آیا ستاسو ماشوم د پخوا په څېر نه دی؟ ایا هغه تل غمجن یا غوسه وي؟ دا د کوچني ماشومانو لپاره عادي خبره ده چې کله ناکله غمجن او خپه وي. دا د لوییدو یوه برخه ده. مګر که دا غم دوام ومومي، که دا د هغه ورځني فعالیتونه، د ښوونځي کار، او د ملګرو سره اړیکې اغیزمنې کړي، دا ممکن د عادي غم څخه ډیر وي. دا هغه څه دي چې موږ یې خپګان بولو. که څه هم دا یو جدي حالت دی، غوره خبره دا ده چې دا په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي.
آیا ماشوم په ریښتیا هم خپګان پیدا کولی شي؟
هو، بالکل. ماشومان هم د لویانو په څیر خپګان ترلاسه کولی شي. په هرصورت، په ماشومانو کې خپګان کولی شي ځان د لویانو په پرتله یو څه توپیر ولري. یوازې د دې لپاره چې یو ماشوم غمجن وي پدې معنی ندي چې دوی خپګان لري. مګر لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، دا د دې خپګان دوام او د ماشوم عادي ژوند ته د هغې ګډوډي ده چې موږ باید یې په اړه اندیښنه ولرو.
لومړني طبي مطالعاتو فکر کاوه چې د ماشومانو خپګان یوازې د دوی د غوسه یا شرارتي چلند له لارې څرګندیږي. دا ریښتیا ده، په ځانګړي توګه په کوچني ماشومانو کې. په هرصورت، ډیری ماشومان، لکه د خپګان لرونکي لویانو په څیر، هم غمجن او نا امید کیدی شي.
زه څنګه پوه شم چې زما ماشوم خپګان لري؟
په ماشومانو کې د خپګان نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر لري. ځینې وختونه، والدین فکر کوي چې دا د ماشوم د عمر پورې اړوند عادي احساساتي بدلونونه دي، له همدې امله دا ناروغي ډیری وختونه بې تشخیصه پاتې کیږي. لاندې په ماشومانو کې د خپګان ځینې عامې نښې دي.
مهمه خبره دا ده چې هر ماشوم به دا ټولې ځانګړتیاوې ونه لري، او هغه ځانګړتیاوې چې یو ماشوم یې څرګندوي ممکن په مختلفو وختونو او مختلفو چاپیریالونو کې توپیر ولري.
| ځانګړتیا ډول | تفصیل |
|---|---|
| احساساتي بدلونونه | دوامداره غوسه یا خپګان. دوامداره غم او نا امیدي. د نورو لخوا د ردولو په وړاندې ډیر حساسیت. د بې ارزښتۍ یا ګناه احساس. |
| ټولنیز بدلونونه | له ټولنې څخه جلا کېدل، یوازې پاتې کېدل غوره ګڼي. په کور، ښوونځي او ملګرو سره په فعالیتونو او شوقونو کې د علاقې له لاسه ورکول. |
| فزیکي بدلونونه | په اشتها کې بدلونونه (یا ډیر خوړل یا کم خوړل). په خوب کې بدلونونه (د خوب کولو توان نه درلودل یا ډیر خوب کول). هر وخت ستړیا او د انرژۍ نشتوالی احساس کول. فزیکي درد چې د درملنې سره نه ځي (لکه د معدې درد، سر درد). |
| په چلند او فکر کې بدلونونه | په لوړ غږ چیغې وهل یا پرله پسې ژړا. د تمرکز ستونزه. د فکر کولو یا پریکړې کولو کې ستونزه. د مرګ یا ځان وژنې په اړه فکرونه. |
ډیری ماشومان چې د پام وړ خپګان لري په ټولنیزو فعالیتونو کې به د پام وړ بدلون ، په ښوونځي کې د علاقې له لاسه ورکول، ضعیف اکاډمیک فعالیت، یا په ظاهري بڼه کې بدلون ښکاره کړي. ماشومان، په ځانګړې توګه هغه کسان چې عمرونه یې له ۱۲ کلونو څخه پورته وي، ممکن د مخدره توکو یا الکولو کارولو ته هم مخه کړي.
کوم ډول ماشومان د خپګان د پراختیا احتمال لري؟
د څېړنو له مخې، خپګان شاوخوا ۳٪ ماشومان او ۸٪ ځوانان اغیزمن کوي. په حیرانتیا سره، دا د ۱۰ کلونو څخه کم عمره هلکانو کې ډیر عام دی. په هرصورت، د ۱۶ کلنۍ په عمر کې د نجونو په منځ کې د خپګان د ډیر عام کیدو رجحان شتون لري.
سربیره پردې، د بایپولر اختلال په څیر شرایط په کوچنیو ماشومانو کې د لویو ماشومانو په پرتله ډیر عام دي. مګر کله چې یو ماشوم بایپولر اختلال رامینځته کړي، نو دا ډیر شدید کیدی شي. ځینې وختونه، دا حالت د نورو رواني روغتیا شرایطو سره یوځای واقع کیدی شي یا د هغې لخوا پوښل کیدی شي، لکه د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال (ADHD)، د چلند اختلال (CD)، یا OCD.
په ماشومانو کې د خپګان لامل څه شی دی؟
د لویانو په څیر، په ماشومانو کې د خپګان لپاره هیڅ یو لامل نشته. دا د فکتورونو د ترکیب له امله رامینځته کیدی شي.
- د کورنۍ تاریخ او جینیاتي زیان منونکي: که چیرې په کورنۍ کې څوک خپګان ولري، ماشوم هم د لوړ خطر سره مخ دی.
- د ژوند پیښې: د کورنۍ د غړي مړینه، د والدینو طلاق، د ښوونځیو بدلول، او ځورول کیدل کولی شي اغیزه ولري.
- چاپیریال: هغه ماشومان چې په شخړو او ګډوډو کورنیو چاپیریالونو کې لوی کیږي، له ډیر خطر سره مخ دي.
- فزیکي روغتیا: نورې ناروغۍ هم د خپګان لامل کیدی شي.
- بایوکیمیايي ګډوډي: په دماغ کې د نیوروټرانسمیټرونو کې عدم توازن.
خپګان یوازې یو مزاج نه دی چې له منځه ځي. دا مناسبې درملنې ته اړتیا لري.
خپګان څنګه تشخیص کیږي؟
که ستاسو ماشوم د پورته ذکر شویو نښو نښانو څخه کوم یو له دوو اونیو څخه زیات وخت لپاره ولري، نو پرته له ځنډه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا به د هر ډول اصلي فزیکي لاملونو له منځه وړلو کې مرسته وکړي او ماشوم ته مناسبه درملنه چمتو کړي. دا هم مهمه ده چې د رواني روغتیا مسلکي مشوره وغواړئ چې په ماشومانو کې تخصص لري.
کله چې تشخیص کوئ، ډاکټر به له تاسو (مور او پلار) او ستاسو ماشوم سره په جلا توګه خبرې وکړي. که اړتیا وي، دوی به ځینې رواني ازموینې هم ترسره کړي. د ماشوم د ښوونکو او ملګرو معلومات به هم مرسته وکړي چې معلومه کړي چې ایا دا نښې نښانې د وخت په تیریدو سره مطابقت لري او ایا دا د ماشوم د تیرو چلند څخه څرګند بدلون دی.
که څه هم کومه ځانګړې ازموینه شتون نلري چې سمدلاسه وښيي چې خپګان شتون لري، خو داسې وسایل لکه پوښتنلیکونه چې ماشوم او والدینو ته ورکول کیږي د ناروغۍ په تشخیص کې خورا ګټور کیدی شي.
د درملنې کوم انتخابونه شته؟
په ماشومانو کې د خپګان د درملنې انتخابونه د لویانو لپاره ورته دي. دوه اصلي ډولونه شتون لري: رواني درملنه (د خبرو اترو درملنه) او درمل.
ډیری وختونه، ډاکټران لومړی د رواني درملنې سپارښتنه کوي او بیا درمل په پام کې نیسي که چیرې دا کار ونکړي. وروستي مطالعات ښیې چې د رواني درملنې او درملو ترکیب خورا مؤثر دی.
د فلوکسټین درمل، چې د پروزاک په نوم هم پیژندل کیږي، د FDA لخوا د 8-18 کلونو عمر لرونکو ماشومانو کې د خپګان درملنې لپاره تصویب شوی.
مهم: د درملو سره محتاط اوسئ
د خپګان لپاره ډیری درمل د ځان وژنې د فکرونو د زیاتوالي د لږ خطر په اړه د تور بکس خبرداری لري. له همدې امله، دا اړینه ده چې دا درمل د یو روزل شوي ډاکټر تر نږدې څارنې لاندې پیل او وکارول شي. د خپل ماشوم لپاره د خطرونو او ګټو په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ. دا خورا مهمه ده چې د درملو اخیستو پرمهال له خپل ډاکټر او مشاور سره منظم تماس وساتئ.
د ځان وژنې خطر: د خبرداري نښې چې والدین باید پرې پوه شي
که څه هم دا یوه ډیره حساسه موضوع ده، خو دا اړینه ده چې موږ د والدینو په توګه له دې څخه خبر پاتې شو. په ځانګړې توګه د دې نښو په اړه محتاط اوسئ ترڅو معلومه کړئ چې آیا ستاسو ماشوم د ځان وژنې له خطر سره مخ دی.
| د خبرداري نښې | |
|---|---|
| - د خپګان د یو لړ نښو نښانو ښودنه (په خوړو، خوب، فعالیتونو کې بدلون) | - له ټولنې او حتی کورنۍ څخه انزوا |
| - د ځان وژنې، نا امیدۍ په اړه خبرې کول | - د جنسي یا چلند له پلوه نامناسب چلند کې زیاتوالی |
| - د خطرناکو کارونو کولو لیوالتیا | - پرله پسې حادثې |
| - د مخدره توکو یا الکولو کارول | - په مرګ او بدو شیانو دوامداره تمرکز |
| - خپل شیان نورو ته ورکول | - ډېره ژړا یا د احساساتو کم څرګندونه |
که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم خپه دی، د دوی اندیښنو ته غوږ ونیسئ. حتی که تاسو فکر کوئ چې ستونزه لویه نه ده، په یاد ولرئ چې دا ستاسو ماشوم ته لویه ستونزه کیدی شي. حتی که ستاسو ماشوم هڅه کوي چې ځان لرې کړي، د اړیکو کرښې خلاصې وساتئ. د دې پرځای چې خپل ماشوم ته امر وکړئ چې "دا کار وکړئ"، په دقت سره واورئ. دا به تاسو سره د ستونزې د لامل په پوهیدو کې مرسته وکړي. که تاسو نشئ کولی خپل ماشوم سره په خپله مرسته وکړئ، سمدلاسه مسلکي مرسته وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- په ماشومانو کې خپګان یوه ریښتینې، جدي، خو د درملنې وړ ناروغي ده.
- د خپل ماشوم په چلند، مزاج، خوب، یا د خوړو په نمونو کې د دوامداره بدلونونو په اړه هوښیار اوسئ.
- د ماشوم ملامتولو پر ځای، هغوی ته غوږ ونیسئ او د هغوی د احساساتو د پوهیدو هڅه وکړئ.
- د ټولنې د نظر له امله د درملنې په لټه کې ځنډ مه کوئ. ستاسو د ماشوم روغتیا تر ټولو مهمه ده.
- که تاسو کوم شک لرئ، نو ځنډ مه کوئ او د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم