ایا تاسو هم د ماشوم تمه لرئ؟ راځئ چې د امیندوارۍ د لومړیو نښو په اړه زده کړه وکړو!

آیا ستاسو میاشتنۍ دوره تېره شوې ده؟ ایا تاسو په غیر معمولي ډول ستړي احساس کوئ، سینې درد کوئ، یا خواړه نه خورئ؟ دا عادي خبره ده چې حیران شئ، "زه نه پوهیږم چې زه ماشوم لرم که نه." د ډاډ ترلاسه کولو لپاره یوازینۍ لاره چې تاسو امیندواره یاست د امیندوارۍ ازموینه اخیستل دي. مګر له دې دمخه، ستاسو بدن کولی شي تاسو ته ځینې نښې درکړي. نن، راځئ چې د امیندوارۍ د دې لومړنیو نښو په اړه وغږیږو چې ډیری خلک یې تجربه کوي.

ایا هرڅوک دا نښې نښانې په ورته ډول تجربه کوي؟

دا تر ټولو مهمه خبره ده چې موږ یې باید لومړی پوه شو. د هرچا په څیر، هره امیندوارۍ توپیر لري. دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا نلرئ هغه نښې تجربه کړئ چې ستاسو ملګري یې تجربه کړې. که تاسو مخکې ماشوم لرئ، نو تاسو اړتیا نلرئ دا ځل ورته نښې تجربه کړئ.

بله خبره دا ده چې د امیندوارۍ لومړنۍ نښې د هغو نښو نښانو سره خورا ورته دي چې تاسو یې د خپلې میاشتنۍ دورې په پیل کې تجربه کوئ (د بیلګې په توګه د ټیټ معدې درد، د سینې نرمښت، خارښت). نو ځینې وختونه تاسو ممکن حتی پوه نه شئ چې تاسو امیندواره یاست.

د امیندوارۍ لومړنۍ نښې او په بدن کې بدلونونه

سمه ده، نو راځئ وګورو چې کومې لومړنۍ نښې نښانې دي چې ډیری خلک یې تجربه کوي.

داغونه او دردونه

وروسته له دې چې هګۍ د سپرم په واسطه القاح شي، القاح شوې هګۍ ځان ستاسو د رحم د دیوال سره نښلوي (امپلانټیشن). دې پروسې ته د امپلانټیشن وینه بهیدنه ویل کیږي. دا د القاح وروسته د 6 او 12 ورځو ترمنځ پیښیږي.

په دې وخت کې، تاسو ممکن د وینې یو کوچنی ځای تجربه کړئ. د دې سره سره، تاسو ممکن د حیض په څیر د خیټې په ښکته برخه کې یو څه درد هم احساس کړئ. په هرصورت، دا وینه بهیدل او درد د حیض په پرتله خورا کم دي . ډیری خلک په غلطۍ سره باور لري چې دا د حیض پیل دی.

د اندام نه خارجېدل

په دې موده کې، تاسو ممکن د خپلې مهبل څخه سپین، شیدې لرونکی مایع وګورئ. اندیښنه مه کوئ، دا ځکه چې ستاسو د مهبل دیوالونه د امیندوارۍ هورمونونو له امله غټیږي. دا ستاسو د امیندوارۍ په اوږدو کې شتون لري او معمولا زیان نلري.

خو، که چیرې دا خارجیدل د بد بوی، خارش یا سوځیدنې سره مل وي، نو دا ممکن د خمیر انتان یا بل باکتریایي انتان وي. که داسې وي، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر وګورئ او د هغې په اړه یې ووایاست.

د سینې بدلونونه

دا هم یو له لومړنیو نښو څخه دی چې ډیری خلک یې احساسوي. د هګۍ القاح وروسته، ستاسو د بدن د هورمون کچه په چټکۍ سره بدلیږي. په پایله کې، ستاسو سینې ممکن د یوې یا دوو اونیو لپاره پړسوب، درد یا بې حسي احساس کړي. دوی ممکن د معمول په پرتله دروند یا ډک احساس هم وکړي. د نپل (اریولا) شاوخوا تیاره سیمه هم تیاره کیدی شي. دا بدلونونه د هورمونونو له امله رامینځته کیږي، او درد به په څو اونیو کې کم شي ځکه چې ستاسو بدن ورسره سمون لري.

ستړیا

د امیندوارۍ په جریان کې د ډیر ستړي احساس کول خورا عام دي، حتی پرته له دې چې هیڅ کار وکړئ. دا شدید ستړیا د القاح څخه یوه اونۍ وروسته پیل کیدی شي.

دا په عمده توګه د پروجیسټرون هورمون د لوړې کچې له امله دی. همدارنګه، د وینې د شکر ټیټه کچه، د وینې ټیټ فشار، او په بدن کې د وینې ډیر تولید هم د دې ستړیا لامل کیږي. که تاسو هم دا ډول ستړیا احساس کوئ، نو دا خورا مهمه ده چې کافي آرام وکړئ او د پروټین او اوسپنې بډایه خواړه وخورئ (د بیلګې په توګه غوښه، کب، هګۍ، سبزیجات او دانه).

زړه بدوالی او کانګې - 'سهار ناروغي'

'سهار ناروغي' د امیندوارۍ یوه ډېره عامه علامه ده. خو دا په هر چا کې نه پېښېږي. دقیق لامل یې نامعلوم دی، خو د امیندوارۍ هورمونونه اصلي شکمن دي. سره له دې چې 'سهار ناروغي' بلل کېږي، دا زړه بدوالی د ورځې په هر وخت کې رامنځته کېدای شي.

همدارنګه، پدې وخت کې، تاسو ممکن د ځینو خواړو لپاره لیوالتیا تجربه کړئ، او همدارنګه د ځینو خواړو څخه کرکه. دا د هورمونل بدلونونو له امله هم ده. د مثال په توګه، تاسو ممکن د هغو خواړو څخه کرکه احساس کړئ چې تاسو یې پخوا خوښول. له نېکه مرغه، د ډیری خلکو لپاره، دا نښې نښانې د امیندوارۍ په 13 یا 14 اونۍ کې کمیږي.

دا نښې نښانې هم کېدای شي څرګندې شي

د پورته ذکر شویو اصلي نښو سربیره، د هورمونونو بدلونونو له امله څو نورې نښې هم رامنځته کیدی شي. راځئ چې په یوه جدول کې یې وګورو.

تاسو ممکن د دې نښو څخه یوه، دوه یا ټولې تجربه کړئ. که چیرې د دې نښو څخه کومه یوه تاسو ځوروي، نو غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د حل لاره ومومئ.