آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې تاسو د یوې ناپاکې کړکۍ له لارې نړۍ ته ګورئ؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو سترګې د شپې موټر چلولو پر مهال د سر څراغونو څخه نیلي کیږي؟ شاید تاسو د ورځپاڼې لوستلو لپاره لږ نور رڼا ته اړتیا ولرئ. دا یوازې ناڅاپي شیان ندي، تاسو ممکن حتی نه پوهیږئ چې ستاسو په سترګو کې موتیا ده . اندیښنه مه کوئ، موږ به نن په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
په ساده ډول، د سترګو موتیا څه شی دی؟
په ساده اصطلاحاتو کې، موتیا یوه کوچنۍ طبقه یا ورېځ ده چې ستاسو د سترګو دننه په لینز باندې جوړیږي. ستاسو لینز معمولا ډیر روښانه او انعطاف منونکی وي. دا ډیری پروټینونه جوړ شوي دي، په ځانګړي توګه پروټینونه چې کریسټالین نومیږي. لکه څنګه چې موږ عمر کوو، دا پروټینونه ماتیږي او هغه څه جوړوي چې موږ یې په لینز باندې ورېځ، سپینې داغونه بولو. دا هغه څه دي چې مستقیم ستاسو لید اغیزه کوي.
د وخت په تیریدو سره، دا حالت خرابیدلی شي او ستاسو لید ممکن نور هم خراب شي. دا کولی شي حتی د ډیرو اساسي ورځني کارونو ترسره کول هم ستونزمن کړي. ډاکټران وايي چې د عمر سره د موتیا ناروغي تقریبا ناگزیر ده. له همدې امله د عمر پورې اړوند موتیا د دې ناروغۍ ترټولو عام ډول دی.
خو اندیښنه مه کوئ! تاسو اړتیا نلرئ چې انتظار وکړئ چې ستاسو لید په تدریجي ډول ورک شي. د سترګو متخصصین کولی شي د دې موتیا لرې کولو او ستاسو لید بیرته راوستلو لپاره جراحي ترسره کړي.
ایا د موتیا مختلف ډولونه شته؟
هو، د سترګو د موتیا څو ډولونه شته. خو په دې مقاله کې به موږ په عمده توګه د هغو سترګو د موتیا په اړه وغږیږو چې د عمر سره پیښیږي. راځئ چې په لنډه توګه د نورو ډولونو بیاکتنه هم وکړو:
- د ماشومانو د سترګو موتیا: دا په کوچنیو ماشومانو او ماشومانو کې پیښیږي. ځینې ماشومان کولی شي د دې ناروغۍ سره زیږیدلي وي، یا دوی کولی شي د زیږون وروسته لږ وروسته وده وکړي. ډیری وختونه، دا میراثي دي. مګر دوی د سترګو ټپونو یا د سترګو نورو ناروغیو له امله هم کیدی شي. که چیرې دا حالت په کوچنیو ماشومانو او ماشومانو کې پیښ شي، نو باید سمدلاسه درملنه وشي. که نه نو، د امبلیوپیا ، یا 'سست سترګې' په څیر ستونزې رامینځته کیدی شي.
- ټراماتیک موتیا: دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو سترګه د یو څه سره ټکر شي. د دې درملنه یو څه پیچلې ده ځکه چې د سترګو نورې برخې هم زیانمن کیدی شي.
- دوهم موتیا: دا د لینز ورېځ ده، نه پخپله د لینز، بلکې د لینز کیپسول ، هغه غشا چې لینز پوښي. د دې بل نوم د پوستکي کیپسولر اوپاسیفیکیشن دی. دا یو عام حالت دی چې د موتیا جراحي وروسته پیښ کیدی شي، مګر دا په اسانۍ سره درملنه کیږي.
د عمر په زیاتېدو سره کوم ډول ستونزې رامنځته کېږي؟
د موتیا څو ډولونه شته چې د عمر سره وده کوي. دوی د لینز په هغه ځای کې نومول شوي چې دوی جوړیږي. د دې پوهیدو لپاره، دا ګټوره ده چې ستاسو د لینز د اوفباو په اړه لږ څه نظر ولرئ.
تصور وکړئ چې ستاسو د تماس لینز د مڼې په څیر دی:
- هسته: دا د لینز په مرکز کې موقعیت لري، لکه د مڼې په هسته کې.
- کورټیکس: دا د هستې شاوخوا طبقه ده. دا د مڼې د هغه سوري په څیر ده چې موږ یې خورو.
- د عدسيې کپسول: دا هغه نری پرده ده چې د قرنیې برخه پوښي. دا په حقیقت کې د عدسيې برخه نه ده، مګر دا د سترګو شاوخوا د محافظتي پوستکي په توګه کار کوي، عدسيې پوښي او ساتنه کوي. دا د مڼې د پوستکي سره ورته والی لري.
د سترګو ډاکټران د سترګو د موتیا طبقه بندي د لینز په هغه ځای کې کوي چې دوی جوړیږي. ډیری وختونه، خلک کولی شي په ورته وخت کې له یو څخه ډیر ډولونه ولري. دا ځکه چې دا د ورېځو ځایونو لپاره معمول دی چې د لینز په څو ځایونو کې جوړ شي. د موتیا درې خورا عام ډولونه چې د عمر سره پیښیږي عبارت دي له:
- هستوي سکلیروټیک موتیا: دا د لینز په مرکز (نیوکلیوس) کې وده کوي.
- د کورټیکل موتیا: دا په کورټیکس کې وده کوي.
- د سترګو لاندې فرعي کیپسول موتیا: دا د لینز په شا کې جوړیږي . دلته "پوستوری" د لینز "شاته" معنی لري. دا ستاسو د شبکیې ته نږدې برخه ده (کوم چې د لینز شاته ده). "فرعي کیپسول" پدې معنی ده چې دا موتیا د لینز په بهرنۍ څنډه کې جوړیږي، د لینز کیپسول لاندې.
په کوم عمر کې د موتیا ناروغي څرګندیدل پیل کیږي؟
په نورمال ډول، ستاسو د سترګو په لینز کې پروټینونه د 40 کلنۍ په شاوخوا کې ماتیدل پیل کوي. مګر تاسو ممکن تر 60 کلنۍ یا حتی وروسته نښې ونه ګورئ. په هرصورت، که تاسو ځینې ناروغۍ لرئ، لکه د شکر ناروغۍ ، تاسو ممکن نښې نښانې حتی مخکې تجربه کړئ.
دا حالت څومره عام دی؟
په سریلانکا او ټوله نړۍ کې د موتیا ناروغي ډېره عامه ده. د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، د نړۍ شاوخوا ۱۷٪ نفوس موتیا لري چې د دوی لید اغیزمنوي. په هرصورت، دا شمیره له هیواد څخه تر هیواد او سیمې پورې توپیر لري. دا په ځانګړي ډول په منځني عاید او ټیټ عاید لرونکو هیوادونو کې ریښتیا ده. دا ځکه چې دا خلک د خطر عوامل ډیر لري او د موتیا درملنې لپاره لږ اسانتیاوې لري.
په متحده ایالاتو کې، د ۶۵ او ۷۴ کلونو ترمنځ په هرو پنځو کسانو کې یو یې د سترګو د سوروالي ناروغي لري چې د دوی لید اغیزمنوي. د ۸۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو ۵۰٪ څخه ډیر خلک یا د سترګو د سوروالي ناروغي لري یا یې د لرې کولو لپاره جراحي ترسره کړې ده.
د موتیا نښې نښانې څه دي؟
که تاسو موتیا لرئ، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:
- هغه لید چې ورېځې، تیاره یا تیاره ښکاري.
- د رنګونو د څرګندیدو په لاره کې بدلونونه (رنګونه ممکن تیاره ښکاره شي یا یې روښانتیا کمه شوې وي).
- روښانهسترګې د لمر وړانګو، د موټر څراغونو او د څراغ رڼا ته حساسې کېږي.
- سترګې د رڼا په لیدلو سره نیلي کیږي، د رڼا شاوخوا هالونه لیدل کیږي، او د لیکو لیدل کیږي.
- د شپې له خوا د لید کموالی .
- ستاسو د عینکو په نسخه کې بدلون، په ځانګړې توګه د لرې لید کمښت او د نږدې لید زیاتوالی .
- د لوستلو لپاره ډیرې رڼا ته اړتیا ده .
- دوه ګونی لید .
آیا موتیا د درد لامل کیږي؟
موتیا معمولا دردناکه نه وي، مګر تاسو ممکن یو څه تکلیف تجربه کړئ ځکه چې ستاسو سترګې ډیرې حساسې کیږي.
ولې موتیا پیدا کیږي؟
د سترګو د موتیا د ناروغۍ اصلي لامل د سترګو په لینز کې د پروټینونو تدریجي ماتیدل دي. په هرصورت، ځینې جینیاتي او چاپیریالي عوامل ممکن ستاسو د سترګو د موتیا د پراختیا خطر په کم عمر یا وروسته عمر کې د نورو په پرتله زیات کړي.
د موتیا د پراختیا لپاره د خطر عوامل کوم دي؟
د موتیا د پراختیا لپاره د خطر عوامل په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي: چاپیریالي، طبي او جینیاتي.
د چاپیریال د خطر عوامل
دا هغه شیان دي چې تاسو یې په شاوخوا چاپیریال کې ورسره مخ کیږئ. ځینې وختونه دا هغه زهرجن توکي کیدی شي چې تاسو یې تنفس کوئ او خورئ. چاپیریالي عوامل زیانمنونکي دي ځکه چې دوی ستاسو په بدن کې د آزاد رادیکالونو مقدار زیاتوي، کوم چې بې ثباته ذرات دي چې صحي حجرو ته زیان رسوي. دا آزاد رادیکالونه کولی شي ستاسو د سترګو په لینز کې حجرو ته زیان ورسوي، چې د موتیا لامل کیږي.
د چاپیریال د خطر عوامل په لاندې ډول دي:
- د هوا ککړتیا.
- د تنباکو لوګی .
- الکول.
- له فابریکو څخه خوشې شوي کیمیاوي مواد.
- حشره وژونکي.
- د لمر څخه د الټرا وایلیټ وړانګو (UV رڼا) سره اوږد مهاله تماس.
- که تاسو د خپل بدن پورتنۍ برخې ته د وړانګو درملنه کړې وي.
د دې چاپیریالي افشا کیدو محدودول ممکن د موتیا د پراختیا ځنډولو کې مرسته وکړي. څیړونکي لاهم په دې اړه څیړنه کوي چې د مخنیوي دا طریقې څومره اغیزمنې دي.
د طبي خطر عوامل
هغه طبي عوامل چې د سترګو د موتیا د پراختیا خطر زیاتوي عبارت دي له:
- د شکر ناروغي یا د وینې د شکرو لوړه کچه.
- د سترګو ځینې جراحي عملیاتونه، لکه ګلوکوما، ترسره کړي دي.
- د ځینو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه د کورټیکوسټرایډونو کارول (د مثال په توګه د روماتایډ ګرتریت).
- د سترګو ځینې ناروغۍ لکه ریټینا پګمنټوسا یا یوویټس درلودل.
د جینیاتي خطر عوامل
که ستاسو په کورنۍ کې څوک د سترګو د سوروالي ناروغي ولري، نو تاسو د هغې د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست. ځینې جینیاتي بدلونونه کولی شي د زیږون له امله د سترګو د سوروالي لامل شي. د عمر پورې اړوند د سترګو د سوروالي لپاره، جینیاتي بدلونونه ممکن ستاسو لینز د چاپیریال د خطر فکتورونو لپاره ډیر حساس کړي. څیړونکي د دې اړیکو پلټنه ته دوام ورکوي.
نو، که څه هم تاسو نشئ کولی خپل جینیاتي خطر بدل کړئ، دا مهمه ده چې د خپلې کورنۍ طبي تاریخ وپیژنئ او له خپل ډاکټر سره یې شریک کړئ.
څنګه پوه شو چې موتیا مو ده؟
د سترګو متخصصین او د سترګو متخصصین د سترګو د جامع معاینې له لارې د سترګو د موتیا تشخیص کوي. ستاسو ډاکټر به ستاسو سترګې په دقت سره معاینه کړي ترڅو وګوري چې ایا د موتیا کومې نښې شتون لري او څومره جدي دي. دوی به ستاسو د لید، ستاسو د طبي تاریخ په اړه هم پوښتنه وکړي، او ایا ستاسو لید د پخوا په څیر ښه نه دی، چې ستاسو ورځني فعالیتونه ستونزمن کوي.
د موتیا د کشفولو لپاره ځانګړي ازموینې کارول کیږي:
- د څراغ د څراغ معاینه.
- د بصري تیزوالي ازموینه.
د موتیا بند لپاره غوره درملنه څه ده؟
د موتیا جراحي یوازینۍ لار ده چې د موتیا لرې کول او ستاسو روښانه لید بیرته راګرځول دي. د موتیا جراحي په جریان کې، د سترګو متخصص ستاسو طبیعي لینز لرې کوي او د مصنوعي لینز (انټراکولر لینز - IOL) سره یې ځای په ځای کوي. IOL یو مصنوعي لینز دی چې ستاسو د سترګو دننه په دایمي ډول نصب کیږي. د IOL ډیری ډولونه شتون لري، او ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د دوی په اړه خبرې وکړي.
د IOL اصلي ګټه دا ده چې دا ستاسو د طبیعي لینز په څیر روښانه ده. بله ګټه دا ده چې دا کولی شي د انعکاس غلطۍ سمې کړي، کوم چې د عینکو اغوستلو نور دلیلونه دي. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ د جراحي وروسته د عینکو یا تماس لینز اړتیا کمه کړئ.
آیا د سترګو د سوروالي جراحي خطرناکه ده؟
د موتیا جراحي په نړۍ کې یو له خوندي او عامو جراحیو څخه دی. ډیری خلک جدي پیچلتیاوې نه تجربه کوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د ټولو ممکنه خطرونو څخه خبر اوسئ، لکه د شبکیې جلا کیدل او انتان.
د سترګو ځینې ناروغۍ یا نور اساسي طبي شرایط کولی شي ستاسو د اختلاطاتو خطر زیات کړي. له همدې امله، تاسو باید د جراحي دمخه د خپل انفرادي خطر کچې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، پوښتنه وکړئ چې کومې احتمالي ستونزې به څنګه درملنه وشي.
د جراحي وروسته د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
تاسو ممکن د جراحي وروسته یو څه درد او ناراحتي احساس کړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته د لومړۍ یا دوه ورځو لپاره د درد وژونکي درکړي.
په بشپړه توګه روغیدل شاوخوا څلور څخه تر اتو اونیو پورې وخت نیسي، مګر تاسو به ډیر ژر په خپل لید کې ښه والی وګورئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې کله ستاسو عادي فعالیتونه بیا پیل کول خوندي دي.
که تاسو د سترګو موتیا ولرئ نو څه تمه وکړئ؟
د سترګو ډاکټر یا د سترګو ډاکټر کولی شي ستاسو د حالت په اړه ښه ووایی. دوی به ستاسو سترګې معاینه کړي او د هر ډول موتیا شدت به وارزوي چې تاسو یې لرئ.
په لومړیو مرحلو کې، تاسو ممکن جراحي ته اړتیا ونلرئ. ستاسو په لید کې بدلونونه ممکن کوچني وي. مګر لکه څنګه چې د وخت په تیریدو سره موتیا وده کوي، دوی کولی شي ډیرې څرګندې نښې رامینځته کړي. که ستاسو نښې ستاسو په ورځني ژوند کې مداخله پیل کړي، ستاسو ډاکټر ممکن جراحي وړاندیز وکړي ترڅو تاسو سره ستاسو عادي فعالیتونو ته په خوندي ډول دوام ورکولو کې مرسته وکړي.
آیا د موتیا مخنیوی کېدای شي؟
موتیا د عمر د زیاتوالي یوه عادي برخه ده. په هرصورت، یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د سترګو روغتیا ساتنه وکړئ او شاید دا پروسه یو څه وځنډوئ:
- سګرټ مه څکوئ. د تمباکو لوګی د سترګو د بند د ناروغۍ خطر زیاتوي. که تاسو اوس مهال سګرټ څکوئ، نو د خپل ډاکټر څخه د دې پریښودو کې مرسته وغواړئ.
- سترګې مو د لمر څخه خوندي وساتئ. د لمر ضد لمر وړانګو یا عینکو څخه کار واخلئ. د څنډې سره خولۍ اغوستل هم مرسته کوي.
- د سترګو منظم معاینات وکړئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې څو ځله باید د معایناتو لپاره راشئ. د خپلو معایناتو نیټې له لاسه مه ورکوئ، او که تاسو کوم نوي یا بدلیدونکي نښې لرئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست.
هغه څوک چې د سترګو د سوروالي ناروغي لري د ځان د پاملرنې لپاره څه کولی شي؟
که تاسو موتیا لرئ، نو د ځان د پاملرنې لپاره ډیری شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. دلته ځینې یې دي:
- د لمر په روښانه رڼا کې د چمک کمولو لپاره قطبي عینکې واغوندئ.
- د لوستلو لپاره د مرستې لپاره له لوی ښیښې څخه کار واخلئ.
- د لوستلو پرمهال د ښه لیدلو لپاره، په خپلو څراغونو کې روښانه بلبونه واچوئ.
- که چیرې د شپې د موټر چلولو پر مهال څراغونه ستاسو سترګې نیلي کړي، نو سمه ده، مګر که دا ستونزه وي، هڅه وکړئ چې د شپې له موټر چلولو څخه ډډه وکړئ .
- د سترګو ډاکټر ته د هغه د مهالویش سره سم مراجعه وکړئ او که اړتیا وي نو خپلې عینکې نوي کړئ .
- هر ډول اساسي طبي شرایط، لکه د شکر ناروغي، په ښه توګه کنټرول کړئ .
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د سترګو د موتیا نښې لرئ، یا که تاسو په خپل لید کې کوم بدلون وګورئ، نو خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د سترګو د تیاره کیدو په څیر ستونزې کولی شي د سترګو د ډیری نورو ناروغیو نښه وي، په شمول د سترګو د موتیا. له همدې امله، دا مهمه ده چې د خپلو نښو نښانو د لامل موندلو او سمې درملنې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟
د شبکيې جلا کېدلکه تاسو نښې نښانې ولرئ، نو سمدلاسه د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ. دا یوه نادره مګر جدي پیچلتیا ده چې د موتیا جراحي وروسته رامینځته کیدی شي. دا په 100 کسانو کې شاوخوا 1 اغیزه کوي. د خبرداري نښې پکې شاملې دي:
- ناڅاپه ستاسو د سترګو په وړاندې د لامبو وهونکو او رڼا څپې لیدل پیل کړئ.
- په خلاصو یا تړلو سترګو د رڼا لیدل .
- ستاسو په لید کې د سیوري یا پردې د خپریدو احساس.
کومې پوښتنې باید له خپل سترګو ډاکټر څخه وپوښتئ؟
دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو یې کولی شئ له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ:
- ایا زه د سترګو د سوروالي نښې لرم؟
- د موتیا ناروغي څومره سخته ده؟
- دا څه ډول دي او زما د تماس لینز په کوم ځای کې دي؟
- ایا دا به زما دواړه سترګې اغیزمنې کړي؟
- تاسو کله فکر کوئ چې زه به جراحي ته اړتیا ولرم؟
- د جراحۍ څخه زما لپاره خطرونه څه دي؟
- زما لپاره کوم ډول IOL غوره دی؟
- تر جراحي پورې د ښه ښکاره کېدو لپاره څه کولی شم؟
- زه باید په ژوند کې کوم بدلونونه راولم؟
که څه هم د سترګو موتیا د عمر د زیاتوالي یوه عادي برخه ده، خو د دې ناروغۍ تشخیص تل خوندور نه وي. د سترګو د جراحي فکر کولی شي تاسو ویره او اندیښنه احساس کړي چې ستاسو لید به د پروسیجر وروسته څنګه وي.
ډېره اندېښنه مه کوه. په یاد ولره، د سترګو د سوروالي جراحي په نړۍ کې یو له خورا عامو او معمولو جراحيو څخه دی. تاسو شاید لږترلږه یو کس پیژنئ چې جراحي یې کړې وي، او دوی ممکن د دې په اړه د خبرو کولو لپاره ښه کس وي. له دوی سره خبرې وکړئ او د دوی د تجربو په اړه پوښتنه وکړئ. مګر د جراحي لپاره فشار یا بیړه مه کوئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه وخت په اړه پریکړه وکړئ چې ستاسو لپاره غوره وي.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
نو، که څه هم موتیا هغه څه دي چې د عمر سره راځي، دا هغه څه ندي چې له پامه یې وغورځوئ. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو لید ورو ورو کمیږي، نو مه ویریږئ او د سترګو ډاکټر ته مراجعه وکړئ . که چیرې ژر کشف شي، تاسو کولی شئ اړین درملنه ترلاسه کړئ او خپل ژوند په نورمال ډول د روښانه لید سره ژوند وکړئ. دا خورا مهمه ده چې په وخت سره د سترګو معاینه وکړئ او د خپلو سترګو پاملرنه وکړئ . په یاد ولرئ، ستاسو سترګې ترټولو ارزښتناکه شتمني ده چې تاسو یې د نړۍ لیدلو لپاره لرئ!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا موتیا یوه ناروغي ده چې په کې دوړې سترګې ته ننوځي او سپینه طبقه جوړوي؟
نه، دا هغه فلم نه دی چې د سترګو په سطحه جوړیږي. زموږ د سترګو دننه، یو ښکلی، په بشپړه توګه شفاف 'لینز' شتون لري، لکه د کیمرې په څیر، ترڅو انځور په روښانه توګه وګورو. لکه څنګه چې موږ عمر کوو، پروټینونه د هغې لینز دننه راټولیږي، خپل شفافیت له لاسه ورکوي او 'په بشپړه توګه ورېځ' کیږي هغه څه ته د موتیا ناروغي ویل کیږي.
💬 د سترګو د موتیا نښې نښانې څه دي؟
مهمه نه ده چې زه څومره ځله خپلې عینکې بدلوم، زما لید لاهم تیاره وي. کله چې زه د شپې څراغونو (د موټرو څراغونو) ته ګورم، زه د دوی شاوخوا لوی 'هالو' ګورم. زه د رنګونو لیدلو کې هم ستونزه لرم (رنګونه تیاره کیږي او داسې ښکاري چې دوی په تیاره کې دي) او زه رڼا نشم زغملی (د رڼا سره حساسیت).
💬 ایا زه نشم کولی دا موتیا د سترګو د څاڅکو سره حل کړم؟
بالکل نه! په نړۍ کې هیڅ درمل یا د سترګو څاڅکي د سترګو د موتیا حل نشي کولی! د دې لپاره یوازینۍ او ۱۰۰٪ بریالۍ درملنه خورا ساده او بې درده 'فاکو' جراحي ده، چې ۱۵ دقیقې وخت نیسي. دا ورېځې لینزونه لرې کوي او د نوي، شفاف، کوچني مصنوعي لینز (IOL) سره یې ځای په ځای کوي، چې بشپړ لید بیرته راولي.
` موتیا، د لید نیمګړتیا، د سترګو دننه لینز، د سترګو جراحي، عمر، د سترګو روغتیا
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න