ایا تاسو کله هم په خپل غایطه موادو کې د وینې داغونه یا په تشناب کاغذ کې د وینې داغونه لیدلو سره ویره لرئ؟ یا ایا تاسو په دوامداره توګه په خپل معدې کې یو عجیب درد لرئ، د ډکوالي احساس کوئ؟ زموږ په هیواد کې ډیری خلک فکر کوي چې دا نښې نښانې د "ډیلونو" په څیر عادي دي او دوی ته ډیره پاملرنه نه کوي. مګر ځینې وختونه دا ممکن هغومره کوچني نه وي لکه څنګه چې موږ فکر کوو. دا ممکن د کولمو سرطان لومړنۍ نښې هم وي. اوس مه ویره مه کوئ یا مه ویره مه کوئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ناروغۍ څخه په بشپړ ډول خبر اوسئ او هوښیار اوسئ. راځئ چې د هرڅه په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
په ساده ډول، د کولمو سرطان څه شی دی؟
د کولمو سرطان، یا په طبي اصطلاحاتو کې، د کولمو سرطان، یو سرطان دی چې په کولمو یا مقعد کې وده کوي، زموږ د هاضمي سیسټم وروستۍ برخه. دا هغه څه ندي چې په شپه کې وده کوي.
تصور وکړئ، زموږ د کولمو په داخلي دیوال کې، کوچني ټوټې، لکه کوچني خټکي، لومړی جوړیږي. موږ دې ته "پولیپونه" وایو. دا ټولې ټوټې سرطان نه کیږي. په هرصورت، د ټوټو ځینې ډولونه کولی شي په تدریجي ډول د ډیرو کلونو په اوږدو کې بدل شي (ډیری وختونه شاوخوا 10 کاله) او د سرطان حجرو شي.
تر ټولو ښه خبره دا ده چې که چیرې دا ټوټې وموندل شي او مخکې له دې چې سرطان شي لرې شي، نو د سرطان مخه نیول کیدی شي. همدارنګه، که چیرې سرطان په وخت کې کشف شي، نو د درملنې او په بشپړه توګه د درملنې چانس یې خورا لوړ دی.
د دې نښو نښانو څخه هم خبر اوسئ!
ځکه چې د کولمو سرطان ډېر ورو وده کوي، نو ممکن په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې ونه ښيي. کله چې نښې څرګندې شي، نو ممکن د نورو عامو ناروغیو سره ورته وي. نو دا مهمه ده چې د دې نښو څخه خبر اوسئ.
| نښې نښانې | په دې اړه لږ نور |
|---|---|
| د کولمو په عادتونو کې بدلون | اسهال یا قبض چې څو ورځې دوام کوي. هغه غایطه مواد چې د پخوا په پرتله نری وي، لکه پنسل. |
| په غایطه موادو کې وینه | په غایطه موادو کې تیاره سور یا تور وینه. په تشناب کې یا د تشناب کاغذ باندې د وینې داغونه لیدل. |
| د معدې تکلیف | د معدې پرله پسې درد، پړسوب، او د معدې تکلیف. |
| د تشناب ته له تګ وروسته هم د غایطه موادو احساس کول | حتی د کولمو د حرکت وروسته، تاسو لاهم داسې احساس کوئ لکه ستاسو کولمې په بشپړه توګه خالي شوي نه وي. |
| بې دلیله ستړیا او کمزوري | سره له دې چې کافي استراحت کوئ، ډېر ستړیا احساس کوئ. دا ځکه چې سرطان کولی شي له بدن څخه د وینې د ډېر کمښت لامل شي، چې د وینې کمښت لامل کېږي. |
| د وزن کموالی پرته له کوم دلیله | که ستاسو د بدن وزن د رژیم یا تمرین پرته په ناڅاپي ډول کمیږي، نو اندیښنه ولرئ. |
په یاد ولرئ، هرڅوک چې دا نښې ولري سرطان نلري. د معدې درد او اسهال د معدې د یوې ساده ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي. مګر که دا نښې له څو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، په ځانګړي توګه که ستاسو په غایطه موادو کې وینه وي، مهرباني وکړئ دا له پامه مه غورځوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
ولې دا سرطان رامینځته کیږي؟ د خطر عوامل کوم دي؟
د کولمو د سرطان لپاره کوم ځانګړی لامل نشته. په هرصورت، دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په کولمو کې د صحي حجرو په جینونو کې ځینې بدلونونه رامینځته شي (جینیټیک بدلونونه)، چې دا حجرات په غیر منظم ډول ویشل او ضرب کوي. د سرطان حجرې چې پدې ډول جوړیږي د پولیپونو او تومورونو جوړولو لپاره سره راټولیږي.
طبي څېړنو څو عوامل په ګوته کړي دي چې د دې سرطان د پراختیا خطر زیاتوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د خطر فکتور | تفصیل |
|---|---|
| د ۵۰ کلونو څخه زیات عمر درلودل | دا ناروغي اکثرا د 50 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې تشخیص کیږي. په هرصورت، پدې وروستیو کې، د دې څخه کم عمر لرونکو خلکو کې د راپور شوي قضیو شمیر کې زیاتوالی راغلی دی. |
| د کورنۍ تاریخ | که ستاسو د وینې نږدې خپلوانو (مور، پلار، وروڼه، ماشومان) څخه یو یې د کولمو سرطان یا لوی پولیپونه درلودل، نو تاسو هم د لوړ خطر سره مخ یاست. دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده که چیرې دوی د 45 کلنۍ څخه دمخه دا ناروغي رامینځته کړې وي. |
| جینیاتي شرایط | جینیاتي شرایط لکه لینچ سنډروم او فامیلیل اډینوماتوس پولیپوسس (FAP) د دې سرطان د پراختیا خطر زیاتوي. |
| چاغښت | څېړنو ښودلې ده چې هغه خلک چې د بدن د ډله ایز شاخص (BMI) له ۲۵ څخه ډیر وي د لوړ خطر سره مخ دي. |
| سګرټ څکول او الکول څښل | سګرټ څکول او د الکولو مکرر استعمال (حتی په لږ مقدار کې) د پام وړ خطر زیاتوي. |
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
کله چې تاسو د خپلو نښو نښانو سره ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو د نښو نښانو په اړه په تفصیل سره پوښتنه وکړي. بیا به ستاسو بدن معاینه کړي. سربیره پردې، هغه به ستاسو د ناروغۍ دقیق لامل معلومولو لپاره څو ازموینې وړاندیز کړي.
- د وینې معاینات: ستاسو وینه به د وینې د بشپړې شمېرنې (CBC) په کولو سره د وینې کمښت لپاره معاینه شي. ځانګړي معاینات، لکه د سرطان نښه (CEA assay)، هم ترسره کیدی شي.
- د انځور اخیستنې ازموینې: د CT سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي) او MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) په څیر ازموینې د دې لپاره کارول کیدی شي چې ایا د بدن دننه کوم سرطاني تومورونه شتون لري او څومره خپاره شوي دي.
- د کولمو تشخیصي سکوپي: دا د کولمو د سرطان د کشفولو لپاره ترټولو غوره او دقیقه ازموینه ده. پدې ازموینه کې، د معدې معدې متخصص د مقعد له لارې یو نری، انعطاف منونکی ټیوب (د کیمرې سره تړلی) داخلوي او د سکرین له لارې ټوله کولمو معاینه کوي.
- په دې وخت کې، که چیرې شکمنه ټوټه (پولیپ) وي، نو دا په بشپړه توګه لرې کیدی شي یا د هغې یوه کوچنۍ ټوټه (بایپسي) اخیستل کیدی شي او لابراتوار ته لیږل کیدی شي ترڅو تایید شي چې ایا د سرطان حجرې شتون لري.
کله چې د دې ازموینو له لارې ناروغي تایید شي، د سرطان مرحله د دې پراساس ټاکل کیږي چې سرطان چیرته دی، ایا دا لمف نوډونو ته خپور شوی، او ایا دا نورو ارګانونو ته خپور شوی دی. درملنه د دې مرحلې پراساس پلان شوې ده.
درملنې څه دي؟
اندیښنه مه کوئ، اوس د دې ناروغۍ لپاره خورا مؤثره او پرمختللې درملنې شتون لري. د درملنې طریقه ستاسو د سرطان په مرحله، موقعیت او ستاسو په عمومي روغتیا پورې اړه لري.
اصلي درملنه یې جراحي ده.
- پولیپیکټومي: د کولونسکوپي په جریان کې د سرطان څخه مخکې ودې (پولیپونه) لرې کول.
- کولیکټومي: د کولمو د هغه برخې جراحي لرې کول چیرې چې سرطان موقعیت لري.
د جراحي سربیره، یا د جراحي څخه مخکې او وروسته، دا درملنې هم اړینې کیدی شي:
- کیموتراپي: د سرطان حجرو د له منځه وړلو لپاره درمل ورکول.
- د وړانګو درملنه: د لوړ انرژۍ وړانګو په کارولو سره د سرطان حجرو له منځه وړل.
- هدفمنده درملنه: د هغو درملو اداره کول چې ځانګړي مالیکولونه په نښه کوي چې د سرطان حجرو وده اغیزه کوي.
ستاسو ډاکټر به ستاسو سره بحث وکړي او د درملنې پلان به پریکړه وکړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
دا ناروغي څنګه درملنه کېدای شي؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې په ذهن کې لري. د "ژوندي پاتې کیدو کچه" د هغو ناروغانو سلنه ده چې د ناروغۍ تشخیص څخه پنځه کاله وروسته ژوندي پاتې کیږي. دا په لویه کچه په هغه مرحله پورې اړه لري چې ناروغي پکې تشخیص شوې ده.
- په لومړیو مرحلو کې (ځایي شوی): که چیرې سرطان تر کولمو پورې محدود وي، د 5 کلونو د ژوندي پاتې کیدو کچه تر 91٪ پورې لوړه ده.
- سیمه ییز: که چیرې سرطان شاوخوا نسجونو یا لمف نوډونو ته خپور شوی وي، دا سلنه شاوخوا 73٪ ده.
- لرې: که چیرې سرطان لرې غړو لکه ځيګر او سږو ته خپور شوی وي، نو دا سلنه ۱۳٪ ته راټیټیږي.
د دې احصایو څخه مه وېرېږئ. دا یوازې د زرګونو ناروغانو د معلوماتو پر بنسټ عمومي اټکلونه دي. ستاسو وضعیت ډیر توپیر کولی شي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره ناروغي تشخیص کړئ او مناسبه درملنه پیل کړئ. بیا د رغیدو چانس خورا لوړ دی.
د سرطان څخه د خوندي پاتې کیدو لپاره باید څه وکړو؟
که څه هم د سرطان د ۱۰۰٪ مخنیوي لپاره کومه لاره نشته، خو د خطر کمولو لپاره ډېر کارونه شته چې موږ یې کولی شو.
- ښه خواړه: د غوړو، بورې، اوړو، سره غوښې (غوښه، خنزیر) او پروسس شوي غوښې (ساسیج، بیکن) مصرف کم کړئ. پرځای یې، ډیر فایبر لرونکي خواړه وخورئ لکه سبزیجات، میوې، دانه لرونکي او ټول غلې دانې .
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو د پریښودو لپاره مرسته ترلاسه کړئ. دا ستاسو د عمومي روغتیا لپاره یو له لویو ګټو څخه دی.
- د الکولو استعمال محدود کړئ: دا مهمه ده چې په بشپړه توګه د الکولو څښل ودروئ یا یې په ډیر احتیاط سره وکاروئ.
- صحي وزن وساتئ: د منظم تمرین او متوازن رژیم خوړلو سره د خپل بدن وزن کنټرول کړئ.
- په مناسب عمر کې سکرینینګ وکړئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ، نو دا مهمه ده چې د 45-50 کلونو په عمر کې د کولمو سرطان لپاره د سکرینینګ کولونسکوپي ترسره کړئ. که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې حتی مخکې سکرینینګ پیل کړئ.
دا ازموینې کولی شي هغه پولیپونه کشف او لرې کړي چې ممکن ژر سرطان شي، په دې توګه د سرطان د پراختیا مخه نیسي.
کور ته د وړلو پیغام
- د کولمو په عادتونو کې بدلون، د معدې درد، او په ځانګړې توګه په غایطه موادو کې د وینې نښې له پامه مه غورځوئ. که چیرې دا د څو ورځو څخه ډیر دوام وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د کولمو سرطان یوه په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي ده که چیرې په وخت سره کشف شي. د ویرې له امله د معاینې ځنډ مه کوئ.
- که تاسو د خطر عوامل لرئ یا د 45 کلونو څخه ډیر عمر لرئ، د سرطان د سکرینینګ په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، حتی که تاسو نښې نلرئ.
- صحي ژوند (ښه خواړه، تمرین، او د سګرټ څکولو او الکولو څخه ډډه کول) کولی شي د سرطان خطر کم کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم