زموږ څخه ډیری د جنسي لیږدونکو ناروغیو ( STIs ) څخه د ځان ساتلو لپاره د کنډوم په اړه پوهیږي. مګر کله چې د خولې د جنسي خوندیتوب خبره راځي، ډیری خلک د 'غاښونو بند' په اړه ډیر څه نه پوهیږي. دا په حقیقت کې د جنسي روغتیا په اړه خورا مهم شی دی. نو، ستاسو او ستاسو د ملګري د خوندیتوب لپاره، راځئ چې نن ورځ په ساده او مفصلو اصطلاحاتو کې پدې اړه وغږیږو.
د غاښونو بند په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، د غاښونو بند د ربړ یا پولیوریتان یوه نری، انعطاف منونکې پاڼه ده چې د خولې له لارې د جنسي اړیکو پرمهال د ساتنې لپاره کارول کیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا د امیندوارۍ مخنیوي نه ده. دا د امیندوارۍ مخه نشي نیولی. مګر دا د بدن د مایعاتو تبادله کمولو کې مرسته کوي چې کولی شي د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) لامل شي.
موږ پوهیږو چې تاسو کولی شئ د خولې او تناسل ترمنځ د جنسي اړیکو پرمهال کنډوم وکاروئ. مګر تاسو څنګه د خولې یا مقعد سره د شفاهي جنسی اړیکو پرمهال ځان ساتئ؟ د غاښونو بند د همدې لپاره دی. دا د اندام یا مقعد په سر کې ځای پر ځای شوی، د خولې او ساحې ترمنځ د خنډ په توګه عمل کوي. دا د بدن د مایعاتو تبادلې مخه نیسي، مګر بیا هم د clitoral یا مقعد هڅونې ته اجازه ورکوي.
د غاښونو بند څنګه په سمه توګه وکاروئ؟
دا کارول خورا اسانه دي. خو دا مهمه ده چې په احتیاط سره یې وکاروئ ترڅو د څیرې کیدو مخه ونیسئ. دا ګامونه تعقیب کړئ.
۱. له کڅوړې څخه لرې کړئ: د غاښونو بند په احتیاط سره له کڅوړې څخه لرې کړئ او خلاص یې کړئ. پام وکړئ چې د نوکانو یا غاښونو په څیر شیانو سره یې زیان ونه رسوئ.
۲. په سمه توګه یې ځای په ځای کړئ:
- د خولې او مهبلي جنسي اړیکو په جریان کې، دا د مهبل د خلاصیدو په سر کېږدئ ترڅو په بشپړ ډول یې پوښ کړي.
- د خولې او مقعد د جنسي اړیکو په جریان کې، دا د مقعد د خلاصیدو په سر کېږدئ ترڅو په بشپړ ډول یې پوښ کړي.
- د غاښونو بند باید دومره لوی وي چې ټوله سیمه پوښي.
۳. د کارولو پرمهال ونیسئ:د خولې له لارې د جنسي اړیکو پرمهال د حرکت کولو څخه د مخنیوي لپاره یې په دواړو لاسونو ونیسئ. بله خبره دا ده چې د غاښونو د بند لاندې، یعنې په مهبل یا مقعد کې، لږ څه د اوبو پر بنسټ یا سیلیکون پر بنسټ غوړ واچوئ. دا به مرسته وکړي چې دا په خپل ځای پاتې شي او جنسي عمل اسانه کړي.
۴. که چیرې مات شي یا ښوی شي: که چیرې د پروسې په جریان کې مات شي، مات شي یا ښوی شي، سمدلاسه ودروئ. زوړ یې لرې کړئ او د غاښونو د نوي بند سره بیا پیل وکړئ.
۵. د کارولو وروسته یې وغورځوئ: د یو ځل کارولو وروسته یې په کثافاتو کې وغورځوئ. هیڅکله یې بیا مه کاروئ.
آیا د غاښونو بند بیا کارول کیدی شي؟
نه، بالکل نه. د غاښونو بند باید یوازې یو ځل وکارول شي. که تاسو کارول شوی یو بیا وکاروئ، نو تاسو یا ستاسو ملګری به د جنسي لیږد شوي انتاناتو د اخته کیدو خطر سره مخ شئ.
د غاښونو بند د کومو ناروغیو څخه ساتنه کوي؟
کله چې موږ د جنسي اړیکو په اړه خبرې کوو، موږ ډېری وخت د جنسي لېږدېدونکو انتاني ناروغیو په اړه فکر کوو. خو دا ناروغۍ د خولې له لارې هم لېږدول کېدای شي. د غاښونو بند کولی شي دا خطر کم کړي.
د غاښونو بندونه د دې ناروغیو په وړاندې ساتنه کې مرسته کوي:
- سیفیلس: دا یو باکتریایي انتان دی. که په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي. لومړۍ نښه یې یو کوچنی زخم دی چیرې چې باکتریا بدن ته ننوځي (د مثال په توګه، د تناسلي برخې یا خولې کې).
- سوزاک: دا هم یو باکتریایي انتان دی. دا کولی شي په تناسلي ارګانونو، ستوني یا مقعد اغیزه وکړي. ځینې وختونه، دا ناروغي پرته له کومې نښې نښانې شتون لري. نو تاسو کولی شئ دا ناروغي نورو ته خپره کړئ پرته لدې چې پوه شئ چې تاسو یې لرئ.
- کلامیډیا: یو ډیر عام STI. د سوزاک په څیر، دا هم غیر علایم کیدی شي. دا انتان په ستوني، مقعد او تناسلي ارګانونو اغیزه کوي.
- هیپاټایټس: دا یو ویروسي انتان دی چې په ځیګر اغیزه کوي. په ځانګړي ډول هیپاټایټس بي د جنسي اړیکو له لارې لیږدول کیدی شي. دا کولی شي د ځیګر زیان (سیروسس)، د ځیګر سرطان، او ځینې وختونه حتی د مرګ لامل شي.
- HIV (د انسان د معافیت کمښت ویروس): دا ویروس د ایډز لامل کیږي. HIV د بدن معافیت سیسټم کمزوری کوي. تر اوسه یې درملنه نشته.
سربیره پردې، د غاښونو بند د مقعد او خولې د جنسیت په جریان کې د شیګیلا او ای کولی په څیر باکتریاو د معرفي کیدو څخه هم ساتنه کوي، کوم چې په غایطه موادو کې موندل کیږي.
د غاښونو بند د کومو شیانو په وړاندې ساتنه نه کوي؟
حتی که د غاښونو بند د بدن د مایعاتو تبادله ودروي،ځینې انتانات چې د پوستکي څخه پوستکي ته د تماس له لارې خپریږي بشپړ خوندیتوب نه وړاندې کوي ځکه چې د غاښونو بند یوازې یوه محدوده سیمه پوښي.
دلته ځینې داسې انتانات دي:
- HPV (Human Papillomavirus): یو ډیر عام STI. د HPV ځینې ډولونه د تناسلي زخو لامل کیږي. نور خطرناک ډولونه کولی شي د رحم د سرطان لامل شي.
- د تناسلي هرپس: یوه ناروغي چې د HSV-2 ویروس له امله رامینځته کیږي. دا د تناسلي برخې کې دردناک تڼاکې رامینځته کوي. د دې لپاره هیڅ دایمي درملنه نشته، او دا ناروغي بیا تکرار کیدی شي.
- د ناف سپږې (د ناف سپږې یا چنګاښ): کوچني حشرات چې د تناسلي برخې په ویښتو کې ژوند کوي. دوی پوستکي چیچي او وینه څښي. دا کولی شي د شدید خارش لامل شي.
که تاسو د غاښونو بند نه شئ موندلی، نو څنګه کولی شئ د کنډوم سره یو جوړ کړئ؟
په سریلانکا کې د غاښونو بندونه ځینې وختونه موندل یو څه ستونزمن وي. تاسو کولی شئ دا په ځینو لویو درملتونونو یا آنلاین کې واخلئ. مګر که تاسو یو ونه مومئ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د غیر غوړ شوي کنډوم څخه یو جوړ کړئ.
۱. په احتیاط سره کانډوم له پاکټ څخه وباسئ او په بشپړه توګه یې خلاص کړئ.
۲. یوه جوړه قینچي واخلئ او د کنډوم سر پرې کړئ.
۳. همدارنګه، د کنډوم په بنسټ کې د رول شوي ربړ حلقه پرې کړئ.
۴. اوس کنډوم یو ځل له پورته څخه ښکته پورې په اوږدوالي سره پرې کړئ.
۵. کله چې تاسو د غاښونو پرې شوی کنډوم په اوږدوالي سره پرانیزئ، تاسو به د مربع شکل لرونکې ربړ پاڼه ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ دا د غاښونو د بند په توګه وکاروئ.
څه کول او نه کول
دلته د هغو مهمو شیانو لنډیز دی چې د غاښونو د بند کارولو پرمهال باید په یاد وساتل شي.
| د کولو لپاره شیان (کړنې) | نه کول |
|---|---|
| د کارولو دمخه د پای نیټه وګورئ. | هیڅکله د غاښونو ورته بند دوه ځله مه کاروئ. |
| د هر جنسي عمل لپاره د غاښونو نوی بند وکاروئ. | د غاښونو د بند د کشولو یا غځولو څخه ډډه وکړئ. دا ممکن کمزوری کړي. |
| د لیټیکس غاښونو بندونو سره یوازې د اوبو پر بنسټ یا سیلیکون پر بنسټ غوړ وکاروئ. | د ربړ بندونو سره د غوړ پر بنسټ غوړ لرونکي مواد (د مثال په توګه، د ماشوم غوړ، واسلین، لوشن) مه کاروئ. دوی کولی شي ربړ مات کړي. |
| د کارولو وروسته یې په کثافاتو کې وغورځوئ. | د غاښونو کارول شوي بندونه په تشناب کې مه فلش کوئ. دا کولی شي د غاښونو بندیدو لامل شي. |
| که تاسو یا ستاسو ملګری د لیټیکس سره حساسیت لرئ، نو د پولیوریتان څخه جوړ شوی بند غوره کړئ. | د غاښونو هغه بندونه مه کاروئ چې مات شوي، مات شوي یا تاریخ تېر شوي وي. |
که تاسو د خپل جنسي روغتیا، اړوند ناروغیو، یا د خوندیتوب کړنو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو مه شرمېږئ او له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا ستاسو او ستاسو د ملګري روغتیا لپاره خورا مهم دی.
کور ته د وړلو پیغام
- د غاښونو بند یو خنډ دی چې د خولې له لارې د جنسي اړیکو پرمهال د جنسي لیږد شویو انتاناتو (STIs) په وړاندې د ساتنې لپاره کارول کیږي. دا د زیږون کنټرول یوه بڼه نه ده.
- د هر جنسي عمل لپاره باید د غاښونو نوی بند وکارول شي، او هیڅکله یې بیا مه کاروئ.
- که څه هم دا د بدن د مایعاتو (لکه HIV، سوزاک، سیفیلس) له لارې لیږدول شوي انتاناتو په وړاندې محافظت چمتو کوي، دا ممکن د پوستکي څخه پوستکي تماس (لکه HPV، هرپس) له لارې لیږدول شوي انتاناتو په وړاندې بشپړ محافظت چمتو نکړي.
- که تاسو د غاښونو بند ونه مومئ، تاسو کولی شئ د غیر غوړ شوي کنډوم څخه یو جوړ کړئ.
- د خوندي جنسي عملونو تمرین کول ستاسو او ستاسو د ملګري روغتیا او هوساینې لپاره اړین دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم