موږ ټول یوه ورځ زاړه کیږو، سمه ده؟ هرڅوک هیله لري چې د عمر په زیاتیدو سره روغ او خوشحاله پاتې شي. نو، ایا تاسو پوهیږئ چې داسې خلک شتون لري چې په ځانګړي ډول د عمر په اړه مطالعه کوي او زموږ د مشرانو سره د ښه روغتیا ساتلو کې مرسته کوي؟ دا هغه خلک دي چې "جیرونټولوژیسټان" بلل کیږي. نن ورځ، راځئ چې د دې په اړه وغږیږو چې دا خلک څوک دي او څه کوي.
دا "(جرونټولوژیست)" څوک دی؟
په ساده ډول، "(جرونټولوژیست)" یو مسلکي کس دی چې د زړښت او د زړو خلکو د هوساینې په اړه مطالعه او کار کوي. دوی څیړنه کوي چې د زړښت پروسه څنګه په دوی فزیکي، ذهني او ټولنیز ډول اغیزه کوي. دوی دا هم څیړنه کوي چې د زړو خلکو لپاره د ژوند غوره کیفیت چمتو کولو لپاره څه ته اړتیا ده.
د جیرونټولوژیست کیدو لپاره، تاسو باید لږترلږه د جیرونټولوژي یا اړونده برخه کې د ماسټرۍ سند بشپړ کړی وي. ځینې خلک حتی نور هم ځي، دوکتورا ترلاسه کوي.
څوک کولی شي "(جیرونټولوژیست)" شي؟
اوس تاسو شاید فکر کوئ چې "جیرونټولوژیست" یوازې یو ډاکټر دی. په حقیقت کې نه. دا ساحه ډیره پراخه ده. ځینې روغتیایی کارکونکي چې تاسو ورسره ګورئ، او همدارنګه ډیری خلک چې د پردې تر شا کار کوي ترڅو لویانو سره مرسته وکړي، د "جیرونټولوژیست" په نوم یادیدلی شي. دې مثالونو ته یو نظر وګورئ:
- ډاکټران: دا خلک معمولا "د نسایي ناروغیو متخصصین" یا "د نسایي ناروغیو متخصصین" بلل کیږي (هغه ډاکټران چې د لویانو په ناروغیو کې تخصص لري).
- نرسانې: دې ته "د جینیاتي نرسانو" ، "د جینیاتي نرسانو" ، یا "د جینیاتي سرچینو نرسانو (GRNs)" هم ویل کیږي. دوی د زړو لویانو لپاره د نرسنګ ځانګړې پاملرنه چمتو کوي.
- بیولوژیستان : هغه کسان چې د عمر د بیولوژیکي اړخونو څیړنه کوي.
- ارواپوهان : هغه کسان چې په ذهني بدلونونو او رواني روغتیا ستونزو تمرکز کوي چې د عمر په جریان کې پیښیږي.
- د چلند او ټولنیزو علومو پوهان : هغه کسان چې د زړو خلکو ټولنیز چلند او ټولنیزې اړیکې مطالعه کوي.
- ټولنیز کارمندان : هغه خلک چې د لویانو لخوا اړین ټولنیز ملاتړ او سرچینې چمتو کولو کې مرسته کوي.
- اقتصاد پوهان : هغه کسان چې د عمر لرونکو نفوسو اقتصادي اغیزې مطالعه کوي، لکه د تقاعد پلان جوړونه.
- د بشري علومو یا هنرونو پوهان : هغه کسان چې څیړنه کوي چې څنګه عمر په کلتوري او هنري ډول استازیتوب کیږي.
عمر په ټولو یو شان اغیزه نه کوي، سمه ده؟
یو شی چې د ګرونټولوژیسټانو په اړه پوهیږي هغه دا ده چې که څه هم عمر په هرچا اغیزه کوي، دا په ورته ډول په هرچا اغیزه نه کوي . د دې په څیر شیانو په اړه فکر وکړئ:
- ځینې لویان شته، دوی په هغو سیمو کې ژوند کوي چې لږې اسانتیاوې لري.. بیا د دوی لپاره دا ستونزمن کیږي چې د مغذي خوړو او د تمرین لپاره ښه ځایونو په څیر شیان ومومي چې ډاکټران یې وړاندیز کوي. دا ډول محدودیتونه د دوی روغتیا اغیزه کوي، او دوی د اوږدمهاله ناروغیو اداره کول هم ستونزمن کوي.
- نور یوازې یا د ملاتړ ډلو څخه لرې ژوند کوي . دا دوی ته د منظم ټولنیزو اړیکو لپاره لږ فرصتونه پریږدي، کوم چې د دوی د رواني روغتیا او عمومي هوساینې لپاره مهم دي. دا کولی شي د یوازیتوب او فشار لامل شي.
- هغه زاړه خلک چې موټر نه لري یا موټر نشي چلولی ممکن د ډاکټرانو ملاقاتونه له لاسه ورکړي. دوی اړ دي چې د ترانسپورت لپاره په نورو تکیه وکړي. دا کولی شي د دوی خپلواکي اغیزمنه کړي.
- ځینې لویان ممکن د کار موندلو کې ستونزه ولري ، ځکه چې ځینې سازمانونه د ځوانو کارګرانو ملاتړ کوي. دا کولی شي مالي ستونزې، شخصي مایوسي، او په ټولنه کې د نه قدر کیدو احساس رامینځته کړي.
د عمر له امله د خلکو په وړاندې تبعیض، چې د عمر پالنې په نوم پیژندل کیږي، د عمر د ډیری اړخونو څخه یو دی چې جیرونټولوژیسټان یې مطالعه کوي او د ښه کولو هڅه کوي.
د عمر پورې اړوند مسلو ته وقف شوې مطالعې ته جیرونټولوژي ویل کیږي.
نو، دا "جیرونټولوژي" څه شی دی؟
ګیرونټولوژي په ساده ډول د انسانانو د عمر مطالعه ده، په ځانګړې توګه د 65 کلونو څخه پورته لویانو لپاره. ګیرونټولوژیسټان یوازې هغه فزیکي او رواني بدلونونه نه مطالعه کوي چې د یو شخص د عمر سره پیښیږي. دوی د یو شخص د طبي تاریخ هاخوا ځي او لوی انځور ته ګوري . دوی په ټولو هغو فکتورونو تمرکز کوي چې کولی شي د یو شخص د عمر تجربه اغیزه وکړي. هغه خلک چې ګیرونټولوژي مطالعه کوي په ځانګړي ډول په لاندې کې لیوالتیا لري:
- هغه بدلونونه چې د یو کس د عمر په زیاتیدو سره رامنځته کیږي: پدې کې د بدن، ذهن او ټولنیز چلند بدلونونه شامل دي.
- هغه بدلونونه چې په ټولنه کې د خلکو د عمر په زیاتیدو سره رامنځته کیږي .
- د یو عمر لرونکي کس او د هغه د چاپیریال ترمنځ اړیکه .
- د روغتیا ټولنیز ټاکونکي عوامل (یعنې هغه شیان لکه هغه چاپیریال چې یو څوک پکې ژوند کوي، اقتصادي حالت او تعلیم) د یو شخص په هوساینې څنګه اغیزه کوي.
- د زړښت په اړه د پوهې څخه څنګه کار واخلئ ترڅو د زړو لویانو لپاره ګټورې پالیسۍ او پروګرامونه جوړ کړئ.
- په کارځای او نورو ځایونو کې د لویانو په وړاندې د تعصب او تبعیض سره څنګه مبارزه وکړو.
ګیرونټولوژي یوه بین الډیسپلینري څانګه ده.. دا پدې مانا ده چې د مطالعې د مختلفو برخو خلک، لکه طب، ټولنیز ساینس، او بیولوژي، کولی شي د "(جیرونټولوژیست)" نوم وکاروي ترڅو تشریح کړي چې دوی څه کوي. دا مسلکیان د ساحې د پرمختګ لپاره یو بل سره پوهه شریکوي.
د ګیرونټولوژیسټان چیرته کار کوي؟
د ګیرونټولوژیسټان په پراخه کچه کاري ځایونو کې کار کوي. دلته یو څو مثالونه دي:
- روغتونونه او کلینیکونه : دلته دوی مستقیم د ناروغانو سره کار کوي، طبي درملنه او مشوره چمتو کوي.
- د نرسنګ کورونه او نور اوږدمهاله پاملرنې اسانتیاوې : دا د لویانو لپاره مستقیم پاملرنه هم چمتو کوي، د دوی د ورځني اړتیاوو په پوره کولو کې مرسته کوي.
- ټولنیز مرکزونه : د لویانو لپاره مختلف ټولنیز، تعلیمي او تفریحي پروګرامونه تنظیم کړئ.
- غیر انتفاعي یا شرکتي دفترونه : دا دفترونه د مشرانو د هوساینې پورې اړوند د پالیسۍ جوړولو، مشورې ورکولو او د پروګرام مدیریت کې ښکیل دي.
- څېړنیزې ادارې : د عمر د زیاتوالي په مختلفو اړخونو څېړنه وکړئ او نوې پوهه کشف کړئ.
- د کالج کیمپسونه : دوی د جیرونټولوژي مضمون تدریس کوي او همدارنګه په څیړنه کې بوخت دي.
ځینې جیرونټولوژیسټان په مستقیم ډول د هغو خلکو سره کار کوي چې دوی یې خدمت کوي. د مثال په توګه، دوی ممکن د استوګنې تاسیساتو یا د لویانو د ورځني پاملرنې مرکزونو کې د زړو لویانو پاملرنه وکړي. نور د پردې تر شا کار کوي ترڅو د لویانو د ژوند کیفیت ښه کړي. دوی ممکن د پروګرام پلان جوړونکو، اداري مشاورینو، یا څیړونکو په توګه کار وکړي.
یو "(جرونټولوژیست)" په حقیقت کې څه کوي؟
هغه څه چې یو جراثیم پوه په ورځني ډول ترسره کوي د دوی د ځانګړي دندې پورې اړه لري خورا توپیر لري. مګر په عمومي توګه، ټول جراثیم پوهان د لویانو سره د اوږد، صحي، خوشحاله او ډیر باعزته ژوند کولو کې د مرستې لپاره کار کوي.
د ګیرونټولوژیسټانو په دې پوهیږي چې که څه هم د 65 کلونو څخه پورته لویان ډیری ګډې اړتیاوې لري، هر یو کس ځانګړی دی . له همدې امله، دوی ډاډ ترلاسه کوي چې د یو کس اړتیاوې، غوره توبونه او ارزښتونه هرچیرې چې وي (د مثال په توګه، په کور کې، په کار کې، په ټولنه کې) درناوی کیږي.
ځینې ځانګړي دندې چې یو "(جیرونټولوژیست)" یې ترسره کولی شي عبارت دي له:
- د هغو پروګرامونو جوړول چې د لویانو روغتیا یا زده کړې ملاتړ کوي.
- د تقاعد ټولنو او د لویانو د ورځني پاملرنې مرکزونو په څیر ځایونو کې د مشرانو لپاره د فعالیتونو پلان کول .
- د اړتیاوو ارزونې ترسره کول ترڅو زده شي چې ټولنې څنګه کولی شي د زړو لویانو سره ښه مرسته وکړي.
- کار ورکوونکو ته مشوره ورکول چې څنګه په کارځای کې د زړو لویانو ملاتړ وکړي.
- د کار، پیسو او کور پورې اړوند مسلو کېلویانو او د هغوی کورنیو ته مشوره ورکول.
- په روغتونونو، نرسنګ کورونو، او نورو ترتیباتو کې مستقیم پاملرنه چمتو کول .
- د لویانو د اړتیاوو لپاره د قانون جوړونکو ته وکالت کول (قانوني وکالت) `(وکیل)` .
- په پوهنتونونو کې د تدریس ټولګي .
- د لویانو پورې اړوند مسلو څیړنه .
- په مسلکي مجلو کې د مقالو لیکل او خپرول .
د جینیات پوهان په ټولنه کې د زړو لویانو د ژوند کیفیت ښه کولو کې مهم رول لوبوي. او په راتلونکو کلونو کې به موږ د دوی اړتیا تر بل هر وخته زیاته احساس کړو. دا ځکه چې څیړونکي وړاندوینه کوي چې د 65 کلونو څخه پورته د لویانو شمیر به دوام ومومي ځکه چې طبي پرمختګ خلکو ته اجازه ورکوي چې اوږد ژوند وکړي. نو، ټولنه اړتیا لري چې داسې لارې ومومي چې زاړه لویان نه یوازې د عمر نوي حدودو ته ورسیږي، بلکې په خپل ورځني ژوند کې خوشحاله او صحتمند هم پاتې شي.
د "جیرونټولوژي" په برخه کې د څیړنې کومې برخې ترسره کیږي؟
د جيرونټولوجسټان د زړو خلکو پورې اړوند پراخې مسلې څېړي. دلته ځینې مثالونه دي:
- د دماغ روغتیا : پدې کې د عادي ادراکي عمر (چې د عمر سره سم د حافظې او پاملرنې تدریجي کمښت دی) او د ډیمنشیا په څیر شرایطو سره تړلو بدلونونو ترمنځ د توپیرونو مطالعه شامله ده. پداسې حال کې چې د عمر سره سم د حافظې له لاسه ورکول عادي خبره ده، ډیمنشیا یو ډیر جدي حالت دی.
- د ځانګړو تشخیصونو اغیز : په دې اړه څیړنې روانې دي چې څنګه د شکر ناروغۍ او د سږو د اوږدې مودې ناروغۍ (COPD) په څیر شرایط په لویانو اغیزه کوي. دا مهمه ده چې پوه شو چې څنګه د دې شرایطو سره د ژوند کولو پرمهال ورځني ژوند اسانه کړو.
- تغذیه څنګه په عمر اغیزه کوي : دوی دا هم څیړنه کوي چې څنګه یو متوازن، مغذي رژیم کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د عمر سره سم صحتمند او فعال پاتې شئ.
- دوی د لویانو په منځ کې د واکسین کولو ګټې هم څیړي: واکسینونه د ساري ناروغیو لکه انفلونزا او سینه بغل څخه د ساتنې لپاره څومره مهم دي.
- د اقتصاد په اړه د زړو خلکو اغیز : موږ په ټولنه کې د دوی مالي ونډې، د دوی اقتصادي امنیت او داسې نور مطالعه کوو. زاړه خلک بار نه دي، د دوی تجربه او ونډې د یو هیواد لپاره ارزښتناکه دي.
- د لویانو لپاره د خولې روغتیا : دا هم یوه مهمه برخه ده چې دوی ورته پام کوي، ځکه چې د دوی د غاښونو او وریو روغتیا د دوی په عمومي روغتیا اغیزه کوي.
- څنګه د څارویو سره تعامل کولی شي د لویانو د ژوند کیفیت ښه کړي : د څارویو د ګټو په اړه څیړنې روانې دي، لکه رواني آرامۍ او د یوازیتوب کمول.
څیړنه لا هم روانه ده، او نوي معلومات به راڅرګند شي. جیرونټولوژیسټان او نور چې د زړو خلکو سره کار کوي کولی شي دا معلومات د روغتیا پاملرنې او په ټوله ټولنه کې د زړو لویانو د ښه ملاتړ لپاره وکاروي.
د "نسايي ډاکټر" او "نسايي ډاکټر" ترمنځ څه توپیر دی؟
اوس تاسو ممکن یوه کوچنۍ پوښتنه ولرئ، چې د "نسايي ډاکټر" او "نسايي ډاکټر" ترمنځ څه توپیر دی؟ "ښه، راځئ چې دا په ساده ډول درک کړو."
هر "(د نسايي ناروغيو ډاکټر)" یو "(د نسايي ناروغيو ډاکټر)" دی. خو هر "(د نسايي ناروغيو ډاکټر)" یو "د نسايي ناروغيو ډاکټر" نه دی.
په دې ډول فکر وکړئ. د زړو ناروغیو متخصص هغه ډاکټر دی چې د زړو لویانو طبي اړتیاوو کې تخصص لري (ډیری وختونه د MD یا DO درجې سره). د زړو ناروغیو متخصصین د طب په برخه کې تخصص لري چې د زړو ناروغیو په نوم یادیږي. دا ساحه د مختلفو طبي شرایطو مخنیوي او مدیریت باندې تمرکز کوي چې معمولا په ژوند کې وروسته پیښیږي. ځکه چې د زړو ناروغیو متخصصین د عمر پورې اړوند مسلو سره معامله کوي، دوی په تخنیکي توګه د زړو ناروغیو متخصصینو په توګه طبقه بندي شوي.
په هرصورت، د زړو ناروغیو متخصص د زړو ناروغیو متخصص یوازې یوه بیلګه ده. ډیری زړو ناروغیو متخصصین د طب څخه بهر د مسلک لارې غوره کوي. دوی ممکن د پروګرام مدیران شي، په پوهنتون کې تدریس وکړي، یا د غیر انتفاعي سازمان لپاره کار وکړي. زړو ناروغیو متخصصین یوه پراخه اصطلاح ده چې یو شمیر مختلف مسلکي رولونه پکې شامل دي. ټول زړو ناروغیو متخصصین د عمر د پروسې په اړه زده کړې کې ګډې علاقې لري. دوی غواړي د خلکو سره مرسته وکړي چې د عمر په تیریدو سره خپل غوره ژوند وکړي.
د "جیرونټولوژیست" او "جیرونټولوژیک مسلکي" ترمنځ څه توپیر دی؟
یوه بله خبره هم باید روښانه شي: د "جیرونټولوژیست" او "جیرونټولوژیکي مسلکي" ترمنځ څه توپیر دی؟
اصلي توپیر د دې لقبونو د درلودلو لپاره د زده کړې کچه ده. هغه کسان چې د "جیرونټولوژیست" لقب لري باید د فراغت کچه ولري. "جیرونټولوژیست" باید لږترلږه د "هنرونو ماسټر" یا "د ساینس ماسټر" سند ولري. د دوی درجې ممکن په "جیرونټولوژي" یا اړونده برخه کې وي چې په عمر پورې اړه لري. ځینې یې حتی "دوکتورا" یا "طبي سند" لري.
له بلې خوا، "د ګیرونټولوژی متخصصین" ، چې ځینې وختونه "د ګیرونټولوژی متخصصین" بلل کیږي، معمولا د "د ګیرونټولوژی" په برخه کې د "لیسانس سند" یا "ملګري" سند لري. دوی هم ارزښتناک خلک دي چې د زړو خلکو سره کار کوي، مګر دوی د "د ګیرونټولوژیست" ژوره تعلیمي سابقه نلري.
زموږ په ټولنه کې د زړو لویانو اړتیاوو او غوښتنو په ملاتړ کې د ګیرونټولوژیسټان مهم رول لوبوي. دوی د عمر د پروسې په ټولو اړخونو کې ماهرین دي، او دوی پوهیږي چې عمر څنګه د یو کس په ټول ژوند اغیزه کوي. که تاسو د ګیرونټولوژي په اړه د نورو زده کړې لیوالتیا لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه ممکن یو ګیرونټولوژیسټ وي او د دې ساحې په اړه به له تاسو سره د خبرو کولو څخه خوښ وي. یا، دوی ممکن وکولی شي تاسو نورو ته راجع کړي چې کولی شي مرسته وکړي.
نو، نن موږ څه زده کړل؟ (کور ته د رسیدو پیغام)
په ساده ډول، "(جرونټولوژیست)" یو متخصص دی چې زموږ د زړو ټولنې هوساینې، خوښۍ او وقار ته وقف شوی دی. که څه هم زړښت د هرچا لپاره یوه عامه پیښه ده، د دوی لومړنی هدف دا دی چې دوی سره مرسته وکړي چې دا سفر هم په صحي او خوښۍ سره ترسره کړي.
په یاد ولرئ، عمر یو ارزښتناکه دوره ده چې د ننګونو او همدارنګه د تجربو شتمنۍ سره راځي. د ګیرونټولوژیسټان دا وخت ډیر معنی لرونکی او ژوند ډیر آرامه کولو کې مرسته کوي.
که تاسو یا د کورنۍ کوم مشر غړی د عمر په اړه ځانګړي مشورې یا ملاتړ ته اړتیا لرئ، نو د یو جراح متخصص، په ځانګړې توګه د جراح ډاکټر سره لیدنه وکړئ. دوی به وکولی شي تاسو ته سم لارښوونه درکړي. تاسو دا هم موندلی شئ چې ستاسو په سیمه کې دا ډول خدمات چیرته شتون لري.
` د زړښت پېژندنه، د زړښت پېژندنه، د زړښت پېژندنه، د زړښت پېژندنه، د لویانو روغتیا، د زړو ناروغیو متخصص، د زړو خلکو پاملرنه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment