هوږه زموږ په پخلنځي کې یو اړین عنصر دی چې زموږ خواړو ته خوند او بوی ورکوي. په هرصورت، ځینې خلک دا هوږه په هیڅ ډول نه خوښوي. حتی د لږ هوږې خوړل، یا حتی لمس کول، کولی شي د مختلفو الرجیک عکس العملونو لامل شي. دا کولی شي د تنفس کولو ستونزې او خارښت رامینځته کړي. نن موږ د دې هوږې الرجی، یا "(د هوږې الرجی)" په اړه خبرې کوو. دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا حالت د هر عمر په خلکو کې واقع کیدی شي.
د لہسن الرجی څه شی دی؟
په ساده ډول، د لہسن سره حساسیت ستاسو د معافیت سیسټم لخوا د لہسن په وړاندې یو ناغوښتل شوی عکس العمل دی. زموږ د بدن معافیت سیسټم باید موږ د ناروغۍ څخه وساتي. مګر ځینې وختونه، دا سیسټم یو څه بې ضرره شی، لکه لہسن، د خطرناک دښمن په توګه غلطوي. دا هغه وخت دی چې د الرجی نښې نښانې رامینځته کیږي.
مهمه خبره دا ده چې دوه شیان شتون لري چې د لہسن سره حساسیت او د لہسن نه زغم بلل کیږي. دا دواړه مه ګډوډوئ.
- د لہسن سره حساسیت: دا هغه وخت پیښیږي کله چې ستاسو د معافیت سیسټم د لہسن سره عکس العمل ښکاره کړي. په بدن کې انټي باډي جوړیږي او مختلف کیمیاوي مواد خوشې کیږي. نښې یې ځینې وختونه خورا شدید کیدی شي . دا کولی شي په هر سیسټم اغیزه وکړي، پشمول د پوستکي، تنفسي سیسټم، دوران سیسټم، او هاضمي سیسټم.
- د لہسن نه زغمل: دا معمولا ستاسو د هاضمې سیسټم سره تړاو لري. د معافیت سیسټم په دې کې هیڅ ښکیل نه دی. د پړسوب، د معدې درد، خواګرځي او اسهال په څیر نښې نښانې عامې دي. دا د هغه چا سره ورته دی چې "IBS (د کولمو خارښونکی سنډروم)" لري، یا هغه حالت چې ځینې خلک نشي کولی شیدې هضم کړي (د لیکتوز نه زغمل). دا هم هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې بدن د ځینې خواړو هضمولو لپاره اړین انزایمونه نلري.
نو، تاسو شاید د دواړو ترمنځ توپیر پوه شئ. په الرجی کې، نښې نښانې معمولا ډیرې شدیدې وي او ژر څرګندیږي.
د لہسن الرجی څومره عام دی؟
په ریښتیا سره، د لہسن سره حساسیت دومره عام نه دی. ډیری خلک داسې ناروغي لري چې دوی نشي کولی لہسن وخوري. په هرصورت، که تاسو کوم تکلیف احساس کوئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا الرجی دی یا بل څه.
د لہسن د الرجی نښې نښانې څه دي؟
دا نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. همدارنګه، دا نښې نښانې د لہسن خوړلو یا لمس کولو وروسته د څو دقیقو څخه تر دوو ساعتونو پورې څرګندیدلی شي. د لہسن د زهري کیدو په حالت کې، نښې نښانې ممکن څو ساعته وخت ونیسي، او نښې نښانې دومره شدیدې نه وي.
دلته ځینې خورا عامې نښې دي:
- خارښ، خارښ، د پوستکي رنګ بدلېدل.ځینې وختونه، دا نه یوازې د لہسن سره د تماس په ځای کې، بلکې په ټول بدن کې هم پیښ کیدی شي. ځینې خلک ممکن د تماس ډرماتیتس په نوم یو حالت هم رامینځته کړي.
- د خولې، ژبې یا ستوني پړسوب. دا یو څه د اندیښنې وړ نښه ده.
- تنفس کې ستونزه، ساه بندېدل.
- د معدې درد، خواګرځي، کانګې، اسهال.
- د زړه چټک ضربان، سرخوږی، بې هوښه کېدل.
- انافیلیکسس: دا تر ټولو خطرناک او د ژوند ګواښونکي الرجیک عکس العمل دی . دا کولی شي د ساه لنډۍ، د وینې فشار کمیدو او د شعور له لاسه ورکولو لامل شي.
مهم: که تاسو د لہسن خوړلو یا لمس کولو وروسته د شدید الرجی نښې تجربه کړئ، په ځانګړي توګه د تنفس کولو ستونزه یا د ستوني پړسوب، سمدلاسه 911 ته زنګ ووهئ او امبولانس واخلئ یا نږدې روغتون ته لاړ شئ. دا یو بیړنی حالت دی!
ځینې وختونه، غبرګون هم د دې پورې اړه لري چې تاسو څنګه لہسن کاروئ توپیر کولی شي. د مثال په توګه، تاسو ممکن په ساس یا ګریوی کې د پخه شوي لہسن سره هیڅ عکس العمل ونلرئ. په هرصورت، که تاسو د خام لہسن یوه ټوټه وخورئ، تاسو ممکن شدید الرجیک عکس العمل ولرئ. په هرصورت، که تاسو د لہسن څخه کوم تکلیف یا درد تجربه کوئ، نو دا په سپکه توګه مه اخلئ . دا خورا مهمه ده چې ډاکټر ته ووایاست.
ولې دا د لہسن الرجی رامنځته کیږي؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د خوړو الرجی هغه وخت رامنځته کیږي کله چې زموږ د معافیت سیسټم ځینې خواړه "دښمنان" ګڼي. د لہسن سره هم ورته کار کیږي. د دې "ګواښ" سره د مقابلې لپاره، بدن کیمیاوي مواد لکه هسټامین خوشې کوي او التهابي حجرات رامینځته کوي. دا عکس العمل هغه څه دي چې د الرجی نښې نښانې رامینځته کوي.
په حقیقت کې، ډاکټران لا هم په دې اړه روښانه پوهه نلري چې ولې یوازې ځینې خلک دا ډول الرجی رامینځته کوي او نور یې نه کوي.
که تاسو د لہسن سره حساسیت لرئ، ایا تاسو د پیاز سره هم حساسیت لرئ؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. تاسو ممکن د لہسن سره حساسیت ولرئ مګر د پیاز سره حساسیت نلرئ. په هرصورت، ډیری خلک د دواړو سره حساسیت لري . د دې دلیل دا دی چې پیاز او لہسن دواړه بلبونه دي چې د ورته نبات کورنۍ (الیوم کورنۍ) پورې اړه لري. په دوی کې پروټینونه خورا ورته دي. له همدې امله، ستاسو بدن ممکن دواړو ته په ورته ډول غبرګون وښيي.
موږ دې ته متقابل تعامل وایو. نور نباتات چې د لہسن نږدې خپلوان دي عبارت دي له لیک، چایو او شالوټ (یو کوچنی پیاز لکه سور پیاز). تاسو به د ورته کورنۍ له هر بوټي سره حساسیت ونلرئ. په هرصورت، څیړنو ښودلې چې دا متقابل تعامل کولی شي د هغو خلکو لپاره ستونزه وي چې د لہسن سره حساسیت لري.
د لہسن د الرجی لپاره د خطر عوامل کوم دي؟
ځینې عوامل ممکن ستاسو د لہسن الرجی خطر زیات کړي:
- که چیرې په کورنۍ کې څوک حساسیت ولري(د الرجی کورنۍ تاریخ).
- که تاسو د سالنډۍ یا اکزیما په څیر شرایط لرئ.
- که تاسو د ورته نباتاتو لکه پیاز، چایو یا لیک سره حساسیت لرئ، نو هغه څوک چې د دې څخه یو ته غبرګون ښیې د لہسن سره هم د غبرګون احتمال ډیر دی.
د لہسن د الرجی احتمالي پیچلتیاوې
ډیری وخت، د لہسن الرجی دومره شدید نه وي چې د ژوند ګواښونکي وي. په هرصورت، ځینې وختونه شدید نښې نښانې یا د ژوند ګواښونکي حالت چې د انافیلاکسس په نوم یادیږي رامینځته کیدی شي. څیړنې ښیې چې د خام لہسن خوړل یا لمس کول د پخلي لہسن په پرتله د انافیلاکسس لامل کیدو احتمال ډیر دی.
د لہسن الرجی څنګه تشخیص کړو؟
د خوړو الرجی تشخیص کول عموما یو څه ستونزمن وي ځکه چې موږ په ورته وخت کې ډیری مختلف خواړه او اجزا خورو.
د دې تشخیص لپاره، یو ډاکټر یا الرجیسټ به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او ستاسو طبي تاریخ به بیاکتنه وکړي. سربیره پردې، ځینې ازموینې ممکن ترسره شي ترڅو معلومه کړي چې ایا لہسن ستاسو نښې نښانې رامینځته کوي:
- د پوستکي د څټکولو ازموینه: پدې کې ستاسو په پوستکي د الرجن ډیره لږه اندازه ایښودل، یو کوچنی سوری کول، او بیا د دې لپاره چک کول شامل دي چې ایا کوم عکس العمل شتون لري (لکه سوروالی یا پړسوب).
- د وینې معاینات: د وینې ځینې معاینات کولی شي وګوري چې ایا ستاسو د معافیت سیسټم د یو ځانګړي خواړو (لکه لہسن) سره عکس العمل ښیې (انټي باډي تولیدوي).
- د خوړو د ننګونې ازموینه: دا یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې، په روغتون کې ترسره کیږي. پدې کې، ډاکټر تاسو ته لږ مقدار لہسن درکوي او تاسو په دقت سره ګوري ترڅو وګوري چې ایا تاسو کوم حساسیت لرئ.
خبرداری: هیڅکله هڅه مه کوئ چې "هوږه وخورئ او وګورئ چې څه پیښیږي" په کور کې پخپله. دا خورا خوندي ده چې دا ډول ازموینې په داسې ځای کې ترسره کړئ چې طبي اسانتیاوې ولري ترڅو د شدید عکس العمل سره مخ شي.
د لہسن سره حساسیت څومره جدي دی؟
د لہسن ډیری الرجی جدي نه وي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د خپلو نښو نښانو په اړه له ډاکټر سره خبرې وکړئ او تر هغه وخته پورې له لہسن څخه ډډه وکړئ تر څو چې تاسو په سمه توګه پوه شئ چې تاسو څومره حساس یاست.
د لہسن الرجی څنګه درملنه کوئ؟
غوره او یوازینۍ درملنه دا ده چې په بشپړ ډول د لہسن څخه ډډه وشي .
که تاسو ناڅاپه د لہسن خوړلو یا لمس کولو وروسته کوچنۍ نښې نښانې (لکه خارش، کوچنۍ ټوټې) رامینځته کړئ، تاسو کولی شئ د درملتون یا سوپر مارکیټ څخه انټي هسټامین واخلئ.د درملو ډیری ډولونه شتون لري چې کولی شي آرام ورکړي. د مثال په توګه، د "(ډیفین هایدرامین - بینادریل®)" یا "(سیټیریزین - زیرټیک®)" په څیر درمل شتون لري. په هرصورت، دا هوښیارانه ده چې د دې اخیستلو دمخه طبي مشوره وغواړئ.
د ډیرو شدیدو عکس العملونو لپاره، په بیړني حالت کې وکاروئ. ستاسو ډاکټر ممکن د ایپینفرین اتومات انجیکټر (ایپینفرین اتومات انجیکټر - ایپی پین®) وړاندیز کړي. دا له ځان سره وساتئ او د شدید الرجیک عکس العمل په صورت کې یې وکاروئ. په یاد ولرئ، حتی که تاسو ایپی پین® کاروئ، تاسو باید سمدلاسه بیړني طبي خدماتو ته زنګ ووهئ ، ځکه چې درمل کولی شي یو څه وخت وروسته له منځه لاړ شي.
یوه بله مهمه خبره چې باید په پام کې ونیول شي دا ده چې لہسن په ډیری مخکې له مخکې بسته شوي او پروسس شوي خواړو کې یو عام اجزا دی. ځینې وختونه، د اجزاو لیست ممکن په واضح ډول "لہسن" ونه وایي. نو، که په شک کې وي، نو غوره ده چې د خواړو څخه ډډه وکړئ یا تولیدونکي ته زنګ ووهئ.
هوږه زموږ په هیواد او بهر کې په ډیرو خوړو کې کارول کیږي. مخکې له دې چې له رستورانت څخه خواړه وغواړئ، کارمندانو ته خبر ورکړئ چې تاسو د هوږې سره حساسیت لرئ. بیا به دوی وکولی شي ستاسو لپاره د هوږې پرته یو خواړه وړاندیز کړي.
دلته ځینې نور شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:
- ټول هغه لوښي، د پرې کولو تختې، چاقوګانې او د پخلي سطحې چې د لہسن سره په تماس کې راغلي وي په ښه توګه ومینځئ .
- د رستورانت کارمند ته د خپل الرجی په اړه ووایاست مخکې له دې چې تاسو امر ورکړئ. شیف ممکن وکولی شي ستاسو خواړه په جلا توګه چمتو کړي یا تاسو ته د خوندي خواړو لیست درکړي.
- که تاسو یوې میلمستیا یا پکنک ته ځئ، کوربه ته ووایاست چې تاسو د لہسن سره حساسیت لرئ. دوی ممکن وکولی شي تاسو ته ووایی چې کوم اجزا کارول شوي، یا تاسو ته یو بدیل خواړه درکړي. یا، تاسو کولی شئ خپل خواړه راوړئ.
- د خوړو د خوند لپاره نور مصالحې لکه پیپریکا، اوریګانو، زیره او ریحان وکاروئ.
آیا د لہسن او پیازو سره حساسیت درملنه کیدی شي؟
د خوړو ډېری الرجیانې درملنه نه شي کېدای . غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې له هغو خوړو څخه ډډه وکړئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ او د الرجیک عکس العملونو مخه ونیسئ. او د هر ډول ناڅاپي عکس العملونو سره د مقابلې لپاره چمتو اوسئ چې ممکن رامنځته شي.
ځینې وختونه ماشومان کولی شي د لوییدو سره د لہسن سره حساسیت زیات کړي. مګر یوازې یو ډاکټر دا تایید کولی شي. ځینې وختونه دوی د دې لپاره ازموینې ترسره کوي. دا د لویانو لپاره نادره ده چې د خواړو سره حساسیت زیات کړي.
که زه د لہسن سره حساسیت ولرم نو څه به وکړم؟
د لہسن سره د الرجی سره ژوند کول پدې معنی دي چې تل د هغه څه څخه خبر اوسئ چې ستاسو په خواړو کې دي . دا یو څه ستونزمن کیدی شي، مګر دا هغه څه دي چې تاسو یې باید وکړئ ترڅو د خطرناک الرجیک عکس العمل څخه مخنیوی وکړئ.
دا ډېره مهمه ده چې په رستورانتونو کې د خوړولو، د ملګرو په کورونو کې د خوړلو او له دوکانونو څخه د توکو د اخیستلو پر مهال دې ته پام وکړئ .دا کولی شي تاسو سره د لہسن د ناڅاپي خوړلو یا لمس کولو خطر کمولو کې مرسته وکړي. ښه خبر دا دی چې حتی هغه کسان چې د لہسن سره حساسیت لري کولی شي د لہسن څخه پاک ډیری انتخابونه ومومي.
ایا د لہسن حساسیت دایمي دی؟
ډیری د خوړو الرجی په اسانۍ سره نه ځي. په هرصورت، ځینې وختونه، په ځانګړې توګه په کوچنیو ماشومانو کې، الرجی کولی شي له منځه لاړ شي. هیڅکله ډاکټر ته مه ځئ ترڅو خپل الرجی پخپله معاینه کړئ . دا یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې وکړئ.
آیا د لہسن الرجی مخنیوی کیدی شي؟
نه، تاسو د لہسن د الرجی مخه نشئ نیولی. تاسو کولی شئ یوازې د لہسن څخه د ډډه کولو یا درملو اخیستلو سره خپل الرجیک عکس العمل اداره کړئ .
که تاسو د لہسن سره حساسیت لرئ، نو له کومو خوړو باید ډډه وکړئ؟
هوږه په ډېرو بڼو راځي، په شمول د خامو، پخو شویو، پوډرو او غوړو. دا په ډېرو چمتو شویو (پیکا شویو) خوړو کې هم موندل کیدی شي. دلته ځینې خواړه دي چې ممکن هوږه ولري چې تاسو باید ورته پام وکړئ:
- د سلاد جامې
- کنګل شوي خواړه
- ډنډ سوپ یا مرچ
- بکس شوي وريجې او پاستا
- نور مصالحې او ساسونه
په یاد ولرئ، هوږه یو عام اجزا ده، نو دا ممکن تل د بسته بندۍ په لیبل کې لیست نه وي. که تاسو کوم شک لرئ، یا د خوړو څخه ډډه وکړئ یا د ځانګړو اجزاو په اړه د پوښتنې لپاره تولیدونکي ته زنګ ووهئ. کله چې په رستورانت کې خواړه خورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ویټر یا شیف ته د خپل الرجی په اړه ووایاست.
څرنګه چې بوټي لکه چایو، پیاز او شالټ د لہسن سره ورته دي، نو ځینې خلک ممکن د دې خواړو څخه ډډه کول هم ګټور وګڼي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د لہسن سره کوم فزیکي عکس العمل تجربه کړئ (د مثال په توګه، د پوستکي خارښت، د خولې یا ژبې پړسوب)، ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که څه هم د لہسن سره حساسیت نادر دی، دا ناممکن نه دی. یو ډاکټر کولی شي دا الرجی تشخیص کړي او تاسو ته ووایی چې ستاسو لپاره د درملنې کوم انتخابونه غوره دي.
که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د لہسن څخه د الرجی نښې تجربه کړئ، نو ډاکټر یا الرجیسټ وګورئ. دوی کولی شي ستاسو حالت تشخیص کړي او غوره درملنه وړاندیز کړي. غوره درملنه د لہسن څخه ډډه کول دي، مګر دا ستونزمن کیدی شي ځکه چې لہسن په ډیری خواړو کې موندل کیږي. که تاسو د لہسن پرته ژوند کول ستونزمن ومومئ، تاسو کولی شئ د رواني روغتیا مشاور څخه هم مرسته وغواړئ. دوی چمتو دي چې ستاسو سره مرسته وکړي.
په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)
د لہسن سره حساسیت هغه څه دي چې کولی شي د ځینو خلکو ورځني ژوند اغیزمن کړي. په هرصورت، د سمې پوهې او پاملرنې سره، دا حالت په ښه توګه اداره کیدی شي او تاسو کولی شئ صحتمند پاتې شئ.
- خپلو نښو نښانو ته پام وکړئ. که تاسو د لہسن خوړلو یا لمس کولو پرمهال کوم عجیب احساس کوئ، نو یادداشت یې کړئ.
- طبي مشوره وغواړئ. که شک ولرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ.
- له لہسن څخه ډډه وکړئ. که تاسو حساسیت لرئ، نو دا غوره ده چې له لہسن او هغو خواړو څخه ډډه وکړئ چې لہسن لري.
- د بیړني حالت لپاره چمتو اوسئ. که تاسو شدید الرجیک عکس العمل لرئ، نو یو EpiPen® له ځان سره وساتئ او پوه شئ چې څنګه یې وکاروئ.
- نورو ته خبر ورکړئ. دا ډیره مهمه ده چې خپلې کورنۍ، ملګرو او د رستورانت کارمندانو ته د خپل الرجی په اړه خبر ورکړئ.
تاسو یوازې نه یاست، ډېر خلک شته چې له دې ناروغیو سره ژوند کوي. تاسو هم کولی شئ هغه مرسته ترلاسه کړئ چې ورته اړتیا لرئ او روغ پاتې شئ!
` د لہسن الرجی، د لہسن الرجی، د الرجی نښې، د خوړو الرجی، انافیلیکسس، لہسن، درملنه، مخنیوی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم