ستا کوچنی ماشوم تازه زیږیدلی دی. ته باید ډیر ستړی یې. خو په یو یا دوه ساعتونو کې، ستا ماشوم بیا ژړل پیل کوي، د نورو شیدو غوښتنه کوي. حتی وروسته له دې چې ته هغه ته خواړه ورکړې، هغه به یو څه وخت وروسته بیا ژړل پیل کړي. "اوه، ایا زه کافي شیدې نه لرم؟ ایا ماشوم وږی دی؟ ایا زه کوم غلط کار کوم؟" تاسو باید زر ځله حیران شوي یاست. اندیښنه مه کوئ، دا د ډیری نویو میندو لپاره یوه لویه ستونزه ده. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. په طب کې، موږ دې ته کلستر تغذیه وایو.
په ساده ډول، د کلستر تغذیه څه شی دی؟
کلستر تغذیه د مور په شیدو ورکولو یوه بیلګه ده چې په هغه کې ماشوم په دوامداره توګه، په ډیرو لنډو وقفو کې، د معمول مقدار شیدو پرځای، شیدې غواړي .
فکر وکړئ، یو ماشوم معمولا په هرو دریو یا څلورو ساعتونو کې شیدې غواړي. مګر هغه ماشوم چې کلستر تغذیه کوي ممکن په هر ساعت کې شیدې وغواړي، ځینې وختونه حتی لږ ځله . دا د یو بل تر څنګ د شیدو د کوچنیو بوتلونو په څیر دی.
دا د ماشوم لپاره ډېره عادي خبره ده چې د زیږون وروسته په لومړیو څو ورځو کې په دوامداره توګه په دې ډول شیدې وغواړي. همدارنګه، حتی لوی ماشومان ممکن د ورځې په ځینو وختونو کې، په ځانګړې توګه ماښام کې، یا کله چې دوی آرامۍ ته اړتیا ولري، په دې ډول شیدې وغواړي.
خو په یاد ولرئ، که ستاسو ماشوم په دوامداره توګه ټوله ورځ، د لومړۍ اونۍ وروسته هره ورځ شیدې غواړي، دا ممکن د بل څه نښه وي. د مثال په توګه، ستاسو د شیدو عرضه ممکن په لنډمهاله توګه کمه وي، یا ستاسو ماشوم ممکن په سمه توګه شیدې نه ورکوي.
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو ماشوم په دوامداره توګه پرته له کوم څرګند دلیل څخه شیدې غواړي، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی به وضعیت وارزوي او که اړتیا وي، تاسو به د شیدو ورکولو مشاور ته راجع کړي. دوی کولی شي تاسو سره په ډیری مسلو کې مرسته وکړي، لکه د شیدو رسولو او ستاسو ماشوم څنګه شیدې ورکوي. اجازه مه ورکوئ چې دا تاسو د شیدو ورکولو پریښودو لپاره اندیښنه ولرئ. دا هغه عامې شیان دي چې ډیری میندو ته پیښیږي، او مرسته شتون لري.
ولې ماشومان په دوامداره توګه داسې شیدې غواړي؟
ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ماشومان په ډله ایزه توګه خواړه خوري. ځینې یې خورا عام او تمه کیدونکي دلیلونه دي. په نورو وختونو کې، دا د یوې ستونزې نښه کیدی شي چې موږ ورته اړتیا لرو. راځئ چې وګورو چې دا دلیلونه څه دي.
| دلیل | ساده وضاحت |
|---|---|
| عام او متوقع لاملونه | |
| د ماشوم معده ډېره کوچنۍ ده. | د نوي زیږیدلي ماشوم معده ډیره کوچنۍ وي، د غوزانو په اندازه. نو هغه کولی شي په یو وخت کې یوازې لږ مقدار شیدې وڅښي. له همدې امله هغه ژر وږی کیږي او په مکرر ډول د شیدو غوښتنه کوي. د څو ورځو وروسته، دا احساس کمیږي ځکه چې د هغه معده یو څه لویه کیږي. |
| د مور د هورمون کچه | پرولاکټين، يو هورمون چې د مور سره د شيدو په توليد کې مرسته کوي، د ورځې په اوږدو کې بدلون مومي. دا معمولا په ماښام او شپه کې کم وي. په دې وخت کې د شيدو جريان ورو وي، نو ماشوم بايد د اوږدې مودې لپاره او ډېر ځله شيدې ورکړي ترڅو کافي شيدې ترلاسه کړي. |
| آرامۍ ته اړتیا لري | د مور شیدې ورکول یوازې د لوږې د پوره کولو په اړه ندي. دا د ماشوم لپاره د لوی آرامۍ، امنیت او تودوخې چمتو کولو په اړه هم دی. کله چې ماشوم نارامه، ویره یا یوازیتوب احساس کړي، هغه د خپلې مور د ساتنې په لټه کې وي (بخښنه غواړم، سمه سینهالي کلمه: தரளாளா یوه تامل کلمه ده. سمه سینهالي کلمه ده: செநேஹாஸா یا துரளா ). هغه کولی شي په دې وختونو کې په مکرر ډول د شیدو غوښتنه هم وکړي. |
| وده چټکېږي | ماشومان ډېر ژر وده کوي. داسې دورې شته چې د ودې کچه ناڅاپه لوړېږي (موږ دې ته د ودې چټکتیا وایو). په دې دورو کې، دوی ډیرې انرژۍ ته اړتیا لري، نو دوی ډیر ځله شیدې غواړي. |
| د پاملرنې لپاره دلیلونه | |
| ځنډېدلی لکتوجینیسیس | معمولا، د مور شیدې د ماشوم د زیږون څخه وروسته په ۷۲ ساعتونو کې دننه راتلل پیل کوي. دا ځینې وختونه د شکر ناروغۍ، چاغوالي، یا سیزیرین برخې په څیر عواملو له امله ځنډیدلی شي. بیا، ماشوم به په یو وخت کې کافي شیدې ترلاسه کولو توان ونلري، نو هغه به ډیری وخت د نورو شیدو غوښتنه وکړي. |
| د شیدو کمښت | که چیرې د کوم دلیل لپاره د مور د بدن لخوا تولید شوي شیدې د ماشوم اړتیاو لپاره کافي نه وي، ماشوم وږی احساسوي. له همدې امله، هغه ممکن په دوامداره توګه د ورځې په اوږدو کې د شیدو غوښتنه وکړي. تاسو کولی شئ د دې لاملونه ومومئ او له ډاکټر سره خبرې وکړئ او درملنه وکړئ. |
| ناسم قلف | دا یوه ډېره عامه ستونزه ده. حتی که مور کافي شیدې ولري، که ماشوم په سمه توګه د تیو او شاوخوا تیاره ساحه (اریولا) ته ونه رسیږي، نو هغه به کافي شیدې ترلاسه نکړي. ځکه چې د هغه معده ډکه نه وي، هغه به یو څه وخت وروسته د نورو شیدو غوښتنه وکړي. دا هم هغه څه دي چې سم کیدی شي. |
څنګه پوه شئ چې ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کوي؟
دا د هرې مور لپاره یوه لویه پوښتنه ده. دا عادي خبره ده چې حیران شئ، "ایا زما ماشوم کافي شیدې ترلاسه کوي؟" د ډاډ ترلاسه کولو لپاره څو لارې شتون لري:
- د ماشوم د وزن زیاتوالی: دا تر ټولو باوري طریقه ده. ستاسو ډاکټر یا د کورنۍ روغتیایی کارکوونکی به ستاسو د ماشوم وزن په منظم ډول وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې هغه د ودې چارټ سره سم وزن ترلاسه کوي.
- د لوندو او چټل ډایپټرو شمیر: که ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کوي، نو هغه به ښه ادرار وکړي. د لومړۍ اونۍ وروسته، هغه باید په ورځ کې لږترلږه 6-8 لوند ډایپټرې ولري. دا هم یوه ښه نښه ده که چیرې هغه په ورځ کې څو ځله پاخانه وکړي.
- د ماشوم فعالیت: آیا ستاسو ماشوم د تغذیې وروسته خوشحاله او آرام دی؟ ایا هغه فعال دی او کله چې ویښ وي شاوخوا ګوري؟ که داسې وي، نو دا پدې مانا ده چې هغه هغه انرژي ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري.
- د شیدو څښلو غږ: آیا تاسو د خپل ماشوم د شیدو څښلو په وخت کې د تیرولو غږ اورئ (لکه ک... ک...)؟ دا پدې مانا ده چې شیدې په ښه توګه معدې ته ځي.
که تاسو د دې شیانو په اړه کوم شک لرئ، نو له خپل ډاکټر سره په خبرو کې ځنډ مه کوئ.
د کلستر تغذیه کولو پرمهال باید څه وکړم؟
دا د مور لپاره ډېر ستړی کوونکی وخت دی. تاسو باید ټول وخت ویښ پاتې شئ، او ستاسو بدن ستړی وي. دلته ځینې شیان دي چې پدې وخت کې به ستاسو سره مرسته وکړي:
- تاسو باید ډیرې اوبه وڅښئ او ښه خواړه وخورئ:ستاسو بدن هغه شیدې تولیدوي چې ستاسو ماشوم ورته اړتیا لري. نو تاسو اړتیا لرئ چې مغذي خواړه وخورئ او په ورځ کې لږترلږه 3 لیتره اوبه وڅښئ.
- یو آرام ځای ومومئ: د شیدو ورکولو پرمهال د کښیناستلو لپاره یوه آرامه څوکۍ او بالښتونه چمتو کړئ. شیان لکه خپل تلیفون، د اوبو بوتل، او یو کتاب نږدې وساتئ.
- مرسته وغواړئ: د کور په نورو کارونو کې له خپل میړه، مور یا بل چا څخه مرسته وغواړئ. ستاسو لپاره په دې ورځو کې تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ماشوم ته شیدې ورکړئ او آرام وکړئ.
- زړه ولرئ، دا لنډمهاله ده: په یاد ولرئ، دا کلستر تغذیه هغه څه ندي چې د تل لپاره به پیښ شي. دا یوازې ستاسو د ماشوم د ودې یوه مرحله ده. دا به په څو ورځو کې بیرته عادي حالت ته راشي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که څه هم د کلستر تغذیه عام ده، ځینې وختونه دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ. که تاسو لاندې نښې نښانې وګورئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که چیرې ماشوم په سمه توګه وزن نه ترلاسه کوي .
- که ماشوم هر وخت ویده او بې ژونده ښکاري.
- که چیرې د لوندو ډایپرونو شمیر په ورځ کې ډیر کم وي (له 6 څخه کم).
- که تاسو د شیدو ورکولو په وخت کې د تیونو سخت درد لرئ (دا ممکن د بندیدو ستونزه وي).
- که ماشوم تل د شیدو څښلو وروسته کانګې کوي .
د یوې مور په توګه، که تاسو احساس کوئ چې یو څه غلط دي، نو په دې احساس باور وکړئ. له خپل ډاکټر سره په خبرو کې ځنډ مه کوئ. دا د دې ارزښت لري چې حتی هغه کوچنۍ شک ته هم غوږ ونیسئ چې تاسو یې لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- دا ډېره عادي خبره ده چې ستاسو ماشوم د زیږون وروسته په لومړۍ اونۍ کې په دوامداره توګه د شیدو غوښتنه کوي، چې د کلستر تغذیه بلل کیږي. د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
- ماشوم ممکن په دې ډول د شیدو غوښتنه وکړي ځکه چې د دوی معده کوچنۍ ده، دوی آرامۍ ته اړتیا لري، یا دوی په چټکۍ سره وده کوي.
- د لومړۍ اونۍ وروسته، که ستاسو ماشوم ټوله ورځ ژاړي، وزن یې نه زیاتیږي، یا که تاسو کومه بله اندیښنه لرئ، نو ډاډه اوسئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د کلستر له لارې خواړه ورکول د مور لپاره ډېر فشار راوړونکی وخت کېدای شي. خو په یاد ولرئ، دا لنډمهاله ده. تاسو یوازې نه یاست، او مرسته شتون لري.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment