آیا ستاسو ماشوم په یوه شیبه کې ډېر خوشحاله او لوبڅار ښکاري، او بیا ناڅاپه بې دلیله چیغې وهي او چیغې وهي؟ یا هغه یوازې په خپله خونه کې پاتې کیږي او بې دلیله غمجن ښکاري؟ د مور او پلار په توګه، تاسو شاید فکر وکړئ، "د دې ماشومانو په اړه څه؟" مګر ځینې وختونه، دا سخت مزاج بدلونونه یوازې د یو ساده غوسې څخه ډیر کیدی شي. نن ورځ، موږ په ماشومانو کې د بایپولر اختلال په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو.
په ساده ډول، دوه قطبي اختلال څه شی دی؟
بایپولر اختلال د رواني روغتیا یوه تلپاتې ناروغي ده چې د یو شخص په مزاج، د انرژۍ کچې، فکرونو او چلند کې د شدید بدلون لامل کیږي. دا دمخه 'مینیک-ډیپریشن ناروغي' بلل کیده.
د رولر کوسټر سپرلۍ په څیر فکر وکړئ. یوه شیبه تاسو ډیر لوړ، ډیر خوشحاله، ډیر انرژي څخه ډک احساس کوئ. بله شیبه تاسو ډیر ټیټ، ډیر غمجن، ډیر بې وسه احساس کوئ. دا هغه څه دي چې د بایپولر اختلال سره پیښیږي. دوه اصلي مرحلې شتون لري:
- لېونتوب: دا د مزاج د ډېر لوړوالي دوره ده. په دې موده کې، سړی د لوړې انرژۍ او خوښۍ احساس کوي. ځینې وختونه، د هایپومینیا په نوم یوه نرمه پېښه هم رامنځته کیدی شي.
- خپګان: دا هغه وخت دی چې مزاج په خپل ټیټ حالت کې وي، او ذهن له غم څخه ډک وي. پدې وخت کې، تاسو په هرڅه کې دلچسپي له لاسه ورکوئ او ډیر غمجن احساس کوئ.
مهمه خبره دا ده چې د دې دوو لوړو او ټیټو پرته، داسې وختونه راځي چې د ماشوم مزاج په نورمال او باثباته کچه (یوتیمیا) وي. په دې وختونو کې، ماشوم بیرته خپل عادي حالت ته راځي.
دا څنګه د لویانو په پرتله ماشومان ډیر اغیزمن کوي؟
په لویانو کې چې د دوه قطبي اختلال سره مخ دي، د لیونتوب او خپګان دا پیښې په څرګنده توګه توپیر لري او د یوې اونۍ یا ډیرو لپاره دوام کوي. مګر دا په ماشومانو او ځوانانو کې توپیر لري.
د ماشومانو د مزاج بدلونونه ډېر چټک وي. دوی کولی شي په یوه ورځ کې له دې ډول مزاج بدلونونو څخه څو ځله تېر شي. تصور وکړئ، سهار دوی ډېر خوشحاله وي او ټوکې کوي، ماسپښین دوی په غوسه کیږي او په کوچنۍ خبره چیغې وهي، او ماښام دوی بې له کوم دلیله ژاړي. دا ډول چټک بدلونونه په ماشومانو کې لیدل کیدی شي.
دا د هغو مزاج بدلونونو څخه ډېر توپیر لري چې په ماشومتوب کې عام دي. په دوه قطبي اختلال کې، دا مزاج بدلونونه ډېر شدید وي، ډیری وختونه پرته له کوم څرګند دلیل څخه . دا د دې له امله هم کیدی شي:
- د خوب په بڼه کې بدلون.
- د بدن د انرژۍ په کچه کې بدلونونه.
- په تمرکز کولو او په روښانه ډول فکر کولو کې ستونزه.
دا نښې نښانې کولی شي د ماشوم لپاره په ښوونځي کې ښه کار کول، د ملګرو سره ښه چلند کول، او د کورنۍ سره په تعامل کې ستونزې رامینځته کړي. ځینې ماشومان ممکن حتی هڅه وکړي چې ځان ته زیان ورسوي یا ځان وژنه وکړي.
په ماشوم کې کومې نښې نښانې لیدل کیږي؟
کله چې یو ماشوم دوه قطبي اختلال ولري، دوی د مینیا او خپګان دواړو دورو کې مختلف نښې څرګندوي. ځینې ماشومان ممکن مخلوط پیښې تجربه کړي. راځئ چې دا نښې نښانې تشریح کړو.
| د مینې نښې نښانې | د خپګان نښې نښانې |
|---|---|
| د کوم ځانګړي دلیل پرته د ډیر خوښۍ او جوش احساس کول. | تل بې دلیله غمجن وي. |
| ډېر انرژي لرونکی او ډېر فعال. | زه نور په هغو شیانو کې کومه علاقه نه لرم چې پخوا مې خوند اخیست. |
| د معمول په پرتله ډېر ژر غوسه کېږي او شیان خرابوي. | ډېر ځله ژړل. |
| دوی ټوکې کوي او په احمقانه ډول عمل کوي چې د دوی د عمر سره نامناسب دي. | چټک مزاج او بې ثباتي ښيي. |
| زه له څو ورځو راهیسې سم خوب نه دی کړی او ستړی شوی یم. | خوب نه شي کولای، سهار وختي پاڅېږي، یا ډېر خوب کوي. |
| دوی ژر خبرې کوي، بې وقفې، او نورو ته اجازه نه ورکوي چې خبرې وکړي. | بدن بې ځواکه احساس کوي. |
| پاملرنه په چټکۍ سره بدلیږي، له یو شی څخه بل شی ته ټوپ وهي. | زه هڅه کوم چې له ملګرو څخه لرې شم او یوازې شم. |
| دوی فکر کوي چې ځانګړي ځواکونه او وړتیاوې لري. | د ښوونځي کار له پامه غورځول کیږي. |
| دوی د ښه او بد په پام کې نیولو پرته خطرناکو فعالیتونو (لکه الکول) ته مخه کوي. | دوی د ځان په اړه بدې خبرې کوي او په ځان نیوکه کوي. |
| له هوښیارۍ پرته بې پروا چلند کول. | د مرګ یا ځان وژنې په اړه خبرې کول. |
ولې ماشومان دا ناروغي لري؟
د دې لپاره کوم ځانګړی دلیل نه دی موندل شوی، مګر یو څو مهم شیان شتون لري چې ساینس پوهان یې په اړه باور لري.
- جینیات: د دې اصلي دلیل هغه جینیاتي نفوذ دی چې له وراثت څخه راځي. د دوه قطبي اختلال سره د دوه پر دریمې برخې څخه ډیر خلک د کورنۍ نږدې غړی لري چې دا ناروغي لري. په هرصورت، یوازې د دې لپاره چې د کورنۍ یو غړی دا ناروغي درلوده پدې معنی ندي چې هرڅوک به دا ناروغي رامینځته کړي.
- د دماغ بدلونونه: ځینې ماشومان د خپل دماغ په جوړښت او فعالیت کې ځینې بدلونونه تجربه کوي.
- صدمه او فشار: د سختو، فشار لرونکو پیښو تجربه کول، لکه د کورنۍ د غړي مړینه یا شدید ناوړه ګټه اخیستنه، هم کولی شي دا حالت په هغه ماشوم کې رامینځته کړي چې جینیاتي تمایل لري.
تاسو څنګه په ډاډ سره پوهیږئ چې دا دوه قطبي اختلال دی؟
دا تر ټولو سخت او مهم کار دی، ځکه چې د بایپولر اختلال نښې نښانې د ډیرو نورو رواني روغتیا شرایطو سره ورته دي چې په ماشومانو کې عام دي. د مثال په توګه:
- د پاملرنې ستونزې (ADHD - د پاملرنې کمښت/د لوړ فعالیت اختلال)
- د اضطراب اختلالات
- لوی خپګان
له همدې امله، دا تشخیص باید د یو روزل شوي، تجربه لرونکي ډاکټر، په ځانګړې توګه د رواني ډاکټر لخوا ترسره شي.
کله چې تاسو خپل ماشوم ډاکټر ته بوځئ، هغه به دا کارونه وکړي:
- د ماشوم فزیکي معاینه.
- د ماشوم د چلند او نښو نښانو په اړه له تاسو، ماشوم، او شاید حتی د ماشوم له ښوونکو څخه پوښتنه کول او په تفصیل سره زده کړه کول.
- د وینې معاینې په څیر کارونه کول ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې نور طبي شرایط شتون نلري.
- د رواني روغتیا بشپړه ارزونه ترسره کول.
په یاد ولرئ، که ستاسو ماشوم د دې نښو نښانو څخه کومه یوه ولري، نو یوازې فرض مه کوئ، بلکې ژر تر ژره یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. څومره ژر چې ناروغي تشخیص شي، هومره یې درملنه اسانه ده.
څنګه یې درملنه کیږي؟
دوه قطبي اختلال د ژوند لپاره یوه ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې د ژوند په اوږدو کې درملنې ته اړتیا ده. د درملنې یو بریالی پلان معمولا د لاندې ترکیبونو سره یوځای کیږي:
درمل
د دې ناروغۍ اصلي درملنه درمل دي. ډاکټر به د ماشوم حالت وارزوي او د مزاج ثبات کونکي او نور انټي سایکوټیکونه به تجویز کړي. دا خورا مهمه ده چې ماشوم ته د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په سمه دوز او په سمه وخت کې ورکړل شي.
رواني درملنه
دا درملنه د درملو په څیر مهمه ده. دا ماشوم او کورنۍ ته د دې حالت او د هغې سره د ژوند کولو څرنګوالي په اړه پوهه ورکوي.
- کورنۍ متمرکزه درملنه (FFT): دلته، ماشوم او والدین یوځای برخه اخلي. دوی ته د ناروغۍ په اړه، د یو بل ترمنځ د اړیکو ښه کولو او د ستونزو د حل کولو په اړه درس ورکول کیږي.
- کرونوتراپي: دا ماشوم سره مرسته کوي چې د خوب یو منظم او منظم ډول رامینځته کړي.
- د خپلمنځي او ټولنیز تال درملنه (IPSRT): د ماشوم د ورځني معمول، ټولنیزو اړیکو، او بیولوژیکي تالونو په اداره کولو سره د مزاج په اداره کولو کې مرسته کوي.
د درملو جانبي عوارض او هغه شیان چې باید ورته پام وشي
د هر ډول درملو په څیر، د بایپولر اختلال لپاره درمل کولی شي جانبي عوارض ولري. د وزن زیاتوالی، خوب او بې خوبي عام دي. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او ښه خبر اوسئ.
هغه ماشومان چې لیتیم اخلي باید په ځانګړي ډول محتاط وي. د لیتیم زهریت هر وخت پیښ کیدی شي کله چې د ماشوم د سوډیم (مالګې) کچه ټیټه وي (د مثال په توګه، ډیر خوله کیدل، کانګې، اسهال، تبه).
که ستاسو ماشوم د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولري، سمدلاسه یې د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ یا خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
- تیاره لید یا دوه ګونی لید
- د زړه بې نظمه ضربان (ډېر ګړندی یا ډېر ورو وهل)
- تنفس کې ستونزه
- سخته ګډوډي او سرخوږی
- سخت ټکانونه یا قبضې
- د سترګو بې کنټروله حرکت
که تاسو په داسې حالت کې مشورې ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د کولمبو ملي روغتون کې موقعیت لرونکي د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته هم زنګ ووهئ.
د مور او پلار په توګه تاسو څنګه کولی شئ له خپل ماشوم سره مرسته وکړئ؟
د دې ناروغۍ لرونکي ماشوم پالنه د والدینو لپاره یوه لویه ننګونه ده، خو ستاسو ملاتړ د ماشوم لپاره ارزښتناک دی.
- صبر وکړئ: د سمې درملنې پلان موندلو او ستاسو د ماشوم د ښه کیدو لپاره وخت نیسي. نو صبر وکړئ.
- خپل ماشوم ته غوږ ونیسئ: خپل ماشوم وهڅوئ چې د خپلو احساساتو په اړه خبرې وکړي. ښه اوریدونکی اوسئ.
- یو منظم معمول وساتئ: په ځانګړي توګه د خوب او ویښیدو وختونه منظم. دا د مزاج تنظیم کولو کې ډیره مرسته کوي.
- د خپل ماشوم مزاج ته پام وکړئ: د خپل ماشوم په چلند کې د بدلونونو ریکارډ وساتئ. دا به ډاکټر سره د درملنې په پریکړه کې مرسته وکړي.
- د درملنې اهمیت تشریح کړئ: خپل ماشوم ته دا ورزده کړئ چې درملنه کولی شي د دوی ژوند ښه کړي. خپل ماشوم وهڅوئ چې خپل درمل په سمه توګه واخلي او په درملنه کې برخه واخلي.
- د ځان خیال وساتئ: دا سفر ډېر ستړی کوونکی دی. نو د خپل رواني روغتیا په اړه هم فکر وکړئ. که اړتیا وي، مشوره او ملاتړ وغواړئ.
کله باید بیړنۍ طبي مرسته وغواړئ؟
که ستاسو ماشوم لاندې کوم یو چلند ښکاره کړي، نو سمدلاسه یې د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته بوځئ.
- که تاسو د مرګ یا ځان وژنې په اړه خبرې کوئ یا فکر کوئ.
- که تاسو فکر کوئ یا پلان لرئ چې ځان یا نورو ته زیان ورسوئ.
- که تاسو داسې شرایط تجربه کوئ لکه هغه شیان لیدل یا اوریدل چې هلته شتون نلري (وهیوسینیشن او وهم).
- که تاسو د پورته ذکر شوي لیتیم زهرجنیت نښې نښانې ښکاره کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- په ماشومانو کې د بایپولر اختلال د ماشوم بد چلند یا بې پروايي نه ده. دا یوه ریښتینې طبي ناروغي ده چې درملنې ته اړتیا لري.
- د ماشوم د راتلونکي لپاره ژر تشخیص او درملنه خورا مهمه ده.
- درملنه د درملو او خبرو اترو درملنې (رواني درملنې) ترکیب دی. دا یوه اوږدمهاله پروسه ده.
- د دې وضعیت څخه د وتلو لپاره د ماشوم لپاره د والدینو مینه، صبر او ملاتړ اړین دی.
- هیڅکله د طبي مشورې پرته د خپل ماشوم د درملو دوز مه بندوئ یا یې بدل کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم