که څه هم د کوویډ وبا اوس تر یوې اندازې پورې کنټرول شوې ده، خو دا کورونا ویروس لاهم زموږ په منځ کې شتون لري. نو کله چې تاسو زکام، ټوخی یا تبه ولرئ، تاسو ممکن حیران اوسئ، "ایا دا یوازې زکام دی، یا دا ممکن کوویډ وي؟" ځینې خلک ممکن پرته له کومې نښې COVID ولري (ډاکټران دا "غیر علایم" بولي). ډیری خلک ساده، نرمې نښې تجربه کوي. مګر ځینې یې کولی شي جدي شرایط رامینځته کړي لکه د تنفس ستونزه. راځئ چې نن ورځ پدې اړه وغږیږو.
د کوویډ-۱۹ تر ټولو عامې نښې کومې دي؟
د کووېډ-۱۹ نښې نښانې په پراخه کچه توپیر لري. ځینې خلک ممکن خفیفې نښې تجربه کړي او روغ شي، پداسې حال کې چې نور ممکن ډیرې سختې نښې تجربه کړي. نښې نښانې د ویروس بدن ته له ننوتلو وروسته د ۲ څخه تر ۱۴ ورځو پورې څرګندیدای شي.
مهمه خبره دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ چې د شکر ناروغۍ یا د زړه ناروغۍ په څیر بل حالت ولرئ ترڅو جدي نښې ولرئ. هرڅوک کولی شي جدي نښې ولري.
لاندې جدول د تر ټولو عام لیدل شوي نښې نښانې لیست کوي.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| تبه یا زکام | د بدن د تودوخې زیاتوالی یا د یخنۍ احساس. |
| وچ ټوخی او تنفس کې ستونزه | ټوخی چې بلغم نه تولیدوي، د سینې له ژورو څخه راځي. تنفس کې ستونزه. |
| ډېر ستړی احساس کول | سخته ستړیا حتی پرته له کوم کار څخه. |
| د بدن درد | د عضلاتو او بندونو درد. |
| د سر درد | یو سخت سر درد، د عادي سر درد څخه توپیر لري. |
| د بوی یا خوند له لاسه ورکول | دا یوه ځانګړتیا ده چې د کوویډ لپاره ځانګړې ده او په لومړیو مرحلو کې لیدل کیدی شي. |
| د ستوني درد | په ستوني کې خارش او درد. |
| د پزې بندښت یا بهېدونکی پزه | د زکام په څېر د پوزې بندېدل یا بهېدل. |
| زړه بدوالی، کانګې او اسهال | د هاضمې سیستم ستونزې. |
نورې غیر معمولي نښې نښانې
د دې اصلي نښو سربیره، ځینې خلک ممکن لاندې نښې هم تجربه کړي:
- ګلابي سترګه
- پړسېدلې سترګې
- هنر ته د پای ټکی ایښودل
- د وینې ټوټې
- قبضې
- د ځینو ماشومانو په ګوتو کې ارغواني یا نیلي داغونه پیدا کیږي.
- د عصبي سیسټم نادره شرایط، لکه د ګیلین-بار سنډروم.
هغه بیړنۍ نښې چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري!
که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس لاندې نښې نښانې ولري، نو دا یو بیړنی حالت دی . تاسو باید سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. دا د هرچا لپاره خوندي ده چې روغتون ته زنګ ووهئ او د تګ دمخه د خپل حالت په اړه خبر ورکړئ.
- په تنفس کې سخته ستونزه: که تاسو احساس کوئ چې ساه نشئ اخیستلی، لکه څنګه چې تاسو ساه بندوئ.
- د سینې دوامداره درد یا فشار: که ستاسو سینه تنګ یا دروند احساس شي.
- د شونډو یا مخ نیلي/خړ رنګ کېدل: دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې بدن کافي اکسیجن ترلاسه نه کړي.
- ناڅاپه حافظه له لاسه ورکول: ناڅاپه ګډوډي، د ځای او وخت له لاسه ورکول.
- له خوبه پاڅېدل: په دوامداره توګه خوب کول یا دومره خوب کول چې له خوبه پاڅېدل ستونزمن وي.
کوویډ او سټروک
په ځینو کوویډ ناروغانو کې د سټروک راپور ورکړل شوی دی. د سټروک نښې نښانې پیژندلو لپاره د FAST میتود په یاد ولرئ.
- F (مخ): آیا د مخ یوه خوا ښکته کېږي؟ آیا کله چې موسکا کوئ خوله ښکته کېږي؟
- الف (لاسونه): کله چې تاسو د دواړو لاسونو د پورته کولو غوښتنه کوئ، ایا یو لاس ښکته کیږي؟ ایا یو لاس بې حسه کیږي؟
- س (وینا): آیا تاسو د خبرو کولو په وخت کې غلي یاست؟ ایا په واضح ډول خبرې کول ستونزمن دي؟
- T (وخت): که تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ ، هره ثانیه ارزښت لري . سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ یا ناروغ روغتون ته بوځئ.
کله چې ماشومان په کوویډ اخته شي نو څه کیږي؟
ماشومان د لویانو په څیر ورته نښې نښانې تجربه کوي، مګر نښې نښانې معمولا لږې شدیدې وي. ځینې ماشومان ممکن پرته له کومې نښې ویروس ولري، مګر دوی بیا هم کولی شي دا نورو ته انتقال کړي.
په ماشومانو کې عامې نښې نښانې:
- تبه
- ټوخی
- تنفس کې ستونزه
خو، په نادرو مواردو کې، ځینې ماشومان او ځوانان کولی شي د COVID-19 سره په ماشومانو کې د څو سیسټم التهابي سنډروم (MIS-C) په نوم یو جدي حالت رامینځته کړي. دا د کاواساکي ناروغۍ سره ورته دی. دا په بدن کې د وینې رګونو د التهاب لامل کیږي. نښې نښانې یې تبه، د بدن درد، د معدې درد، کانګې، اسهال او د زړه ستونزې شاملې کیدی شي.
که تاسو نښې ولرئ نو څه باید وکړئ؟
که تاسو لږې نښې لکه تبه، ټوخی، یا ساه اخیستلو کې ستونزه لرئ، مه وېرېږئ. دا کارونه وکړئ:
۱. په کور کې پاتې شئ: پرته له دې چې طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ بهر مه ځئ. د مشورې لپاره خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.
۲. جلاوالی: د امکان تر حده له نورو څخه لرې اوسئ ، حتی د کورنۍ له غړو څخه هم. دا غوره ده چې تاسو جلا خونه او تشناب وکاروئ.
۳. ماسک واغوندئ: که تاسو غواړئ چې د خپلې کورنۍ د نورو خلکو شاوخوا اوسئ، نو یو مناسب ماسک واغوندئ.
۴. ډېر استراحت وکړئ: استراحت د بدن لپاره ډېر مهم دی. همدارنګه، ډېر مایعات لکه اوبه، دال او د میوو څښاک وڅښئ.
۵. د نښو نښانو څخه خبر اوسئ: که تاسو احساس کوئ چې ستاسو نښې نښانې خرابیږي، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
څنګه د کوویډ څخه ځان وساتو؟
موږ ټول پوهیږو چې "د ناروغۍ د پراختیا وروسته د درملنې په پرتله د هغې مخنیوی غوره دی."
- واکسین ترلاسه کړئ: د کوویډ څخه د جدي ناروغۍ د مخنیوي غوره لاره دا ده چې ستاسو د عمر ګروپ لپاره د واکسین مناسب خوراک واخلئ. پدې اړه د نورو معلوماتو لپاره له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: خپل لاسونه لږ تر لږه د ۲۰ ثانیو لپاره په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. کله چې صابون او اوبه شتون ونلري، د الکول پر بنسټ سینیټایزر وکاروئ.
- واټن وساتئ: په ګڼه ګوڼه ځایونو کې له نورو څخه لږ تر لږه یو متر واټن وساتئ.
- د مخ ماسک واغوندئ:په عامه ځایونو کې د ماسک اغوستل تاسو او نور دواړه خوندي کوي.
- خپلې سترګې، پوزې یا خولې ته لاس مه ورکوئ: د لاسونو له مینځلو پرته خپل مخ ته د لاس وهلو څخه ډډه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د COVID-19 نښې نښانې د تبې او ټوخي په څیر ساده شیانو څخه نیولې تر جدي ناروغیو لکه تنفسي ستونزو پورې کیدی شي.
- هیڅکله د تنفس سخت مشکل، د سینې درد، یا د شعور له لاسه ورکولو په څیر بیړني نښې له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه د نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که تاسو خفیفې نښې نښانې ولرئ، په کور کې پاتې شئ او آرام وکړئ، له نورو څخه لرې اوسئ، او که نښې نښانې خرابې شي نو طبي مشوره وغواړئ.
- د کوویډ څخه د ځان ساتلو غوره لارې واکسین کول، په مکرر ډول د لاسونو مینځل، او د مخ ماسکونه اغوستل دي.
- که تاسو کوم شک یا پوښتنې لرئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر سره د هغې په اړه د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم