ډیری خلک وايي چې د امیندوارۍ په جریان کې د مور ښکلا دوه چنده کیږي. دا ریښتیا ده. ځینې خلک هغه عالي "د امیندوارۍ چمک" ترلاسه کوي. مګر ځینې وختونه، په بدن کې د هورمونل بدلونونو سره، د پوستکي ستونزې رامینځته کیدی شي. ایا تاسو هم پدې ورځو کې د جواني دانې، داغونو او خارش په څیر شیان تجربه کوئ؟ بیا هیڅ اندیښنه مه کوئ. تاسو یوازې نه یاست، دا هغه عام شرایط دي چې ډیری میندې ورسره مخ دي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ټولو لپاره تاسو کولی شئ خوندي شیان ترسره کړئ. راځئ چې په سمه توګه ومومو چې دوی څه دي.
د امیندوارۍ پرمهال د جواني دانو په اړه څه وکړو؟
که تاسو مخکې هیڅکله جواني دانې نه وي لرلې، نو حیران مه کیږئ که ستاسو د خولې او زنې شاوخوا جواني دانې پیل شي. دا د هورمونل بدلونونو له امله خورا عام دی. مګر ترټولو مهمه خبره چې موږ ورته اړتیا لرو هغه دا ده چې ټول کریمونه او درمل چې موږ معمولا د جواني دانې لپاره کاروو د امیندوارۍ لپاره مناسب ندي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د پوستکي پاملرنې نوي محصول یا درمل کارولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ . د ماشوم خوندیتوب باید لومړی راشي.
راځئ چې لاندې جدول ته یو نظر واچوو ترڅو وګورو چې پدې وخت کې د جواني دانو لپاره کوم ښه او بد شیان کارول کیدی شي.
| هغه شیان چې باید ونه کارول شي (ناخوندي) | هغه شیان چې کارول کیدی شي (په خوندي ډول) |
|---|---|
| هغه محصولات چې بینزویل پیرو اکسایډ لري | سلفر لرونکي کاسمیټکس |
| هغه محصولات چې سیلیسیلیک اسید لري | هغه محصولات چې (ګلایکولیک اسید) یا (الفا هایدروکسي اسیدونه - AHA) لري |
| ریټینوایډونه - د مثال په توګه ریټین-A، ټریټینوین | د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي اریترومایسین په څیر مرهم |
| هر ډول ګولۍ چې د طبي مشورې پرته اخیستل کیږي | د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي ازلیک اسید لرونکي کریمونه |
که ستاسو دانو جواني دومره شدیدې وي چې د دې غیر نسخې محصولاتو سره کنټرول نشي، ستاسو ډاکټر ممکن خوندي درمل وړاندیز کړي. همدارنګه، که تاسو میک اپ کاروئ، د غوړ پوستکي لپاره مناسب بنسټ یا د معدني پوډر لوز میک اپ کارول کولی شي د غوړوالي کنټرول کې مرسته وکړي.
"د امیندوارۍ ماسک" او د پوستکي داغونه
یو بل شی چې ډیری میندې اندیښمنې کوي هغه حالت دی چې "د امیندوارۍ ماسک" نومیږي. په طبي لحاظ، موږ دې ته "میلاسما" یا "کلوسما" وایو. په ساده ډول، دا په مخ باندې د نسواري داغونو څرګندیدل دي، په ځانګړې توګه په تندي، ګالونو، پورتنۍ شونډې او زنې کې.
د دې اصلي لاملونه د امیندوارۍ هورمونونه او د لمر تماس دی، نو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ د امکان تر حده د سخت لمر څخه ځان وساتئ.
څه کیدی شي؟
- د لمر څخه ځان وساتئ: هر کله چې بهر ځئ یو ښه، محافظتي سنسکرین وکاروئ. یو داسې غوره کړئ چې SPF 30 یا لوړ وي. د خولۍ اغوستل هم یو ښه نظر دی.
- خوندي سينګار توکي: په دې وخت کې د پوستکي روښانه کولو ځینې سينګار توکي مناسب نه دي. په هرصورت، د "(ازېلیک اسید)" لرونکي سينګار توکي او د ويټامين سي لرونکي سيرمونو کارول خوندي ګڼل کېږي. مګر په یاد ولرئ، تل د دوی کارولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ .
- د میک اپ سره پټ کړئ: که تاسو د دې داغونو په اړه اندیښمن یاست، تاسو کولی شئ هغه د پټونکي یا بنسټ په کارولو سره پټ کړئ چې ستاسو د پوستکي رنګ سره سمون ولري. ځینې وختونه دا داغونه په تدریجي ډول د ماشوم له زیږون وروسته له منځه ځي.
راځئ چې د معدې او ټول بدن د خارش په اړه زده کړه وکړو
د امیندوارۍ په جریان کې د خارش تجربه کول عادي خبره ده ځکه چې د معدې د ودې سره سم پوټکی پراخیږي. هورمونل بدلونونه هم کولی شي په ټول بدن کې خارش رامینځته کړي.
یوه ناروغي چې "PUPPP - د امیندوارۍ خارښتي urticarial papules and placques of pregnancy" نومیږي هغه ناروغي ده چې معمولا د امیندوارۍ په وروستیو برخو کې پیښیږي، د کوچنیو سور ټوټو په څیر داغونو سره. دا د خیټې شاوخوا پیل کیږي او کولی شي رانونو، سینې او تڼیو ته خپره شي. که څه هم دا خطرناکه نه ده، خو خارش ډیر نا آرامه دی. ډاکټر به د دې لپاره مناسب مرهم وړاندیز کړي. همدارنګه، تاسو کولی شئ په ګرمو اوبو کې د جویا د جوارو د اضافه کولو او حمام کولو سره آرام ترلاسه کړئ.
خو دا په یاد ولرئ: ستاسو په بدن کې د خارش سرهکه تاسو د اوبو په څیر تڼاکې لرئ، نو دا ممکن د Pemphigoid Gestationis په څیر یو ډیر جدي حالت وي. که تاسو داسې یو څه وګورئ، نو ځنډ مه کوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ . همدارنګه، په ځینو نادرو مواردو کې، ډیر خارش کولی شي د ځیګر د ناروغۍ نښه وي چې د کولیسټاسیس په نوم یادیږي. له همدې امله، دا هوښیارانه ده چې خپل ډاکټر ته د هر هغه خارش په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې تجربه کوئ.
د وېروونکو "د اوږدېدو نښې" په اړه حقیقت
ډیری میندې د دې سره او ارغواني لیکو په اړه اندیښمنې دي چې د دوی په معدې، سینې او رانونو کې څرګندیږي. په بازار کې څومره کریمونه شتون لري چې د دوی د مخنیوي ادعا کوي؟ مګر حقیقت دا دی چې د غځولو نښې اکثرا جینیاتي وي. دا پدې مانا ده چې که ستاسو مور یا خور یې درلودې، نو تاسو هم د دوی د ترلاسه کولو احتمال ډیر لرئ.
د هغو کریمونو څخه چې د دې مخنیوي ادعا کوي د 100٪ پایلو تمه کول ګران دي. په هرصورت، ستاسو د پوستکي ښه هایډریټ ساتل (د ښه رطوبت لرونکي کارول) کولی شي د هغه تکلیف او خارش کمولو کې مرسته وکړي چې ستاسو د پوستکي د غځیدو پرمهال رامینځته کیږي.
ښه خبر دا دی چې دا کرښې اکثرا ستاسو د ماشوم له زیږون وروسته له منځه ځي. که چیرې دوی نه وي، نو د لیزر درملنې په څیر شیانو سره د دوی بڼه کمولو لپاره لارې شتون لري. نو د دې په اړه ډیر اندیښنه مه کوئ.
ایا د بوټوکس په څیر شیان پدې وخت کې مناسب دي؟
که تاسو د پوستکي د غوړو د کمولو لپاره د "(بوټوکس)" یا "ریستیلین" په څیر د غوړو ډکولو درملنې څخه تیریږي، نو تاسو ممکن حیران اوسئ چې ایا دا د امیندوارۍ پرمهال خوندي دي. هیڅ څیړنه نه ده شوې چې دا تایید کړي چې ایا دا درملنې د امیندوارۍ پرمهال خوندي دي. له همدې امله، ډاکټران سپارښتنه کوي چې تاسو د امیندوارۍ او شیدو ورکولو پرمهال د دې درملنې څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ .
کور ته د وړلو پیغام
- د امیندوارۍ پرمهال د پوستکي پاملرنې په هر محصول کې د اجزاو په اړه محتاط اوسئ. په ځانګړي توګه د هغو محصولاتو څخه ډډه وکړئ چې (ریټینوایډز)، (سیلیسیلیک اسید)، او (بینزویل پیرو اکسایډ) لري.
- د لمر ساتنه، چې پدې معنی ده چې د ښه سنسکرین کارول، د پوستکي د داغونو د مخنیوي لپاره غوره شی دی چې تاسو یې کولی شئ.
- که تاسو د پوستکي شدید خارش لرئ، په ځانګړې توګه د اوبو په څیر تڼاکو سره، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
- د پښو د سوروالي نښې اکثره جنیټیکي وي، نو د دې په اړه ډیره اندیښنه مه کوئ.
- په پای کې، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تل د هر نوي کریم، درمل یا درملنې پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. ستاسو او ستاسو د ماشوم خوندیتوب خورا مهم دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم