آیا ستاسو د سترګو لید د شکر ناروغۍ له امله خراب شوی دی؟ راځئ چې د شکرې ناروغۍ retinopathy په اړه وغږیږو.

ایا تاسو هغه څوک یاست چې د شکر ناروغي لرئ؟ نو تاسو باید خامخا د خپلو سترګو پاملرنه وکړئ. شاید ستاسو ډاکټر تاسو ته پدې اړه ویلي وي. که چیرې د شکر ناروغي په ښه توګه کنټرول نشي، نو دا کولی شي د وخت په تیریدو سره ستاسو لید ته زیان ورسوي. نن موږ د هغه چا د کیسې په اړه خبرې کوو چې د داسې تجربې څخه تیر شوی او هغه درسونه چې موږ یې له هغې څخه زده کولی شو. موږ دې حالت ته 'د شکرې ناروغي retinopathy' وایو.

ځان مه ملامتوه.

هغه سړی چې دا کیسه موږ ته بیانوي په ۲۰۰۴ کال کې د شکرې ناروغۍ (retinopathy) تشخیص شو. له بده مرغه، کله چې هغه پوه شو نو ډیر ناوخته و. په پایله کې، هغه تقریبا په بشپړه توګه د خپلې ښي سترګې لید له لاسه ورکړی دی.

د هغه په ​​وینا، نښې نښانې لومړی څو میاشتې وړاندې څرګندې شوې. کله چې هغه په ​​فرش باندې یو څه پورته کول، هغه د تور جیلیفش په څیر شیان د هغه د چپې سترګې مخې ته د لامبو وهلو احساس وکړ. نو هغه د سترګو د معاینې لپاره د سترګو د ډاکټر دوکان ته لاړ. هلته د سترګو ډاکټر وویل چې هغه باید ژر تر ژره د شبکیې متخصص سره وګوري.

خو په هغه وخت کې، هغه روغتیايي بیمه نه درلوده. نو هغه یې وځنډوله ځکه چې هغه یې د اخیستلو توان نه درلود. یو څه وخت وروسته، د هغه نښې دومره شدیدې شوې چې هغه د ویټریکټومي په نوم جراحي کولو پرته بله چاره نه درلوده. په ساده ډول، دا یوه جراحي ده چې د سترګو دننه وینه او مایع او د زخم نسج لرې کوي چې ریټینا ته زیان رسوي . یو کال وروسته، هغه باید په خپله ښي سترګه کې ورته جراحي وکړي، مګر تر هغه وخته پورې ډیر ناوخته و. د هغه په ​​ښي سترګه کې ریټینا په بشپړه توګه جلا شوی و او هغه خپل لید له لاسه ورکړی و.

په لومړي سر کې، هغه د دې ټولو لپاره ځان ملامت کړ او ډیر غمجن و. هغه ځان ته لعنت ووایه، ویې ویل، "دا ځکه وشوه چې ما د مصرف کولو لپاره کافي پیسې نه درلودې." مګر اوس هغه پوهیږي چې دا د هغه ګناه نه وه.

خو هغه په ​​تدریجي ډول دا ویره له منځه یوړه او زده یې کړل چې څنګه مخ په وړاندې لاړ شي. تر ټولو غوره کار چې هغه وکړ هغه دا و چې د خپل شکر ناروغۍ ښه پاملرنه یې پیل کړه. هغه پوهیده چې که هغه د خپلې وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرول کړي ، نو کولی شي د لید له لاسه ورکولو او نورو پیچلتیاوو خطر کم کړي.

تاسو لاهم کولی شئ عادي ژوند وکړئ.

له نېکه مرغه، د کوچنیو سمونونو سره، هغه لاهم کولی شي خپل ورځني فعالیتونه ترسره کړي. که څه هم هغه په ​​ښي سترګه نه شي لوستلی، هغه لاهم موټر چلولی شي او کار ته تللی شي ځکه چې د هغه کیڼ سترګه ښه ده.

اوس تصور وکړئ، د هغه کیڼ سترګه ۲۰/۲۰ لید لري. خو ښي سترګه یې یوازې ۱۰٪ لید لري. دا پدې مانا ده چې کله هغه له ښي خوا څخه یو څه ته ګوري، نو هغه تیاره ښکاري، لکه څنګه چې هغه د یوې مسخ شوې هندسې له لارې ګوري . هغه ډېر لوی تور ځایونه هم ګوري. نو هغه د شپې موټر چلول تر هغه حده کم کړي دي چې امکان ولري. که هغه په ​​یوه ضروري سفر لاړ شي، نو هغه د ورځې په اوږدو کې څو ځله سړک چلوي ترڅو د سړک سره عادت شي.

څو میاشتې وړاندې، هغه په ​​چپه سترګه کې د قرنیې د تخریب په نوم یوه ناروغي رامینځته کړه. دا د قرنیې د حجرو د سطحې طبقې نری کېدل دي. دا ډیر دردناک دی او د لید د تیاره کیدو لامل کیږي. نښې یې په سهار کې ډیرې خرابې وي. څرنګه چې دا د شکر ناروغۍ سره هم تړاو لري، هغه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړې او اړین ګامونه یې واخیستل.

که دا ستاسو سره پیښ شي، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویریږئ . که اړتیا وي، نو مه ویریږئ چې خپل وضعیت خپل کارځای ته تشریح کړئ او د اړینو اسانتیاوو غوښتنه وکړئ.

د دې په اړه په ښکاره ډول د خبرو کولو ارزښت

هغه سړی چې دا کیسه بیانوي یو مزاحیه لوبغاړی دی. په لومړي سر کې، هغه ډیر فکر کاوه چې لیدونکو ته د خپل شکر ناروغۍ او د سترګو د ناروغۍ په اړه ووایی یا نه. مګر یوه ورځ، هغه یو بل لوبغاړی ولید چې د سرطان سره ژوند کاوه په سټیج کې یې د خپل حالت په اړه په ښکاره ډول خبرې کولې.

وروسته، اداکار دې سړي ته وویل، "دا ستاسو مسؤلیت دی چې د خپل شکر ناروغۍ او د سترګو لید په اړه وغږیږئ. ځکه چې ستاسو کیسه کولی شي د یو چا ژوند بدل کړي."

هغه پوه شوی چې کیسه ریښتیا ده. د هغه د نندارو وروسته، خلک هغه ته راځي او خپلې کیسې ورته وایي. او دا خلاصون په ځینو سختو شرایطو کې مرسته کوي. یوه ورځ، کله چې هغه په ​​سټیج کې فعالیت کاوه، هغه څنډې ته ډیر نږدې شو او نږدې ځمکې ته ولوېد. که څه هم دا یو کوچنی ګام و، شاوخوا 8 انچه، دا د هغه چا لپاره خورا ویرونکی و چې په یوه سترګه کې یې لید خورا کمزوری و!

دا خلاصون د شکر ناروغۍ او د شکرې ناروغۍ retinopathy په اړه د خلکو د پوهاوي لپاره یوه ښه لار وه.

ډاډ ترلاسه کړئ چې هر کال د سترګو معاینه وکړئ!

که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو دا اړینه ده چې خپل ټول طبي معاینات په وخت سره وکړئ. دا هغه وخت دی چې تاسو کولی شئ کوچنۍ ستونزې ومومئ مخکې لدې چې لویې شي. معمولا یو مهالویش شتون لري چې د شکر ناروغي باید تعقیب کړي.

همدارنګه، تاسو باید ډیر محتاط اوسئ چې ستاسو سترګو ته څه پیښیږي. هغه خلک چې د شکرې ناروغۍ لري ممکن ډیری وختونه تورې داغونه یا جالونه وویني چې د دوی د سترګو په وړاندې د لامبو وهونکو په څیر ښکاري . هغه سړی چې دا کیسه بیانوي هر هغه لامبو وهونکی پیژني چې هغه یې په خپلو سترګو کې ګوري. مګر که هغه یو نوی شی وګوري ، هغه ورته ډیره پاملرنه کوي. که دا د څو ورځو وروسته له منځه لاړ نشي، نو هغه سمدلاسه د سترګو ډاکټر ته مراجعه کوي.

هره سهار، هغه له بستره راوځي، انتظار کوي تر هغه چې د هغه لید لږ څه روښانه شي، او د بلې ورځې سره مخ شي. دا هغه څه دي چې موږ ټول د شکر ناروغۍ سره مخ یو. موږ باید له خپلو ننګونو سره مخ شو او د روغتیا ساتلو لپاره ژمن یو.

خپل بدن ته پام وکړئ، په ځانګړې توګه سترګو ته. بیا، له خپل ژوند څخه په بشپړه توګه خوند واخلئ. دا سړی لا هم د موټرسایکل چلولو خوبونه ویني. هغه خلک لیدلي چې سترګې یې تړلې وي او موټرسایکل چلوي. نو هغه څه نشي کولی؟

هیڅ شی ناممکن نه دی. اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د شکرې ناروغۍ تاسو کنټرول کړي.