آیا تاسو د سپورت مینه وال یاست؟ شاید تاسو د رګبي یا باکسینګ په څیر لوبه کوئ. یا شاید تاسو د ماشومتوب راهیسې تل رالویږئ او خپل سر ټکان کوئ. پداسې حال کې چې په سر کې یو څو ټکانونه ښه دي، د ډیرو کلونو لپاره تکراري ټکانونه ښه ندي. نن موږ د دماغ د جدي، دایمي ټپ په اړه خبرې کوو چې د اوږدمهاله سر ټپونو له امله رامینځته کیدی شي. دا د اوږدمهاله ټراوماتیک انسیفالوپیتي یا په لنډه توګه CTE بلل کیږي.
په ساده ډول، CTE څه شی دی؟
CTE هغه ناروغي ده چې زموږ دماغ اغیزمنوي. دا د اوږدې مودې لپاره د پرله پسې ګوزارونو یا سر ته د ټپي کیدو له امله رامینځته کیږي. کله چې دا پیښ شي، زموږ په دماغ کې عصبي حجرات، هغه کوچني حجرات چې زموږ فکرونه، یادونه او حرکتونه کنټرولوي، مړه کیږي یا دایمي زیانمن کیږي. دې ته په طبي ساینس کې عصبي ډیجنریشن ویل کیږي.
خپل دماغ د یو پیچلي سرکټ په توګه فکر وکړئ چې د ملیونونو کوچنیو تارونو (عصبي حجرو) څخه جوړ شوی دی چې یوځای کار کوي. د CTE سره، دا تارونه په تدریجي ډول سوځي. لکه څنګه چې دا زیان د وخت په تیریدو سره رامینځته کیږي، دا کولی شي ستاسو په چلند، فکر او مزاج کې لوی بدلونونه راولي.
مهمه خبره دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ چې یوازې د دې لپاره چې په سر کې ټپی شئ "له منځه لاړ شئ". حتی کوچني ټپونه، کله چې په مکرر ډول پیښ شي، کولی شي مجموعي اغیزه ولري.
د CTE احتمالي نښې نښانې کومې دي؟
د CTE نښې نښانې د نورو دماغي زیان رسوونکو ناروغیو سره خورا ورته کیدی شي. دا په عمده توګه زموږ د ژوند په دریو برخو اغیزه کوي: زموږ فکر، زموږ رواني حالت، او زموږ فزیکي حرکتونه. راځئ چې د دې په روښانه توګه پوهیدو لپاره دې توضیحاتو ته یو نظر واچوو.
| اغیزمن شوی سکتور | عامې ځانګړتیاوې چې لیدل کیدی شي |
|---|---|
| ادراکي دنده |
|
| مزاج او شخصیت |
|
| د بدن د حرکتونو کنټرول (د موټرو فعالیت) |
|
ځینې وختونه دا بدلونونه ستاسو لپاره د پوهیدو لپاره ستونزمن کیدی شي. ستاسو کورنۍ او ملګري ممکن ووایی، "ته هغه کس نه یې چې پخوا یې" یا "ستاسو چلند بدل شوی دی." په هغه وخت کې غوسه مه کوئ. په یاد ولرئ، دوی دا ستاسو لپاره د مینې او اندیښنې له امله وايي.
ولې CTE رامنځته کېږي؟ څوک په لوړ خطر کې دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، د CTE اصلي لامل د سر تکراري ټپونه دي. څیړونکي لاهم هڅه کوي چې معلومه کړي چې ولې ځینې خلک دا رامینځته کوي او نور یې نه کوي. مګر یو شی روښانه دی: نږدې هرڅوک چې CTE لري د ډیرو کلونو لپاره د سر ټپونو تاریخ لري.
څېړونکي په دې باور دي چې دا زموږ په مغزو کې د تاو پروټین په نوم د یو ډول پروټین د غیر معمولي راټولیدو له امله دی. په ساده ډول، دا تاو پروټینونه د یو چوکاټ په څیر دي چې زموږ د عصبي حجرو شکل ورکوي او د هغوی په ثبات کې مرسته کوي. مګر کله چې موږ په سر باندې تکراري ګوزارونه کوو، دا چوکاټ ماتیږي او تاو پروټینونه سره یوځای کیږي، چې عصبي حجرو ته زیان رسوي او وژني.
څوک ډېر په خطر کې دي؟
- د هغو کسانو لپاره چې ځینې سپورتونه لوبوي: په ځانګړي توګه هغه کسان چې د رګبي، امریکایی فوټبال، باکسینګ، او مخلوط مارشل آرټ (MMA) په څیر سپورتونه لوبوي.
- د هغو کسانو لپاره چې په پوځي خدمت کې دي: د روزنې پرمهال یا د جګړې په ډګر کې د سر د ټپي کیدو احتمال له امله.
تاسو څنګه ډاډه پوهیږئ چې تاسو CTE لرئ؟
دا د ناروغۍ تر ټولو پیچلې برخه ده. اوس مهال د ۱۰۰٪ ډاډ سره د ویلو لپاره هیڅ لاره نشته چې یو څوک د ژوند په وخت کې CTE ولري. د CTE د تایید یوازینۍ لاره دا ده چې د مایکروسکوپ لاندې د یو چا د مړینې وروسته د دماغ څخه اخیستل شوي نسج نمونې معاینه شي. دې ته "اټوپسي" ویل کیږي.
خو اندیښنه مه کوه. حتی تر هغه چې ته ژوندی یې، یو ډاکټر کولی شي ښه اټکل وکړي چې دا ممکن CTE وي.
ډاکټر دې پایلې ته د رسیدو لپاره څو حقایق راټولوي:
- ستاسو به فزیکي معاینه وشي.
- د عصبي سیسټم پورې اړوند یوه ځانګړې معاینه ترسره کیږي (عصبي معاینه).
- موږ به ستاسو نښې نښانې او ستاسو په چلند کې بدلونونو ته په دقت سره غوږ ونیسو.
- دوی به ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي، په ځانګړې توګه که تاسو د سر کوم ټپ لرئ.
هرڅوک چې دا نښې نښانې لري CTE نلري، ځکه چې ډیری نور شرایط شتون لري چې ورته نښې نښانې رامینځته کولی شي. ستاسو ډاکټر ممکن وغواړي چې ځینې ازموینې ترسره کړي ترڅو دا شرایط رد کړي.
- د وینې معاینات
- د سي ټي سکین
- د MRI سکین
- د PET سکین
- د ملا د سوري کېدل
آیا درملنه شته؟ څه کېدای شي؟
هیڅ داسې درملنه یا درملنه نشته چې د CTE له امله دماغ ته رسیدلي زیان بیرته راولي. په هرصورت، ډیری شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپلو نښو اداره کولو او ستاسو ژوند اسانه کولو لپاره وکړئ. ستاسو ډاکټر ممکن د درملنې سپارښتنه وکړي لکه:
- د ادراکي چلند درملنه: د فشار او اضطراب په څیر شیانو اداره کولو کې مرسته کوي.
- حرفوي درملنه: د ورځني کارونو اسانه کولو لپاره وسایل او مرسته چمتو کوي.
- فزیکي درملنه: د بدن د توازن او حرکت پورې اړوند ستونزو سره مرسته کوي.
- د وینا درملنه: د خبرو کولو یا تیرولو ستونزو سره مرسته کوي.
د CTE په اړه څیړنه لاهم روانه ده، نو له خپل ډاکټر څخه د نوي درملنې لپاره د کلینیکي آزموینو په اړه پوښتنه وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو فکر کوئ چې د سر زخم لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. له پامه مه غورځوئ، په ځانګړې توګه که دا ستاسو لومړی ټپ نه وي. ډاکټر ته ووایاست چې تاسو څو ځله د سر زخم لرئ.
دا ممکن ګټور وي چې له خپل ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:
- څومره امکان لري چې زه CTE ولرم؟
- ایا دا زما لپاره خوندي ده چې سپورت ته دوام ورکړم یا په فزیکي فعالیت کې برخه واخلم؟
- په راتلونکي کې به زه کوم ډول درملنې ته اړتیا ولرم؟
- کوم نښې نښانې یا بدلونونه باید په ځانګړي ډول خبر وي؟
مهم: که تاسو کله هم ځان ته د زیان رسولو احساس کوئ، یا که تاسو احساس کوئ چې تاسو له ژوند څخه لاس اخلئ، مهرباني وکړئ یوازې مه ځورېږئ. د هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو یې باور لرئ (د کورنۍ غړی، ملګری). یا سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ. تاسو کولی شئ د دې فکرونو لپاره مرسته ترلاسه کړئ.
کله چې د CTE سره ژوند کوئ نو څه تمه وکړئ؟
CTE یوه تلپاتې او تلپاتې ناروغي ده. دا یوه پرمختللې ناروغي هم ده. دا پدې مانا ده چې نښې نښانې په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره خرابیږي. مګر دا بدلونونه ډیر ورو ورو پیښیږي، شاید د کلونو یا لسیزو په اوږدو کې.
CTE په مستقیم ډول د ژوند لپاره ګواښونکی نه دی. په هرصورت، لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي، لکه د ورځني فعالیتونو ترسره کولو کې ستونزه. د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې، ممکن د خوړو، غسل کولو او په خپلواکه توګه د جامو اغوستلو لپاره مرستې ته اړتیا وي.
دا عادي خبره ده چې کله تاسو د دې ناروغۍ په اړه زده کوئ نو ویره او مغشوشیت احساس کړئ. مګر تاسو یوازې نه یاست. ډاکټران او د رواني روغتیا متخصصین کولی شي تاسو او ستاسو کورنۍ سره د دې ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- CTE د سر د یوې ضربې له امله نه رامنځته کیږي، بلکې د اوږدې مودې لپاره د سر د تکراري ټپونو له امله رامنځته کیږي.
- د نښو څرګندیدو لپاره کلونه یا لسیزې وخت نیولی شي.
- که څه هم د دماغ زیان درملنه نشي کیدی، خو دا ممکنه ده چې نښې نښانې یې اداره شي او ښه ژوند وشي.
- د CTE څخه د ځان ساتلو یوازینۍ او غوره لاره د سر د ټپونو څخه مخنیوی دی. د سپورت کولو پر مهال مناسب محافظتي خولۍ واغوندئ.
- که تاسو د خپل سر د ټپ یا نښو نښانو په اړه کوم شک یا اندیښنه لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم