دا کېدای شي د خبرو کولو لپاره یوه ستونزمنه او شرموونکې موضوع وي. خو په حقیقت کې، د کولمو بې نظمي یا ستاسو د کولمو د حرکتونو د کنټرول توان نه درلودل د ډیری خلکو لپاره یوه عامه ستونزه ده، په ځانګړې توګه لکه څنګه چې دوی عمر لري. دا یوه جدي ناروغي نه ده، مګر دا کولی شي ستاسو په ورځني ژوند او ټولنیزو اړیکو باندې لویه اغیزه ولري. له همدې امله دا مهمه ده چې ښه خبر اوسئ او سمه مشوره ترلاسه کړئ.
د کولمو بې نظمي په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د کولمو د حرکتونو د کنټرول کولو وړتیا له لاسه ورکول هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه د کولمو بې نظمۍ بولو. د دې مختلفې کچې کیدی شي.
په یاد ولرئ، ځینې وختونه ممکن تاسو په ناڅاپي ډول د ګاز د تیریدو پرمهال یو کوچنی غایطه مواد تیر کړئ. نور ممکن د دې توان ونلري چې په بشپړ ډول د دوی د غایطه موادو د تیریدو کچه کنټرول کړي. دا ممکن یوه لنډمهاله ستونزه وي چې ښه کیږي یا دا ممکن یو دایمي حالت وي.
دا ډیری خلک د ټولنیز کولو، پیښو ته د تګ یا ملګرو سره د لیدو څخه ویره لري. ویره دا ده، "که دا زما سره پرته له دې چې زه یې پوه شم څه پیښ شي؟" مګر غوره برخه دا ده چې د دې لپاره خورا مؤثره درملنې شتون لري . نو د دې په اړه د شرم او خپګان احساس کولو پرځای، لومړی ګام چې تاسو یې باید واخلئ د خپل ډاکټر سره خبرې کول دي.
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
د دې اصلي علامه د کولمو د حرکتونو د کنټرول توان نه لري، مګر د دې د رامنځته کېدو لاره له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري.
- د بې نظمۍ غوښتنه: تشناب ته د تګ لپاره ناڅاپه او قوي اړتیا، خو د تشناب ته د تګ دمخه غایطه مواد راوځي.
- غیر فعال بې نظمي: تاسو د حاجت رفع کولو اړتیا احساس نه کوئ، مګر تاسو ګورئ چې ستاسو زیر جامې د فاضله موادو سره یو څه ککړې دي.
- د کولمو نورې ستونزې: د دې اصلي نښو سربیره، تاسو ممکن نور شیان هم تجربه کړئ. د مثال په توګه:
- نس ناستې
- قبضیت
- پړسوب او ګاز
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو داسې نښې لرئ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ، پرته له دې چې هغه پټ کړئ. ځکه چې که لامل وموندل شي، نو درملنه یې خورا اسانه ده.
د دې لاملونه څه دي؟
د کولمو د کنټرول د له لاسه ورکولو یو واحد لامل نشته، مګر ډیری عوامل کولی شي پدې حالت کې مرسته وکړي. ځینې وختونه، ډیری عوامل کولی شي د دې حالت د رامینځته کولو لپاره سره یوځای شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو.
| دلیل | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د مقعد شاوخوا عضلاتو ته زیان | دا تر ټولو عام لامل دی. د زیږون پرمهال (په ځانګړي توګه د اندام له لارې زیږون)، د مقعد شاوخوا عضلات (د مقعد سپینکټرونه) یا اعصاب زیانمن کیدی شي. له همدې امله ښځې د نارینه وو په پرتله دوه چنده د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري. دا زیان د مقعد په جراحي کې هم رامینځته کیدی شي. |
| نس ناستې | د جامدو غایطه موادو په پرتله د خلاصو غایطه موادو کنټرول ډېر ستونزمن دی. اسهال هم د انتاناتو یا شرایطو لکه د کولمو د خارښ وړ سنډروم (IBS) له امله رامینځته کیدی شي. |
| شدید قبضیت | د ډیرو ورځو لپاره د کولمو نه کول کولی شي د غایطه موادو یوه لویه او وچه ډله (اغیزمن غایطه مواد) په مقعد کې ځای پر ځای کړي. دا کولی شي عضلات کمزوري کړي او د اوبو په څیر غایطه مواد بهر ته راوځي. دا د زړو خلکو په منځ کې عام دی. |
| د اعصابو زیان | ناروغۍ لکه د شکر ناروغي، د نخاعي رګ ټپونه، او څو سکلیروسیس کولی شي هغه اعصاب زیانمن کړي چې د مقعد عضلات کنټرولوي. |
| نور طبي شرایط | د کولمو د التهابي ناروغۍ (د مثال په توګه، د کرون ناروغي، د کولمو التهاب)، د سرطان لپاره د وړانګو درملنه، سټروک، او د مقعد د پرولاپس په څیر شرایط هم د دې لامل کیدی شي. |
ډاکټره، دا څنګه تشخیص کوې؟
کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ځئ، هغه به له تاسو څخه پوښتنې وکړي او فزیکي معاینه به وکړي ترڅو پوه شي چې څه پیښیږي. د ډیجیټل مقعد معاینه کولی شي د مقعد شاوخوا د عضلاتو ځواک وګوري. سربیره پردې، دوی ممکن د دقیق لامل په ټاکلو کې د مرستې لپاره نورې ازموینې وړاندیز کړي.
- د غایطه موادو معاینه: که تاسو اسهال لرئ، دا کولی شي د لامل په موندلو کې مرسته وکړي، لکه انتان.
- انډوسکوپي: د مقعد له لارې یو ټیوب داخلیږي چې کیمره ورسره تړلې وي ترڅو د کولمو دننه معاینه شي. دا د "انوسکوپي"، "سیګمویډوسکوپي"، یا "کولونوسکوپي" په څیر میتودونو په کارولو سره ترسره کیدی شي.
- د انوریکټل مانومیټري: یوه ازموینه چې د مقعد په عضلاتو کې فشار او ځواک اندازه کوي.
- انډوسونوګرافي: د الټراساؤنډ ټیوب د مقعد ته داخلیږي ترڅو د عضلاتو او دیوالونو ستونزې وګوري.
- عصبي معاینات: د هغو اعصابو فعالیت وګورئ چې عضلات کنټرولوي.
- د MRI سکین: دا د عضلاتو او د حوصلې د سیمې د نورو برخو تفصيلي انځور ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
ښه خبر دا دی چې دا ناروغي اکثرا د درملنې وړ ده ، او په ځینو مواردو کې، په بشپړه توګه د درملنې وړ ده. درملنه ستاسو د ناروغۍ په لامل او شدت پورې اړه لري.
غیر جراحي درملنه
لومړی، ډاکټر هڅه کوي چې دا د جراحي پرته کنټرول کړي.
- په خوړو کې بدلونونه:
- هره ورځ خپل رژیم ته شاوخوا ۲۰-۳۰ ګرامه فایبر اضافه کړئ. دا به ستاسو د غایطه موادو په ګنده کولو کې مرسته وکړي او د هغوی کنټرول به اسانه کړي.
- د کافین (چای، قهوه) مصرف کم کړئ.
- د قبضیت مخنیوي لپاره په ورځ کې څو ګیلاس اوبه وڅښئ.
- داروګانې:
- د "(اموډیم)" په څیر درمل چې د کولمو د حرکتونو فریکونسي او بیړني حالت کموي.
- درمل لکه "(میتیل سیلولوز)" چې مایع غایطه مواد ګنده کوي.
- مهم: د دې درملو څخه هر یو باید یوازې د طبي مشورې لاندې وکارول شي .
- تمرین او روزنه:
- د کیګل تمرینونه: دا تمرینونه د حوصلې عضلات پیاوړي کوي د هغو عضلاتو د ټینګولو او آرامولو له لارې چې د ادرار ساتلو لپاره کارول کیږي.
- د کولمو روزنه: هره ورځ په ورته وخت کې تشناب ته د تګ عادت کول کولی شي په ناغوښتل شوي وختونو کې د کولمو حرکت مخه ونیسي.
- بایو فیډبیک: د سینسر وسیلې په کارولو سره، د مقعد عضلات په سمه توګه پیژندلو او پیاوړي کولو لپاره روزنه ورکول کیږي.
جراحي درملنه
جراحي یوازې هغه وخت په پام کې نیول کیږي کله چې نورې درملنې ناکامې وي.
- د سپینکټر جراحي: پدې کې د زیانمن شوي مقعد عضلاتو بیا نښلول او پیاوړي کول شامل دي (سپینکټروپلاستي).
- د سیکرل اعصابو محرک:یو کوچنی وسیله چې د حوصلې اعصاب هڅوي د پوستکي لاندې نصب کیږي.
- کولستومي: دا ډېر کم ترسره کېږي، او یوازې هغه وخت چې نورې ټولې درملنې ناکامې شوې وي. په دې پروسه کې، لویه کولمه د معدې د پوستکي سطحې ته راوړل کېږي او اجازه ورکول کېږي چې په یوه کڅوړه کې راټول شي.
عصري غیر جراحي طریقې
دا د جراحي په پرتله نسبتا نوي او لږ خطر لرونکي میتودونه دي.
- د راډیو فریکونسي مقعد سپینکټر بیا رغونه: د مقعد د عضلاتو د غټولو او پیاوړي کولو لپاره د تودوخې انرژي کاروي.
- د انجیکشن وړ بایومیټریالونه: د سیلیکون په څیر مواد د مقعد عضلاتو ته داخلیږي ترڅو د دوی ضخامت او فعالیت زیات کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د بې نظمۍ په اړه د شرم خبره نه ده. دا یوه عامه روغتیايي ستونزه ده چې ډیری خلک یې تجربه کوي.
- دا ناروغي ډیری وختونه په بریالیتوب سره اداره او درملنه کیدی شي، نو هیله مه پریږدئ.
- تر ټولو مهم او لومړی ګام چې تاسو یې باید واخلئ دا دی چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
- حتی په خوړو او ژوند کې ساده بدلونونه کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.
- یوازې مه ځورېږئ، طبي مشوره وغواړئ او هغه درملنه غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment