ډیری زموږ څخه د سرطان کلمه اوریدو سره ویره لري. مګر ځینې سرطانونه شتون لري چې که موږ په بشپړ ډول پوه شو او په وخت سره اړین ازموینې ترسره کړو، موږ کولی شو ځان له دوی څخه په بشپړ ډول خوندي کړو او حتی کولی شو په لومړیو مرحلو کې یې وپیژنو او درملنه یې وکړو. د کولوریکټل سرطان یو له ورته ناروغیو څخه دی. دا کولی شي په لومړیو مرحلو کې د کومې نښې پرته په بدن کې خورا خاموشه وده وکړي. نو، نن به موږ د دې په اړه هرڅه په خورا ساده ډول په داسې ډول وغږیږو چې تاسو یې پوه شئ.
د کولمو سرطان څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یو سرطان دی چې زموږ په کولمو یا مقعد کې پیښیږي. دواړه زموږ د هاضمي سیسټم برخې دي. وروسته له هغه چې موږ خواړه خورو د معدې او کوچنۍ کولمو څخه تیریږي، دا لوی کولمو ته رسیږي. دا هلته دی چې بدن هغه اوبه او مغذي مواد جذبوي چې ورته اړتیا لري. بیا پاتې جامد فاضله مواد، چې فاضله مواد دي، په موقتي ډول په مقعد کې زیرمه کیږي او بیا له بدن څخه بهر کیږي.
سرطان هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د کولمو یا مقعد په استر کې حجرات له کنټرول څخه بهر وده وکړي. دا ډیری وخت یو ډیر ورو وده کونکی، "خاموش" تومور وي . نو تاسو ممکن هیڅ نښې ونه ګورئ تر هغه چې تومور ډیر لوی نه وي. مګر غوره خبره دا ده چې منظم سکرینینګ معاینات کولی شي دا سرطان یا کوچني وده (پولیپس) کشف کړي چې کولی شي ژر سرطان شي.
ایا د کولمو سرطان ډولونه شته؟
هو، د دې سرطان څو اصلي ډولونه شتون لري، د هغه حجرو ډول پورې اړه لري چې له هغې څخه پیل کیږي. مګر په دې اړه ډیر فکر مه کوئ او مغشوش کیږئ مه. ستاسو ډاکټر به دا تاسو ته تشریح کړي.
| د سرطان ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| اډینوکارسینوما | دا تر ټولو عام ډول دی (شاوخوا ۹۶٪). دا په هغو حجرو کې پیل کیږي چې په کولمو کې بلغم جوړوي. |
| د سرطان تومور | یو سرطان چې په ځانګړو حجرو کې پیل کیږي چې هورمونونه تولیدوي. |
| د معدې سټرومل تومور (GIST) | دا د کولمو د دیوال له حجرو څخه سرچینه اخلي چې عضلاتو ته سیګنالونه لیږي چې د خوړو په لیږدولو کې مرسته کوي. |
| لیمفوما | یو سرطان چې د معافیت سیسټم په حجرو کې پیل کیږي. |
څوک د دې سرطان د پراختیا لوړ خطر لري؟
دا ناروغي هرڅوک رامنځته کولی شي، خو ځینې عوامل کولی شي ستاسو خطر زیات کړي. وګورئ چې ایا دا کوم یو ستاسو لپاره پلي کیږي.
- که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک په تیرو وختونو کې د کولمو سرطان یا پولیپس (کوچني وده) لري.
- که تاسو ډیر پروسس شوي غوښه او سره غوښه وخورئ.
- که تاسو د کولمو التهابي ناروغي (IBD) لرئ، لکه د کرون ناروغي یا د کولمو التهاب.
- که تاسو ځینې میراثي طبي شرایط لرئ (د مثال په توګه، د کورنۍ اډینوماتوس پولیپوسس - FAP، HNPCC).
- چاغښت .
- سګرټ څکول .
- د فزیکي تمرین نشتوالی .
- د الکولو زیات استعمال .
- د دوهم ډول شکر ناروغي درلودل.
مهمه خبره دا ده چې حتی هغه څوک چې د دې خطر عواملو څخه هیڅ یو نلري کولی شي دا سرطان رامینځته کړي. له همدې امله د 45 کلنۍ وروسته منظم سکرینینګ خورا مهم دی.
د دې نښې نښانې څه دي؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ممکن په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نښانې نه وي. په هرصورت، لکه څنګه چې سرطان پرمختګ کوي، دا نښې نښانې ممکن څرګندې شي. که تاسو د اوږدې مودې لپاره د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ .
- ستاسو د کولمو په عادتونو کې اوږدمهاله بدلون (د مثال په توګه د اسهال او قبض ترمنځ بدیل).
- که تاسو داسې احساس کوئ چې تشناب ته له تګ وروسته مو معده په بشپړه توګه نه ده خالي شوې.
- د مقعد څخه وینه راتلل یا په غایطه موادو کې وینه راتلل.
- هغه غایطه مواد چې د معمول په پرتله نری وي .
- د معدې دوامداره تکلیف یا درد.
- بې دلیله د وزن کمېدل .
- د وینې سره حجرو د کمښت له امله ډیر ستړیا او رنګ یې رنګ بدلیږي (د وینې کمښت ).
- په معده یا مقعد کې د تومور نیول.
د ناروغۍ تشخیص څنګه وکړو؟ - ازموینې
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به تاسو معاینه کړي، ستاسو معده به وخوري، او که اړتیا وي، د دې ازموینو څخه یو یا څو وړاندیز به وکړي.
- کولونوسکوپي: دا د سرو زرو معیار دی. دا ترټولو غوره او دقیق ازموینه ده. یو نری، انعطاف منونکی ټیوب چې کیمره لري (کولونوسکوپ) د مقعد له لارې داخلیږي او ټوله کولمو معاینه کیږي. که چیرې پولیپس (وده) وي، نو دوی په ورته وخت کې لرې کیدی شي او د معاینې لپاره یوه کوچنۍ ټوټه (بایپسي) اخیستل کیدی شي.
- د غایطه موادو معاینات: دا معاینات د دې لپاره ترسره کیږي چې په غایطه موادو کې د وینې لږ مقدار وګوري چې دومره کوچنی وي چې په سترګو یې ونه لیدل شي. د FIT ازموینه یو له دې ډول ازموینو څخه دی.
- بایوپسي: د کولونسکوپي په جریان کې، د نسج یوه کوچنۍ ټوټه د شکمنې سیمې څخه اخیستل کیږي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه کیږي ترڅو معلومه کړي چې ایا د سرطان حجرې شتون لري.
- د سي ټي سکین: د سي ټي سکین ترسره کیدی شي ترڅو وګوري چې ایا سرطان د کولمو څخه بهر نورو ارګانونو ته خپور شوی دی.
درملنې څه دي؟
که تاسو د سرطان تشخیص شوي یاست، نو مه وېرېږئ. نن ورځ، د دې لپاره ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري. ډاکټران به ډیری فکتورونه په پام کې ونیسي، لکه ستاسو د سرطان مرحله او ستاسو عمومي روغتیا، ترڅو ستاسو لپاره ترټولو مناسبه درملنه وټاکي.
جراحي
د کولموسکوپي په جریان کې د سرطان لومړني پړاوونه او پولیپونه لرې کیدی شي. که چیرې سرطان لوی وي، نو د کولمو هغه برخه لرې کولو لپاره جراحي ترسره کیږي چې سرطان لري (جزوی کولیکټومي).
کيموتراپي
پدې کې بدن ته هغه درمل ورکول شامل دي چې د سرطان حجرې وژني یا د ودې مخه نیسي. دا د ګولیو په توګه یا د IV له لارې ورکول کیږي. دا درملنه د جراحي دمخه د تومور کمولو یا د جراحي وروسته د پاتې سرطان حجرو د وژلو لپاره کارول کیږي.
د وړانګو درملنه
پدې کې د سرطان حجرو د له منځه وړلو لپاره د لوړ انرژۍ وړانګو (لکه ایکس وړانګو) کارول شامل دي. دا طریقه ډیری وختونه د مقعد سرطان لپاره د کیموتراپي سره یوځای کارول کیږي.
هدفمند درملنه او معافیتي درملنه
دا نسبتا نوي او خورا مؤثره درملنې دي. په نښه شوي درملنې هغه درمل وړاندې کوي چې یوازې د سرطان حجرو باندې موندل شوي ځانګړي هدفونو باندې برید کوي. معافیت درملنه زموږ خپل معافیت سیسټم هڅوي ترڅو د سرطان حجرو سره مبارزه وکړي.
څنګه کولی شو د سرطان څخه ځان وساتو؟
ویل کیږي چې "د ناروغۍ د پراختیا څخه مخکې د هغې مخنیوی غوره دی د دې په پرتله چې وروسته یې درملنه وشي." نو ډیری شیان شته چې موږ یې کولی شو د دې سرطان څخه ځان وساتو.
۱. صحي ژوند:
- د سګرټ څکولو او الکولو څخه ډډه وکړئ.
- په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې د منځنۍ کچې شدت تمرین وکړئ (لکه چټک ګرځېدل، منډه وهل، بایسکل چلول).
- صحي وزن وساتئ.
۲. مناسب خواړه:
- ډیر فایبر لرونکي خواړه وخورئ (میوې، سبزیجات، دانه، ټول غلې دانې).
- سره غوښه او پروسس شوې غوښه (لکه ساسیج، د غوښې بالونه) محدود کړئ.
۳. منظم سکریننګ:
- دا تر ټولو مهمه خبره ده. اوس سپارښتنه کیږي چې که تاسو په خطر کې نه یاست، نو تاسو باید د 45 کلنۍ څخه په منظم ډول سکرینینګ پیل کړئ.
- غوره لاره دا ده چې هر لس کاله وروسته کولونوسکوپي وشي.
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا سرطان ولري، نو تاسو ممکن وغواړئ چې په حتی کم عمر کې سکرینینګ پیل کړئ. پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
| سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ! | |
|---|---|
که تاسو د پورته ذکر شویو نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کوئ، په ځانګړې توګه ستاسو په غایطه موادو کې وینه، د معدې درد، یا د کولمو په عادتونو کې ناڅرګند بدلون، مهرباني وکړئ له پامه مه غورځوئ. شرمیدل یا ویره کولی شي حالت نور هم خراب کړي. د مشورې لپاره سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. |
کور ته د وړلو پیغام
- د کولمو سرطان اکثرا په لومړیو مرحلو کې غلی وي. د نښو څرګندیدو پورې انتظار مه کوئ.
- د ۴۵ کلنۍ وروسته منظم سکرینینګونه (په ځانګړې توګه د کولونسکوپي) د سرطان د مخنیوي یا ژر کشف کولو غوره لاره ده.
- تاسو کولی شئ د صحي خوړو په خوړلو، په منظم ډول تمرین کولو، او د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو سره خپل خطر کم کړئ.
- که تاسو په خپل غایطه موادو کې وینه ووینئ یا ستاسو د تشناب په عادتونو کې بدلون وګورئ، نو مه وېرېږئ یا شرمېږئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- په یاد ولرئ، د کولمو سرطان یوه په بشپړه توګه د درملنې وړ ناروغي ده که چیرې ژر تشخیص شي . نو د معاینې کولو، خبرتیا ترلاسه کولو او صحتمند پاتې کیدو څخه مه ویره مه کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم