ایا کولرا یوه داسې ناروغي ده چې باید ویره ترې وشي؟ راځئ چې په ډاډ سره یې ومومو

آیا تاسو ناڅاپه د معدې سخت درد پیل کړی دی؟ ایا ستاسو غایطه مواد بې رنګه او اوبه لرونکي دي؟ ایا تاسو هم کمزوري او کانګې احساس کوئ؟ په داسې وختونو کې، موږ ډیری وخت فکر کوو چې دا یوازې د معدې عادي درد دی. مګر دا ځینې وختونه د کولرا په نوم د یوې جدي ناروغۍ نښې کیدی شي. کله چې تاسو دا نوم واورئ نو مه ویریږئ. که تاسو په سمه توګه خبر شئ او په وخت سره درملنه وکړئ، دا یوه په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي ده. نو نن به موږ د کولرا په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، دا دا ده چې دا څنګه پیښیږي، نښې نښانې، د مخنیوي میتودونه او درملنه.

کولرا په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، کولرا یو باکتریایي انتان دی چې زموږ په کولمو کې پیښیږي. کله چې هغه باکتریا چې د دې لامل کیږي زموږ بدن ته ننوځي، نو د شدید او اوبو اسهال لامل کیږي. دا د عادي اسهال په څیر ندي. د څو ساعتونو په اوږدو کې، د اوبو او الکترولیتونو لویه اندازه، کوم چې زموږ د بدن د فعالیت لپاره اړین دي، له لاسه ورکوي.

د بدن څخه د مایعاتو دا ضایع کیدل، چې موږ یې ډیهایډریشن بولو، یو ډیر خطرناک حالت دی. که چیرې په وخت سره درملنه ونشي، نو د دې ډیهایډریشن له امله رامینځته شوي پیچلتیاوې وژونکې کیدی شي.

کولرا معمولا په هغو سیمو کې خپریږي چې د څښاک پاکې اوبه او مناسب حفظ الصحه نه لري. دا د سمندري غذا، په ځانګړې توګه د شیلفش خوړلو له لارې هم اخته کیدی شي. زموږ په هیواد کې، د طبیعي پیښو لکه سیلابونو او ځمکې ښویدنې وروسته د دې ناروغۍ د خپریدو خطر شتون لري.

د کولرا نښې نښانې څه دي؟

د کولرا اصلي او تر ټولو خطرناکه علامه شدید، اوبه لرونکی اسهال دی. د دې یوه ځانګړې ځانګړتیا شتون لري. ډاکټران ورته "د وریجو د اوبو غایطه مواد" وایي. دا چې غایطه مواد ډیر بې رنګه نه دي، بلکې سپین مایع دي. دا اسهال کولی شي په څو ساعتونو کې د ژوند ګواښونکي ډیهایډریشن لامل شي.

د دې اصلي نښې سربیره، ممکن څو نورې نښې هم وي. لاندې جدول وګورئ.

خو دلته یو بل مهم ټکی هم شته. ډېری خلک چې په کولرا اخته دي، هیڅ ډول نښې نه ښيي . خو دوی کولی شي په خپلو غایطه موادو کې باکتریا ولري. نو دوی کولی شي دا ناروغي نورو ته خپره کړي.

کولرا څنګه وده کوي؟ لامل یې څه دی؟

کولرا د ویبریو کولرا له امله رامینځته کیږي.یو باکتریا چې ورته ویل کیږي. دا باکتریا په یو څه ګرمو او یو څه مالګین اوبو کې ژوند کول خوښوي.

کولرا څنګه اخته کیږو؟

دا باکتریا زموږ بدن ته د هغو اوبو له لارې ننوځي چې موږ یې څښو یا هغه خواړه چې موږ یې خورو.

• د ناپاکو اوبو څښل: اصلي لامل د کولرا د اخته کس د فاضله موادو سره ککړې اوبه څښل دي.
• هغه خواړه چې په ناپاکو اوبو پروسس شوي وي: د دې ډول اوبو سره د سبزیجاتو او میوو مینځل یا د خوړو پخول.
• خام سمندري خواړه: دا باکتریا په څارویو لکه صدفونو او کیکانو کې موندل کیدی شي چې پرته له دې چې په سمه توګه پخه شي خوړل کیږي.

کله چې دا باکتریا زموږ معدې ته ننوځي، نو ځان زموږ د کوچنۍ کولمو دیوالونو سره نښلوي. له هغه ځایه، دا باکتریا یو زهر تولیدوي. دا زهر زموږ په کولمو کې حجرات هڅوي او د دې لامل کیږي چې په کولمو کې په لویه کچه اوبه او مالګې خوشې کړي. له همدې امله موږ شدید اسهال سره مخ کیږو.

کولرا هغه ناروغي نه ده چې د زکام په څېر د پرنجي یا ټوخي له لارې له یو کس څخه بل ته خپریږي. دا په غیر مستقیم ډول لیږدول کیږي. یعنې، دا د ناروغ د فاضله موادو له امله د ککړو اوبو سرچینې له لارې د ټولنې په منځ کې خپریږي.

څوک د کولرا د پراختیا له خطر سره مخ دي؟

هر هغه څوک چې پاکو اوبو او حفظ الصحې ته لاسرسی ونلري کولی شي په کولرا اخته شي، مګر ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي.

• هغه خلک چې د وینې ګروپ O لري: څیړنې موندلې چې هغه خلک چې د وینې ګروپ O لري د نورو وینې ګروپونو خلکو په پرتله د کولرا په ناروغۍ د اخته کیدو په صورت کې د شدیدو نښو نښانو احتمال ډیر وي.
• هغه خلک چې د معدې تیزابیت کم وي: زموږ په معدې کې تیزاب یو محافظ دی چې ډیری هغه میکروبونه وژني چې ننوځي. هغه خلک چې د معدې د درد لپاره اوږدمهاله درمل اخلي (د مثال په توګه، د پروټون پمپ مخنیوی کونکي لکه اومیپرازول) د معدې تیزابیت کموي. له همدې امله، دوی د دې باکتریا د ژوندي پاتې کیدو لږ چانس لري.
• هغه خلک چې د H. pylori انتان لري: دا هم یو باکتریایي انتان دی چې په معدې کې پیښیږي.
• هغه خلک چې معده یې په جراحي ډول ایستل شوې وي (ګاسټریکټومي).

د ناروغۍ تشخیص او درملنه

ډاکټر څنګه ناروغي تشخیصوي؟

کله چې تاسو روغتون ته ځئ، نو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. بیا، که چیرې د کولرا شک وي، د تشخیص تایید لپاره به د پاخانې نمونه د معاینې لپاره واستول شي. دا کولی شي د "ویبریو کولرا" باکتریا شتون کشف کړي. د ډیهایډریشن او مالګې کچې چک کولو لپاره د وینې معاینات هم ترسره کیدی شي.

تاسو د درملنې په توګه څه کوئ؟

د کولرا په درملنه کې اصلي او تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره هغه مایعات او مالګې چې له بدن څخه ورک شوي وي بیرته ځای په ځای شي.

۱. د خولې له لارې اوبه ورکول: که ناروغ په هوش کې وي او کانګې نه کوي، لومړی د خولې له لارې اوبه ورکول محلول (ORS) ورکړئ.ورکول. زموږ په هیواد کې، موږ دې ته "جیواني" هم وایو. دا د بدن لپاره اړین مناسب مقدار اوبه، بوره او مالګې لري.

۲. د رګونو له لارې مایعات: که چیرې ناروغ په شدید ډول اوبه نه لري، بې هوښه وي، یا کانګې ته دوام ورکړي، نو د خولې له لارې مایعات نشي ورکول کیدی. په داسې حالتونو کې، مالګین (IV مایعات) د رګ له لارې ورکول کیږي.

۳. انټي بیوټیکونه: که ډاکټر پریکړه وکړي چې دا اړینه ده، نو انټي بیوټیکونه لکه ډوکسی سایکلین او ایزیترومایسین به تجویز شي. دا درمل کولی شي د اسهال موده او له بدن څخه د باکتریا له منځه وړل کم کړي.

۴. د زنک اضافي درمل: دا موندل شوې ده چې د پنځو کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته د زنک ورکول د اسهال شدت او موده کموي.

کله باید موږ سمدلاسه ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شو؟

اسهال ډېر ژر د بدن د اوبو کمښت لامل کېدای شي. نو که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک لاندې نښې ولري، نو وخت مه ضایع کوئ او سمدلاسه د روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.

د کولرا څخه څنګه ځان وژغورو؟ د مخنیوي لارې چارې

کولرا یوه ناروغي ده چې موږ یې په بشپړه توګه مخنیوی کولی شو. موږ د دې د مخنیوي لپاره کوم ځانګړي کار ته اړتیا نلرو. دا کافي ده چې زموږ په ورځني عادتونو کې ځینې بدلونونه راولو.

موږ باید په شخصي توګه څه وکړو؟

• د پاکو اوبو څښل: تل جوش شوي یا بوتل شوي اوبه وڅښئ. که تاسو د اوبو د پاکوالي په اړه شک لرئ، نو مه یې څښئ.
• خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: خپل لاسونه په صابون او پاکو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. دا په ځانګړي ډول د خوړلو دمخه، د خوړو چمتو کولو او د تشناب کارولو وروسته مهم دي.
• خواړه په ښه توګه پخه کړئ: ټول غوښه، کب او سبزیجات په ښه توګه پخه کړئ. په ځانګړي توګه سمندري خواړه (عصاب، چنګاښ، سکویډ) تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې ښه پخه شي.
• د خامو خوړو سره محتاط اوسئ: خام خواړه لکه سلاد په پاکو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. کله چې بهر خواړه خورئ نو د دې توکو سره محتاط اوسئ.
• د میوو مینځل: د خوړلو دمخه میوه په ښه توګه ومینځئ. که امکان ولري، د خوړلو دمخه یې پوستکی لرې کړئ.
• د تشنابونو پاک ساتل: د مناسبو تشنابونو کارول او پاک ساتل د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي لپاره خورا مهم دي.

که تاسو یوې خطرناکې سیمې ته ځئ...

که تاسو یوې داسې سیمې ته سفر کوئ چیرې چې کولرا عام ده یا په داسې سیمه کې ژوند کوئ چې د سیلاب په څیر شرایطو له امله د خطر سره مخ وي، نو د پورته ذکر شویو سربیره یو څو نور شیان هم شته چې تاسو یې کولی شئ.

• د کولرا واکسین: د کولرا څخه د ساتنې لپاره د خولې له لارې واکسین شتون لري. که تاسو د خطر سره مخ سیمې ته سفر کوئ، نو پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ.
• بوتلي اوبه: تل بوتلي اوبه وکاروئ. د بوتلي اوبو کارول خوندي دي حتی د غاښونو برش کولو لپاره هم.
• د اوبو د پاکولو ګولۍ: د کلورین ګولۍ په څیر شیان نږدې وساتئ. دا د میکروبونو د وژلو لپاره په اوبو کې اضافه کیدی شي.