تاسو شاید په بازار کې د هغو ټولو ډولونو اضافي درمل لیدلي وي چې ادعا کوي د عمر کمول، جنسي قوت زیاتول، عضلات جوړول، او ستاسو بدن ته انرژي ورکول دي. یو له دې څخه چې ډیری خلک یې په اړه خبرې کوي، او تاسو شاید اوریدلي وي، DHEA دی. مګر ایا دا واقعیا دومره ګټې چمتو کوي لکه څنګه چې دوی ادعا کوي؟ یا ایا جدي خطرونه شتون لري چې موږ یې په اړه نه پوهیږو؟ سمه ده، نن به موږ د دې DHEA اضافي درملو په اړه په ساده او مستقیم ډول خبرې وکړو.
لومړی، DHEA څه شی دی؟
په ساده ډول، DHEA یو هورمون دی چې زموږ بدن یې تولیدوي. بشپړ نوم یې dehydroepiandrosterone دی. دا د اډرینال غدود لخوا تولید کیږي، کوم چې زموږ د پښتورګو څخه پورته موقعیت لري.
اوس تاسو شاید فکر کوئ، "که دا هغه څه وي چې بدن یې پخپله جوړوي، نو ولې یې د ضمیمې په توګه اخلو؟" دا یوه ښه پوښتنه ده. ښه، DHEA یو خام مواد دی چې زموږ بدنونه یې د نارینه او ښځینه جنسي هورمونونو، ټیسټورسټون او ایسټروجن جوړولو لپاره کاروي. په طب کې، موږ دا "مخکیني" بولو. دا دی، بدن DHEA اخلي او د اړتیا سره سم یې په ټیسټورسټون او ایسټروجن بدلوي.
په بدن کې د DHEA کچه معمولا د شلمې لسیزې په نیمایي کې خپل اوج ته رسیږي. بیا، لکه څنګه چې موږ عمر کوو، د DHEA کچه کمیدل پیل کوي. نو، ځینې خلک پدې باور دي چې د DHEA اضافي درمل اخیستل کولی شي د دې کمښت پوره کولو کې مرسته وکړي، د عمر د نښو کنټرول کې مرسته وکړي، او انرژي زیاته کړي.
ایا دا کیسې ریښتیا دي؟ ساینس څه شی دی؟
که څه هم د DHEA اضافي درملو په اړه ډېر زیات تبلیغات شته، خو د ډېرو لپاره یې ډېر لږ علمي شواهد شتون لري. راځئ چې هر یو ته یو نظر واچوو.
د زړښت ضد
څرنګه چې د DHEA کچه د عمر سره کمېږي، اصلي نظر دا دی چې دا کولی شي د عمر د پروسې ورو کولو کې مرسته وکړي. پداسې حال کې چې ځینې کوچنیو مطالعاتو ځینې معمولي ګټې ښودلې دي، ډیری ورته مطالعاتو هیڅ اغیزه نه ده موندلې. له همدې امله، دا اوس مهال نه منل کیږي چې DHEA کولی شي د عمر ورو کړي. موږ دا هم په ډاډ سره نه پوهیږو چې د دې کارولو اوږدمهاله اغیزې څه کیدی شي.
نور روغتیايي شرایط
ځینو څیړنو ښودلې چې DHEA ممکن په لویانو کې د معتدل او اعتدال خپګان او د پوستکي روغتیا لپاره یو څه راحت چمتو کړي، مګر لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده.
په هرصورت، هیڅ روښانه شواهد شتون نلري چې DHEA د لاندې شرایطو لپاره کومه د پام وړ ګټه لري:
- د الزایمر ناروغي
- د هډوکو ټیټ کثافت
- د زړه ناروغي
- د رحم سرطان
- د کرون ناروغي
- بانجھ والی
- د روماتيزم ناروغي
- جنسي کمزورتیا
همدارنګه، د دې ادعاوو لپاره تقریبا هیڅ ساینسي اساس شتون نلري چې دا حافظه یا د عضلاتو ځواک ښه کوي، یا د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
جدي مسله: د DHEA خطرونه او جانبي عوارض
حتی فکر مه کوئ، "دا یو هورمون دی، نو دا سمه ده چې دا څومره چې وغواړئ وخورئ." DHEA د لوبې کولو لپاره څه ندي. دا کولی شي جدي اړخیزې اغیزې رامینځته کړي ځکه چې دا ستاسو په بدن کې د ټیسټورسټون او ایسټروجن کچه بدلوي.
| د جانبي عوارضو ډول | ممکنه نښې نښانې |
|---|---|
| عام جانبي عوارض | غوړ پوستکی او د جواني دانې، د ویښتانو توییدل، د معدې خپه کیدل، ډیر ستړیا، د وینې لوړ فشار، بې خوبي، سر درد، د زړه بې نظمه ضربان، او د کولیسټرول په کچه کې منفي بدلونونه. |
| په ښځو باندې ځانګړې اغیزې | د مخ د ویښتانو وده، د غږ ژوروالی (لکه د نارینه غږ)، د میاشتني دورې کې بدلونونه. |
| په نارینه وو باندې ځانګړي اغیزې | د سینې غټوالی (ګینیکوماسټیا)، د خصیو انقباض، د سپرم تولید کم شوی. |
آیا DHEA د وزن کمولو او سپورت سره مرسته کوي؟
د وزن کمول
د DHEA 7-Keto بڼه په پراخه کچه د بدن د غوړ کمولو او میټابولیزم زیاتولو په توګه اعلان کیږي. په هرصورت، حقیقت دا دی چې ډیری مطالعاتو ښودلې چې DHEA د وزن کمولو یا میټابولیزم زیاتولو باندې د پام وړ اغیزه نلري . نو مخکې لدې چې په دې ډول شی باندې پیسې مصرف کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د اتلیټیک فعالیت
ځکه چې DHEA یو "پروهورمون" دی چې کولی شي د سټرایډ هورمونونو لکه ټیسټورسټون کچه لوړه کړي، ځینې ورزشکاران یې د عضلاتو د ځواک زیاتولو لپاره کاروي.
خو حقیقت دا دی چې داسې کوم قوي شواهد نشته چې DHEA کولی شي د عضلاتو ځواک زیات کړي. برسېره پردې، د سپورت لوی لیګونه لکه NFL او میجر لیګ بیسبال د DHEA کارول منع کړي دي.
د دې موادو کارولو خطرونه خورا لوړ دي. دوی کولی شي جدي حالتونه رامینځته کړي لکه بې کنټروله غوسه یا تیریدونکی چلند ("د غضب غضب")، د وینې لوړ فشار، او د ځیګر زیان.
ولې د DHEA اخیستلو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې کول مهم دي؟
که تاسو د DHEA ضمیمه اخیستلو په اړه فکر کوئ، نو دا مهمه ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د دې لپاره څو دلیلونه شتون لري:
- جدي طبي شرایط: ډیری هغه شیان چې د DHEA په اړه ویل کیږي (لکه خپګان، د زړه ناروغي) هغه جدي شرایط دي چې باید د ډاکټر لخوا په سمه توګه تشخیص او درملنه وشي. دا خطرناکه ده چې تاسو یې پخپله وکاروئ.
- د نورو درملو سره تعامل: که تاسو د نورو ناروغیو لپاره درمل اخلئ، DHEA ممکن د دې درملو د کار کولو لاره بدله کړي.
- د سرطان خطر: ځکه چې DHEA د هورمون کچه لوړوي، دا په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره خطرناک دی چې د هورمون حساس سرطان لري، لکه د سینې، تخمدان، یا پروستات سرطان .
- جانبي عوارض: هغه جانبي عوارض چې موږ پورته بحث وکړ، کم مه ګڼئ. دا کولی شي ستاسو په ژوند اوږدمهاله اغیزې ولري.
په یاد ولرئ، حتی یو ضمیمه هم کولی شي د درملو په څیر په بدن اغیزه وکړي. نو د طبي مشورې پرته هیڅ شی مه کاروئ.
کور ته د وړلو پیغام
- DHEA یو ساده ویټامین نه دی، دا یو پیاوړی هورمون مخکینی دی چې زموږ بدن یې د جنسي هورمونونو جوړولو لپاره کاروي.
- د DHEA په اړه ډیری ادعاوې، لکه د عمر کنټرول او د عضلاتو جوړول، قوي ساینسي شواهد نلري.
- دا کولی شي جدي هورموني اړخیزې اغیزې رامینځته کړي، چې پکې د جواني دانو او ویښتانو له لاسه ورکولو څخه نیولې تر ښځو کې د مخ ویښتانو او په نارینه وو کې د سینې لوییدل شامل دي.
- د DHEA کارول د لویو سپورتي ټولنو لخوا منع شوي دي.
- تر ټولو مهم: د DHEA اضافي درمل د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته په هیڅ دلیل مه کاروئ. خپل روغتیا په خطر کې مه اچوئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment