګو ګورو، یوه سترګه دماغ ته څو مختلف سیګنالونه لیږي، او بله سترګه څو مختلف سیګنالونه لیږي. دا هغه ځای دی چې د دوربین لید پیل کیږي. د دوربین لید درې اصلي کچې شتون لري:
۱. میکولر ادراک : ستاسو د سترګو دننه د شبکیې په مرکز کې یوه برخه ده چې میکولا نومیږي. دا هغه څه دي چې موږ ته اجازه راکوي چې زموږ په مخ کې شیان وګورو، په ځانګړي توګه کوچني توضیحات. میکولر ادراک پدې معنی دی چې دواړه سترګې کولی شي ورته شی په روښانه توګه وګوري. دا د دوربین لید ترټولو ساده کچه ده.
۲. فیوژن : دا هغه ځای دی چې ستاسو دماغ د دواړو سترګو څخه سیګنالونه کاروي ترڅو دوه جلا انځورونه جوړ کړي، بیا یې "یوځای" کړي، ورته برخې سره یوځای کړي ترڅو یو لوی انځور جوړ کړي. دا د دوه انځورونو سره یوځای کولو په څیر فکر وکړئ.
۳. سټیریوپسیس : دا د دوربین لید ترټولو پرمختللې کچه ده. دا پدې مانا ده چې ستاسو دماغ یوازې د دوه عکسونو یوځای کولو څخه ډیر څه کولی شي. دا د زاویو او واټنونو کوچني توپیرونه کاروي چې ستاسو سترګې شیان ګوري ترڅو تاسو ته درې بعدي لید او ژور درک درکړي. پدې توګه موږ په سمه توګه پوهیږو چې یو څه څومره لرې دی او څومره ژور دی.
دا "(BVD)" حالت څومره عام دی؟
د "BVD" تر چتر لاندې ډېر حالتونه شته. که څه هم ډېری یې ډېر عام نه دي، خو ځینې یې ډېر عام دي. یوه غوره بېلګه یې "سست سترګه" یا په طبي اصطلاحاتو کې "امبلیوپیا" ده. یوازې په متحده ایالاتو کې، له ۶ څخه تر ۱۳ ملیون پورې خلک له دې حالت څخه رنځ وړي. په سریلانکا کې هم داسې خلک شته چې دا ناروغي لري.
د BVD نښې نښانې څه دي؟
ستاسو دماغ د یو شمیر نورو پروسو او وړتیاوو د رامینځته کولو یا ملاتړ لپاره دوربین لید کاروي. ځینې یې ممکن د سترګو سره تړاو ونلري، مګر BVD کولی شي د دې پروسو څخه هر یو ګډوډ کړي. ځینې اغیزې کوچنۍ دي، نو دوی ډیره ستونزه نه رامینځته کوي. مګر نور کولی شي ډیر ګډوډونکي وي، ځینې وختونه ستاسو په کار یا شوق کې مداخله کوي.
د درد پورې اړوند اغیزې
کله چې تاسو BVD ولرئ، ستاسو سترګې او دماغ باید سخت کار وکړي ترڅو د ضایع کیدو لپاره سمون ومومي او جبران یې کړي. دا اضافي فشار کولی شي ستاسو د سترګو شاوخوا عضلاتو فشار راوړي. دا کولی شي ستاسو په سر او غاړه کې هم سختوالی رامینځته کړي، کوم چې کولی شي د سر درد لامل شي. دردناک شرایط چې د BVD سره پیښ کیدی شي عبارت دي له:
- د سترګو درد.
- د سترګو ستړیا (استینوپیا).
- سر درد.
- د سترګو د حرکت په وخت کې درد.
د لید پورې اړوند اغیزې
د لید ستونزې د BVD له امله رامینځته کیدی شي یا د BVD له امله رامینځته کیدی شي. ځینې وختونه دا ستونزمنه وي چې ووایاست چې نورې ستونزې د BVD له امله رامینځته کیږي یا ایا نورې ستونزې د BVD لامل کیږي. د لید ستونزې چې د BVD سره رامینځته کیدی شي عبارت دي له:
- تیاره لید، ناڅرګند لید.
- په یو وخت کې د دوو شیانو لیدل (ډیپلوپیا) .
- د رڼا سره حساسیت (فوټوفوبیا).
- د شیانو په روښانه ډول لیدل لکه څنګه چې دوی د سیوري لخوا محاصره شوي وي.
- د نږدې شیانو په روښانه توګه لیدل (متمرکز کول) کې ستونزه.
- د شپې لخوا د لید کموالی ("نیکټالوپیا").
- د کمپیوټر سکرینونو او د تلیفون سکرینونو ته په کتلو کې ستونزه ("د کمپیوټر لید سنډروم").
- د کوچنیو، ناڅرګندو یا لرې پرتو شیانو لیدل یا پیژندلو کې ستونزه.
نورې اغیزې چې د لید سره تړاو نلري، مګر احساس کیږي
دا د نورو حواسو سره تړاو لري، مګر لید پدې کې مرسته کوي. یو ښه مثال ستاسو د بدن توازن دی. دا په عمده توګه ستاسو د داخلي غوږ څخه راځي. مګر ستاسو د سترګو څخه معلومات ستاسو په غوږ کې د توازن سینسرونو سره هم مرسته کوي. د مثال په توګه، که تاسو د موټر چلولو پرمهال کتاب لولئ، ځینې خلک د عدم توازن له امله د کانګې احساس کوي. دلته ځینې اغیزې دي چې د BVD سره پیښ کیدی شي:
- د بدن د توازن سره ستونزې.
- د همغږۍ ستونزې (په ځانګړي توګه د لاس او سترګو همغږي). د مثال په توګه، د توپ په نیولو یا د کیلي په غورځولو کې ستونزه.
- د مغشوشیت احساس (بې لارې کېدل).
- سر ګرځېدل یا د سر خوږ احساس کول.
- د لوېدو په حال کې.
- د سفر پر مهال زړه بدوالی او کانګې (د حرکت ناروغي).
- په مستقیمه کرښه کې د تګ ستونزه، په مکرر ډول فرنیچر او دروازو سره ټکر کول.
- د ولاړ پاتې کېدو پر مهال هم د ګرځېدو احساس کول (سرټيګو).
د لوستلو پورې اړوند اغیزې
دا اغیزې هغه وخت څرګندیدای شي کله چې تاسو لوستل کوئ. په ماشومانو کې، دا د زده کړې معلولیت لکه ډیسلیسیا په څیر ښکاري.هغه ښوونکي چې د لوستلو ستونزو پیژندلو لپاره روزل شوي دي کولی شي دا په ماشومانو کې وګوري. مګر د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې دا د "(BVD)" یا بل څه له امله دی، دا څو مختلف ازموینې اخلي. په لوستلو اغیزې:
- په سترګو کې د ستړیا احساس.
- د لوستلو پر مهال په مکرر ډول کرښې یا پاڼې پریښودل (پدې کې د بک مارک یا ګوتې په څیر د یو څه سره لوستل شامل دي).
- د سم پوهیدو لپاره یې څو ځله لوستل اړین دي، او حتی بیا یې پوهیدل ګران دي.
- د لوستلو پر مهال د کرښو لپاره ځای ورکول.
- د شمېرو اوږده لړۍ (په ځانګړې توګه هغه چې ورته شمېره تکراروي) لوستل ستونزمن دي، ځکه چې دا د کوما په څیر نښې پرته په څرګنده توګه نه لیدل کیږي.
- داسې ښکاري چې الفاظ سره تړلي دي.
رواني اغیزې
دا ټول د دې لپاره پیښیږي چې د لید ستونزې ستاسو لپاره د ځینو شرایطو یا چاپیریال سره معامله کول ستونزمن کوي. مثالونه:
- د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې بیا به تاسو د حسي فشار تجربه کړئ او د بار، اندیښنې او ویرې احساس وکړئ.
- په روښانه رڼا، روښانه رنګ لرونکي چاپیریالونو کې د پاتې کیدو ستونزه، لکه سوپر مارکیټونه او شاپینګ مالونه.
- د عامه ځایونو یا لویو/خلاصو ځایونو څخه غیر معمولي ویره ("اګورافوبیا").
- د هغو فعالیتونو په اړه ویره یا اندیښنه احساس کول چې ممکن نورو ته ښکاره شي، لکه موټر چلول یا سپورت کول، یا دا ممکن خطرناک وي.
- د مخامخ خبرو کولو پر مهال د سترګو تماس نیولو کې ستونزه.
ولې دا "(BVD)" رامنځته کیږي؟
ډیری ډوله عوامل شتون لري چې کولی شي د BVD لامل شي یا مرسته وکړي:
- د لید ستونزې.
- د سترګو ستونزې.
- د دماغ ستونزې.
- هغه ستونزې چې د څو عواملو (څو عواملو) د ترکیب له امله رامینځته کیږي.
د لید ستونزې
پدې ډول کې فزیکي بدلونونه یا تحریفونه شامل دي چې ستاسو سترګې په شبکیه باندې رڼا تمرکز کوي. د مثال په توګه، انعکاسي غلطۍ:
- د عمر په تېرېدو سره د لیدلو ستونزه (پریسبیوپیا).
- اسټیګماتیزم.
- لرې لید (لرې شیان روښانه دي، نږدې شیان تیاره دي - 'هایپروپیا').
- لنډ لید (نږدې شیان روښانه دي، لرې شیان تیاره دي - "مایوپیا").
د سترګو ستونزې
دا ستاسو د سترګو د حرکت یا یوځای کار کولو په طریقه کې بدلونونو ته اشاره کوي. د مثال په توګه، هغه شرایط چې سترګې په سمه توګه سره سمون نه لري. سټرابیزم (کراس شوي سترګې) او امبلیوپیا (سست سترګې) د دې دوه عام مثالونه دي.
عصبي ستونزې
دا د عصبي سیسټم ستونزې دي. پدې کې د ځینو اعصابو د فعالیت ستونزې شاملې دي چې د سترګو حرکت کنټرولوي، یا ستاسو د شبکیې او نظري اعصابو د کار کولو په طریقه کې ستونزې شاملې دي. پدې کې ستاسو دماغ هغه ستونزې هم شاملې کیدی شي چې نشي کولی هغه معلومات پروسس کړي چې ستاسو له لید څخه ترلاسه کوي.
ډیری مختلف حالتونه شتون لري چې دا لامل کیدی شي. ځینې مثالونه:
- د دماغ ځانګړي شرایط، د بیلګې په توګه میګرین یا سټروک.
- د عصبي ناروغیو پورې اړوند شرایط، د بیلګې په توګه، د شپږم اعصاب فالج.
- عصبي ناروغۍ، د مثال په توګه، د پاملرنې کمښت/د لوړ فعالیت اختلال (ADHD).
BVD د څو فکتورونو د ترکیب له امله رامینځته کیږي.
ځینې حالتونه یوازې د پورته ذکر شویو کټګوریو څخه په یوه کې نشي اچول کیدی. پرځای یې، دوی کولی شي د مختلفو ډولونو ستونزې رامینځته کړي.
د سر ټپونه، په ځانګړې توګه دماغ ته (د دماغ ټکان یا صدمه - TBIs)، د دې یوه بیلګه ده. هغه خلک چې د سر ټپونه یې درلودلی وي کولی شي د سترګو د سمون او د دماغ د لید څخه د معلوماتو پروسس کولو طریقې سره ستونزې ولري. بله بیلګه یې د ویستیبولر میګرین دی. دا کولی شي ناڅاپه ستاسو لید، توازن، او دماغ فعالیت اغیزمن کړي.
همدارنګه، یو کس کولی شي څو ناروغۍ ولري چې د BVD سره مرسته کوي. د مثال په توګه، هغه څوک چې د امبلیوپیا (سست سترګې) سره زیږیدلی وي ممکن په لویوالي کې د سټروک سره مخ شي. که څه هم دا دواړه ناروغۍ په ژوند کې په مختلفو وختونو کې پیښیږي، دواړه کولی شي په ژوند کې وروسته د BVD لامل شي.
د `(BVD)` احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
د BVD سره ډیری پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. دا پدې پورې اړه لري چې دا څه لامل شوی، ستاسو په ژوند کې کله پیښ شوی، او تاسو کوم نور روغتیایی شرایط لرئ. ستاسو د سترګو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته ستاسو د حالت پورې اړوند احتمالي پیچلتیاو په اړه ووایی.
`(BVD)` او د مخنیوي وړ د لید ضایع کیدل
ماشومان کولی شي یو جدي، دایمي پیچلتیا رامینځته کړي چې د "سست سترګې" (امبلیوپیا) په نوم یادیږي، کوم چې د "BVD" په کټګورۍ کې راځي. له نېکه مرغه، دا پیچلتیا معمولا د مخنیوي وړ ده که چیرې دا د درملنې لپاره په کافي اندازه ژر وپیژندل شي.
کله چې تاسو BVD ولرئ، ستاسو دماغ د دواړو سترګو څخه د معلوماتو په یوځای کولو او کارولو کې ستونزه لري. کله چې دا د ماشومانو سره پیښ شي، د دوی دماغ د بلې سترګې په پرتله په یوه سترګه ډیر تکیه کوي. کله چې دا پیښ شي، هغه سترګه چې نه کارول کیږي کمزورې کیږي.
خو، د ماشوم د دماغ هغه برخې چې لید په سمه توګه وده کوي، دوی اړتیا لري چې د دواړو سترګو څخه سم معلومات ترلاسه کړي. که چیرې دوی د امبلیوپیا له امله د یوې سترګې کارول ودروي، د دماغ هغه برخه به په سمه توګه وده ونکړي. پرځای یې، د ګټورو معلوماتو نشتوالی په هغه سیمه کې د دماغ حجرو ترمنځ اړیکې زیانمنوي، کوم چې بالاخره دایمي کیږي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې د امبلیوپیا پیژندل او درملنه وشي، په ځانګړې توګه په کم عمر کې.
دا "(BVD)" ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟
BVD معمولا د سترګو متخصص لخوا تشخیص کیږي. په هرصورت، ځینې شرایط، لکه امبلیوپیا، د ماشومانو ډاکټرانو پام ته راوړل کیږي. دوی یا دا پخپله تشخیص کوي یا تاسو د سترګو متخصص ته راجع کوي چې کولی شي تشخیص او درملنه یې وکړي.
د سترګو عادي معایناتدا د BVD تشخیص لپاره ترټولو ګټوره لاره ده. د دې ازموینې د یوې برخې په توګه، ستاسو د سترګو سمون او ستاسو د لید عمومي ساحه معاینه کیږي. نورې ازموینې ممکن د BVD پورې اړوند ځانګړي ستونزې پیژندلو کې مرسته وکړي. ستاسو د سترګو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته ووایی چې دوی کوم نور ازموینې وړاندیز کوي او څنګه مرسته کولی شي.
د BVD درملنه څنګه کیږي؟
د "(BVD)" درملنه خورا توپیر کولی شي، ځکه چې ډیری شرایط شتون لري چې کولی شي د دې لامل شي یا ورسره مرسته وکړي. هغه څه چې د ځینو شرایطو لپاره کار کوي چې د "(BVD)" لامل کیږي ممکن د نورو لپاره کار ونکړي (او غلط درملنه حتی حالت خرابولی شي).
د لید او سترګو د ستونزو درملنه معمولا ستاسو د سترګو ترمنځ د غلط تنظیم سمول یا محدودول دي. ځینې خورا عام درملنې پدې کې شامل دي:
- د لید درملنه : دا به تاسو ته ستاسو د سترګو عضلاتو د پیاوړتیا لپاره ځانګړي تمرینونه درکړي. تاسو به دا هم زده کړئ چې څه باید ونه کړئ ترڅو ستاسو سترګې په خپل ځای کې پاتې شي.
- اصلاحي لینزونه او منشورونه : ځینې وختونه عینکې (او، لږ عام، د تماس لینزونه) کولی شي د BVD سره مرسته وکړي. دوی هغه لاره بدلوي چې رڼا سترګو ته ننوځي، کوم چې کولی شي د BVD ځینې بڼو سره مرسته وکړي.
- اونابوټولینومټوکسین اې (بوټوکس®) : دا یو درمل دی چې ستاسو د سترګو حرکت کنټرولولو عضلاتو ته د اعصابو سیګنالونه بندوي. دا کولی شي مرسته وکړي که ستاسو عضلات له یوې خوا ډیر وخوځیږي.
ډیری نورې درملنې شتون لري، په ځانګړې توګه د عصبي ناروغیو (BVD) لپاره. ستاسو د سترګو متخصص کولی شي تاسو ته ووایی چې کوم درمل ستاسو لپاره وړاندیز کیږي. دوی کولی شي تاسو ته دا هم ووایی چې تاسو ممکن د دې درملنو سره کوم اړخیزې اغیزې یا اندیښنې ولرئ، او تاسو د دوی په اړه څه کولی شئ.
که زه `(BVD)` ولرم نو څه تمه کولی شم؟
کله چې تاسو BVD لرئ نو هغه څه چې تاسو یې تمه کولی شئ د هغو شرایطو په څیر توپیر لري چې کولی شي د هغې لامل شي یا ورسره مرسته وکړي. ستاسو د سترګو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته ووایی چې تاسو څه تمه کولی شئ یا باید تمه وکړئ. دوی کولی شي تاسو ته دا هم ووایی چې دا به څومره وخت دوام وکړي، ستاسو د حالت لپاره لید څه دی، او تاسو د دې اداره کولو کې د مرستې لپاره څه کولی شئ (که امکان ولري یا اړین وي).
آیا د BVD مخنیوی کیدی شي؟
د BVD ۱۰۰٪ مخنیوی نشي کېدای. خو یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د دې د رامنځته کیدو خطر کم کړئ، یا لږترلږه د خرابیدو مخه ونیسئ.
- د سر او سترګو د ټپونو مخنیوی : د سترګو یا سر د ټپونو له امله د BVD د رامنځته کیدو مخنیوي لپاره ډیری لارې شتون لري. د سترګو محافظت، هیلمټ، او د خوندیتوب زنګونه (لکه د سیټ بیلټ) اغوستل ډیره مرسته کولی شي.
- خپلې سترګې په منظم ډول وګورئ.: د سترګو منظم معاینات ستاسو د سترګو د معاینې په څیر دي. حتی هغه کسان چې عینکو یا د تماس لینز ته اړتیا نلري باید په کال کې دوه ځله د سترګو معاینه وکړي. دا معاینات کولی شي ستاسو د نښو نښانو دمخه ډیری ستونزې ومومي. همدارنګه، ځینې ستونزې چې دوی یې موندلي (لکه د انعکاسي غلطۍ) کولی شي په پای کې د BVD لامل شي یا مرسته وکړي.
- د سترګو نښې له پامه مه غورځوئ : که تاسو د سترګو کوچنۍ، ځورونکې ستونزې لرئ چې له څو ورځو یا اونیو راهیسې روانې دي، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا ممکن د BVD په څیر ستونزې لومړۍ نښې وي. د مثال په توګه، دوه ځله لیدل، د سترګو فشار، یا ستړیا (په ځانګړي توګه که تاسو ډیر لوستل کوئ یا د اوږدې مودې لپاره د کمپیوټر سکرین ته ګورئ).
که ستاسو په کورنۍ کې څوک داسې شرایط ولري چې د BVD لامل کیدی شي، نو دا ښه نظر دی چې د سترګو متخصص سره د دې په اړه خبرې وکړئ. دوی کولی شي تاسو ته ووایی چې تاسو نور څه کولی شئ د BVD شدت محدود کړئ، د هغې پیل وځنډوئ، یا (که امکان ولري) حتی د هغې مخه ونیسئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم یا طبي مشوره وغواړم؟
ډیری هغه شرایط چې د "BVD" لامل کیدی شي نارامه یا ګډوډونکي وي، مګر ډیری یې خطرناک ندي. په هرصورت، سټروک او لنډمهاله اسکیمیک بریدونه (TIAs) ځانګړي قضیې دي او کولی شي د ژوند ګواښونکي وي.
سټروک او لنډمهاله اسکیمیک بریدونه (TIAs) د ژوند ګواښونکي طبي بیړني حالتونه دي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د سټروک یا TIA د خبرداري نښې تجربه کوئ، نو سمدلاسه 911 (یا ستاسو سیمه ایز بیړني شمیره) ته زنګ ووهئ.
زه باید له خپل سترګو ډاکټر څخه کومې پوښتنې وکړم؟
تاسو ممکن وغواړئ چې د سترګو متخصص څخه دا پوښتنې وپوښتئ:
- زه څه ډول "(BVD)" ناروغي لرم، یا څه شی یې لامل کیږي؟
- زما د "(BVD)" حالت څومره جدي دی، او ایا دا نور هم خرابېدای شي؟
- ایا زما د "(BVD)" حالت درملنې ته اړتیا لري؟ که داسې وي، نو تاسو کوم درمل وړاندیز کوئ؟
- آیا `(BVD)` درملنه/بیرته راګرځیدلی شي؟
کور ته د وړلو پیغام
د لید دوربین اختلال (BVD) یوه نښه ده چې یو څه ستاسو سترګې او ستاسو دماغ سره یوځای کار کولو باندې تاثیر کوي. دا پدې مانا ده چې تاسو نړۍ د یو واحد، روښانه انځور په توګه نه ګورئ. ډیری لاملونه جدي ندي - پرته له سټروک او لنډمهاله اسکیمیک بریدونو (TIAs) څخه (کوم چې معمولا د نورو څرګندو نښو سره پیښیږي).
خو، که څه هم دا خطرناک نه دی، BVD کولی شي کار کول، له شوقونو څخه خوند اخیستل، یا د خپلو عزیزانو سره وخت تیرول ستونزمن کړي. که تاسو د BVD نښې لرئ، نو یوازې یې مه منئ یا د دوی سره د ژوند کولو هڅه مه کوئ. د سترګو متخصص لیدل کولی شي تاسو سره د درملنې موندلو کې مرسته وکړي چې کولی شي BVD بیرته راولي یا بند کړي.بیا تاسو کولی شئ د خپل او هغه شیانو ترمنځ چې ستاسو لپاره خورا مهم دي پرته له کوم بصري خنډ څخه ژوند وکړئ.
` د لید دوربین اختلال، BVD، د لید ستونزې، دوه ګونی لید، سست سترګه، امبلیوپیا، د سترګو فشار، سر درد، تیاره لید
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment