نن موږ د هغه څه په اړه خبرې کوو چې د ډیری خلکو لپاره مهم دي، او ځینې وختونه یو څه ویرونکي دي. دا د خوړو الرجی دی، یا لکه څنګه چې موږ په انګلیسي کې وایو، "د خوړو الرجی". ایا تاسو کله هم د خوړو له خوړلو وروسته د زړه بدوالي، تنفس کې ستونزې، یا د معدې د خرابوالي ناڅاپي برید تجربه کړی؟ شاید دا ستاسو سره پیښ شوی وي. راځئ چې وګورو چې دا واقعیا څه دي، ولې پیښیږي، او موږ څنګه احتیاط کولی شو.
د خوړو الرجی څه شی دی؟
په ساده ډول، د خوړو الرجی هغه وخت وي کله چې ستاسو بدن په غلطۍ سره یو بې ضرره خواړه د "ضررناک" په توګه وپیژني او په وړاندې یې غبرګون وښيي. دا د خپل بدن د دفاعي سیسټم په څیر فکر وکړئ، کوم چې یو عادي خواړه ګوري او وايي، "اوه، دا یو دښمن دی!" نو، دوی هغه څه کوي چې دوی فکر کوي ستاسو "ساتنه" کوي، او تاسو نښې نښانې رامینځته کوئ. پدې کې د پوټکي درد، پړسوب، د معدې درد، کانګې، اسهال، او د تنفس مشکل شامل کیدی شي.
ځینې وختونه دا حالت ډېر خطرناک کېدای شي. موږ ورته "انافیلیکسس" وایو. دا هغه وخت وي کله چې د هوا لارې پړسوب شي او تاسو ساه نشئ اخیستلی، یا ستاسو د وینې فشار ناڅاپه ډیر ټیټ شي. که تاسو ناڅاپه ستاسو د مخ، خولې، شونډو یا ستوني پړسوب ولرئ، په تنفس کولو یا تیرولو کې ستونزه ولرئ، یا بې هوښه احساس وکړئ، نو تاسو باید 911 ته زنګ ووهئ یا سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ. دا ټوکه نه ده، سمه ده؟
ایا د خوړو د الرجی مختلف ډولونه شتون لري؟
هو، څو اصلي ډولونه شتون لري. کله چې موږ معمولا "د خوړو الرجی" وایو، زموږ مطلب هغه الرجی دی چې د مونګ، مغز لرونکو او کاجو په څیر شیانو ته سمدستي او ځینې وختونه شدید عکس العملونه رامینځته کوي. ستاسو ډاکټر ممکن دا "ریښتیني الرجی" یا "د IgE منځګړیتوب الرجی" ووایی. دا "IgE" زموږ په بدن کې د انټي باډي یو ډول دی. دا هغه څه دي چې "غلط پیژندنه" کوي لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه.
یو ډول هم شته چې د "(د خولې الرجی سنډروم)" په نوم یادیږي. دا هم د "(IgE-mediated)" ډول پورې اړه لري. په هرصورت، پدې حالت کې، یوازې په شونډو او د خولې دننه یو محلي عکس العمل شتون لري. دا خورا نادره ده چې "(انافیلیکسس)" ته وده ورکړي.
برسېره پردې، د خوړو د تعاملاتو ډولونه هم شتون لري چې "غیر IgE-mediated" بلل کیږي. دا هغه دي چې د "IgE" انټي باډیز سره تړاو نلري. ځینې مثالونه دا دي:
- `(د خوړو پروټین له امله رامینځته شوی انټروکولایټس سنډروم - FPIES): پدې کې په عمده توګه کانګې او اسهال شامل دي.
- د مرۍ د التهاب (Eosinophilic esophagitis): دا د مرۍ التهاب دی.
- د ایوسینوفیلیک ګاسټریټس: د معدې التهاب رامنځته کیږي.
- `(د خوړو پروټین له امله رامینځته شوی پروکټایتس)`: دا هغه څه دي چې معمولا په کوچني ماشومانو کې پیښیږي، او نښې یې په غایطه موادو کې لږ وینه تیریدل شامل دي.
د خوړو تر ټولو عام الرجی څه دي؟
ډیری خواړه شتون لري چې په ټوله نړۍ کې او همدارنګه زموږ په هیواد کې د الرجی لامل کیږي. دا اصلي خواړه دي:
- مونګ
- د ونو مغز لکه کاجو، بادام، اخروټ(د مثال په توګه بادام، اخروټ، پسته، هزلنټ، پیکان، کاجو، برازیل مغز)
- شیدې ( په ځانګړي توګه د غوا شیدې)
- هګۍ
- کب
- شیلفش ( لکه چنګاښ، چنګاښ، سکویډ)
- سویا
- غنم
- کنجد
دا خواړه د ټولو خوړو د الرجیو شاوخوا ۹۰٪ جوړوي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ د هر ډول خوړو سره حساسیت ولرئ، حتی که دا په دې لیست کې نه وي . ځینې خلک د میوو او سبزیجاتو سره هم حساسیت لري.
د خوړو د الرجی سره کومې نښې نښانې رامنځته کیدی شي؟
د خوړو د الرجی نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. د ځینو خلکو لپاره، دا خورا نرم کیدی شي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دا خورا شدید کیدی شي. دلته ځینې خورا عامې نښې دي:
- د پوستکي خارښت یا خارښت: دا ناڅاپه سور، خارښ او پړسوب کیږي، لکه د مچیو چیچلو. دا ډیر خارښ لري.
- د پوستکي خارښ: په ټول بدن کې خارښ بې ضرره کیدی شي.
- د مخ، شونډو، خولې یا ژبې پړسوب: دا یو څه ډیر خطرناک نښه ده.
- د خولې او ستوني خارښ: د خوړلو پر مهال په ستوني کې د خارښ احساس.
- د غږ لوړوالی: په غږ کې ناڅاپي بدلون.
- د تیرولو مشکل: داسې احساس کول لکه یو څه چې په ستوني کې بند پاتې وي.
- د سینې څخه د شپېلۍ غږ: د سینې څخه د شپېلۍ غږ راځي.
- د ساه لنډۍ یا د ساه اخیستلو ستونزه: دا هم یو بیړنی حالت دی.
- ټوخی: تاسو ممکن دوامداره ټوخی ولرئ.
- د ګېډې درد: معده درد کوي او داسې احساس کوي لکه څنګه چې اړول شوی وي.
- کانګې کول
- نس ناستې
- د سر سپکوالی یا بې هوښه کیدل: دا ممکن د وینې د ټیټ فشار له امله وي.
- بهېدونکې پوزه
- پرنجی
تر ټولو مهمه خبره: فرض کړئ چې تاسو مخکې د یو ځانګړي خواړو سره نرم غبرګون درلود. مګر بل ځل چې تاسو ورته خواړه وخورئ ، تاسو ممکن ډیر شدید غبرګون ولرئ. نو، که تاسو سختې نښې نښانې تجربه کړئ (په ځانګړې توګه د تنفس ستونزه، د مخ پړسوب)، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
د خوړو د الرجی نښې نښانې پیل کیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
معمولا، نښې نښانې د هغه خواړو له خوړلو وروسته چې تاسو ورسره حساسیت لرئ دوه ساعته وروسته څرګندیږي. ځینې وختونه دوی کولی شي په څو دقیقو کې پیل شي. ډیر لږ، نښې نښانې څو ساعته وروسته څرګندیږي.
ولې دا د خوړو الرجی رامنځته کیږي؟
دا یو څه پیچلې کیسه ده، مګر په ساده ټکو کې، دا داسې ده. کله چې تاسو د خوړو سره حساسیت ولرئ، ستاسو د معافیت سیسټم ، هغه سیسټم چې موږ د ناروغۍ څخه ساتي، په غلطۍ سره په خوړو کې پروټین د "زیان رسونکي" په توګه پیژني. دا د هغې په وړاندې داسې غبرګون ښیې لکه دا یو ویروس یا باکتریا وي.
نو، کله چې تاسو هغه خواړه وخورئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، دا معافیت سیسټم کار کوي او ستاسو له بدن څخه د "زیان رسونکي" شی (الرجین) د لرې کولو لپاره یو لړ میکانیزمونه پیل کوي. دا هغه وخت دی چې پورته ذکر شوي ټولې نښې څرګندیږي. ځینې وختونه دا عکس العمل دومره شدید کیدی شي چې د ژوند ګواښونکي وي.
څوک د خوړو سره د حساسیت د پراختیا احتمال ډیر لري؟
ځینې خلک د لاندې دلایلو له امله د خوړو سره حساسیت ډیر احتمال لري:
- که تاسو نور حساسیتونه لرئ: د مثال په توګه، که تاسو د ګرده یا دوړو سره حساسیت لرئ، تاسو ممکن د خوړو سره هم حساسیت ولرئ.
- که تاسو اکزیما یا سالنډۍ لرئ: ځینې خلک اکزیما، سالنډۍ او الرجی په یو وخت کې لري. دې حالت ته "اټوپي" هم ویل کیږي.
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک (مور، پلار، وروڼه او خویندې) الرجی، سالنډۍ، یا اکزیما ولري: ممکن جینیاتي تمایل شتون ولري.
د خوړو د الرجی احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
د خوړو د الرجی تر ټولو خطرناکه پیچلتیا پورته ذکر شوې "(انافیلیکسس)" حالت دی. دا کولی شي د بدن په ډیری سیسټمونو کې پړسوب، بې کنټروله کانګې، د تنفس سخته ستونزه، او د وینې فشار کې شدید کمښت (انافیلیکټیک شاک) رامینځته کړي. شدید "(انافیلیکسس)" حتی د مرګ لامل کیدی شي. له همدې امله، تاسو اړتیا لرئ چې پدې اړه ډیر محتاط اوسئ.
ډاکټران د خوړو الرجی څنګه تشخیصوي؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او که اړتیا وي، د الرجی ازموینې امر وکړي. دا ښه نظر دی چې کله تاسو خپل ډاکټر ته ورځئ نو لاندې معلومات چمتو ولرئ:
- کوم خواړه ستاسو نښې نښانې رامینځته کوي (که تاسو پوهیږئ).
- خواړه خام خوړل شوي وي یا پخه شوي.
- کله چې نښې نښانې ښکاره شوې، تاسو د دې خوړو څومره برخه وخوړله؟
- تاسو کومې نښې نښانې تجربه کوئ، او څومره جدي دي؟
- د خوړلو وروسته نښې نښانې څومره وخت نیسي؟
- ایا نور عوامل هم شته چې ستاسو نښې نښانې یې اغیزمنې کړې وي؟ (د مثال په توګه، ایا تاسو په هغه وخت کې ویروسي ناروغي درلوده؟ ایا تاسو د بل الرجن سره مخ شوي یاست - لکه ګرده؟)
- آیا تاسو په کور کې کوم درمل هڅه کړې، او ایا دوی ستاسو په رغیدو کې مرسته کړې؟
- آیا نښې نښانې تل هغه وخت رامنځته کیږي کله چې تاسو دا خواړه خورئ، یا یوازې کله ناکله؟
- دا نښې نښانې له څومره وخت راهیسې شتون لري؟
- ایا تاسو کوم بل پیژندل شوی الرجی لرئ (د خوړو، ګرده، دوړو، څارویو او نورو سره)؟
- ایا تاسو اکزیما یا اسما لرئ؟
- آیا په کورنۍ کې څوک الرجی، سالنډۍ یا اکزیما لري؟
دا جزئیات به ډاکټر ته د ستونزې په سمه توګه پوهیدو کې ډیره مرسته وکړي.
د خوړو د الرجی لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟
که چیرې ډاکټر فکر وکړي چې دا اړینه ده، هغه کولی شي لاندې ازموینې ترسره کړي:
- د حساسیت پوستکي ازموینه: پدې کې د هغه موادو ډیره لږه اندازه پلي کول شامل دي چې تاسو فکر کوئ تاسو ورسره حساسیت لرئ ستاسو په پوټکي (معمولا ستاسو لاس یا شا)، پوټکی د یوې کوچنۍ ستنې سره سور کړئ، او بیا د 15-20 دقیقو انتظار وکړئ ترڅو وګورئ چې کوم عکس العمل شتون لري (سوروالی، پړسوب).
- د الرجی د وینې معاینه: پدې کې ستاسو د وینې نمونه اخیستل او د IgE انټي باډیز لپاره د هغه خواړو په وړاندې معاینه کول شامل دي چې تاسو فکر کوئ تاسو ورسره حساسیت لرئ.
- د خوړو د ننګونې ازموینه: دا په ډیر احتیاط سره، د ډاکټر تر څارنې لاندې، او یوازې په روغتون کې ترسره کیږي. پدې کې، تاسو ته په تدریجي ډول د هغه خواړو زیات مقدار درکول کیږي چې تاسو شک لرئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې وګورئ ایا تاسو عکس العمل لرئ. څرنګه چې دا یو څه خطرناک دی، طبي څارنه اړینه ده.
د خوړو الرجی څنګه درملنه کیږي؟
په حقیقت کې، د خوړو د الرجی د مدیریت لپاره غوره لاره دا ده چې د خپل الرجین څخه ډډه وکړئ. دا پدې مانا ده چې دا خواړه مه خورئ. په هرصورت، اوس ډیری درملنې شتون لري چې کولی شي د الرجیک عکس العمل خطر کم کړي. پدې کې انجیکشنونه، شفاهي درمل، او فرعي ژبني درمل شامل دي.
همدارنګه، دا ډیره مهمه ده چې بیړني درمل، په ځانګړې توګه د "(ایپینیفرین)" اتومات انجیکټر (د مثال په توګه "(ایپي پین®)"، "(اووي-کیو®)"، په لاس کې وساتئ، که چیرې تاسو په ناڅاپي ډول هغه خواړه وخورئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ.
د اومالیزوماب انجیکشنونه
ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته په میاشت کې یو یا دوه ځله د Omalizumab (د برانډ نوم Xolair®) په نوم یو انجیکشن درکړي. یا تاسو کولی شئ ځان ته د انجیکشن کولو روزنه ورکړئ. دا کولی شي د عکس العمل خطر کمولو کې مرسته وکړي که تاسو په ناپوهۍ سره د هغه خواړو سره مخ شئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ.
د خولې معافیت درملنه (OIT)
د خولې معافیت درملنه (OIT) یو پروګرام دی چې تاسو یا ستاسو ماشوم سره په تدریجي ډول د هغه خواړو زغم رامینځته کولو کې مرسته کوي چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. د ډاکټر تر څارنې لاندې، تاسو ته د میاشتو په اوږدو کې د هغه خواړو ورو ورو زیات مقدار ورکول کیږي چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. هدف دا دی چې "د چیچلو ضد" شئ ترڅو حتی د هغه خواړو لږ مقدار چې تاسو ورسره حساسیت لرئ د شدید عکس العمل لامل نشي. ځینې خلک کولی شي د OIT درملنې وروسته پرته له کومې ستونزې دمخه الرجی لرونکي خواړه وخوري.
د ژبني معافیت درملنه (SLIT)
د ژبني معافیت درملنه (SLIT) د OIT سره ورته ده. پدې کې ستاسو بدن ته هره ورځ د الرجین لږ مقدار ورکول شامل دي ترڅو ستاسو زغم لوړ شي. مګر د دې خوړلو پرځای، تاسو د خپلې ژبې لاندې یو مایع یا ټابلیټ کېږدئ چې الرجین لري او پریږدئ چې منحل شي.دا "(SLIT)" درملنه باید د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي ترڅو خوندیتوب ډاډمن شي.
بیړني درمل
که تاسو په ناڅاپي ډول د هغه خواړو له خوړلو وروسته چې تاسو ورسره حساسیت لرئ د الرجی غبرګون ولرئ، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې درمل وړاندیز کړي:
- د ایپینفرین اتومات انجیکټر (د مثال په توګه، EpiPen® یا Auvi-Q®) : ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د شدید الرجیک عکس العمل (انافیلیکسس) په لومړۍ نښه کې یې وکاروئ. دا اړینه ده چې دا له ځان سره وساتئ.
- کورټي کوسټرویډونه : دا سټرایډونه د سوزش کمولو سره کار کوي.
- انټي هسټامینونه : دا کولی شي د الرجیک عکس العملونو مخه ونیسي یا ورو کړي. په هرصورت، دوی د خواړو الرجیک عکس العملونو مخنیوي لپاره نه وړاندیز کیږي.
که زه د خوړو سره حساسیت ولرم نو څه به وکړم؟
که تاسو یا ستاسو ماشوم د خوړو سره حساسیت لرئ، نو تاسو باید دا عادت کړئ چې د خوړو لیبلونه ولولئ او د هغو خوړو څخه ډډه وکړئ چې ممکن الرجین ولري . تاسو کولی شئ د الرجیست سره خبرې وکړئ ترڅو د درملنې اختیارونو په اړه بحث وکړئ او که تاسو عکس العمل ولرئ نو څه وکړئ. هغه ممکن وخت په وخت د الرجی تکراري ازموینې هم وړاندیز وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو د ماشوم الرجی کم شوی یا درملنې زغم رامینځته کړی.
د الرجی غبرګونونه د اټکل وړ نه دي. نو، حتی که تاسو یو ځل نرم غبرګون ولرئ، بل ځل دا شدید کیدی شي. همدارنګه، هیڅ ازموینه شتون نلري چې تاسو ته په سمه توګه ووایی چې تاسو به د خواړو خوړلو پرته څومره شدید غبرګون ولرئ. نو، یوازې د دې لپاره چې یو څه کوچنی پیښ شوی وي مطمین مه اوسئ، او تل محتاط اوسئ.
ایا د خوړو الرجی له منځه ځي؟
کله ناکله هو. ډیری کوچني ماشومان د 6 کلنۍ په عمر کې د شیدو او هګیو سره حساسیت زیاتوي. په هرصورت، د مونګ، مغز لرونکو، شیلفش او کب سره حساسیت خورا نادر دی (له 20٪ څخه کم).
ایا د خوړو د الرجی مخنیوی کیدی شي؟
که څه هم د خوړو د الرجی د مخنیوي لپاره کومه ډاډمنه لاره نشته، تاسو کولی شئ دا شیان هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د ماشوم د الرجی خطر کم کړئ:
- که تاسو شیدې ورکوئ (پرته لدې چې تاسو د دې خواړو سره حساسیت ولرئ) ، نو په خپل منظم رژیم کې مونګ او نور عام الرجینونه شامل کړئ.
- د خپل ماشوم له ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې کله او څنګه نوي خواړه معرفي کړئ. هغه ممکن د هغو خوړو معرفي کولو سپارښتنه وکړي چې ممکن د الرجی لامل شي، یا د ډاکټر تر څارنې لاندې، ستاسو د ماشوم د نورو روغتیایی شرایطو پورې اړه لري.
- کله چې ستاسو ماشوم په خوندي ډول هغه خواړه معرفي کړي چې ممکن ورسره حساسیت ولري، نو ورته د هغو خوړو ډول ډول خواړه ورکړئ چې دوی ورسره حساسیت نلري (په شمول د مغز لرونکو، شیدو او هګیو). دا کولی شي وروسته د الرجی خطر کم کړي.
زه څنګه کولی شم د ځان یا خپل ماشوم پاملرنه وکړم؟
د دې لپاره چې ځان یا خپل ماشوم په ناپوهۍ سره د هغه خواړو له خوړلو څخه منع کړئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، لاندې کارونه وکړئ:
- د مخکې جوړو شویو خواړو د اجزاو لیبل وګورئ. دا په سریلانکا کې یو څه ستونزمن کیدی شي، مګر خپله غوره هڅه وکړئ. په بهرنیو هیوادونو کې، که چیرې خواړه د 9 عام الرجینونو څخه کوم یو ولري، نو دا باید په لیبل کې لیست شي. همدارنګه د "شامل کیدی شي" یا "په شریکو تجهیزاتو کې جوړ شوی" په څیر کلمو څخه خبر اوسئ.
- تل لیبل وګورئ کله چې تاسو له هټۍ څخه خواړه اخلئ، کله چې یې کور ته راوړئ، او مخکې له دې چې یې وخورئ.
- له خپل ماشوم سره په کم عمر کې خبرې کول پیل کړئ چې د هغه څه په اړه محتاط اوسئ چې دوی یې خوري او له نورو سره هغه خواړه مه شریکوئ چې تاسو یې نه پوهیږئ خوندي دي.
- کله چې بهر خواړه خورئ، په رستورانتونو کې ډېر محتاط اوسئ. پوښتنه وکړئ چې ایا خواړه کې داسې څه شته چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. خو په یاد ولرئ چې دوی ممکن ۱۰۰٪ تضمین ورنکړي.
- د خپل ماشوم شاوخوا هرڅوک د هغه د الرجی او د هغه لپاره د خوړلو لپاره خوندي خواړو په اړه خبر کړئ.
- د خپل ماشوم له ښوونځي یا ورځني پاملرنې مرکز سره د دوی د الرجی په اړه خبرې وکړئ او ومومئ چې دوی څه پلانونه لري ترڅو په ناپوهۍ سره د هغه خواړو سره د مخ کیدو مخه ونیسي چې دوی ورسره حساسیت لري.
- کله چې سفر کوئ او یا هم له کوره لرې یاست، ښه پلان جوړ کړئ. خوندي خواړه له ځانه سره واخلئ، یا مخکې له مخکې د خوړلو لپاره خوندي ځایونه ومومئ.
- که تاسو د دې په اړه کومه پوښتنه لرئ چې څه خوړلی شئ او څه نشئ خوړلی، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
د الرجیک عکس العمل په صورت کې چمتو اوسئ:
- تل د اپینفرین آټو انجیکټر له ځان سره ولرئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ماشوم ښوونځي یا ورځني پاملرنې مرکز ستاسو د ماشوم ډاکټر لخوا د خوړو الرجی او انافیالکسیس بیړني پاملرنې پلان لري. دا تشریح کوي چې که ستاسو ماشوم الرجیک عکس العمل ولري نو څه باید وکړي.
- د خپل ماشوم ښوونځي یا ورځني پاملرنې مرکز ته د ایپینفرین قلم او نور هغه درمل ورکړئ چې ستاسو ماشوم ورته اړتیا لري.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم ممکن د خوړو سره حساسیت ولري، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي تاسو یو متخصص ته راجع کړي او تاسو ته لارښوونه وکړي چې بل څه وکړئ.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شم؟
د طبي درملنې پرته، الرجیک عکس العملونه د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ یا 1990 ته زنګ ووهئ:
- د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب
- تنفس کې ستونزه
- د سينې تنګوالی
- د پوستکي (پيښې)
- په لاسونو، پښو یا شونډو کې بې حسي
- کمزوري، سرخوږی، یا بې هوښه کیدل
- یو عجیب ویره، د راتلونکي عذاب احساس
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
دا ممکن ګټوره وي چې له خپل ډاکټر څخه ځینې پوښتنې وکړئ لکه:
- ایا زما/زما ماشوم لپاره د درملنې کوم انتخابونه شته؟
- که زه/زما ماشوم حساسیت ولري یا په ناڅاپي ډول هغه څه وخوري چې زه ورسره حساسیت لرم نو څه باید وکړم؟
- په ناپوهۍ سره د الرجن سره د مخ کیدو د مخنیوي لپاره کومې لارې شتون لري؟
- دا درمل څنګه وکاروم؟
- زه کله "(ایپینیفرین)" ته اړتیا لرم؟
- ایا تاسو د الرجی د مخنیوي لپاره د عمل پلان لرئ؟
د خوړو الرجی څومره عام دی؟
څېړنې ښيي چې د ۶٪ څخه تر ۱۱٪ پورې لویان د خوړو سره حساسیت لري. همدارنګه، شاوخوا ۸٪ ماشومان د خوړو سره حساسیت لري.
دا ممکن ستاسو ماشوم وي، یا دا ممکن هغه څه وي چې تاسو یې اوس تشخیص شوي یاست. په هرصورت، د خوړو الرجی کولی شي د ژوند بدلولو تجربه وي. د ځینو خواړو څخه ډډه کول، دا فکر کول چې تاسو یا ستاسو ماشوم څه خوړلی شئ، او دا ویره چې بیا هیڅکله په رستورانت کې بهر ونه خوري، ټول خورا ډیر کیدی شي. په هرصورت، د ډیری خلکو لپاره، دا دوامداره ویره د تل لپاره نه پاتې کیږي.
د هغو کسانو لپاره چې د بهر خوړلو پر مهال ډیر احتیاط ته اړتیا لري، تر بل هر وخت ډیر انتخابونه شتون لري. داسې ایپسونه او آنلاین ګروپونه شتون لري چې کولی شي ستاسو سره د خوندي خواړو په موندلو کې مرسته وکړي ترڅو ستاسو د پینټري ذخیره کړي. ډیری خلک رستورانتونه او خواړه ومومي چې دوی باور لري او ډیری وختونه. د الرجی سره ژوند کول اسانه کیږي کله چې دا ستاسو د ورځني ژوند برخه شي.
په پای کې، کور ته پیغام ورسوئ:
د خوړو سره حساسیت د وېرې وړ خبره ده، خو که تاسو په سمه توګه د هغې په اړه معلومات ولرئ او اړین ګامونه پورته کړئ، تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ.
- په سمه توګه وپیژنئ چې تاسو د کومو خواړو سره حساسیت لرئ. طبي مشوره وغواړئ.
- تل د خوړو لیبلونه ولولئ. که شک لرئ، نو له دې خوړو ډډه وکړئ.
- تل د ایپینفرین اتومات انجیکټر له ځان سره ولرئ (که تاسو د شدید الرجیک عکس العملونو خطر سره مخ یاست) او په سمه توګه یې د کارولو څرنګوالی پوه شئ.
- خپلې کورنۍ، ملګرو، او د ښوونځي/کار همکارانو ته د خپل الرجی په اړه خبر ورکړئ.
- د پوښتنو کولو څخه مه وېرېږئ. د خپل ډاکټر یا تغذیه پوه څخه مشوره وغواړئ.
په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ډېر خلک د خوړو له الرجی سره ژوند کوي. هغه مرسته او ملاتړ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. پاملرنه وکړئ!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د خوړو له خوړلو وروسته د معدې د درد لامل د خوړو الرجی ده؟
نه! د خوړو نه زغمل هغه حالت دی چې تاسو پکې د معدې درد / د معدې خپګان تجربه کوئ (د مثال په توګه، د شیدو څښلو وروسته د لیکتوز نه زغمل). مګر د خوړو الرجی یو ملیون ځله ډیر خطرناک دی. دا یو جدي حالت دی چیرې چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم په خواړو کې د پروټین (IgE عکس العمل) سره په جګړه کې ښکیل کیږي، کوم چې حتی د ژوند ګواښونکی کیدی شي.
💬 د خوړو د الرجی سمدستي خطرناکې نښې کومې دي؟
تر ټولو لوی خطر دا دی چې دا د خوړلو څو دقیقې وروسته راځي! دوی په ټول بدن کې سور، خارښ لرونکي داغونه رامینځته کوي (د پوستکي پوټکي). شونډې، ژبه او مخ ناڅاپه پړسوب کوي. تر ټولو خطرناک شی 'د ساه بندیدو او تنفس کې ستونزه' (انافیلیکسس) ده. که دا پیچلتیا رامنځته شي، نو حتی د سمدستي مرګ لامل کیدی شي.
💬 له دې څخه د خلاصون یوازینۍ لاره څه ده او سمدستي حل یې څه دی؟
د خوړو د الرجی د درملنې لپاره هیڅ ګولۍ نشته! یوازینۍ حل لاره دا ده چې د ژوند لپاره د دې خوړو (لکه مونګ، کینګل، کیک، شیدې، هګۍ) له خوړلو ډډه وکړئ. مګر که تاسو په ناڅاپي ډول دا خواړه وخورئ او انفیلیکسس ولرئ، یوازینۍ 'جادویی درمل' چې کولی شي ستاسو ژوند وژغوري مخکې لدې چې تاسو روغتون ته لاړ شئ ستاسو په ران کې د ایپی نیفرین (ایپي پین) انجیکشن دی!
` د خوړو الرجی، د خوړو الرجی، د الرجی نښې، انافیلیکسس، ایپینفرین، ایپیپین، د الرجی درملنه، د ماشومانو الرجی
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment