آیا ستاسو ډاکټر کله هم تاسو ته ویلي دي چې "راځئ چې ستاسو د کلسیم کچه وڅیړو لپاره ازموینه وکړو"؟ یا شاید تاسو د دې ازموینې په اړه اوریدلي وي پداسې حال کې چې هڅه کوئ معلومه کړئ چې ولې تاسو تل ستړي او سست احساس کوئ. نو، ډیری خلک فکر کوي چې کلسیم یوازې د هډوکو لپاره مهم دی. مګر کیسه په حقیقت کې له دې څخه ډیره ژوره ده. نن، راځئ چې د دې کلسیم د وینې معاینې په اړه په ساده او دوستانه ډول خبرې وکړو.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
کلسیم په حقیقت کې څه شی دی؟ ولې موږ ورته دومره اړتیا لرو؟
په ساده ډول، کلسیم زموږ په بدن کې تر ټولو زیات منرال دی. لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، کلسیم زموږ د هډوکو او غاښونو د قوي ساتلو لپاره اړین دی. مګر دا ټول نه دي. کلسیم زموږ په بدن کې ډیری نورې مهمې دندې ترسره کوي.
- د هډوکو او غاښونو پیاوړتیا: دا تر ټولو مهم دی او موږ ټول یې پیژنو.
- د عضلاتو انقباض او آرام: هرکله چې تاسو لاس یا پښه حرکت ورکوئ، کلسیم پدې کې مرسته کوي.
- د وینې رګونو تنګول او پراخول: کلسیم هم د دې له لارې د وینې فشار کنټرولولو کې مرسته کوي.
- د اعصابو پیغامونو لیږل او ترلاسه کول: د دماغ څخه د بدن نورو برخو ته د پیغامونو لیږدولو پیچلې پروسه هم د کلسیم لپاره اړینه ده.
- د هورمونونو خوشې کول: کلسیم د هغو هورمونونو د تولید لپاره هم اړین دی چې په بدن کې مختلف فعالیتونه کنټرولوي.
- د وینې ټوټې کېدل: کلسیم د ټپي کیدو وروسته د وینې بهیدو په بندولو کې هم مرسته کوي.
یوازې فکر وکړئ، زموږ په بدن کې د ټول کلسیم ۹۹٪ زموږ په هډوکو کې زیرمه شوي دي. پاتې ۱٪ زموږ په وینه کې په آزاده توګه تیریږي. مګر دا کوچنۍ اندازه ده چې پورته ذکر شوي خورا مهم کار کوي.
په وینه کې کلسیم د موندلو لپاره دوه اصلي لارې شتون لري:
| د کلسیم ډول | ساده وضاحت |
|---|---|
| وړیا/ایونیز کلسیم | دا په وینه کې د کلسیم آزاد ذرات دي، له بل هیڅ شی سره نه تړل کیږي. دا هغه څه دي چې سمدلاسه د بدن د دندو لپاره کارول کیږي. |
| تړلی کلسیم | دا کلسیم دي چې د البومین په څیر پروټینونو سره تړلي دي. دا د اړتیا په وخت کې وړیا کلسیم کیږي. |
له همدې امله، کله چې یو ډاکټر په وینه کې د کلسیم کچه ګوري، هغه دې ټولیز توازن ته ګوري.
ډاکټر په کوم وخت کې د دې معاینې سپارښتنه کوي؟
کله چې تاسو معمول معاینه کوئ، ستاسو ډاکټر ممکن دا د کلسیم ازموینه شامله کړي. دا ډیری وختونه د ازموینو د یوې کڅوړې په توګه ترسره کیږي چې د "اساسي میټابولیک پینل (BMP)" یا "جامع میټابولیک پینل (CMP)" په نوم یادیږي، کوم چې په بدن کې مختلف کیمیاوي مواد ګوري.
سربیره پردې، که تاسو لاندې طبي شرایط لرئ یا شک لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د کلسیم ازموینه وړاندیز کړي:
- د هډوکو پورې اړوند ناروغۍ: د مثال په توګه، د اوستیوپوروسس.
- د سرطان ناروغۍ: په ځانګړې توګه د سینې، سږو، پښتورګو، سر او غاړې سرطانونه یا د "(ملټيپل مایلوما)" په څیر شرایط.
- د پښتورګو یا ځيګر ناروغي.
- د عصبي سیسټم ستونزې.
- هایپرتایرویډیزم.
- د پانقراس التهاب (پانکریټایټس).
- د پاراتایروید ناروغي : په دې حالت کې، په غاړه کې دا غدې د کلسیم کنټرولونکي هورمون ډیر یا ډیر لږ تولیدوي، کوم چې کولی شي په وینه کې د کلسیم په کچه کې عدم توازن رامینځته کړي.
- د خوړو څخه د مغذي موادو په جذب کې ستونزې.
همدارنګه، که چیرې په الکتروکارډیوگرام (EKG) ازموینه کې کوم غیر معمولي حالت شتون ولري چې ستاسو د زړه ضربان معاینه کوي، د کلسیم ازموینه ممکن د لامل موندلو لپاره ترسره شي.
د کلسیم د کچې د بدلون نښې نښانې څه دي؟
ځینې وختونه، د وینې کلسیم کچه پرته له کومې نښې څخه لوړه یا ټیټه کیدی شي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن لاندې نښې تجربه کړي. دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| د کلسیم د لوړې کچې نښې نښانې (هایپرکلسیمیا) | د کلسیم د ټیټې کچې نښې نښانې (هایپوکلسیمیا) |
|---|---|
| اشتها | د زړه بې نظمه ضربان |
| قبضیت | د عضلاتو لړزېدل یا پړسوب |
| دوامداره ستړیا او خوب | قبضې |
| ډېره تنده او پرله پسې ادرار کول | په لاسونو، پښو او د خولې شاوخوا کې بې حسي |
| زړه بدوالی او کانګې | |
| د معدې درد | |
| په بدن کې کمزوری |
د ازموینې څخه مخکې باید څنګه چمتووالی ونیسم؟
دا ډېره ساده ده. تاسو باید خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو، اضافي درملو او بوټو درملنې په شمول) ځکه چې ځینې درمل کولی شي د دې ازموینې پایلې اغیزمنې کړي.
د مثال په توګه، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د ازموینې څخه څو ورځې مخکې د لاندې درملو اخیستل په لنډمهاله توګه ودروئ:
- د معدې د درد لپاره د انټاسیدونو ځینې ډولونه
- د وینې فشار لپاره ځینې ډیوریتیکونه
- د رواني ناروغیو لپاره درمل لکه لیتیم
- د ویټامین ډي بشپړونکي
تر ټولو مهمه خبره: هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه پریږدئ یا یې خوراک مه بدلوئ.
د ازموینې پایلې څه وايي؟
کله چې تاسو د وینې معاینې پایلې ترلاسه کوئ، یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د ارزښتونو لپاره غوره توضیحات درکړي. نورمال ارزښتونه کولی شي له لابراتوار څخه تر لابراتوار پورې یو څه توپیر ولري. تاسو اړتیا لرئ چې دا پایلې د خپل عمومي روغتیا سره پرتله کړئ.
د یو بالغ په وینه کې د کلسیم د کچې نورمال حد باید دا وي:
- ټول کلسیم: له ۸.۵ څخه تر ۱۰.۵ ملی ګرامه/ډیلیټر پورې
- آیونیز کلسیم: له ۴.۶۵ څخه تر ۵.۲ ملی ګرامه/ډیلیټر پورې
د کلسیم د لوړې کچې لاملونه
- د پاراتایرویډ یا تایرایډ غدې لوړ فعالیت
- د سرطان ځینې ډولونه
- سارکویډوز، یوه ناروغي چې د بدن په مختلفو برخو کې د ټوټو لامل کیږي
- نري رنځ
- د اوږدې مودې لپاره په بستر کې بند پاتې کیدل
- د خوړو یا اضافي موادو له لارې ډیر ویټامین ډي ترلاسه کول
- د وینې لوړ فشار ځینې درمل
- د پښتورګو د لیږد وروسته
د کلسیم د ټیټې کچې لاملونه
- په وینه کې د پروټین کچه کمه شوې (په ځانګړي توګه البومین)
- د پاراتایرویډ غدې هایپو فنکشن
- په بدن کې د مګنیزیم او/یا ویټامین ډي ټیټه کچه
- په وینه کې د فاسفورس لوړه کچه
- پانکریټایټس
- د پښتورګو ناکامي
که ستاسو د کلسیم کچه غیر معمولي وي، ستاسو ډاکټر ممکن د لامل په ټاکلو کې د مرستې لپاره نورې معاینې وړاندیز کړي. د مثال په توګه، د پښتورګو د فعالیت ازموینې، د پاراتایرویډ هورمون کچه، فاسفورس، او د ویټامین ډي کچه.
کور ته د وړلو پیغام
- کلسیم نه یوازې د هډوکو لپاره، بلکې د بدن د ډیرو پروسو لپاره هم اړین دی، په شمول د زړه، عضلاتو او عصبي سیسټم.
- د وینې کلسیم ازموینه یوه ډېره ساده او عادي د وینې ازموینه ده. د دې څخه د وېرېدو لپاره هیڅ دلیل نشته.
- د کلسیم د لوړې یا ټیټې کچې نښې نښانې ځینې وختونه خورا نازکې وي، نو د هر ډول غیر معمولي نښو په اړه چې تاسو یې تجربه کوئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- ستاسو د ازموینې راپور پایلې هر څه وي، په خپله نتیجه مه اخلئ. تل د خپل ډاکټر سره د راتلونکو ګامونو په اړه بحث وکړئ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.