آیا ستاسو کوچني ماشوم د یو ځانګړي خواړه خوړلو وروسته په ټول بدن کې سور، خارښ لرونکي داغونه رامینځته کړي دي؟ یا ایا تاسو کله هم د ځینې خواړو لکه شریمپ خوړلو وروسته په خپلو شونډو کې داغونه او تنفس کې ستونزه درلوده؟ ممکن تاسو هم دا تجربه کړې وي. ډیری وختونه، موږ دې ته "د خوړو الرجی" وایو. په طبي لحاظ، موږ دې ته د خوړو الرجی وایو. ځینې وختونه دا خورا کوچنی کیدی شي، مګر ځینې وختونه دا د ژوند ګواښونکی کیدی شي. نو، راځئ چې نن ورځ د دې په اړه نور معلومات ترلاسه کړو.
په ساده ډول، د خوړو الرجی څه شی دی؟
په ساده ډول، دا زموږ د بدن د معافیت سیسټم په اړه غلط فهم دی. په نورمال ډول، زموږ د معافیت سیسټم رول دا دی چې موږ د ناروغیو څخه خوندي کړو د زیان رسوونکو میکروبونو او ویروسونو سره مبارزه کولو سره چې بدن ته ننوځي.
خو، د هغه چا په بدن کې چې د خوړو سره حساسیت لري، یو څه بل ډول پیښیږي. کله چې دوی یو ځانګړی خواړه خوري، د معافیت سیسټم په غلطۍ سره په هغه خواړه کې ځینې پروټینونه (موږ دا الرجینونه بولو) د یو بهرني شی په توګه پیژني، یو څه چې بدن ته خطرناک دي. بیا بدن انټي باډیز او نور کیمیاوي توکي تولیدوي، په ځانګړي توګه هسټامین، ترڅو پدې "بهرني" برید وکړي. دا د دې کیمیاوي موادو خوشې کول دي چې هغه نښې نښانې رامینځته کوي چې موږ یې مخکې خبرې وکړې، لکه خارش، سوروالی او پړسوب.
مهمه خبره دا ده چې ځینې وختونه حتی د الرجینیک خواړو خورا لږ مقدار چې بدن ته ننوځي د دې عکس العمل رامینځته کولو لپاره کافي وي.
د خوړو تر ټولو عام الرجی څه دي؟
د خوړو سره حساسیت په هر عمر کې واقع کیدی شي. په هرصورت، د الرجی په ډولونو کې لږ توپیرونه شتون لري چې د کوچني ماشومانو او لویانو ترمنځ خورا عام دي. په ځانګړي توګه، په دې وروستیو کې د مونګ او مغز لرونکو میوو سره شدید حساسیت ډیر شوی دی.
| د خوړو عام الرجی | |
|---|---|
| د کوچنيانو په منځ کې عام | د لویانو په منځ کې عام |
| د غوا شیدې | مونګ |
| د چرګې هګۍ | د ونو مغز (لکه کاجو، بادام) |
| مونګ | کب |
| د ونو مغز | د خولۍ لرونکي سمندري مخلوقات (کرسټاسیان - لکه چنګاښ، چنګاښ) |
| سویابین | مولسکس (لکه کلیم، سکویډ) |
| غنم | ځینې میوې او سبزیجات |
د دې نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
نښې نښانې معمولا د الرجی لرونکي خواړو خوړلو څخه څو دقیقو څخه تر دوو ساعتونو پورې څرګندیږي.
- د پوستکي سوروالی، خارښت، یا خارښت
- د پوستکي خارښ ، ممکن د اکزیما په څیر حالت
- د شونډو، ژبې، پلکونو یا مخ پړسوب
- داسې احساس کول چې ستاسو ستونی تنګ شوی دی
- د ساه اخیستلو ستونزه، د سینې تنګوالی (د ساه بندۍ غږ)
- ټوخی
- کانګې یا اسهال
ډېر مهم: ځینې وختونه دا حالت شدید کیدی شي او په ورته وخت کې ډیری نښې نښانې څرګندیدلی شي. د مثال په توګه، که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، د مخ پړسوب، او د پوستکي درد لرئ، دا ممکن د انافیلیکسس په نوم یو خطرناک حالت وي. دا د ژوند لپاره ګواښونکی دی. په داسې حالت کې، دا اړینه ده چې سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
څنګه ډاډه شو چې الرجی لرې؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک تېروتنه کوي. ځینې خلک د پوستکي معاینات یا د وینې معاینات د یو شمیر خوړو په اړه کوي چې دوی شک لري چې دوی ته زیان رسوي، او بیا د هر هغه خواړه خوړل بندوي چې مثبت راشي. تاسو شاید داسې کیسې اوریدلي وي لکه "ډاکټر ماته وویل چې دا 20 خواړه زما لپاره بد دي."
خو حقیقت بل ډول دی. دا ازموینې ډېرې حساسې دي، نو دوی کولی شي معلومه کړي چې ایا تاسو واقعیا الرجی لرئ. په هرصورت، دا ازموینې ډیرې مشخصې ندي. دا پدې مانا ده چې ځینې وختونه د ازموینې پایلې مثبت پایله ښیې حتی که تاسو واقعیا الرجی نلرئ. موږ دې ته "غلط مثبت" وایو.
د ډېرو غیر ضروري ازموینو ترسره کول او بیا د غلطو پایلو تعقیب به ستاسو ژوند نور هم ستونزمن کړي. دا حتی د تغذیې کمښت لامل کیدی شي.
له همدې امله، سمه طریقه دا ده:
۱. خپله کیسه ووایاست: کله چې تاسو نښې نښانې درلودې نو تاسو کوم خواړه خوړل؟ څومره وخت وروسته چې تاسو یې وخورئ نو تاسو یې درلودل؟ نښې نښانې څه وې؟ خپل ډاکټر ته دا توضیحات په واضح ډول ووایاست. دا د شواهدو ترټولو مهمه برخه ده.
۲. طبي مشوره وغواړئ: ډاکټر به ستاسو کیسه واوري او که اړتیا وي، د یو څو شکمنو خواړو د تایید لپاره به ازموینې امر وکړي.
۳. پایلې پرتله کړئ: ډاکټر به ستاسو کیسه او د ازموینې پایلې دواړه پرتله کړي ترڅو وروستۍ پریکړه وکړي چې ایا تاسو واقعیا الرجی لرئ یا نه.
د الرجی سره څنګه ژوند وکړو؟
له بده مرغه، د خوړو د الرجی یوازینۍ درملنه د پوښتنې لاندې خوړو څخه بشپړ ډډه کول دي. دا یو څه ننګونکی کیدی شي، مګر که تاسو مخکې له مخکې پلان جوړ کړئ نو دا ستونزمنه نه ده.
- لیبلونه ولولئ: د هر بسته شوي خواړو اجزاو لیست په دقت سره ولولئ چې تاسو یې له پلورنځي څخه اخلئ.
- خبر ورکول: که ستاسو ماشوم الرجی ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې په ښوونځي او ورځني پاملرنې کې ښوونکو ته خبر ورکړئ.
- په رستورانتونو کې محتاط اوسئ: کله چې خواړه امر کوئ، د هغه خواړو په اړه روښانه اوسئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. که اړتیا وي، له پخلنځي څخه وغواړئ چې تاسو ته خبر درکړي چې دا خواړه ستاسو په خواړو کې مه اضافه کوئ.
- د طبي خبرتیا زنګون: د طبي خبرتیا زنګون یا غاړکۍ اغوستل د هغه چا لپاره خورا مهم کیدی شي چې شدید الرجی لري.
ایا دا الرجی به د وخت په تیریدو سره له منځه لاړه شي؟
دا ښه خبر دی. هو، ځینې الرجیان د وخت په تیریدو سره له منځه ځي. په ځانګړې توګه په کوچنیو ماشومانو کې، د غوا شیدو، هګیو، غنمو او سویا په څیر شیانو سره حساسیتونه د عمر په زیاتیدو سره له منځه ځي.
په هرصورت، د مونګ، مغز لرونکو او سمندري غذا سره حساسیت معمولا د ژوند لپاره وي.
له همدې امله،دا مهمه ده چې هر یو یا دوه کاله وروسته خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو وګورئ چې ایا ستاسو الرجی لاهم شتون لري. هیڅکله په کور کې یوازې هغه خواړه مه ازموئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. دا خطرناک کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو یا ستاسو ماشوم د یو ځانګړي خواړه خوړلو وروسته غیر معمولي نښې (خارش، خارښ، پړسوب) رامینځته کړئ، نو شک وکړئ چې دا ممکن د خواړو الرجی وي.
- بې ګټې ډېر معاینات مه کوئ. لومړی، یو ډاکټر وګورئ او خپله تجربه په واضح ډول بیان کړئ.
- یوازې د خوړو د الرجی څخه مخنیوی وکړئ کله چې دا تایید شي .
- که چیرې شدیدې نښې نښانې (د ساه اخیستلو ستونزه، د مخ پړسوب) رامینځته شي، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- څرنګه چې ځینې الرجیان د وخت په تیریدو سره له منځه ځي، نو دا مهمه ده چې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم په دوره یي ډول بیا معاینه وشي .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment