زموږ سرونه ډېر قیمتي او حساس دي، نه دي؟ خو کله ناکله، کله چې موږ سپورت کوو، لوېږو، یا نورې پېښې سره مخ کېږو، نو زموږ سرونه کوچني ټپونه او ټپونه ترلاسه کولی شي. تاسو شاید اوریدلي وي چې کله زموږ سرونه د داسې اغیزو سره مخ کیږي، نه یوازې یو یا دوه ځله، بلکې په دوامداره توګه، د کلونو لپاره، دا زموږ دماغ ته زیان رسولی شي. دا یو له هغو جدي، اوږدمهاله شرایطو څخه دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، اوږدمهاله ټراماتیک انسیفالوپیتي، یا په لنډه توګه CTE .
CTE (مزمن ټراوماتیک انسیفالوپیتي) څه شی دی؟
په ساده ډول، CTE د دماغ یوه ناروغي ده چې د سر د تکراري ضربو او ټکانونو له امله رامینځته کیږي. دا کولی شي ستاسو د دماغ د مختلفو برخو د کار کولو او یو بل سره د اړیکو لاره بدله کړي. دا د یو بشپړ فعال ماشین په څیر دی چې ناڅاپه خرابیږي. د زیان د اندازې او د دماغ د اغیزمنو برخو پورې اړه لري، دا خورا جدي کیدی شي.
راځئ چې د CTE نوم معنی یو څه تشریح کړو:
- اوږدمهاله: دا پدې مانا ده چې CTE هغه څه ندي چې وده کوي او په لنډ وخت کې له منځه ځي، بلکه یو اوږدمهاله حالت دی .
- ټراماتیک: دا پدې مانا ده چې دا د ټپ یا صدمې سره تړاو لري .
- انسیفالوپیتي: دا یوه اصطلاح ده چې د دوو یوناني کلمو څخه اخیستل شوې ده. دا کلمه د "دماغ ناروغي" معنی لري.
نو، د دې ټولو سره یوځای کولو سره، موږ پوهیږو چې CTE د دماغ اوږدمهاله ناروغي ده چې د سر د تکراري ټپونو له امله رامینځته کیږي.
څوک د CTE د پراختیا لوړ خطر لري؟
CTE په هر هغه چا کې رامینځته کیدی شي چې دماغي سکته ولري. مګر دا په شپه کې نه پیښیږي. د ډیری خلکو لپاره، د نښو څرګندیدو لپاره کلونه، حتی لسیزې وخت نیسي. معمولا، هغه خلک چې CTE رامینځته کوي د کلونو لپاره دماغي سکته لري. دا خطر په ځانګړي ډول په مسلکي لوبغاړو کې لوړ دی.
فکر وکړئ، هغه خلک چې د باکسینګ، MMA (مخلوط مارشل آرټ)، رګبي او فوټبال په څیر سپورتونه کوي. څو ځله په سر کې ګوزار کیږي؟ همدارنګه، ځینې نظامي پرسونل په خطر کې دي ځکه چې دوی باید د چاودنو په څیر شیانو سره معامله وکړي.
خو خبره دلته ده. هر هغه څوک چې د ښوونځي په کچه سپورت کوي دا ناروغي نه رامنځته کوي. د هغو کسانو اوسط عمر چې د CTE سره تشخیص شوي شاوخوا 42-43 کاله دی. دا پدې مانا ده چې دا یوازې یو څه وروسته څرګندیږي.
که موږ لږ څه په روښانه توګه وګورو چې څوک تر ټولو ډیر په خطر کې دی:
- هغه خلک چې جنګي سپورتونه تمرین کوي: باکسینګ، مخلوط مارشل آرټ (MMA)، او همدارنګه دودیز مارشل آرټ لکه تکواندو او جوډو هم په خطر کې دي.
- هغه خلک چې د سپورت سره اړیکه لري: په ځانګړي توګه سپورتونه لکه فوټبال (امریکایی)، آیس هاکي، او رګبي.
- هغه خلک چې د سړک په فعالیتونو کې بوخت دي: بایسکل ځغلول، رولر بلیډینګ، سکیټ بورډینګ (که چیرې دوی هیلمټ نه اغوندي نو خطر یې لوړ دی).
- پوځي پرسونل: هغه کسان چې د چاودنو او ورته دماغي ټپونو سره مخ شوي دي.
دا حالت څومره عام دی؟
په حقیقت کې، متخصصین په سمه توګه نه پوهیږي چې CTE څومره عام دی. یو دلیل یې دا دی چې اوس مهال د 100٪ ډاډ ترلاسه کولو لپاره هیڅ لاره نشته چې یو څوک د ژوندي پاتې کیدو پرمهال دا ناروغي ولري. ډاکټران شک کولی شي، مګر دوی نشي کولی د اټوپسي په جریان کې د دماغ معاینه کولو پرته په ډاډ سره ووایی.
برسېره پردې، د CTE نښې نښانې د دماغ د نورو ناروغیو لکه الزایمر ناروغۍ او فرنټوټیمپورل ډیمنشیا سره خورا ورته دي، نو ځینې وختونه د دواړو ترمنځ توپیر کول ستونزمن کیدی شي.
د CTE نښې نښانې څه دي؟
د CTE نښې نښانې معمولا ورو ورو وده کوي، په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره زیاتیږي. دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایاست چې کله پیل کیږي یا څومره ژر پرمختګ کوي.
ځینې خورا عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- د تمرکز کولو او د یو شی په اړه فکر کولو کې ستونزه (موږ دې ته "لږ ادراکي نیمګړتیا" هم وایو).
- پرله پسې سر دردونه .
- لنډمهاله حافظه له لاسه ورکول (هغه څه چې اوس شوي یا ویل شوي په یاد نه لري).
- د چلند بدلونونه: داسې شیان لکه ناڅاپه غوسه کیدل، تر هغه چې غوسه شي.
سربیره پردې، نورې نښې نښانې هم لیدل کیدی شي:
- خپګان (د خواشینۍ احساس کول، په هیڅ شی کې بې علاقه کیدل).
- د دندو په سمه توګه پلان کولو او اجرا کولو کې ستونزه (`(اجرایوي نیمګړتیا)`).
- د خبرو خړپړتیا، خړپړ خبرې.
- په غړو کې لړزېدل او د عضلاتو بې کنټروله حرکتونه (چې "پارکینسنزم" هم بلل کیږي، د پارکنسن نښو ته ورته).
- دا د ګرځېدو پر مهال د توازن له لاسه ورکولو، ټکان خوړلو په څیر دی.
- د غړو د همغږۍ له لاسه ورکول ("(اتاکسیا)").
- د تیری کوونکي چلند زیاتوالی.
- د ځان د زیان رسولو فکرونه، د ځان وژنې فکرونه یا هڅې.
مهم: که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک دا ډول فکرونه لري، مهرباني وکړئ سمدلاسه مرسته وغواړئ. ډاکټر، ملګري، یا بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ.
د CTE لامل څه شی دی؟
دوه اصلي عوامل شتون لري چې د CTE په پراختیا کې مرسته کوي.
۱. د سر تکراري ټپونه:
دا د CTE اصلي لامل ګڼل کیږي. مهمه خبره دا ده چې هر ټپ د یو کس "له منځه تللو" ته اړتیا نلري.حتی کوچني ټپونه او ټپونه د کلونو په اوږدو کې راټولیږي ترڅو دا حالت رامینځته کړي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه په مکرر ډول د هامر سره دیوال وهل. یو ګوزار به ډیر څه ونه کړي، مګر هرڅومره چې تاسو وهلو ته دوام ورکړئ، دیوال به ډیر زیان ورسوي.
۲. په مغز کې د غلط فولډ شوي پروټینونو راټولیدل:
پروټینونه زموږ په بدن کې خورا مهم کیمیاوي مالیکولونه دي. دا پروټینونه د هرې دندې لپاره اړین دي. زموږ په دماغ کې د 'تاو' په نوم یو ځانګړی ډول پروټین شتون لري. دا 'تاو' پروټین د دماغ حجرو لپاره د ملاتړ په توګه کار کوي.
د دې لپاره چې یو پروټین په سمه توګه کار وکړي، دا باید په سم شکل کې وي. لکه څنګه چې یوه کیلي باید په قلف کې ځای پر ځای شي. مګر، د سر د دې تکراري ټپونو له امله، دا "(تاو)" پروټینونه خپل شکل بدلوي او په سمه توګه کار کول بندوي. بیا دا ګډوډ "(تاو)" پروټینونه د دماغ په مختلفو ځایونو کې راټولیدل پیل کوي. لکه کثافات. په دې توګه، که تاسو دا "(تاو)" پروټینونه په یو ځانګړي نمونه کې راټول شوي وګورئ، CTE اوس مهال د اټوپسي په جریان کې تایید کیږي.
د CTE تشخیص څنګه کیږي؟
دا یو څه پیچلې مسله ده. اوس مهال د ۱۰۰٪ ډاډ سره د تایید لپاره هیڅ لاره نشته چې یو څوک د ژوندي پاتې کیدو پرمهال CTE ولري. یوازینۍ لاره دا ده چې د مرګ وروسته د دماغ نسج نمونې واخیستل شي او د مایکروسکوپ لاندې یې معاینه شي.
په هرصورت، ډاکټران کولی شي د یو چا نښې نښانې، د سر د ټپونو تاریخ، فزیکي او عصبي ازموینې وګوري، او اټکل وکړي، "دا کس ممکن CTE ولري." موږ دې ته "فرضي تشخیص" وایو.
کله چې ډاکټران د CTE شکمن وي، دوی معمولا د نورو ناروغیو د ردولو لپاره د ازموینو لړۍ امر کوي. پداسې حال کې چې دا ازموینې نشي کولی په مستقیم ډول د CTE تشخیص وکړي، دوی کولی شي د نورو لاملونو له ردولو کې مرسته وکړي. پدې ازموینو کې شامل دي:
- د سي ټي سکینونه
- د MRI سکینونه
- د PET سکینونه
- هغه معاینات چې د نخاعي رګ څخه د مایعاتو اخیستل پکې شامل دي (دا د "لمبر پنکچر" یا "د نخاعي نل" په نوم یادیږي)
آیا د دې لپاره کومه درملنه شته؟ آیا دا درملنه کېدای شي؟
له بده مرغه، اوس مهال د CTE لپاره هیڅ درملنه نشته. دا د دماغ دایمي زیان دی.
په هرصورت، ځینې نښې نښانې چې رامینځته کیږي درملنه کیدی شي. د مثال په توګه، د حافظې ستونزو، چلند بدلونونو، او خپګان لپاره درملنې شتون لري. دا درملنې څه دي او څنګه ورکول کیږي په ډیری شیانو پورې اړه لري، پشمول ستاسو نښې نښانې او ستاسو روغتیایی تاریخ. له همدې امله، ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته پدې اړه مشوره درکړي.
سربیره پردې، د ژوند طرز ځینې عادتونه شتون لري چې د دماغ عمومي روغتیا لپاره ګټور دي، او دا هم مهمه ده چې دوی تعقیب کړئ.
خطر څنګه کمېدای شي؟ آیا مخنیوی یې کېدای شي؟
هغه څه چې تاسو باید وکړئ ترڅو په بشپړ ډول د CTE څخه مخنیوی وکړئتر ټولو غوره کار دا دی چې د سر د ټپونو او دماغي سکتې خطر څومره چې امکان ولري کم شي. د دې کولو لپاره موږ یو څو ساده شیان ترسره کولی شو:
- په خوندي ډول لوبه وکړئ: کله چې د فوټبال او رګبي په څیر لوړ اغیز لرونکي لوبې کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې مناسب خوندیتوب وسایل (لکه هیلمټ) واغوندئ. دا هم مهمه ده چې د خطرناکو ټکرونو څخه مخنیوی وکړئ او پرته له دې چې ځان یا نور په خطر کې واچوئ لوبه وکړئ.
- له ټپ سره لوبې مه کوئ: حتی که تاسو د سر له ټپي کیدو وروسته شعور له لاسه ورنکړئ، نو دا خطرناکه ده چې د دې فکر سره لوبې وکړئ، "زه ښه یم، زه ښه یم." د دماغي سکتې معنی دا نه ده چې تاسو شعور له لاسه ورکوئ. که تاسو دماغي سکتې ولرئ او بیا په سر کې ولګېږئ، نو دا خورا خطرناک کیدی شي.
- د دوه څرخي موټر چلولو پر مهال خولۍ واغوندئ: ډاډ ترلاسه کړئ چې د بایسکل چلولو، رولر بلیډینګ کولو یا سکیټ بورډ کولو پر مهال خولۍ واغوندئ. دا کولی شي د سر د ټپونو او دماغي سکتې خطر خورا کم کړي.
- د څوکۍ کمربند واغوندئ: د موټر حادثې د هغو کسانو په منځ کې چې ورزش نه کوي د مغزي سکتې اصلي لامل دی. د څوکۍ کمربند اغوستل کولی شي په حادثه کې د سر د ټپي کیدو خطر کمولو کې مرسته وکړي.
د CTE سره یو څوک څه تمه کولی شي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، CTE د دماغ د تخریب یوه ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې نښې یې د وخت په تیریدو سره خرابیږي. دا کولی شي کلونه، حتی لسیزې وخت ونیسي. متخصصین اوس مهال د دې وړاندوینې لپاره هیڅ لاره نلري چې د دماغ فعالیت کمولو لپاره څومره وخت ونیسي.
دا حالت به څومره دوام وکړي؟
CTE یوه دایمي او د ژوند لپاره ناروغي ده.
د دې وضعیت لپاره څه وړاندوینه ده؟
د اوسنیو څیړنو او پوهاوي له مخې، CTE پخپله مستقیم وژونکی نه دی. په هرصورت، دا کولی شي نورې روغتیایی ستونزې رامینځته کړي چې کولی شي ستاسو روغتیا او د ژوند کیفیت باندې منفي اغیزه وکړي. د مثال په توګه، تاسو ممکن د خوړو، حمام کولو او ځان پوښلو په څیر دندې ترسره کولو توان ونلرئ. دا ډول خلک ډیری وختونه باید د اوږدمهاله پاملرنې مرکزونو کې پاتې شي، چیرې چې طبي کارمندان شتون لري.
لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، د تیرولو ستونزه (ډیسفاګیا) رامینځته کیدی شي، چې د سینه بغل او تنفسي ناکامۍ خطر زیاتوي.
څنګه ځان ته پاملرنه کوې؟
د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې، تاسو کولی شئ د ډاکټر تر لارښوونې لاندې د ځان پاملرنه وکړئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو د کنټرول لپاره د ژوند طرز بدلونونو په اړه تاسو ته مشوره درکړي. په هرصورت، لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، ممکن د ځان لپاره کارونه کول ستونزمن شي. له بده مرغه، کله چې ستاسو نښې نښانې یوې ټاکلې کچې ته ورسیږي، نو تاسو ممکن د ځان لپاره ژوند کول ناممکن ومومئ.
که غواړې چې شیان هغه ډول وشي لکه څنګه چې غواړې، نو څه به کوې؟
که تاسو په لومړیو مرحلو کې د CTE (یا ورته تخریبي دماغي ناروغۍ) سره تشخیص شوي یاست، نو دا مهمه ده چې له خپل ډاکټر، کورنۍ او هغو خلکو سره خبرې وکړئ چې تاسو یې باور لرئ څوک چې ستاسو لپاره مهمې پریکړې کولی شي. دا خبرې اترې کولی شي دوی سره مرسته وکړي چې پوه شي چې تاسو په څه کې علاقه لرئ که تاسو د ځان لپاره پریکړې کولو توان نلرئ.
دا ډول خبرې اترې یو څه عجیب او نا آرامه کیدی شي. خو دا غوره ده چې ژر یې ترسره کړئ، نه دا چې وروسته یې وکړئ. په دې توګه، ستاسو عزیزان کولی شي مخکې له مخکې پوه شي چې ستاسو هیلې څه دي. دوی به په اټکل کولو کې پاتې نه شي.
د دې خبرو اترو سربیره، دا هم ښه نظر دی چې خپلې هیلې او پریکړې په لیکلي بڼه ولرئ. پدې کې قانوني اسناد شامل کیدی شي، لکه هغه شیان چې څه وکړئ که تاسو نشئ کولی د ځان پاملرنه وکړئ یا د خپلې روغتیا په اړه پریکړې وکړئ. ډیری خلک د دې ډول اسنادو په جوړولو کې د مرستې لپاره د وکیل څخه کار اخلي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو په خپل فکر، حافظه، پاملرنه، یا مزاج، یا چلند کې کوم بدلون وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
کله باید بیړني خونې ته لاړ شئ؟
که تاسو د ځان د زیان رسولو فکرونه لرئ (د ځان وژنې فکرونو په ګډون) یا نورو ته د زیان رسولو فکرونه لرئ، سمدلاسه مرسته وغواړئ. همدارنګه، که تاسو شک لرئ چې یو څوک چې تاسو یې پیژنئ په داسې خطر کې دی، ژر تر ژره یې خبر کړئ.
په داسې حالت کې د مرستې ترلاسه کولو لپاره، تاسو کولی شئ:
- په سریلانکا کې د ځان وژنې مخنیوي لپاره د تلیفون شمېرې (د مثال په توګه، سومیترایو ۱۳۳۳، سي سي سي لاین ۱۹۲۶).
- ستاسو په سیمه کې د رواني روغتیا خدمات.
- ۱۹۹۰ (سوواسیریا) یا ۱۱۹ (د پولیسو بیړنۍ شمیره). تاسو کولی شئ په بیړني حالت کې د چا لپاره د مرستې غوښتنه کولو لپاره دې شمیرو ته زنګ ووهئ.
د پوسټ کنکشن سنډروم (PCS) او CTE ترمنځ څه توپیر دی؟
که څه هم ځینې خلک فکر کوي چې "د ټکان وروسته سنډروم (PCS)" او "کرونیک ټراوماتیک انسیفالوپیتي (CTE)" یو شی دی، دا دوه مختلف حالتونه دي.
- PCS `(د ټکان وروسته سنډروم): دا یوه داسې ناروغي ده چې د سر له ټپ وروسته رامنځته کېږي `(ټکان)`. دا د څو اونیو، څو میاشتو لپاره دوام کولی شي، مګر د دماغ د روغیدو سره سم له منځه ځي. د PCS اوږدمهاله ناروغي هم شتون لري، مګر په دې حالت کې، هغه پروټین چې موږ یې په اړه خبرې وکړې په مغز کې په غیر معمولي ډول نه راټولیږي.
- CTE (د اوږدې صدمې انسیفالوپیتي): دا د دماغ یوه دایمي، پرمختللې ناروغي ده چې د تاو پروټین غیر معمولي راټولیدو لخوا مشخص کیږي.
په پای کې، دا په یاد ولرئ.
CTE یوه جدي ناروغي ده چې په سر باندې د تکراري ګوزارونو له امله رامینځته کیدی شي. د دې پراختیا کلونه وخت نیسي، او دا یوه ناروغي ده چې دماغ ته دایمي زیان رسوي او د وخت په تیریدو سره خرابیږي. اوس مهال یې درملنه نشته.
په هرصورت، داسې شیان شته چې موږ یې د مخنیوي لپاره کولی شو. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ځان د سر د سختو او تکراري ګوزارونو څخه وساتو. دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې د سپورت کولو یا په خطرناکو فعالیتونو کې د ښکیلتیا پرمهال د محافظتي تجهیزاتو څخه کار واخلئ او د خوندیتوب پروسیجرونه تعقیب کړئ.
د دې ناروغۍ په اړه څېړنې لا هم روانې دي. په راتلونکي کې، ممکن د دې ناروغۍ د رامنځته کېدو په اړه نور معلومات وموندل شي، او شاید حتی نوي درملنې هم وشي. له همدې امله، راځئ چې ټول د خپلو سرونو د ساتنې لپاره پاملرنه وکړو.
` CTE، د دماغ ناروغۍ، د سر ټپونه، کنکشیشن، تاو پروټین، د سپورت ټپونه، عصبي ناروغۍ
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم