تېره اونۍ، کله چې زه په زېږنتون کې کلینیکي مشاهدې کولې، ما رشمي (۲۷ کلنه) ولیده. هغه یوه مور وه چې دوه ورځې دمخه یې خپل لومړی ماشوم زیږولی و. هغې خپل ماشوم په غېږ کې نیولی و او ژړل یې.
"ډاکټره پریا، زما شیدې لا نه دي راغلې. ماشوم ژاړي ځکه چې هغه وږی دی. زه ویره لرم چې ماشوم به کافي شیدې ترلاسه نکړي او ناروغه به شي. ایا زه باید هغه ته فورمول ورکړم؟" رشمي له ما څخه وپوښتل، ویره او اندیښنه.
زه د هغې تر څنګ کېناستم، هغه مې ارامه کړه، او تشریح مې کړه: "رشمي، هیڅ اندیښنه مه کوه. د زیږون وروسته په لومړیو 2-3 ورځو کې، یوازې د سینې څخه ډیره لږه اندازه شیدې پټیږي. دې ته کولستروم (د سرو زرو لومړۍ شیدې) ویل کیږي. د ماشوم معده پدې وخت کې د یوې کوچنۍ مرمر په اندازه ده. له همدې امله، د کولستروم اندازه چې تاسو له خپل بدن څخه ترلاسه کوئ، یو څو چمچې، د ماشوم د معدې د ډکولو او معافیت رامینځته کولو لپاره په بشپړ ډول کافي دي. د مور شیدو ورکول یوه پروسه ده چې باید په صبر او سمو میتودونو تعقیب سره په بریالیتوب سره ترسره شي. نن، راځئ چې وګورو چې څنګه د ماشوم زیږون وروسته په لومړیو ورځو کې په بریالیتوب سره د مور شیدې ورکول پیل کړو."
Calculate the due date based on the last menstrual period
🚨 سره بیرغونه چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري
که چیرې د مور د شیدو ورکولو په لومړیو ورځو کې لاندې خطر نښې څرګندې شي، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر یا قابله وګورئ:
- ماشوم ډېر ویده وي، چې له خوبه راویښول یې ستونزمن کوي، او د شیدو څښلو سره هیڅ علاقه نه ښیې (دا ممکن د وینې د شکرو د کمښت یا د اوبو کمښت نښه وي).
- ماشوم د زیږون څخه وروسته د 3 ورځو لپاره لوند ډایپر یا غایطه مواد نه دي تیر کړي (دریمه ورځ سور بیرغ).
- د ماشوم د پوستکي او سترګو ژېړوالی (زېړی - په ماشومانو کې د زېړی د نښو چټک خپرېدل).
- مور لوړه تبه، زکام، او په سینه کې شدید درد لري، د سور ځای سره (د ماسټایټس انتان نښې).
د مور د شیدو ورکولو په بریالیتوب سره پیل کولو لپاره مهم ګامونه
د ماشوم د زیږون سره سم د مور د شیدو رسولو د سم هڅولو لپاره دا ګامونه تعقیب کړئ:
۱. ژر پیل: هڅه وکړئ چې ماشوم د زیږون وروسته په لومړي ساعت کې د مور په شیدو تغذیه کړئ. دا د مور په بدن کې د پرولیکټین او اکسیټوسین هورمونونه هڅوي او د شیدو تولید ګړندی کوي.
۲. د پوستکي سره اړیکه: د مور په ښکاره سینه (د پوستکي سره اړیکه) باندې د ماشوم بربنډ نیول د ماشوم طبیعي خواهش هڅوي چې شیدې ورکړي، او همدارنګه د ماشوم د بدن تودوخه او د زړه ضربان ثبات کوي.
۳. د ماشوم د وخت په پام کې نیولو سره په ځانګړي وخت کې د تغذیې پرځای، هرکله چې ستاسو ماشوم د تغذیې نښې ښکاره کړي (غاښونه، خوله خلاصیدل، ژړل)، هغه وخت تغذیه کړئ . معمولا، په ۲۴ ساعتونو کې له ۸ څخه تر ۱۲ پورې تغذیې ته اړتیا وي.
۴. سمه اړیکه (لیچ آن / ضمیمه):د سینې سره د ماشوم مناسب نښلول د سینې د درد مخنیوي او د شیدو ښه جریان ډاډمن کولو لپاره اړین دي.
د کلستروم او پاخه شوي شیدو پرتله کول
| ځانګړتیا | کلستروم (لومړی شیدې) | پاخه شوي شیدې |
|---|---|---|
| د تولید وخت | د زیږون وروسته لومړۍ ۱-۳ ورځې. | د سپارلو څخه 4-5 ورځې وروسته. |
| بڼه | غټ، طلايي ژیړ. | نری، سپین یا آبي رنګ. |
| اندازه | ډېر کم مقدار (څو چمچې). | ډېر زیات (لکه څنګه چې سینې ډکې شوې وي). |
| د تغذیې ارزښت | په انټي باډي او پروټینونو کې بډایه (لکه د ماشوم لومړی واکسین). | په اوبو، غوړو او کاربوهایډریټونو کې بډایه (د وزن زیاتوالي او تندې ماتولو کې مرسته کوي). |
څه کول او نه کول
| ✔️ د کولو لپاره شیان (ترسره کول) | ❌ مه کوئ |
|---|---|
| ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم خپله خوله پراخه پرانیزي او د تی (اریولا) شاوخوا تیاره سیمه په خپله خوله کې ونیسي. | کله چې ماشوم ژاړي نو د فارمولا یا پیسیفایر/چای ورکولو لپاره بیړه مه کوئ، فکر وکړئ چې کافي شیدې نشته. |
| ماشوم ته د شیدو ورکولو دمخه، مور باید په آرامۍ سره کښیني، د ملاتړ لپاره یې بالښتونه شاته وي. | د مور شیدې ورکول یوازې تر لسو دقیقو پورې مه محدودوئ؛ ماشوم ته اجازه ورکړئ چې تر هغه وخته پورې شیدې ورکړي تر څو چې هغه پخپله شیدې خوشې کړي. |
| حتی که ماشوم ویده وي، هڅه وکړئ چې په لومړیو څو اونیو کې لږ تر لږه هر درې ساعته وروسته هغه د مور د شیدو ورکولو لپاره راویښ کړئ. | که تاسو درد احساس کوئ، نو مه یې زغمئ؛ که دا په سمه توګه وصل نه وي، نو ګوته دننه کړئ، وصل خوشې کړئ، او بیا وصل شئ. |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.