ایا تاسو د سینې سرطان تشخیص شوی او د وړانګو درملنه پلان شوې ده؟ بیا تاسو ممکن یو څه اندیښمن یاست، 'ایا دا درملنه زما د بدن نورو ارګانونو ته زیان رسوي، په ځانګړې توګه زما زړه؟' دا یو ډیر معقول ویره ده. ډیری خلک دا پوښتنه په خپلو ذهنونو کې لري. مګر ښه خبر دا دی چې نن ورځ، د پرمختللي طبي ساینس څخه مننه، د داسې خطرونو کمولو لپاره خورا مؤثره لارې شتون لري. نن موږ د داسې خورا مهم، ساده ټیکنالوژۍ په اړه خبرې کوو.
ژوره ساه بندول (DIBH) څه شی دی؟
که څه هم نوم یې یو څه پیچلی ښکاري، خو پروسه یې ډېره ساده ده. DIBH (ژوره الهام اخیستنه) په ساده ډول دا معنی لري چې تاسو ژوره ساه واخلئ، خپل سږي ډک کړئ، او دا ساه د لنډ وخت لپاره، شاوخوا 20 ثانیو لپاره ونیسئ.
فکر وکړئ چې زموږ په بدن کې څه پیښیږي کله چې موږ دا ډول ژوره ساه اخلو. زموږ د سږو لاندې د عضلاتو یوه لویه، د ګنبد په څیر ټوټه ده. موږ دې ته ډایفرام وایو. کله چې موږ ساه اخلو، د عضلاتو دا ټوټه ښکته حرکت کوي. څه پیښیږي دا دي چې زموږ په سینه کې زړه یو څه ښکته حرکت کوي او د سینې دیوال څخه لرې کیږي. په دقیق ډول، د زړه موقعیت یو څه بدلیږي. دا ساده عمل زموږ د کیسې اتل دی.
ولې DIBH د سینې سرطان په درملنه کې کارول کیږي؟
وروسته له دې چې تاسو د سینې سرطان تشخیص کړئ، ستاسو ډاکټر به د درملنې پلان جوړ کړي چې ستاسو لپاره غوره وي. دا به په ډیری فکتورونو پورې اړه ولري، پشمول د سرطان ډول، اندازه او خپریدل.
د وړانګو درملنه د سینې سرطان لپاره یوه لویه درملنه ده. دا د لوړ انرژۍ ایکس رې کاروي ترڅو یوازې د سرطان حجرې په نښه او له منځه یوسي پداسې حال کې چې صحي حجرو ته زیان کموي. دا درملنه معمولا د لمپیکټومي وروسته د سینې پاتې نسج ته ورکول کیږي.
خو دلته یوه کوچنۍ ننګونه شته. په ځانګړې توګه کله چې د چپ اړخ د سینې سرطان لرونکي چا ته د وړانګو درملنه ورکول کیږي، ځکه چې زموږ زړه په چپ اړخ کې دی، نو امکان لري چې د وړانګو انرژي څخه یو څه به زړه ته هم ورسیږي.
که څه هم د وړانګو درملنې څخه د زړه د زیان خطر لږ دی، خو له پامه نشي غورځول کیدی. دا ممکن په راتلونکي کې د زړه د ناروغۍ د پراختیا خطر یو څه زیات کړي.
موږ د DIBH ټیکنالوژۍ څخه کار اخلو ترڅو زړه له دې خطر څخه خوندي کړو.
په ساده ډول، د وړانګو انرژي ستاسو سینې ته د هغه لنډ وخت په جریان کې، شاوخوا 20 ثانیو کې، کله چې تاسو خپله ساه ونیسئ، لیږدول کیږي. کله چې تاسو ژوره ساه واخلئ او هغه ونیسئ، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، زړه د سینې دیوال څخه لرې کیږي. دا پدې مانا ده چې زړه د وړانګو بیم د 'خطر زون' څخه لرې کیږي. دا کولی شي زړه ته د وړانګو دوز په ډراماتیک ډول کم کړي.
دا د لاندې جدول څخه په ډیر روښانه ډول درک کیدی شي.
| ستونزه | د DIBH ټیکنالوژۍ سره حل |
|---|---|
| کله چې د وړانګو درملنه چپې سینې ته ورکول کیږي، زړه د وړانګو زون ته نږدې موقعیت لري. | کله چې تاسو ژوره ساه اخلئ، ډایفرام زړه ښکته او د سینې دیوال څخه لرې کوي. |
| زړه ته وړانګې په راتلونکي کې د زړه ناروغۍ خطر زیاتوي. | ځکه چې زړه د 'خطر زون' څخه لرې دی، د وړانګو هغه دوز چې ترلاسه کوي د عادي تنفس په پرتله نیمایي دی. |
د دې لپاره څنګه چمتووالی نیسئ؟ آیا تاسو روزنه ورکولی شئ؟
اوس تاسو شاید فکر کوئ، 'او، زه کولی شم خپل ساه د 20 ثانیو لپاره په مستقیم ډول ودروم.' د دې په اړه اندیښنه مه کوئ. تاسو به د دې لپاره ښه روزل شوي یاست. دا هغه څه ندي چې تاسو یې یوازې باید ترسره کړئ.
د وړانګو درملنې مرکزونه د دې هدف لپاره ځانګړي تجهیزات لري. د درملنې پیل کیدو دمخه، تاسو ته به فرصت درکړل شي چې د دې تجهیزاتو په کارولو سره ژوره ساه واخلئ. تاسو ته به زده کړل شي چې څومره وخت خپل ساه ونیسئ او څنګه یې په سمه توګه ترسره کړئ.
په کور کې تمرین کول خورا مهم دي.
غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې دا هره ورځ په کور کې تمرین کړئ، حتی مخکې له دې چې ستاسو درملنه پیل شي.
- په یوه ارام ځای کې کښېنئ.
- د سږو د ډکولو لپاره ښه ژوره ساه واخلئ.
- بیا هڅه وکړئ چې ساه تر هغه وخته پورې ونیسئ چې تاسو یې کولی شئ پرته له ساه ایستلو څخه.
- دا په ورځ کې څو ځله وکړئ.
دا به ستاسو د سږو ظرفیت لوړ کړي او تاسو ته به اجازه درکړي چې دا د درملنې په جریان کې پرته له کومې ناراحتۍ یا ویرې ترسره کړئ. مطالعاتو حتی ښودلې چې په کور کې د دې پروسې تمرین کول خورا بریالي کیدی شي.
که غواړې په دې اړه نور معلومات ترلاسه کړې، نو هیڅ شی مه پټوه. له هغه ډاکټر څخه پوښتنه وکړه چې ستا درملنه کوي.یا د راډیوګرافرانو / معالجینو څخه د جزیاتو غوښتنه وکړئ. دوی به ستاسو ټولو پوښتنو ته په ډیره مهربانۍ سره ځواب ووایی او ستاسو ویره به کمه کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- DIBH د سینې سرطان لپاره د وړانګو درملنې په جریان کې زړه ته د احتمالي زیان کمولو لپاره خورا مؤثره میتود دی، په ځانګړي توګه چپ سینې ته.
- په دې کې څه پیښیږي دا دي چې تاسو ژوره ساه واخلئ او د وړانګو رسولو پرمهال یې شاوخوا 20 ثانیو لپاره ونیسئ.
- دا ساده عمل به ستاسو زړه د وړانګو له وړانګو څخه لرې وساتي، او ستاسو زړه ته د وړانګو اندازه به د پام وړ کمه کړي.
- د درملنې دمخه هره ورځ په کور کې د ژورې ساه اخیستلو تمرین کول کولی شي تاسو سره د درملنې په جریان کې دا په اسانۍ سره ترسره کولو کې مرسته وکړي.
- که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم