آیا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو د ماشوم په سر کې کله ناکله ژیړ یا سپین، خړ پوښ وي؟ ځینې میندې کله چې دا ګوري نو یو څه اندیښمن کیږي، فکر کوي، "اوه، زما ماشوم سره څه ستونزه ده؟" مګر ایا دا واقعیا د اندیښنې وړ خبره ده؟ نن به موږ د کریډل کیپ په نوم د یوې ناروغۍ په اړه وغږیږو، کوم چې په ماشومانو کې عام دی مګر ډیر خطرناک نه دی.
کرېډل کیپ څه شی دی؟ ایا دا د اندیښنې وړ خبره ده؟
په ساده ډول، کرډل کیپ د پوستکي یوه بې ضرره ناروغي ده چې د ماشوم په سر کې رامنځته کیږي. پدې حالت کې، تاسو به د خپل ماشوم په سر کې ژیړ، ځینې وختونه سپین، خارښ لرونکي، خارښ لرونکي پیچونه وګورئ. دا خارښ لرونکی پیچ ځینې وختونه غوړ وي، یا دا وچ او فلیکي کیدی شي. ځینې وختونه، ممکن د خارښ لرونکي پیچ شاوخوا لږ مقدار سوروالی یا خارښ وي.
خو دا په یاد ولرئ: دا به ستاسو ماشوم ته کوم زیان یا تکلیف ونه رسوي. د زنګون کیپ به ستاسو د ماشوم په روغتیا هیڅ منفي اغیزه ونلري، او نه به ستاسو د ماشوم د خوړلو یا خوب کولو عادتونو باندې اغیزه وکړي. تر ټولو مهمه دا ده چې دا به ستاسو ماشوم ته هیڅ خارش یا درد ونه رسوي. په ډیری مواردو کې، دا به په څو اونیو یا میاشتو کې پخپله ښه شي.
د زنګون د بندښت ناروغي ډېره عامه ده. ډېری ماشومان دا ناروغي د خپل ژوند په یو وخت کې رامنځته کوي. دا معمولا د زیږون څخه درې میاشتې وروسته پیل کیږي. دا د ژوند په لومړي کال کې ډېره عامه ده. نو، څرنګه چې دا د ماشوم د ژوند په لومړیو کې پیل کیږي، نو معمولا هغه وخت ښه کیږي کله چې ماشوم شاوخوا یو کلن شي. په هرصورت، دا په ندرت سره په یو یا دوه کلنو ماشومانو کې وده کولی شي.
د زنګونونو د پوستکي حالت معمولا نرم وي. ستاسو ماشوم به شاید هیڅ درملنې ته اړتیا ونلري او پخپله به له منځه لاړ شي. که تاسو پدې اړه کومه اندیښنه یا پوښتنه لرئ، تاسو کولی شئ د خپل ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو غوره کوئ، تاسو کولی شئ د کرسټونو څخه د ژر خلاصون لپاره ځینې کورني درملنې هڅه وکړئ.
د کریډل کیپ او سیبورریک ډرماتیتس ترمنځ څه توپیر دی؟
اوس تاسو شاید فکر کوئ چې د کرډل کیپ ناروغي یو ډول جدي ناروغي ده. په حقیقت کې، دا د پوستکي د ناروغۍ یوه کوچنۍ قضیه ده چې د "سیبورریک ډرماتیتس" په نوم یادیږي. ایا تاسو د لویانو په سر کې د ډنډروف په اړه اوریدلي یاست؟ دا هغه څه دي چې دا دي. مګر کله چې دا د ماشومانو خبره راځي، په ځانګړې توګه کله چې دا یوازې په سر کې ښکاري، موږ ورته کرډل کیپ وایو. ځینې وختونه ډاکټران ورته "د ماشومانو سیبورریک ډرماتیتس - ISD" هم وایی.
ځینې ماشومان ممکن دا ناروغي چې "سیبورریک ډرماتیتس" نومیږي نه یوازې د دوی په سر کې، بلکې په نورو برخو لکه مخ، غاړه او بغلونو کې هم رامینځته کړي. که دا پیښ شي، ستاسو د ماشومانو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د دې په اړه څه وکړئ.
د دې نښې نښانې څه دي؟ دا څنګه ښکاري؟
تاسو ممکن وګورئ چې ستاسو د ماشوم په سر کې خارښتي ټوټې شتون لري. کله چې تاسو دې خارښتي ټوټې ته لاس ورکوئ، ځینې وختونه دا ډیر ښه او په اسانۍ سره له مینځه وړل کیدی شي. یا، دوی کولی شي مومی او غوړ احساس کړي. ماشوم د دې خارښتي ټوټې څخه هیڅ درد یا تکلیف نه احساسوي. ډیری ماشومان حتی نه پوهیږي چې دوی یې لري.
که تاسو د خپل ماشوم سر ته وګورئ، نو تاسو به د ترازو یوه طبقه وګورئ، یا ژیړ یا سپین، د کب د ترازو په څیر . دا ترازو د سر سره تړلي دي. دوی ممکن داسې ښکاري:
- دا ممکن په سر کې خړ وي.
- پوستکی ممکن خلاص شي.
- که چیرې د ماشوم پوستکی روښانه رنګ ولري، نو ممکن د دې ټپونو شاوخوا سور یا ګلابي داغونه وي.
- که چیرې ماشوم تیاره پوستکی ولري، نو د دې تڼاکې شاوخوا داغونه ممکن د ماشوم د پوستکي د نورمال رنګ په پرتله سپک یا تیاره وي.
دا د سر پرته بل چیرته راتللی شي؟
د کرډل کیپ اصطلاح په ځانګړي ډول د دې فلکي داغونو لپاره ده چې د ماشوم د سر په پورتنۍ برخه کې څرګندیږي. په هرصورت، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، په ځینو ماشومانو کې، دا حالت (سیبورریک ډرماتیتس) کولی شي د سر څخه هاخوا د مخ برخو ته خپور شي. که دا پیښ شي، تاسو ممکن په لاندې ځایونو کې داغونه وګورئ:
- د ماشوم په تندي.
- د ابرو پورته.
- د غاړې په تاوونو کې، د لاسونو لاندې تاوونو کې.
- د غوږونو تر شا.
- د کولمو په ساحه کې (کله ناکله د "(ډایپر ریش)" په څیر).
که تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ، خپل د ماشومانو ډاکټر ته ووایاست. ډاکټر به ستاسو ماشوم معاینه کړي او معلومه کړي چې ایا ځانګړي رطوبت لرونکي یا درمل لرونکي کریم ته اړتیا ده.
ایا دا ساري ده؟ ایا نور ماشومان به هم پرې اخته شي؟
نه، د کریډل کیپ ناروغي ساري نه ده. نو د خپل ماشوم د دې خارښت نورو ته د خپریدو په اړه اندیښنه مه کوئ. تاسو کولی شئ خپل ماشوم د ورځني پاملرنې مرکز ته واستوئ یا هغه ته اجازه ورکړئ چې د نورو ماشومانو سره لوبې وکړي.
ولې د زنګون خولۍ وده کوي؟ ایا دا زما ګناه ده؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری میندې یې کوي. ډاکټران لا تر اوسه د دې دقیق لامل نه دی موندلی، مګر دوی باور لري چې دا ممکن د فکتورونو ترکیب وي.
د مثال په توګه، د ماشوم په سر کې غدې ممکن ډیر غوړ تولید کړي (موږ ورته سیبوم وایو) . داسې انګیرل کیږي چې دا د ځینې هورمونونو لخوا اغیزمن کیږي چې له مور څخه ماشوم ته په رحم کې لیږدول کیږي. دا د پوستکي حجرو لامل کیږي چې معمولا مړه کیږي او د سر سره وصل کیږي. څیړونکي دا هم فکر کوي چې د مالاسیزیا په نوم یو ډول خمیر، چې په طبیعي ډول د ماشوم په پوټکي کې شتون لري، ممکن ښکیل وي، مګر دا په سمه توګه روښانه نده چې څنګه.
دا د مایوسۍ وړ کیدی شي چې په سمه توګه نه پوهیږئ چې ستاسو د ماشوم ناروغۍ لامل څه دی، حتی که دا بې ضرره هم وي. مګر څیړونکي په یقین سره یو شی پوهیږي: دا هغه څه ندي چې تاسو یې کړي یا هغه څه چې تاسو یې غلط کړي دي.ډیری ماشومان د زنګون خولۍ رامینځته کوي، او دا د دوی په ژوند یا روغتیا هیڅ اغیزه نه کوي (په هرصورت دوی ډیری وخت خوب کوي!).
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ ایا دوی پراخو معایناتو ته اړتیا لري؟
ستاسو ډاکټر کولی شي ووایی چې ستاسو ماشوم د سر په لیدلو سره د زنګون خولۍ لري که نه. داغونه، ترازو، او هغه لاره چې دوی په سر باندې تنظیم شوي دي د دې ناروغۍ ترټولو اسانه نښې دي. ماشوم هیڅ لابراتواري معاینې یا د پوستکي بایوپسي ته اړتیا نلري.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟ موږ په کور کې څه کولی شو؟
که ستاسو ماشوم یوازې د زنګون خولۍ ولري، پدې معنی چې په بدن کې بل چیرې داغونه شتون نلري، معمولا طبي درملنې ته اړتیا نشته. د زنګون خولۍ باید په څو میاشتو کې پخپله له منځه لاړه شي.
خو د مور یا پلار په توګه، دا عادي خبره ده چې کله ستاسو ماشوم لږ څه ولري نو ژر تر ژره یو څه سمول وغواړئ. نو، تاسو شاید فکر کوئ، "ایا په کور کې داسې څه نشته چې زه یې د دې لپاره وکړم؟" هو، تاسو یقینا کولی شئ! یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل ماشوم د سر د پوستکي سره مرسته وکړئ او ژر تر ژره له دې ضدي فلیکسونو څخه خلاص شئ. دلته ځینې وړاندیزونه دي:
- د پوستکي نرمول: د خپل ماشوم د سر د مینځلو دمخه، په پوستکي یو څه نرم تطبیق کړئ. معدني غوړ ، پټرولیم جیلی، یا د ماشوم غوړ د دې لپاره ښه دي. د زیتون غوړ د ځینو ماشومانو په پوستکي سخت کیدی شي ، او د مونګ غوړ کولی شي الرجی رامینځته کړي، نو غوره ده چې د دوی کارولو څخه ډډه وکړئ. دا غوړ په نرمۍ سره د خپل ماشوم په سر مساج کړئ او د څو ساعتونو لپاره یې پریږدئ (حتی د شپې، دا ښه ده، ځکه چې دا سر نرموي) .
- ښه صابون ومینځئ: هره ورځ د خپل ماشوم سر په نرم، بې بویه شامپو سره ومینځئ. په نرمۍ سره د خپلو ګوتو یا نرم ټوکر سره د سر سر مساج کړئ. هیڅکله ډیر سخت مه مسح کوئ یا د ماشوم په پوټکي هیڅ شی مه کاروئ، لکه ستاسو نوکان. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د فلیکسونو لرې کولو کې د مرستې لپاره یو ډیر نرم برش وکاروئ.
- د پوستکي ټوټې مه غوڅوئ یا یې مه خارښ کوئ: تاسو ممکن د خپلې ګوتې یا نوک سره د پوستکي ټوټې کولو ته لیوالتیا ولرئ. مګر دا مه کوئ! د پوستکي ټوټې کول یا خارښ کول ستاسو د ماشوم پوستکي ته زیان رسولی شي او د نوي پوستکي د راوتلو لامل کیدی شي. دا د انتان خطر زیاتوي.
کوم ډول شامپو باید وکاروم؟
تاسو شاید حیران یاست چې د دې لپاره کوم شیمپو غوره دی. ځینې وختونه ساده شیمپو غوره وي. ستاسو د ماشوم د سر مینځلو لپاره یو منظم ماشوم شیمپو ښه دی. مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې شیمپو نرم او له بوی څخه پاک وي.د ماشومانو د خارښت لپاره د لویانو شامپو یا ځانګړي شامپو مه کاروئ. دا د ماشوم د نازک پوستکي لپاره ډیر سخت دي.
که تاسو غوره ګڼئ، نو د دې حالت لپاره په ځانګړي ډول جوړ شوي شامپوګانې شتون لري چې تاسو یې هڅه کولی شئ. تاسو ممکن په هټۍ کې د "کریډل کیپ" په نوم شامپوګانې ومومئ. یا، تاسو کولی شئ د خپل ماشومانو د ډاکټر یا د پوستکي متخصص څخه د داسې شامپو په اړه پوښتنه وکړئ چې د کریډل کیپ سره مرسته کوي.
ایا د دې د مخنیوي لپاره کومه لاره شته؟
له بده مرغه، څېړونکو لا تر اوسه د زنګون د بندښت د مخنیوي لپاره کومه لاره نه ده موندلې. دا ځکه چې دوی په سمه توګه نه پوهیږي چې د دې لامل څه دی. مګر دوی پوهیږي چې دا زیانمنونکی نه دی او ژر ښه کیږي.
دا به څومره وخت دوام وکړي؟
د زنګون ټپ معمولا په څو اونیو یا څو میاشتو کې پخپله روغ کیږي (پرته له کومې درملنې). د کور پاملرنه کولی شي د درملنې پروسې ګړندي کولو کې مرسته وکړي.
خو که چیرې د څو میاشتو وروسته هم د زنګون ټپ ښه نه شي، نو د خپل ماشومانو له ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو د ماشوم د سر پوستکی معاینه کړي ترڅو وګوري چې ایا د پوستکي کومه بله ناروغي شته چې درملنې ته اړتیا لري.
تاسو څه وخت ډاکټر ته اړتیا لرئ؟
که تاسو د دې شیانو څخه یو یا ډیر وګورئ نو دا ښه نظر دی چې د خپل ماشومانو ډاکټر سره خبرې وکړئ:
- که چیرې د څو میاشتو وروسته د کریډل کیپ ته هیڅ زیان ونه لیدل شي.
- که چیرې ماشوم د سر پرته د بدن په نورو برخو کې خارښت ولري.
- که چیرې د ماشوم سر د لمس کولو پر مهال ګرم احساس شي.
- که داسې ښکاري چې د هغه پوټکي څخه مایع یا وینه بهیږي .
- که چیرې د ماشوم د سر له پوستکي څخه بد بوی راشي.
- که چیرې هغه ساحه چې خارښت پکې وي، هغه ساحه چې خارښت پکې وي، پړسوب یا ډیر سور ښکاري.
که تاسو دا نښې ولرئ، دا کیدی شي:
- ستاسو ماشوم ممکن د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي کریم یا شیمپو کارولو ته اړتیا ولري.
- ماشوم ممکن د سر په پوستکي پورې محدود سیبورایک ډرماتیتس ونه لري. ممکن درملنې ته اړتیا ولري لکه د درملو کریمونه.
- ماشوم ممکن د پوستکي بله ناروغي ولري چې درملنې ته اړتیا لري، لکه "(اتوپیک ډرماتیتس)" (اکزیما ته ورته حالت) یا "(خارش)" (د پوستکي د مایتونو له امله رامینځته شوی حالت).
دا د مور او پلار لپاره عادي خبره ده چې کله دوی د نوي زیږیدلي ماشوم سره ژوند پیل کوي نو د هرې کوچنۍ شی په اړه اندیښنه او ویره احساس کړي. نو، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې تاسو اندیښمن یاست کله چې تاسو د خپل ماشوم په سر کې خارښت او خارش وګورئ. تاسو شاید حیران یاست، "ما څه غلط کړي دي؟ زما د ماشوم په پوستکي کې څه ستونزه ده؟"
دا ټولې اندیښنې شاته پریږدئ.تاسو هیڅ غلط کار نه دی کړی، ستاسو ماشوم ښه دی. د کرډل کیپ ناروغي یوه ډیره عامه او بې ضرره ناروغي ده. ډیری وختونه، دا نرمه وي او پخپله له منځه ځي. په هرصورت، که ستاسو ماشوم پریکړه وکړي چې د یو څه مودې لپاره د کرډل کیپ ولري، یا ستاسو ماشوم په بدن کې بل ځای خارښ رامینځته کړي، نو دا سمه ده. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د ماشوم پوټکی معاینه کړي او تاسو ته ووایی چې ایا دوی درملنې ته اړتیا لري. دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې څه روان دي او څنګه یې ښه کړئ.
د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
- د زنګون کیپ د پوستکي یوه عامه او بې ضرره ناروغي ده چې په ماشومانو اغیزه کوي. دا د ماشوم لپاره درد یا خارش نه رامینځته کوي.
- ډیری وخت، دا په څو میاشتو کې پخپله ښه کیږي .
- که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د دې ترازو په لرې کولو کې مرسته وکړئ په کور کې په نرمۍ سره درملنه وکړئ (د تیلو په لګولو او د نرم شامپو سره مینځلو سره). مګر هیڅکله ترازو مه غوره کوئ یا یې مه خاروئ.
- دا ستا ګناه نه ده، دا بل څه دي.
- که ستاسو د ماشوم د سر سپږې خرابې شي، خپرې شي، یا نورې غیر معمولي نښې ولري (تبه، بد بوی، پړسوب) ، نو سمدلاسه د ماشومانو ډاکټر سره وګورئ.
- اندیښنه مه کوه، ته یوازې نه یې. دا هغه څه دي چې ډیری میندې ورسره مخ دي. ستا ډاکټر به ستا سره د مرستې لپاره هر څه وکړي.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د ماشوم په سر د زانګو خولۍ د زیږون نښې نښانې دي؟
هو، دا د سیبورایک ډرمیټایټس یو ډول دی چې نوي زیږیدلي ماشومان اغیزمن کوي! دا هغه حالت دی چې د ماشوم په سر کې ژیړ یا نسواري، غټ، خړ رنګه فلیکسونه رامینځته کیږي. ځینې وختونه دا په ابرو او د غوږونو شاته هم رامینځته کیدی شي.
💬 ایا دا د ماشوم د کافي نه غسل کولو له امله رامنځته کیږي؟
نه! دا د مور او پلار د ناسم حفظ الصحې له امله نه ده. دا د مور د هورمونونو د ماشوم بدن ته د ننوتلو او د هورمونونو د بدلونونو له امله ده چې د ماشوم د غوړ تولیدونکي غدې په ناڅاپي ډول ډیر غوړ (سیبوم) او په پوټکي کې فنګس (مالاسیزیا) تولیدوي.
💬 ایا دا پوستکی په لاس لرې کیدی شي؟
هیڅکله یې په خپلو نوکانو مه خارښ کوئ او یا یې مه غوڅوئ! دا کولی شي د ټپي کیدو او باکتریا انتان لامل شي. غوره کار دا دی چې د حمام کولو دمخه په خپل سر کې د ماشوم غوړ یا خالص ناریل غوړ واچوئ، د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ، او بیا یې په نرمۍ سره د ماشوم نرم برش سره برش کړئ ترڅو غوړ لرې کړئ.
` د زانګو خولۍ، د زانګو خولۍ، د ماشوم د سر پوستکی، د ماشوم د پوستکي ناروغۍ، د سیبورریک ډرماتیتس، د ماشوم پوستکی، د ماشوم روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم