ایا تاسو هم هغه څوک یاست چې د چاغوالي څخه ډیر رنځ وړئ؟ شاید تاسو د وزن کمولو لپاره هیڅ نه وي کړي. تاسو د رژیم مختلف پلانونه هڅه کړې، روژه نیولې او تمرین کړی، او تاسو ستړي یاست. مګر تاسو لاهم مطلوب پایلې نه لرئ؟ بیا تاسو شاید د وزن کمولو جراحیو په اړه اوریدلي وي، په ځانګړي توګه د "معدې بای پاس" جراحي. نو نن، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو، او هرڅه روښانه دي.
په ساده ډول، د معدې بای پاس جراحي څه شی دی؟
دا یوه جراحي ده چې د وزن کمولو او ستاسو میټابولیزم ښه کولو لپاره ترسره کیږي. ځینې خلک ورته "روکس-این-ی" هم وايي. په ساده اصطلاحاتو کې، دا جراحي ستاسو د هاضمې سیسټم کې یو کوچنی بدلون راولي. دا بدلون د هغه خواړو مقدار محدودوي چې تاسو یې خوړلی شئ او ستاسو بدن د خواړو څخه د جذب شوي کالوریو مقدار کموي.
فکر وکړئ، دا به دوه اصلي کارونه وکړي:
۱. د معدې کمښت: ستاسو د معدې له پورتنۍ برخې څخه د هګۍ په اندازه یوه کوچنۍ کڅوړه جوړیږي. ستاسو د لویې معدې پاتې برخه همداسې پاتې کیږي. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ په یو وخت کې یوازې لږ مقدار خواړه وخورئ. حتی د لږ مقدار خوړلو وروسته هم تاسو ډک احساس کوئ.
۲. بای پاس: ستاسو د کوچنۍ کولمو یوه کوچنۍ برخه د دې نوي جوړ شوي معدې سره تړلې ده. دا پدې مانا ده چې هغه خواړه چې تاسو یې خورئ د معدې لویه برخه او د کوچنۍ کولمو لومړۍ برخه بای پاس کوي. دا بای پاس د بدن وړتیا کموي چې په خوړو کې مغذي مواد او کالوري په بشپړ ډول جذب کړي.
دې پروسې ته ولې "بای پاس" جراحي ویل کیږي.
آیا دا جراحي واقعا د هر چا لخوا ترسره کیدی شي؟ یا د چا لپاره مناسبه ده؟
نه، دا د هرچا لپاره جراحي نه ده. ډاکټران دا یوازې د هغو خلکو لپاره وړاندیز کوي چې په کلینیکي ډول سخت چاغ دي. دا کولی شي د چاغوالي له امله رامینځته شوي نورو ناروغیو کنټرول کې هم مرسته وکړي (لکه د دوهم ډول شکر ناروغي، لوړ فشار، د خوب خنډ اپنیا، او GERD).
عموما، د دې جراحي لپاره د وړتیا لپاره، تاسو باید لاندې شرایط ولرئ:
| مستحق | تفصیل |
|---|---|
| شدید چاغښت (د دریم ټولګي چاغښت) | ستاسو د بدن ډله ایز شاخص، یا BMI، باید 40 یا لوړ وي . |
| چاغښت او نورې ناروغۍ | که ستاسو BMI ۳۵ یا لوړ وي ، نو تاسو باید لږترلږه یو طبي حالت ولرئ چې د چاغوالي له امله رامینځته کیږي، لکه د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار. |
| بې کنټروله شکر ناروغي | که تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ چې د چاغوالي له امله یې کنټرول کول ستونزمن دي او ستاسو BMI له 30 څخه ډیر وي ، ستاسو ډاکټر ممکن دا جراحي وړاندیز کړي. |
خو په یاد ولرئ، که تاسو وړتیاوې ولرئ، نو تاسو دا جراحي یوازې نشئ کولی. ستاسو ډاکټر او طبي ټیم به تاسو په دقت سره معاینه کړي ترڅو وګوري چې ایا تاسو د دې لپاره ذهني او فزیکي چمتو یاست.
نور شیان چې ډاکټران یې د جراحي دمخه ګوري
- ستاسو د ژوند طرز بدلون ته ژمنتیا: دا جادو نه ده. د جراحي وروسته، تاسو به د ژوند لپاره د خپلو خوړو عادتونو بدلولو ته اړتیا ولرئ. دوی به وګوري چې ایا تاسو د دې لپاره چمتو یاست.
- فزیکي او رواني چمتووالی: د وینې او زړه معاینات به ترسره شي ترڅو وګوري چې ایا تاسو جراحي زغملی شئ. ستاسو رواني حالت به هم وڅیړل شي.
- د نورو میتودونو هڅه کول: ځینې وختونه، سازمانونه، لکه د بیمې شرکتونه، ممکن دا هم پوښتنه وکړي چې ایا تاسو د جراحي دمخه د ډاکټر تر څارنې لاندې د رژیم او تمرین رژیم تعقیب کړی دی.
د جراحي په مرسته به څومره وزن کم شي؟
دا د ډېرو خلکو لپاره یوه ستونزه ده. تاسو به د جراحي وروسته په لومړي یا دوه کلونو کې د پام وړ وزن له لاسه ورکړئ. په اوسط ډول، تاسو به د خپل اضافي وزن شاوخوا 70٪ له لاسه ورکړئ. ځینې خلک ممکن د وخت په تیریدو سره لږ وزن ترلاسه کړي، مګر حتی د 20 کلونو وروسته، داسې خلک شتون لري چې په اوسط ډول یې د خپل اضافي وزن شاوخوا 50٪ ساتلی دی. دا واقعیا یوه لویه بریا ده.
جراحي څنګه ترسره کیږي؟
نن ورځ، دا جراحي اکثرا د لاپراسکوپي په نوم تخنیک په کارولو سره ترسره کیږي. دې ته "کی هول جراحي" هم ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې په معدې کې د لوی چیرا کولو پرځای، جراحي د 3-5 خورا کوچنیو چیراونو له لارې ترسره کیږي، چې له لارې یې کیمره او ځانګړي وسایل داخلیږي. دا د لږ وینې بهیدو، لږ درد او ګړندي رغیدو لامل کیږي.
جراحي له ۲ څخه تر ۴ ساعتونو پورې وخت نیولی شي. له هغې وروسته به تاسو اړتیا ولرئ چې شاوخوا دوه ورځې په روغتون کې پاتې شئ.
د دې خطرونه او احتمالي پیچلتیاوې څه دي؟
لکه څنګه چې د هر جراحي سره، ځینې خطرونه پکې شامل دي. څرنګه چې دا یوه لویه جراحي ده، نو د هغوی څخه خبرتیا خورا مهمه ده.
| د خطر ډول | تفصیل |
|---|---|
| لنډمهاله خطرونه (د جراحي پورې اړوند) | |
| انتانات | هغه میکروبونه چې د زخمونو ته ننوځي. |
| درنه خونریزي | د جراحۍ په جریان کې یا وروسته ډیره وینه بهیدل. |
| د بې هوشۍ په وړاندې غبرګونونه | د بې هوشۍ درملو په وړاندې د بدن منفي غبرګونونه. |
| اوږدمهاله پیچلتیاوې | |
| د ډمپینګ سنډروم | د زړه بدوالي، د معدې درد، پړسوب او خولې کېدو په څېر نښې نښانې هغه وخت رامنځته کېږي کله چې خواړه په چټکۍ سره د کوچنۍ کولمو له لارې حرکت کوي. دا په ځانګړي ډول هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې د بورې او اوړو لوړ خواړه وخورئ. |
| د تغذیې کمښت | د مغذي موادو کم جذب کولی شي د ویټامینونو او منرالونو کمښت لامل شي (د مثال په توګه، اوسپنه، کلسیم، ویټامین B12)، چې د ټول عمر لپاره د ویټامینونو اضافي موادو ته اړتیا لري. |
| د معدې ډبرې | کله چې وزن ژر کم شي، د ګېډې د تیږو د جوړېدو خطر شته. |
| هرنیا | د کولمو په څیر یو غړی چې د چیرا ځای څخه راوتلی وي. |
| بیا وزن زیاتیدل | که تاسو د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب نه کړئ او خپل خواړه کنټرول نه کړئ، ستاسو معده ممکن په تدریجي ډول لویه شي او ممکن تاسو بیا وزن ترلاسه کړئ. |
د جراحي وروسته ژوند څنګه دی؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. جراحي یوازې د سفر پیل دی.
د رغېدو وخت
تاسو به د څو اونیو لپاره په کور کې استراحت ته اړتیا ولرئ. تاسو به د یوې نیمې میاشتې لپاره درانه کار نشئ کولی. ممکن شاوخوا 2-3 میاشتې وخت ونیسي چې په نورمال ډول جامد خواړه وخورئ. په پیل کې، د ستړیا احساس کول، د ویښتو له لاسه ورکول او د بدن دردونه عادي خبره ده.
خواړه - دا تر ټولو لوی توپیر دی!
تاسو ته به د ژوند تر پایه پورې د تعقیب لپاره یو ځانګړی رژیم درکړل شي.
- د مایع خوړو سره پیل کول: لومړۍ څو اونۍ په مایعاتو او سوپونو کې تیریږي. بیا په تدریجي ډول د نرمو او مساله لرونکو خوړو ته لاړ شئ.
- پروټین ستاسو په رژیم کې ترټولو مهم شی دی: پروټین (کب، غوښه، هګۍ، دال) باید اصلي اجزا وي. دا ستاسو د عضلاتو د قوي ساتلو لپاره اړین دی.
- د بورې او اوړو په لوړه کچه د خوړو څخه ډډه وکړئ: تاسو اړتیا لرئ چې د بورې، خواږو، ډوډۍ او وريجو په څیر شیان محدود کړئ. دا کولی شي پورته ذکر شوي "ډمپینګ سنډروم" لامل شي.
- ډېرې اوبه وڅښئ: تاسو باید په ورځ کې شاوخوا دوه لیتره اوبه وڅښئ. خو د خوړو پرمهال یې څښل ښه نه دي. تاسو باید دا د خوړو څخه ۳۰ دقیقې مخکې یا وروسته وڅښئ.
- د ویټامین او منرالونو بشپړونکي: دا یو اړین دی . تاسو باید د خپل پاتې ژوند لپاره هره ورځ د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ویټامینونه وخورئ.
په یاد ولرئ، دا جراحي ستاسو د روغتیا په سفر کې یوازې یوه پیاوړې وسیله ده. مګر تاسو اړتیا لرئ چې ورسره کار وکړئ ترڅو دا کار وکړي. دا به ستاسو د ژمنې پرته کار ونکړي.
په پای کې، د معدې بای پاس جراحي یوه جدي پریکړه ده. مګر کله چې د هغو ناروغیو سره یوځای شي چې د شدید چاغوالي له امله رامینځته کیدی شي، دا کولی شي د ژوند بدلولو او صحي ژوند کولو لاره وي. که تاسو دا په پام کې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د یو متخصص سره وګورئ ترڅو د دې پروسې ګټې او زیانونه د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ او پریکړه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د معدې بای پاس جراحي د شدید چاغوالي لپاره خورا بریالۍ درملنه ده.
- دا د هغه خوړو مقدار کموي چې تاسو یې خوړلی شئ او ستاسو بدن د کالوریو جذب کموي.
- دا د هرچا لپاره مناسب نه دی. ډاکټر به ستاسو د BMI او نورو طبي شرایطو پراساس دا وړاندیز وکړي.
- د دې لپاره چې جراحي بریالۍ شي، تاسو باید خپل رژیم او د ژوند طرزالعمل د ژوند لپاره بدل کړئ.
- لکه د هر جراحي په څیر، خطرونه او پیچلتیاوې شتون لري. دا په دقت سره له خپل ډاکټر سره بحث وکړئ.
- د جراحي وروسته، د ژوند لپاره د ویټامین او منرالونو بشپړونکي اخیستل لازمي دي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم