ستا غږ څنګه راځي؟ راځئ چې د ګلوټیس په اړه زده کړه وکړو!

موږ ټول خبرې کوو، سندرې وایو او مختلف غږونه کوو. خو ایا تاسو کله هم فکر کړی چې دا غږ زموږ په ستوني کې له کوم ځای څخه راځي؟ زموږ په ستوني کې یوه کوچنۍ خو ډېره مهمه برخه شته چې د دې لپاره مسؤله ده. نن موږ د هغې برخې په اړه خبرې کوو چې 'ګلوټیس' نومېږي. دا هغه اصلي ځای دی چې زموږ د غږ راز ساتي.

په ساده ډول، دا ګلوټیس څه شی دی؟

تصور وکړئ چې ستاسو په ستوني کې "د غږ بکس" شتون لري. په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې ته د larynx وایو. د larynx دننه منځنۍ برخه هغه څه دي چې موږ یې ګلوټیس بولو. دا هغه اصلي ساحه ده چې دوه غږیز پوښونه یا غږیز تارونه کنټرولوي چې ستاسو غږ او د دوی ترمنځ ځای جوړوي.

ډیری خلک د رګونو په اړه فکر کوي چې یوازې د نسجونو دوه ټوټې لري چې د غږ بکس جوړوي. مګر دا غږیز تارونه په حقیقت کې په یوه برخه کې موقعیت لري چې ګلوټیس نومیږي. دا د دې ګلوټیس او غږیز تارونو څخه مننه ده چې تاسو کولی شئ د خپل ځانګړي غږ سره خبرې وکړئ او اړیکه ونیسئ.

درې اصلي شیان چې ګلوټیس زموږ بدن ته کوي

زموږ د بدن دا کوچنۍ برخه زموږ د فکر په پرتله ډیر کار کوي. دې شیانو ته وګورئ.

• په تنفس کې مرسته کوي: په نورمال ډول، کله چې تاسو ساه اخلئ، ستاسو غږیز تارونه په "V" شکل کې تاو شوي وي. کله چې تاسو د خپلې پوزې یا خولې له لارې تنفس کوئ، هوا د دې تاو شوي غږیز تارونو له لارې او ستاسو سږو ته، ستاسو د ساه پایپ په اوږدو کې تیریږي. کله چې تاسو ساه وباسئ، غږیز تارونه په ورته ډول تاو شوي وي.

• سږو ته د خوړو د تګ مخه نیسي: کله چې تاسو تیر کړئ، د ایپیګلوټیس په نوم یو کوچنی فلیپ، چې د ګلوټیس پورته موقعیت لري، د larynx دروازه بندوي. دا خواړه ته اجازه ورکوي چې مستقیم د خوړو ټیوب ته لاړ شي. په ورته وخت کې، د دوهم خوندیتوب اقدام په توګه، د ګلوټیس دننه دوه غږیز تارونه په کلکه سره نږدې کیږي. دا په بشپړ ډول هر ډول خواړه سږو ته د تګ مخه نیسي.

• د غږ او غږ په جوړولو کې مرسته کوي: کله چې تاسو خبرې کول یا سندرې ویل پیل کوئ، ستاسو غږیز تارونه یو بل سره نږدې کیږي. بیا، هغه هوا چې ستاسو له سږو څخه راوځي د دې تړلو غږیز تارونو لاندې تیریږي او دوی فشار راوړي. کله چې د هوا جریان کافي ګړندی وي، دا د غږیز تارونو په چټکۍ سره د وایبریشن لامل کیږي. دا وایبریشن د غږ څپې رامینځته کوي چې تاسو ته اجازه درکوي چې خبرې وکړئ.

یوه کوچنۍ تجربه: ګلوټال سټاپ څه شی دی؟

دا به تاسو سره په ښه توګه پوهیدو کې مرسته وکړي چې ګلوټیس څنګه کار کوي. تصور وکړئ چې تاسو په انګلیسي کې "uh-oh" وایاست. کله چې تاسو دا وایاست، "uh" پای ته رسیږي او "oh" پیل کیږي، داسې احساس کیږي چې ستاسو د ستوني په مینځ کې هوا ناڅاپه ودریږي، ایا نه ده؟ په دې شیبه کې، ستاسو غږیز تارونه ناڅاپه تړل کیږي. غږ پیل کیږي، د ګلوټیس دننه ودریږي، او بیا پیل کیږي. که څه هم ډیری غږونه په ګلوټیس کې پیل کیږي، دوی زموږ د خولې او پوزې دننه بدلیږي مخکې لدې چې بهر راشي. مګر پدې حالت کې، غږ د ګلوټیس دننه پیل کیږي او ودریږي.

ګلوټیس چیرته موقعیت لري او د هغې برخې کومې دي؟

ګلوټیس ستاسو د غاړې په مخکینۍ برخه کې موقعیت لري، ستاسو د آدم د مڼې شاته. larynx، چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې، درې برخې لري. ګلوټیس منځنۍ برخه ده.

• سوپراګلوټیس: دا د larynx پورتنۍ برخه ده. ایپیګلوټیس په دې برخه کې موقعیت لري.
• ګلوټیس: دا هغه منځنۍ برخه ده چې موږ پکې خبرې کوو. غږیز تارونه دلته موقعیت لري.
• سبګلوټیس: دا د کومي تر ټولو ښکته برخه ده. دا د باد پایپ سره وصل دی.

د ګلوټیس اصلي برخې

د ګلوټیس دننه دوه اصلي جوړښتونه شتون لري:

۱. غږیز تارونه: دا دوه عضلاتي نسجونه دي چې ستاسو د غږ لوړوالی کنټرولوي. لوی، غټ غږیز تارونه ټیټ لوړوالی تولیدوي، پداسې حال کې چې کوچني، نري غږیز تارونه لوړ لوړوالی تولیدوي.

۲. ریما ګلوټیډیس: دا د دوو غږیزو تارونو ترمنځ پرانیستې یا ځای ته اشاره کوي. کله چې دا ځای خلاص شي، هوا مخ په وړاندې حرکت کوي. کله چې تړل کیږي، د خبرو غږ تولیدیږي.

برسېره پردې، ګلوټیس د غضروف، لیګامینټونو او عضلاتو درلودونکی دی چې د غږ تارونو ملاتړ او حرکت کوي.

هغه شرایط کوم دي چې د ګلوټیس اغیزه کوي؟

د هر بل ارګان په څیر، ګلوټیس د مختلفو طبي شرایطو له امله اغیزمن کیدی شي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

نور عام شرایط چې د ګلوټیس اغیزه کوي

• د لارینګایټس - دا تر ټولو عام دی.
• د عضلاتو د فشار ډیسفونیا
• د غږ د تار نوډولونه، پولیپس او سیسټونه
• د غږ د تار فلج یا پاریسس

هغه نښې نښانې چې کولی شي د ګلوټیس سره ستونزه په ګوته کړي

که تاسو دا ډول نښې لرئ، دا ممکن د ګلوټیس ستونزه وي.

• د غږ بدلون یا د غږ لوړوالی.
• د تیرولو یا خبرو کولو پر مهال د درد یا ناراحتۍ احساس کول.
• د ستوني دوامداره درد یا ټوخی.
• د خوړو په تېرولو کې مشکل (ډیسفاګیا).
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ).

ډاکټر څنګه دا تشخیص او درملنه کوي؟

ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د غوږ، پوزې او ستوني متخصص (ENT متخصص) ته راجع کړي. دوی ممکن ازموینې ترسره کړي لکه:

• لارینګوسکوپي یا ویډیوسټروبوسکوپي: د پوزې یا خولې له لارې د ځانګړي کیمرې سره یو نری ټیوب داخلیږي ترڅو د ګلوټیس او غږیز تارونو په احتیاط سره معاینه شي.
• د سي ټي سکین یا ایم آر آی سکین: ازموینې ترڅو وګوري چې ایا د داخلي جوړښتونو سره کومه ستونزه شتون لري.
• بایوپسي: که چیرې د سرطان شک وي، د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل کیږي او معاینه کیږي.

د درملنې طریقې د حالت پورې اړه لري.

• د انتاناتو او التهاب لپاره درمل ورکول.
• د غږ درملنه.
• غږ ته آرام ورکول (نه خبرې کول یا سندرې ویل).
• په ځینو مواردو کې ، جراحي.

څنګه خپل غږ او د کولمو د کولمو ساتنه کوئ؟

ستاسو د غږ ساتنه په حقیقت کې ستاسو د کولمو ساتنه ده. هڅه وکړئ چې دا ساده ګامونه تعقیب کړئ.

• د سګرټ څکولو او د الکولو ډیر استعمال څخه ډډه وکړئ: دواړه د ګلوټک سرطان خطر زیاتوي. دوی د غږ تارونه هم وچوي او په اسانۍ سره یې زیانمنوي.
• ډېرې اوبه وڅښئ: کله چې ستاسو بدن ښه هایډریټ وي، ستاسو غږیز تارونه د وایبریشن لپاره دومره سخت کار نه کوي. دا د خبرو کولو لپاره اسانه کوي. دا ستاسو په ستوني کې د بلغم کمولو کې هم مرسته کوي، او ستاسو د ستوني په مکرر ډول پاکولو اړتیا کموي.
• د تنفسي انتاناتو څخه ځان وساتئ: خپل لاسونه ډیری وختونه ومینځئ. د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې زکام لري.
• د هغو شیانو څخه لرې اوسئ چې ستوني ته زیان رسوي: د امکان تر حده د هغو چاپیریالونو څخه لرې اوسئ چې ډیر دوړې او کیمیاوي مواد لري.
• خپل غږ مه تنګوئ: که ستاسو غږ دروند وي، نو د یو څه وخت لپاره خبرې کول بند کړئ. چیغې وهل او لوړ غږ کول تر هغه چې امکان ولري کم کړئ.