کله چې موږ د غورځېدو په حال کې یو، نو لومړی کار چې موږ یې پرته له دې چې پوه شو، کوو هغه دا دی چې د لاسونو په ځمکه کېښودلو سره د ځان ژغورلو هڅه وکړو. تصور وکړئ چې تاسو په زینه کې ښویېدلی یاست، یا تاسو د تګ پرمهال په یو څه باندې ټکر شوی یاست. په هغه وخت کې، موږ هڅه کوو چې خپل لاسونه په ځمکه کېښودلو سره خپل بدن د ځمکې سره د ټکر څخه ودروو. مګر کله چې موږ دا کوو، زموږ د ټول بدن وزن ناڅاپه زموږ مړوند ته ځي. د هغه شدید فشار سره چې په هغه وخت کې راځي، د مړوند د هډوکي د ماتیدو ډیر چانس شتون لري. له همدې امله موږ د مړوند فریکچر، چې ډیر عام دی، په طب کې "کولس فریکچر" بولو.
په ساده ډول، د کولس فریکچر څه شی دی؟
سمه ده، راځئ چې دا یو څه نور ساده تشریح کړو. ستاسو په لاس کې دوه اصلي هډوکي شتون لري، ستاسو له څنګل څخه تر ستاسو تر مړوند پورې . لوی هډوکی، د ګوتو په اړخ کې، د شعاع په نوم یادیږي. د کولس فریکچر د شعاع هډوکي فریکچر دی، کوم چې د مړوند سره نږدې دی، د مړوند څخه شاوخوا یو انچ پورته.
د دې ځانګړتیا دا ده چې کله هډوکی مات شي، مات شوی ټوټه په لاس کې پورته کیږي. دا داسې ده لکه د یوې کوچنۍ څانګې یوه ټوټه چې دوه ټوټې شوې وي پورته کږیږي. دا یو ډیر دردناک او جدي حالت دی چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
که تاسو شک لرئ چې د لاس هډوکي مو مات شوي دي، نو په کور کې د درملنې په اړه فکر هم مه کوئ. غوره کار دا دی چې ژر تر ژره د نږدې روغتون بیړني څانګې یا ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ.
څوک د دې ناروغۍ سره ډیر مخ کیږي؟
که څه هم د کولس فریکچر د هر عمر په هر چا کې واقع کیدی شي، ځینې ډلې په لوړ خطر کې دي.
- د ۶۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکې ښځې: دا خطر په ځانګړي ډول د زړو میرمنو لپاره لوړ دی چې د "اوستیوپوروسس" په نوم ناروغي لري. په ساده ډول، "اوستیوپوروسس" یوه ناروغي ده چې هډوکي یې کمزوري، ماتیدونکي او په اسانۍ سره د عمر په تیریدو سره ماتیږي. ځینې وختونه خلک حتی نه پوهیږي چې دوی دا ناروغي لري. حتی یوه کوچنۍ ټوټه او غورځیدل کولی شي د هډوکي د ماتیدو لامل شي.
- لوبغاړي: هغه خلک چې د کرکټ، فوټبال او سکیټینګ په څیر لوبې کوي هم د خطر سره مخ دي ځکه چې دوی د لوېدو احتمال لري.
- نورې پېښې: دا ډول ماتېدنې په سختو پېښو کې هم رامنځته کېدای شي لکه د موټر حادثې، د بایسکل څخه لوېدل، او د اسونو د سپرلۍ پرمهال لوېدل.
د اوستیوپوروسس سره څنګه تړاو لري؟
ستاسو مړوندکه تاسو د لږ غورځېدو له امله هډوکي مات کړئ، نو دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو ممکن د اوستیوپوروسس لرئ. روغ، قوي هډوکي د لږ غورځېدو له امله په اسانۍ سره نه ماتیږي. له همدې امله، دا هوښیارانه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د اوستیوپوروسس لپاره معاینه وکړئ. اوس د دې لپاره ښه درملنې شتون لري.
د کولس فریکچر نښې نښانې څه دي؟
کله چې ستاسو مړوند مات شي، تاسو ډیر درد احساس کوئ. د دې سره سره، تاسو ممکن یو شمیر نورې نښې هم وګورئ.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| سخت درد | د مات شوي لاس څخه یو تیز، د نه زغملو وړ درد. |
| پړسوب | د مات شوي برخې شاوخوا ساحه د پام وړ پړسوب پیل کوي. |
| نیلي رنګ / زخمونه | وینه ممکن د پوستکي لاندې جریان ولري، چې له امله یې ساحه نیلي یا ارغواني شي. |
| غیر معمولي بڼه (بدبختي) | دا د کولس فریکچر یو له خورا ځانګړو ځانګړتیاو څخه دی. مړوند ممکن په عجیب ډول کږه، کږه او پورته خوا ته کږه ښکاري، لکه د فورک په څیر. |
| د حرکت کولو ستونزه | تاسو ممکن نشئ کولی خپل مړوند په نورمال ډول وګرځوئ، یا یې پورته او ښکته حرکت ورکړئ. ممکن ستاسو د ګوتو حرکت کول هم ستونزمن وي. |
که چیرې درملنه ونشي نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
که چیرې د کولس فریکچر په سمه توګه درملنه ونشي، او ځینې وختونه حتی د درملنې سره هم، ځینې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| پیچلتیا | ساده وضاحت |
|---|---|
| د مړوند سختوالی | دا تر ټولو عام پیچلتیا ده. د کاسټ لرې کولو وروسته، ممکن د یوې یا دوو میاشتو لپاره د مړوند کږول یا مستقیم کول ستونزمن وي. دا په لویه کچه د فزیکي درملنې سره مخنیوی کیدی شي. |
| د کمپارټمنټ سنډروم | یوه سخته او دردناکه ناروغي چې د لاس د عضلاتو شاوخوا د ډیر فشار له امله رامینځته کیږي. دا یو بیړنی حالت دی. |
| مالونین | د هډوکو دوه مات شوي ټوټې ممکن په سمه توګه سره یوځای نشي، مګر ممکن یو څه غلط تنظیم شوي وي. دا کولی شي د مړوند بڼه بدله کړي او د دوامداره درد لامل شي. |
| د اعصابو ټپ | کله چې هډوکی مات شي، نږدې اعصاب زیانمن کیدی شي. د مثال په توګه، د "کارپل تونل سنډروم" په نوم یو حالت رامینځته کیدی شي. پدې کې، په مړوند کې یو اعصاب فشار کیږي، چې په لاس او ګوتو کې بې حسي او درد رامینځته کوي. |
| ثانوي اوستیوآرتریتس | یو څه وخت وروسته، د مفصلونو درد په هغه بند کې رامینځته کیدی شي چیرې چې هډوکي مات شوی وي. دا په بند کې د درد او پړسوب لامل کیږي. |
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ درملنه یې څه ده؟
کله چې تاسو ETU ته ځئ، ډاکټر به لومړی له تاسو څخه د حادثې د رامنځته کیدو، ستاسو د درد او ستاسو د نښې نښانې په اړه پوښتنه وکړي. بیا به هغه ستاسو لاس معاینه کړي.
بیا، د ایکس رې معاینه ترسره کیږي ترڅو په سمه توګه وګوري چې هډوکي مات شوی دی، او که داسې وي، چیرته او څنګه مات شوی دی. ایکس رې کولی شي په روښانه توګه تایید کړي چې ایا د "کولس فریکچر" شتون لري.
د درملنې طریقې
د درملنې دوه اصلي موخې دي. یو دا دی چې مات شوي هډوکي ټوټې بیرته خپل سم موقعیت ته راوړل شي (کمول). دوهم دا دی چې هډوکي بې حرکته شي ترڅو بیا روغ شي (غیر متحرک کول).
۱. غیر جراحي درملنه:
دا هغه درملنه ده چې ډیری وخت کارول کیږي. دلته، ډاکټر به تاسو ته درمل درکړي ترڅو ستاسو مړوند بې حسه کړي او ورو ورو د هډوکي مات شوي ټوټې بیرته خپل ځای ته واړوي پداسې حال کې چې ستاسو لاس کشوي. دې ته "بیا تنظیم کول" ویل کیږي. بیا، د زنګون لاندې څخه د ګوتې تر مینځ پورې پلستر اچول کیږي ترڅو هډوکي په خپل ځای کې وساتي. دا پلستر اچول معمولا د شاوخوا 6 اونیو لپاره اغوستل کیږي. پدې وخت کې، مات شوی هډوکی به روغ شي او بیا یوځای شي.
۲. جراحي:
ځینې وختونه، که هډوکي په ډیرو ټوټو مات شي یا دومره اوږد شي چې د لاس په واسطه یې رغول ممکن نه وي، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي. دا د ارتوپيدي جراح لخوا ترسره کیږي. پوټکی پرې کیږي، مات شوي هډوکي ټوټې بیا ځای پر ځای کیږي، او لاندې توکي د دوی په ځای ساتلو لپاره کارول کیږي:
- فلزي پنونه
- فلزي تختې
- پیچونه
- یو بهرنی فکسټر
د جراحي وروسته، په لاس باندې پلستر یا سپلینټ لګول کیږي.
د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟ آیا زه بیرته عادي حالت ته راګرځېدلی شم؟
پلستر معمولا شاوخوا شپږ اونۍ وروسته لرې کیږي. مګر، ستاسو لاس په بشپړ ډول روغ شوی نه دی کله چې لرې شي. ممکن په مړوند کې یو څه سختوالی او یو څه درد شتون ولري.
دا کولی شي له شپږو میاشتو څخه تر یو کال پورې وخت ونیسي ترڅو ستاسو لاس په بشپړ ډول بیرته راشي، پدې معنی چې 100٪، لکه څنګه چې د حادثې دمخه و. دا له شخص څخه شخص ته توپیر لري.
وروسته له دې چې پلستر لرې شي، ستاسو ډاکټر به تاسو فزیکي درملنې ته راجع کړي. یو فزیکي معالج به تاسو ته ځانګړي تمرینونه درکړي ترڅو ستاسو په مړوند کې حرکت بیرته ترلاسه کولو او ستاسو په لاس کې ځواک زیاتولو کې مرسته وکړي. د دې تمرینونو په سمه توګه ترسره کول د ګړندي رغیدو لپاره خورا مهم دي.
کله چې بیا ډاکټر ته مراجعه وکړئ
که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، که تاسو پلستر اغوستی وي یا یې لرې کولو وروسته، تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ.
- که درد د زغملو وړ نه وي.
- که تاسو خپلې ګوتې نشئ حرکت کولی یا ستاسو د ګوتو رنګ بدلیږي (آبي، سپین، یا ژیړ).
- که تاسو په خپلو ګوتو کې خارښت یا بې حسي تجربه کوئ.
- که چیرې د پلستر دننه څخه بد بوی راشي.
- که چیرې پلستر ډیر تنګ احساس شي.
دا اړینه ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ ځکه چې دا ممکن د پیچلتیا نښې وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د کولس فریکچر د مړوند یو دردناک، ډیری وخت دردناک فریکچر دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې لاس اوږد شي.
- که تاسو په خپل مړوند کې سخت درد، پړسوب، او غیر معمولي نرمښت تجربه کوئ، نو دا ممکن د هډوکي ماتیدل وي.
- که شک ولرئ، په کور کې درملنه مه کوئ او سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- په زړو میرمنو کې دا ډول فریکچر د اوستیوپوروسس یوه نښه کیدی شي، نو په دې اړه له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ.
- د درملنې وروسته، د بشپړې رغېدو لپاره فزیکي درملنه او تمرین اړین دي.
- د ډاکټر لارښوونو په سمه توګه تعقیب کول د چټک او بریالي رغیدو لپاره اړین دي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment