آیا تاسو کله هم فکر کړی چې زموږ په بدن کې د وینې رګونه څومره مهم دي؟ دوی د کوچنیو سړکونو په څیر دي چې زموږ په بدن کې پیغامونه او مغذي مواد لیږدوي. نو څه پیښیږي که چیرې د دې سړکونو دننه نازک استر کې کمزوری وي، چې د انډوتیلیم په نوم یادیږي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې "انډوتیلیل اختلال" بولو. راځئ چې پدې اړه یو څه نور وغږیږو، سمه ده؟
د اندوتیلیل اختلال څه شی دی؟
په ساده ډول، د اندوتیلیل اختلال هغه وخت دی کله چې ستاسو د وینې رګونو دننه د حجرو پتلی طبقه چې اندوتیلیم نومیږي په سمه توګه کار نه کوي. دا اندوتیلیل حجرات معمولا ستاسو د وینې رګونو خلاص ساتلو کې مرسته کوي (پراخ شوي) کله چې اړتیا وي. مګر کله چې دا اختلال واقع شي، برعکس پیښیږي. دا دی، د وینې رګونه انقباض او تنګیدل پیل کوي.
د اوبو د پایپ په څیر فکر وکړئ. که چیرې دننه استر سم نه وي، نو د اوبو د تیریدو لپاره به ستونزمن وي، سمه ده؟ همداسې ده. د دې حالت اصلي دلیل د زړه د کورونري شریانونو پورې اړوند "واسوسپزم" په نوم یو حالت دی. پدې کې، که څه هم ستاسو د کورونري شریانونو دننه هیڅ شی بند نه وي، شریانونه په ساده ډول تنګ کیږي. همدارنګه، "انډوتیلیل ډیسفکشن" د "ایتروسکلروسیس" خطر زیاتوي، کوم چې د شریانونو په دیوالونو کې د غوړ جمع کول او د شریانونو تنګول دي.
نو د دې انډوتیلیم رول څه دی؟
زموږ په بدن کې د وینې هره رګ (چې شریانونه، رګونه، کیپلیري دي) دننه د حجرو د یوې طبقې سره پوښل شوي چې د انډوتیلیل حجرو په نوم یادیږي. ایا تاسو پوهیږئ، دا انډوتیلیم زموږ په بدن کې یو له لویو ارګانونو سیسټمونو څخه دی!
د اندوتیلیل حجرات مختلف مواد ترشح کوي. دا مواد د شریانونو د پرانیستلو او بندولو کنټرول کوي (دا د "رګونو ټون" په نوم یادیږي). دا "رګونو ټون" زموږ د وینې فشار او زړه د وینې پمپ کولو لپاره څومره سخت دی ټاکي.
نه یوازې دا، بلکې ستاسو انډوتیلیم پخپله ډیری نورې مهمې دندې ترسره کوي:
- دا ستاسو په وینه کې د مایعاتو او الکترولیتونو تنظیم کوي.
- د اړتیا په وخت کې د وینې ټوټې کیدو کې مرسته کوي.
- نسجونو ته د زهرجنو موادو د ننوتلو مخه نیسي.
- په نسجونو کې سوزش تنظیموي.
یوازې تصور وکړئ چې د حجرو دا کوچنۍ طبقه زموږ په بدن کې څومره کار کوي!
دا حالت چې د انډوتیلیل اختلال په نوم یادیږي څومره عام دی؟
د اوږدې مودې لپاره، طبي کارپوهانو فکر کاوه چې انډوتیلیم یوازې د وینې رګونو دننه یو خنډ دی. مګر وروسته پوه شو چې دا د غړو یو مهم سیسټم هم دی. دا هغه وخت و چې دا حالت چې "انډوتیلیل ډیسفکشن" نومیږي د یوې جلا ناروغۍ په توګه وپیژندل شو.
دا کشفونه د ۱۹۹۰ لسیزې په وروستیو کې شوي وو، پدې معنی چې دا ناروغي د ډیر وخت لپاره نه وه پیژندل شوې. نو متخصصین لاهم نشي ویلای چې دا په خلکو کې څومره پراخه ده.
ولې دا د اندوتیلیل اختلال رامنځته کیږي؟
د دې حالت اصلي دلیل دا دی چې ستاسو د وینې رګونو دیوالونو دننه د نایټریک اکسایډ (NO) په نوم ګاز کافي نه دی. حیرانونکې خبره دا ده چې دا نایټریک اکسایډ ستاسو د انډوتیلیم لخوا تولید کیږي! دا نایټریک اکسایډ یو "(واسوډیلیټر)" دی، پدې معنی چې دا د وینې رګونه خلاصوي او وینه په آزاده توګه جریان ته اجازه ورکوي.
نو، څه پیښیږي کله چې د نایټریک اکسایډ کچه راټیټه شي؟
- د وینې رګونه تنګېږي: دا کولی شي د وینې لوړ فشار لامل شي.
- د شریانونو په دیوالونو کې التهاب رامنځته کیږي: دا کولی شي د ایتروسکلروسیس یا د شریانونو سختیدو لامل شي.
- د پلیټلیټ تولید زیاتیږي: دا کولی شي د وینې ټوټې کیدو لامل شي.
- د وینې رګونو دیوالونه سوري کیږي: دا نسجونه زیان رسونکي لیپوپروټینونو او نورو زهرجنو موادو سره مخ کوي.
د اندوتیلیل اختلال نښې نښانې څه دي؟
د زړه د شریانونو د ناروغۍ (انډوتیلیل اختلال) اصلي نښه انجینا ده، چې د سینې درد دی. دا د سینې درد ځکه رامینځته کیږي چې ستاسو شریانونه هغه وخت تړل کیږي کله چې باید خلاص شي. دا د سینې درد ډیری وختونه د تمرین په جریان کې خراب وي.
ځینې خلک ممکن د سینې دوامداره درد ("انجینا") تجربه کړي حتی کله چې دوی هیڅ کار نه کوي. دا د زړه د حملې نښه کیدی شي. که دا پیښ شي، نښې یې د سینې دوامداره درد، ډیر ستړیا، او د ساه لنډۍ شامل دي. دا یو طبي بیړني حالت دی چې سمدستي درملنې ته اړتیا لري.
څوک د دې لپاره تر ټولو ډیر په خطر کې دي؟ (د خطر عوامل)
ځینې عوامل ممکن ستاسو د انډوتیلیل اختلالاتو خطر زیات کړي. که تاسو لاندې شرایط ولرئ نو تاسو لوړ خطر سره مخ یاست:
- د شکر ناروغي (د شکر ناروغي)
- د وينې لوړ فشار (لوړ فشار)
- د وینې د شکر لوړه کچه ('هایپرګلیسیمیا')
- لوړ کولیسټرول
- میټابولیک سنډروم
- سګرټ څکول
- چاغښت
- ځینې اتومات ناروغۍ
د اندوتیلیل اختلال له امله نور کوم شرایط رامینځته کیدی شي؟
دا حالت (د انډوتیلیل اختلال) د زړه او رګونو ناروغیو (د زړه او رګونو ناروغۍ) او یو شمیر نورو ناروغیو خطر زیاتوي. د مثال په توګه:
- د ایتروسکلروسیس او د کورونري شریان ناروغي
- د وینې ټوټې او سټروک
- د زړه غټوالی (هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي)
- د زړه حملې او د زړه ناکامي
- د وينې لوړ فشار (لوړ فشار)
- د پښتورګو ناکامي
- د پردې د شریان ناروغي (PAD)
- د سږو لوړ فشار (PH)
- د کوچنیو رګونو ناروغي (د کورونري مایکرو واسکولر ناروغي)
د دې حالت پیچلتیاوې څه دي؟
د اندوتیلیل اختلال کولی شي د حاد کورونري سنډروم په نوم یو حالت رامینځته کړي. دا د درې ډوله کورونري شریانونو ناروغۍ ترکیب دی. دا د وینې رګونو دننه د غوړ زیرمو (پلاک) د ماتیدو خطر زیاتوي. دا ډول مات شوی زیرمه کولی شي د زړه عضلاتو ته د وینې جریان بند کړي او د زړه حملې لامل شي.
دا ناروغي څنګه تشخیص کیږي ؟ (تشخیص)
ډاکټران د مختلفو امیجینګ ازموینو څخه کار اخلي ترڅو په مستقیم ډول وګوري چې وینه د وینې رګونو له لارې څنګه جریان لري. دا ازموینې کولی شي ډاکټر سره مرسته وکړي چې وګوري ایا د اندوتیلیل اختلال نښې شتون لري. پدې ازموینو کې شامل دي:
- الکتروکارډیوگرام (`الیکټروکارډیوگرام - EKG`)
- انجیوګرام، په شمول د کورونري کمپیوټري ټوموګرافي انجیوګرام (CCTA).
همدارنګه، د "سټریس امیجینګ" ځینې ازموینې د دې لپاره کارول کیدی شي چې وګوري ایا ستاسو د وینې رګونو له لارې د وینې جریان کم شوی، کوم چې ممکن ستاسو زړه سخت کار وکړي. مثالونه:
- ایکوکارډیوگرام (`ایکوکارډیوگرام - ایکو`)
- MRI ('MRI')
- د پوزیټرون اخراج ټوموګرافي (PET سکین)
دا څنګه درملنه کیږي؟ (درملنه)
که تاسو د اندوتیلیل اختلال له امله د زړه یا پردیو شریانونو ناروغي (COPD) لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ځینې درمل وړاندیز کړي. د مثال په توګه:
- اسپرین یا د وینې نري کوونکي.
- هغه درمل چې د وینې فشار کنټرولوي، لکه د کلسیم چینل بلاکرونه.
- د کولیسټرول کمولو درمل لکه سټیټینز.
- هغه درمل چې د وینې رګونه پرانیزي، لکه نایټریټ.
همدارنګه، که تاسو د انډوتیلیل اختلال لرئ، تاسو کولی شئ د رژیم او ژوند طرزالعمل کې بدلون راوستلو سره خپلې نښې کمې کړئ. پدې کې شامل دي:
- د زړه صحي خواړه وخورئ او په منظم ډول تمرین وکړئ.
- د الکولو مصرف محدودول.
- وزن کم کړئ (که اړتیا وي) او صحي وزن وساتئ.
- د فشار د مدیریت لپاره صحي لارې موندل.
- د سګرټ څکولو پریښودو او د دوهم لاس سګرټ څکولو څخه د مخنیوي لپاره مرسته ترلاسه کړئ .
- د لوړ فشار، شکر ناروغۍ او لوړ کولیسټرول په څیر ناروغیو ښه کنټرول.
د انډوتیلیل اختلال لرونکو خلکو لپاره لید څه دی؟
د اندوتیلیل اختلال د ژوند طرز بدلونونو او درملو سره درملنه کیدی شي.دا یوه ډېره د درملنې وړ ناروغي ده. په هرصورت، ځینې خلک چې د غیر خنډونکي کورونري شریان ناروغۍ (NOCAD) لري ممکن د درملنې سره سره د سینې درد ته دوام ورکړي.
د سینې دا ډول اوږدمهاله درد کولی شي په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي. دا کولی شي د اضطراب او خپګان په څیر شرایطو ته هم لار هواره کړي. رواني درملنه، درمل، او د فشار مدیریت تخنیکونه کولی شي مرسته وکړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- د سینې درد
- تنفس کې ستونزه
- د زړه د حملې نښې نښانې (د مثال په توګه، د سینې شدید درد، د چپ لاس څخه ښکته درد، په ژامه کې درد، خوله کیدل، زړه بدوالی)
- بې دلیله ډیر ستړیا
زه باید له خپل ډاکټر څخه څه وپوښتم؟
تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:
- ولې ما دا حالت (د انډوتیلیل اختلال) رامینځته کړ؟
- ایا زه درملو ته اړتیا لرم؟
- په ژوند او غذايي رژیم کې باید کوم بدلونونه راولم؟
- ایا زه د زړه د ناروغۍ د خطر سره مخ یم؟ څنګه کولی شم دا خطر کم کړم؟
- ایا زه باید د اختلاطاتو نښو څخه خبر شم؟
کور ته د وړلو پیغام
د اندوتیلیل اختلال د زړه د شریانونو د ناروغۍ یو ډول دی. کله چې ستاسو د وینې رګونو په دیوالونو کې کافي نایټریک اکسایډ شتون ونلري، نو شریانونه تنګیږي. دا تنګیدل زړه ته د وینې جریان کموي. دا حالت د انجینا یا د سینې درد لامل کیږي او د زړه ناروغۍ خطر زیاتوي.
غوره خبره دا ده چې که تاسو دا په وخت سره وپیژنئ او سمه درملنه یې وکړئ، او همدارنګه د ژوند طرز کې بدلونونه راولئ، نو تاسو د زړه د جدي ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره ډیر چانس لرئ. له همدې امله، هیڅ نښې له پامه مه غورځوئ. که په شک کې وي، نو دا هوښیارانه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
` د اندوتیلیل اختلال، د زړه ناروغي، د وینې رګونه، انجینا، نایټریک اکسایډ، د وینې فشار، کولیسټرول
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment