آیا تاسو کله هم د پوزې دننه د هغه دیوال په اړه فکر کړی چې ستاسو پوزې جلا کوي؟ ځینې وختونه دا دیوال یو څه ټیټ یا یوې خوا ته راښکته کیدی شي، نه په سمه توګه په مینځ کې. دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي لحاظ 'منحرف شوي سیپټم' یا په ساده ډول یو منحرف شوي سیپټم بولو. په حیرانتیا سره، زموږ ډیری دا حالت لرو، مګر حتی نه پوهیږو ځکه چې دا هیڅ نښې نښانې نه رامینځته کوي!
انحراف شوی سیپټم په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، یو انحراف شوی سیپټم ستاسو د پوزې په مینځ کې یو انحراف شوی سیپټم (د هډوکي او غضروف دیوال) دی چې ستاسو دوه پوزې جلا کوي. دا د یو دیوال په څیر فکر وکړئ چې په کور کې دوه خونې جلا کوي. دا دیوال د دې لامل دی چې موږ دوه پوزې لرو.
ایا تاسو پوهیږئ چې شاوخوا ۸۰٪ نفوس تر یوې اندازې پورې د پزې بندښت لري؟ په هرصورت، د ډیری خلکو لپاره، دا هیڅ ډول تکلیف یا نښې نښانې نه رامینځته کوي. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، دا د پزې بندښت کولی شي د مختلفو ستونزو لکه تنفس کولو او سر درد لامل شي.
که تاسو د سیپټم انحراف ولرئ نو کومې نښې نښانې رامینځته کیدی شي؟
د هغه چا لپاره چې د پوزې څخه لږ څه شدیده وینه بهیږي، تاسو ممکن د خپلې پوزې په شکل کې یو څه بدلون وګورئ. مګر دا د هرچا سره نه پیښیږي. نورې عامې نښې هم شتون لري. راځئ چې وګورو چې هغه څه دي.
- د یوې یا دواړو پزې له لارې تنفس کول: دا اصلي علامه ده. ځینې خلک ممکن یو اړخ په بشپړ ډول بند کړي.
- سر دردونه: پرله پسې، ناڅرګند سر دردونه.
- د مخ درد: ځینې وختونه تاسو ممکن د پوزې او ګالونو شاوخوا درد احساس کړئ.
- د پزې بندښت: داسې احساس چې پوزه په دوامداره توګه بنده وي او له بلغم څخه ډکه وي.
- د ساه اخیستلو پر مهال شور: په ځانګړې توګه د خوب پر مهال، کله ناکله تاسو ممکن د خرېټو غږ واورئ (چې "سټرایډر" هم ویل کیږي) کله چې تاسو په لوړ غږ تنفس کوئ.
- د پوزې وینې بهېدل: د پوزې مکرر وینې بهېدل هم یوه علامه ده.
- اوږدمهاله سينوسايټس: که تاسو په مکرر ډول د سينوس انتانات لرئ، دا ممکن د پزې د بندېدو له امله وي.
- خرېستل: د شپې د خوب پر مهال خرېستل.
- د خوب اپنیا: دا یو څه جدي حالت دی. دا د خوب په جریان کې د تنفس په وقفو سره د وقفو لخوا مشخص کیږي.
څنګه پوه شئ چې له پوزې وینه بهېږي؟
تاسو کولی شئ په کور کې یو څو کوچنۍ ازموینې ترسره کړئ ترڅو د دې نظر ترلاسه کړئ.
۱. د هندسې مخې ته ودریږئ، خپل سر لږ څه شاته وغورځوئ، او خپلو پوزې ته وګورئ. (یا د خپلې پوزې د لاندې برخې عکس واخلئ.) که ستاسو پوزې نا مساوي ښکاري، یوه لویه او بله کوچنۍ، نو ممکن ستاسو د پوزې پل وي.
۲. بله طریقه دا 'ځان ازموینه' ده ((ځان ازموینه)`) :
- د خپل لاس د ګوتې سره یوه پوزه وتړئ.
- اوس د بلې پوزې له لارې ساه واخلئ. په دقت سره پام وکړئ چې تنفس کول څومره اسانه یا ستونزمن دي.
- بیا، بله پزه وتړئ او د پخوانۍ خلاصې پزې له لارې تنفس وکړئ.
- که تاسو احساس کوئ چې تاسو د یوې یا دواړو پزې له لارې تنفس کولو کې ستونزه لرئ، نو تاسو ممکن د پزې بندښت ولرئ.
مهم: که څه هم دا ازموینې کولی شي تاسو سره د اساسي نظر ترلاسه کولو کې مرسته وکړي، یوازې یو ډاکټر کولی شي تاسو ته په ډاډ سره ووایی چې ایا تاسو د پوزې څخه وینه لرئ یا نه. نو که تاسو کوم شک لرئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.
د سیپټم د انحراف لاملونه څه دي؟
د دې لپاره څو دلیلونه کیدی شي.
- د پوزې ټپونه: د مثال په توګه، دا حالت هغه وخت رامنځته کیدی شي کله چې پوزه ماته شي.
- کله چې د تماس سپورتونه لوبیږئ (د مثال په توګه رګبي، باکسینګ).
- د موټرو حادثې.
- غورځېږي.
- د وهلو تبادله.
تصور وکړئ، کله چې تاسو ماشوم وئ، تاسو د لوبې کولو پرمهال ولوېد او ستاسو پوزه ټپي شوه، یا تاسو د ښوونځي د لوبو په جریان کې د بال سره ولګېد. حتی که تاسو په هغه وخت کې ورته ډیر پام نه وي کړی، نو دا ډول د پوزې وینه وروسته رامینځته کیدی شي.
- زېږون: ځینې خلک د دې پزې د وتلو سره زیږیدلي دي. د مثال په توګه، دا حالت د زیږون پرمهال د پیچلتیاو یا د ځینې نښلونکي نسج ناروغیو له امله رامینځته کیدی شي.
- د نورمال ودې په پایله کې: دا د انحراف شوي سیپټم تر ټولو عام لامل دی. لکه څنګه چې ستاسو پوزه وده کوي، سیپټم (ستاسو د پوزې دیوال) هم وده کوي. لکه څنګه چې دا وده پرمختګ کوي، دا ځینې وختونه یوې خوا ته کږه کیدی شي.
د پزې بندېدو احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
که تاسو د پوزې څخه کوچنۍ وینه لرئ، نو دا ممکن کوم لوی پیچلتیاوې رامینځته نکړي. مګر، که چیرې د پوزې وینه شدیده وي، تاسو ممکن ستونزې تجربه کړئ لکه:
- د سينوس مزمنې ستونزې.
- د خوب اپنیا.
- د خوب په وخت کې خرېیلې یا په زوره ساه اخیستل.
- د پزې مکرر بندښت.
- د پوزې وینه بهیدل.
- زیروسټومیا - د خولې وچوالی چې د پوزې له لارې په سمه توګه تنفس نه شي کولی، چې د خولې د وچوالي لامل کیږي.
ډاکټران څنګه د انحراف شوي سیپټم په سمه توګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، دوی به لومړی ستاسو پوزه معاینه کړي. دوی به د ناک سپیکولم په نوم یو کوچنی وسیله وکاروي. دا به په نرمۍ سره ستاسو پوزې خلاصې کړي او ستاسو د پوزې دننه به وګوري. بیا به ډاکټر وکولی شي وګوري چې ایا د پوزې دیوال غځیدلی دی او ایا دا ستاسو د پوزې اندازې اغیزه کړې ده.
سربېره پردې، ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. د مثال په توګه:
- ستاسو نښې نښانې څه دي؟
- دا نښې نښانې له څومره وخت راهیسې شتون لري؟
- آیا ساه اخیستل سخت دي؟
- ایا دا ستاسو د شپې خوب ګډوډوي؟
- ایا تاسو د خوب پر مهال خرېیږئ؟
- ایا تاسو مخکې د سینوس ستونزې یا د پزې بندښت درلود؟
ډاکټر به دا حالت د دې ډول پوښتنو په کولو او ستاسو د پوزې معاینه کولو سره تایید کړي.
د انحراف شوي سیپټم درملنه څنګه کیږي؟
د دې درملنه ستاسو د حالت په شدت پورې اړه لري. ډیری خلک ډیر لږ یا هیڅ نښې نلري او هیڅ درملنې ته اړتیا نلري. که تاسو لږې نښې ولرئ، تاسو کولی شئ درمل وکاروئ. مګر، که تاسو د پزې د بندیدو له امله په سمه توګه تنفس نشئ کولی، تاسو ممکن جراحي ته اړتیا ولرئ.
درمل
که ستاسو د پزې بندښت شدید نه وي، تاسو ممکن یوازې کله ناکله نښې نښانې تجربه کړئ. پدې حالتونو کې، تاسو ممکن د کاونټر څخه ډیر (OTC) درملو سره آرام ومومئ:
- د پزې پاکوونکي: دا د پزې د بندښت لپاره ښه دي. په هرصورت، د پزې پاکوونکي سپرې د دریو ورځو څخه زیات مه کاروئ. دا کار کولی شي د درملو اخیستل بندولو سره د پزې بندښت بیرته راګرځیدو لامل شي.
- د پزې سټرایډ سپرې: دا د پوزې دننه پړسوب کموي او تنفس اسانه کوي.
- انټي هسټامینونه: دا کولی شي مرسته وکړي که ستاسو پوزه د الرجی له امله بنده شوې وي.
سیپټوپلاستي
د انحراف شوي سیپټم اصلي درملنه د سیپټوپلاستي په نوم جراحي ده. که تاسو د تنفس ستونزې، د سینوس مکرر انتانات، یا نور ځورونکي نښې لرئ، نو دا جراحي ممکن ستاسو لپاره سم حل وي.
په دې پروسیجر کې، یو جراح ستاسو د پوزې منحرف شوی دیوال (سیپټم) بیا تنظیموي. پدې کې ممکن د هډوکي یا غضروف نوي ټوټې لرې کول یا اضافه کول شامل وي.
معمولا، د سیپټوپلاستي جراحي یوه بهرنۍ پروسه ده چې په روغتون کې د پاتې کیدو پرته ترسره کیدی شي. دا د 30 څخه تر 90 دقیقو پورې وخت نیسي.
آیا د سیپټم د انحراف مخه نیول کیدی شي؟
ځینې خلک د دې ناروغۍ سره زیږیدلي دي. د نورو لپاره، دا د ماشومتوب په جریان کې د بدن د ودې سره وده کوي. په داسې قضیو کې، د پزې بندیدل نشي مخنیوی کیدی.
خو، که تاسو لا دمخه د پوزې وینه نه لرئ، تاسو کولی شئ دا شیان ترسره کړئ ترڅو د دې د رامینځته کیدو خطر کم کړئ:
- د تماس سپورټ کولو پر مهال محافظتي وسایل (د مثال په توګه، د مخ منځنی ماسک، خولۍ) واغوندئ.
- تل په موټرو کې د سفر پر مهال د سیټ کمربند واغوندئ.
که زه انحراف شوی سیپټم ولرم نو څه تمه باید وکړم؟
په ډیری مواردو کې، د پوزې بهیدل به ستاسو د ژوند کیفیت باندې لوی اغیزه ونلري. که تاسو لږې نښې ولرئ، تاسو معمولا کولی شئ هغه د ډیرو درملو سره کنټرول کړئ.
خو که حالت ډېر سخت وي، نو جراحي ته اړتیا لیدل کېدای شي. که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، د پوزې څخه پرله پسې وینه بهېږي، یا د پزې دوامداره بندښت لرئ، نو د جراحي په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که ستاسو نښې نښانې ستاسو د تنفس کولو، د خوب کولو ستونزې، یا ستاسو د ورځني ژوند په نورو اړخونو منفي اغیزه کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شم؟
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو پزه ماته شوې ده، یا که تاسو په یوه جدي پیښه کې ستاسو پوزه ته جدي زیان رسیدلی وي، نو سمدلاسه نږدې بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. دوی کولی شي ژر تر ژره د پزې مات شوی برخه درملنه وکړي.
ځینې ډېر پوښتل شوي پوښتنې
آیا تاسو کولی شئ په خپله ګوته وګورئ چې آیا ستاسو سیپټم منحرف شوی دی؟
ډیری وخت، تاسو نشئ کولی ووایاست چې ستاسو د پوزې وینه یوازې د خپلې ګوتې په لمس کولو سره ده. په هرصورت، هغه څوک چې د پوزې ډیره شدیده وینه لري ممکن داسې احساس وکړي لکه د پوزې دیوال چې یو اړخ ته دروند وي.
ایا دا د انحراف شوي سیپټم د ترمیم ارزښت لري؟
دا په حقیقت کې یوه پریکړه ده چې تاسو یې باید پخپله وکړئ. که ستاسو د پزې بندښت تاسو ته کوم ځورونکي نښې نښانې نه رامینځته کوي، لکه د تنفس ستونزې یا د خوب اپنیا، تاسو ممکن هیڅ کولو ته اړتیا ونلرئ. په هرصورت، که چیرې دا حالت ستاسو د ژوند کیفیت منفي اغیزه وکړي، جراحي ممکن یو ښه انتخاب وي.
په عمومي توګه، د انحراف شوي سیپټم جراحي د بریالیتوب کچه لوړه ده، شاوخوا 85٪ . په هرصورت، شاوخوا 15٪ خلک چې دا جراحي لري ممکن په خپلو نښو کې ډیر ښه والی ونه ګوري.
ایا هغه څوک چې د سیپټم انحراف ولري مستقیم کیدی شي؟
مهرباني وکړئ، هیڅکله، هیڅکله، د کوم دلیل لپاره د خپل پزې د برخې د ترمیم هڅه مه کوئ! که تاسو دا کار کوئ نو تاسو کولی شئ ځان ته ډیر زیان ورسوئ. که تاسو خپله پوزه ماته کړئ یا د کومې حادثې له امله د پزې برخه ماته کړئ، لکه د موټر حادثې یا جګړې، نو سمدلاسه نږدې بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.
ایا د سیپټم انحراف د خوب د اپنیا لامل کیدی شي؟
هو، د پزې بندښت کولی شي ستاسو د پزې له لارې د هوا جریان بند کړي. دا کولی شي د خرراټیو او د خوب د بندیدو لامل شي.
په پای کې، دا هغه څه دي چې زه یې تاسو ته ویل غواړم (کور ته د تګ پیغام)
ډیری خلک انحرافي سیپټم لري، مګر دوی ممکن حتی دا نه پوهیږي ځکه چې دوی ډیر لږ یا هیڅ نښې نلري. د انحرافي سیپټم درلودل پدې معنی ندي چې ستاسو سره یو څه ستونزه ده. که دا ستاسو په ژوند اغیزه ونکړي، تاسو ممکن درملنې ته اړتیا ونلرئ.
خو، که تاسو نښې نښانې تجربه کړئ لکه د پزې دوامداره بندښت، د پوزې وینه، د خوب اپنیا، یا د ساه اخیستلو ستونزه،ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته یې ووایاست. بیا دوی کولی شي تایید کړي چې ایا تاسو د پزې پولیپ لرئ او مناسبه درملنه یې وړاندیز کولی شي. په یاد ولرئ، صحي ساه د سالم ژوند لپاره اړینه ده!
` د پزې بندښت، انحراف شوی سیپټم، د پزې بندښت، د ساه اخیستلو ستونزه، سیپټوپلاسټي، سیپټوپلاسټي، د پوزې جراحي، خرراټي، د خوب اپنیا
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment