اوه خدایه! ایا تاسو خپله ګوته په میز پښه یا دروازه وهلې ده؟ یا ستاسو په ګوته کوم دروند شی راغی؟ هغه درد چې تاسو یې په داسې وخت کې احساس کوئ مهمه نده، سمه ده؟ نو تاسو شاید تصور هم نشئ کولی چې ایا دا یوازې یو زخم دی یا ستاسو د پښې هډوکی په حقیقت کې مات شوی دی. په حقیقت کې، ډیری وختونه د دواړو ترمنځ توپیر ویل ګران دي، او درملنې خورا ورته دي. مګر دا خورا مهمه ده چې موږ په سمه توګه پدې اړه پوه شو.
په ساده ډول، مات شوی پښه د پښې په ګوتې کې هډوکی دی. تاسو پوهیږئ، زموږ په لویه پښه کې دوه هډوکي او زموږ په نورو څلورو ګوتو کې درې هډوکي شتون لري. دا هغه هډوکی دی چې په دې ډول حادثه کې ماتیدلی شي.
د ګوتې د ماتېدو نښې نښانې څه دي؟
که تاسو یوه پښه ماته کړئ، نو تاسو به احتمالاً د دې نښو څخه یو یا څو تجربه کړئ:
- د ګوتې د لمس کولو پر مهال سخت درد او نرمښت.
- د تګ پر مهال سخت درد ، په ځانګړې توګه کله چې په پښه وزن واچوئ.
- ګوته سور او نیلي/ارغواني رنګ لري (لکه د زخم).
- په ګوته کې سختوالی او د هغې په کږولو او خلاصولو کې مشکل.
- هغه چې ډېر پړسېدلی دی.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ګوته ماته شوې ده، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که څه هم ډیری وخت تاسو کولی شئ په کور کې یې درملنه وکړئ، ځینې ماتېدل کولی شي جدي ناروغۍ لکه انتان او وروسته د مفصلونو درد رامینځته کړي.
په جدي قضیو کې لکه لاندې، تاسو باید خامخا ډاکټر وګورئ .
| فرصت | ولې دا جدي ده؟ |
|---|---|
| که ستاسو لویه ګوته ټپي شوې وي. | څرنګه چې د پښو غټه ګوته د تګ پر مهال د بدن د وزن د ملاتړ لپاره ډېره مهمه ده، نو د مات شوي پښې درملنه باید تر هغه وخته پورې وشي تر څو چې روغ شي. |
| که چیرې مات شوی هډوکی د پوستکي له لارې مات شوی وي (یو خلاص زخم). | دا کولی شي میکروبونه هډوکي ته ننوځي او د جدي انتان (د هډوکي انتان) لامل شي. |
| که چیرې ګوته غځول شوې وي او په بل شکل کې تاو شوې وي . | دا پدې مانا ده چې هډوکی له خپل ځای څخه غورځېدلی دی. تاسو د ډاکټر مرستې ته اړتیا لرئ ترڅو دا بیرته خپل ځای ته واچوئ. |
| که تاسو دا نښې ولرئ نو خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ: | |
| که تاسو د شکر ناروغۍ په څیر ناروغي لرئ. | د شکر ناروغي کولی شي په پښو کې د اعصابو او وینې جریان ضعیف کړي، چې دا احتمال زیاتوي چې ټپونه ورو ورو روغ شي او انتانات رامینځته شي. |
| که تاسو تبه یا زکام لرئ . | دا ممکن د انتان نښه وي. |
| که چیرې درد زیات شي یا د درد وژونکو درملو له خوړلو وروسته هم کم نشي. | جلا کېدل جدي کېدای شي. |
| که ستاسو ګوته خارښت یا سړه احساس کړي. | د وینې رسولو کې ستونزې رامنځته کېدای شي. |
| که چیرې د نوک لاندې سخت درد او وینه وي. | دا وینه ممکن لرې کولو ته اړتیا ولري. |
| که پړسوب، زخم، یا سوروالی په څو ورځو کې له منځه لاړ نشي. | ممکن د شفا ورکولو په پروسه کې ستونزه وي. |
ډاکټره، ته څنګه پوهیږې چې دا د هډوکو درز دی؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به لومړی له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې دا څنګه پیښ شوي، ستاسو نښې نښانې څه دي. بیا به هغه ستاسو ګوته معاینه کړي. هغه به ستاسو د اعصابو فعالیت او ستاسو ګوتې ته د وینې رسولو په څیر شیان هم وګوري.
ډیری وخت، که چیرې د هډوکي د ماتیدو شک وي، نو د تشخیص د تایید لپاره د ایکس رې امر کیږي . ایکس رې کولی شي په سمه توګه وښيي چې هډوکي چیرته مات شوی، او څنګه مات شوی.
د ماتې شوې ګوتې درملنه څه ده؟
درملنه د ماتیدو موقعیت او د هغې شدت پورې اړه لري.
ډیری عام درملنې
په ډیری مواردو کې، تاسو ته ویل کیدی شي چې په کور کې څه وکړئ، د درد درمل درکړل شي، او کور ته واستول شي.
- د ملګري ټیپ کول: دا تر ټولو عام طریقه ده. پدې کې ستاسو مات شوی ګوته د هغې تر څنګ روغې ګوتې سره ټیپ کول شامل دي. روغه ګوته د کوچني سپلینټ په څیر عمل کوي. په هرصورت، تاسو باید د دواړو ګوتو ترمنځ د پنبې یوه ټوټه کېږدئ ترڅو پوستکي ته کوم زیان ونه رسیږي.
- ځانګړي بوټان: ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو یو ځانګړی بوټ واغوندئ چې یو غټ تلو او د ټوکر پورتنۍ برخه ولري. دا به د پښې د کږوالي کمولو کې مرسته وکړي او پړسوب ته به اجازه ورکړي.
د جدي ماتو درملنه
- د هډوکي بیرته ځای پر ځای کول: ځینې وختونه، که هډوکي په بشپړه توګه مات شوی وي او له ځای څخه بهر وي، نو ډاکټر به یې بیرته ځای پر ځای کړي. اندیښنه مه کوئ، دا ستاسو د ګوتې د بې حسه کولو سره ترسره کیږي. دا جراحي نه ده.
- اچول: که چیرې د هډوکو ټوټې بیرته ځای پر ځای کولو وروسته په خپل ځای پاتې نشي، نو تاسو ممکن د کوچني اچولو اړتیا ولرئ.
- جراحي: په ډېرو جدي ماتو کې، د هډوکو د ټوټې یوځای ساتلو لپاره د پنونو یا پیچونو داخلولو لپاره جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي.
- نورې درملنې: که چیرې خلاص زخم وي، نو ممکن تاسو ته انټي بیوټیکونه او د تیتانوس واکسین درکړل شي. که چیرې د نوک لاندې وینه وي، نو ممکن لرې کولو ته اړتیا ولري.
هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
په لومړیو څو ورځو یا اونیو کې د دې کارونو ترسره کول به تاسو سره ډیره مرسته وکړي.
- خپله پښه پورته کړئ: که تاسو په څوکۍ کې ناست یاست یا په بستر کې پروت یاست، خپله پښه د بالښت په څیر لوړه وساتئ. که امکان ولري، نو د زړه له کچې څخه یې پورته وساتئ. دا به پړسوب او درد کم کړي.
- یخ ولګوئ: په لومړیو ۲۴ ساعتونو کې، د هر ساعت لپاره چې ویښ یاست شاوخوا ۲۰ دقیقې یخ واچوئ. بیا یې په ورځ کې دوه یا درې ځله واچوئ. هیڅکله یخ مستقیم په پوستکي مه لګوئ. په تولیه کې یې وتړئ.
- استراحت: له هغو فعالیتونو څخه چې تقریبا په بشپړ ډول د درد لامل کیږي لرې اوسئ.
- د درد وژونکي درمل: که اړتیا وي، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د درد وژونکي درمل (د مثال په توګه، ایبوپروفین، اسیتامینوفین، ناپروکسین) واخلئ چې هغه یا هغې یې سپارښتنه کوي.
- هغه بوټان واغوندئ چې غټ تلوونه ولري:دا د ګوتې کږوالی کموي، کوم چې درد هم کموي.
د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟
ډیری وخت، مات شوی ګوته په 4-6 اونیو کې روغیږي، مګر یو جدي ماتیدل تر 8 اونیو پورې وخت نیسي.
دا ډېره مهمه ده چې له سپورت، منډې وهلو او ټوپ وهلو څخه لرې پاتې شئ تر هغه چې ډاکټر ووایي، "ښه، ته اوس دا کولی شې." که تاسو بېړه وکړئ، نو تاسو کولی شئ خپله ګوته بیا ټپي کړئ.
د رغېدو په موده کې، د لوړو بوټانو یا بوټانو اغوستلو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو د پښو ګوتې ټکان کوي. یوځل چې تاسو په منظم بوټانو کې پرته له درد څخه ګرځیدلی شئ، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول خپل عادي فعالیتونه بیا پیل کړئ. په لومړي سر کې، تاسو ممکن په خپلو پښو کې یو څه سختوالی او یو څه درد احساس کړئ. مګر دا به ورو ورو له منځه لاړ شي.
کور ته د وړلو پیغام
- ډیری وخت، مات شوی ګوتې د ساده کورني درملنې سره ښه کیږي.
- د ملګري ټیپ کول د مات شوي ګوتې د ساتنې لپاره یوه غوره لار ده تر هغه چې روغه شي.
- که ستاسو ګوته موچ شوې وي، هډوکي د پوستکي له لارې راوتلي وي، یا تاسو د شکر ناروغۍ په څیر طبي حالت لرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که درد او پړسوب زیات شي، نو له پامه یې مه غورځوئ.
- پاتې نور هغه څه واخلئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکوي او له درنو کارونو څخه لرې اوسئ تر هغه چې هغه تاسو ته ووایی.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment