که تاسو امیندواره یاست، نو تاسو شاید د زیږون په اړه فکر کولو پرمهال ډیر فکرونه ولرئ، سمه ده؟ ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د حوصلې د شکل په اړه خبرې کړې وي، یا لکه څنګه چې موږ په انګلیسي کې وایو، 'پیلویس'. کله چې تاسو د 'ګینیکایډ پیلوس' کلمه واورئ، ځینې خلک یو څه ویره لري چې دا یو ډول ناروغي ده. مګر دا په حقیقت کې هیڅ ناروغي نه ده. دا زموږ په بدن کې د حوصلې د هډوکي یوازې یو ډول شکل دی. نو راځئ چې نن ورځ په روښانه او ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
د 'ګیناکایډ پیلوس' په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، 'ګینیکایډ پیلویس' یوه طبي ناروغي نه ده، دا یوازې ستاسو د حوصلې شکل دی. که ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی چې تاسو 'ګینیکایډ پیلویس' لرئ، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو د حوصلې هډوکی ګرد او پراخ دی. دا په میرمنو کې موندل شوی ترټولو عام شکل دی او د زیږون لپاره ترټولو مناسب ګڼل کیږي.
زموږ حوصلې د هډوکو یوه ټولګه ده چې د ملا د ښکته برخې او رانونو ترمنځ زموږ په ښکته ګېډه کې موقعیت لري. د ښځو حوصلې عموما د نارینه وو په پرتله ښکته او پراخې وي. دوی په دې ډول بیولوژیکي ډول ډیزاین شوي ترڅو د امیندوارۍ پرمهال ماشوم ته ځای ورکړي او د زیږون اسانه کولو کې مرسته وکړي.
څېړنو موندلې ده چې نږدې ۵۰٪ ښځې دا شکل لري چې د "ګیناکایډ حوصلې" په نوم یادیږي. نو دا ډېر عام دی.
د حوصلې اصلي شکلونه کوم دي؟
زموږ د حوصلې شکل له شخص څخه بل ته توپیر کولی شي. ډاکټران دا په څلورو اصلي ډولونو ویشي، په عمده توګه د حوصلې په پورتنۍ برخه کې د بدلونونو پراساس (د حوصلې داخلیدل). راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د حوصلې شکل | بڼه او توضیحات |
|---|---|
| د زنانه ناروغۍ | دا هغه شکل دی چې موږ یې په اړه خبرې کوو، هغه شکل چې په ښځو کې تر ټولو ډیر لیدل کیږي. دا ګرد او پراخ دی. دا د عادي اندام نه زیږون لپاره ترټولو مناسب او اسانه شکل دی. |
| انډرایډ | دا هغه شکل دی چې معمولا په نارینه وو کې لیدل کیږي.. دا مخروطي شکل لري، په سر کې پراخه او ښکته خوا ته تنګ دی. دا شکل په لوړو ښځو کې هم لیدل کیدی شي. |
| انتروپایډ | حوصلې بیضوي شکل لري . دا د نورو شکلونو په پرتله یو څه تنګ دی. د دې شکل لرونکو خلکو د کولمو په ساحه کې عضلات ممکن د هغو کسانو په پرتله اوږد وي چې د ښځینه ناروغۍ شکل لري. |
| پلاټایپلویډ | دا یو فلیټ شکل لرونکی حوض دی. دا خورا پراخه کیدی شي، مګر ډیر ژور نه وي. دا د حوض ترټولو نادر شکل دی. شاوخوا 5٪ میرمنې دا شکل لري. |
د حوصلې شکل د ماشوم زیږون باندې څنګه اغیزه کوي؟
د زیږون پرمهال، ماشوم د حوصلې څخه راوځي. نو د حوصلې پورتنۍ برخه (د حوصلې داخلیدل) د ماشوم د وتلو لپاره د ننوتلو په څیر ده. له همدې امله، د دې دروازې شکل اغیزه کوي چې زیږون څومره اسانه یا ستونزمن دی.
- د ښځینه ناروغۍ حوصلې: دا پراخه او ګرده ده، نو ماشوم کولی شي په اسانۍ سره له هغې څخه تیر شي. له همدې امله، د اندام عادي زیږون معمولا په اسانۍ سره ترسره کیږي، پرته له کوم پیچلتیا څخه.
- انډرایډ حوصلې: دا شکل د ښکته کېدو سره سم تنګېږي، چې د ماشوم لپاره یې تیریدل ستونزمن کوي. ځینې وختونه، ماشوم بند پاتې کیدی شي. په داسې حالتونو کې، ډاکټران د ماشوم او مور د خوندیتوب لپاره د سیزرین برخې (سی-سیکشن) سپارښتنه کوي.
- انتروپایډ حوصلې: که څه هم د ګاینکوایډ په څیر پراخه نه ده، خو د دې شکل سره د عادي زیږون درلودل ناممکن نه دي. په هرصورت، زیږون ممکن یو څه ډیر وخت ونیسي. د زیږون پرمهال د موقعیت بدلول کولی شي د دې خلکو لپاره زیږون اسانه کړي.
- پلاټایپلویډ حوصلې: دا شکل فلیټ او سطحي دی، چې د عادي زیږون لپاره خورا ستونزمن کوي. ډیری وختونه، هغه خلک چې دا شکل لري باید سیزیرین برخه ترسره کړي.
خو تر ټولو مهمه خبره چې تاسو باید دلته په یاد ولرئ هغه دا ده چې ستاسو د حوصلې شکل هر ډول وي، په عصري طب کې ستاسو د ماشوم د خوندي زیږون لپاره ډیری لارې شتون لري. نو په دې اړه غیر ضروري ویره یا اندیښنه مه کوئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ستاسو لپاره د ترټولو مناسب او خوندي میتود په اړه خبر درکړي.
کومې عامې روغتیايي ستونزې دي چې د حوصلې په برخه اغیزه کوي؟
حوصلې زموږ د بدن یوه مهمه برخه ده چې نه یوازې د ماشوم زیږون سره مرسته کوي، بلکې د ورځني فعالیتونو لکه ګرځېدو، منډه وهلو او ناستې سره هم مرسته کوي، او مهم غړي (لکه رحم او مثانه) ساتي. نو، مختلف روغتیايي ستونزې رامینځته کیدی شي چې دا حوصلې اغیزمنوي.
- د اوسټایټس پبیس: په هغه بندونو کې التهاب او درد چیرې چې د حوصلې هډوکي سره یو ځای کیږي، لکه په سپورتونو کې، کله چې خلک په تکراري فعالیتونو کې بوخت وي.
- د حوصلې د پوړ اختلال: د حوصلې د پوړ عضلات په سمه توګه کار نه کوي. دا کولی شي د کولمو او مثانې کنټرول سره ستونزې رامینځته کړي (د مثال په توګه، د کولمو د حرکت کنټرول کولو توان نلري).
- د حوصلې ماتیدل: د یوې یا ډیرو حوصلې هډوکو ماتیدل د یوې پیښې په څیر د یوې پیښې له امله.
- د حوصلې د غړو پرولپس: د حوصلې په برخه کې غړي، لکه رحم، مثانه، او مقعد، د حوصلې د پوړ د عضلاتو د کمزوري کیدو له امله راټیټیږي. دا حالت د زیږون او عمر په څیر عواملو له امله رامینځته کیدی شي.
- ساکرویلایټس: په هغو بندونو کې التهاب او درد چې د حوصلې او ملا ښکته برخه سره نښلوي. دا د امیندوارۍ پرمهال یا د مفصلونو په څیر شرایطو کې عام دی.
څنګه پوه شئ چې تاسو دا ستونزه لرئ؟ (نښې نښانې)
که تاسو لاندې نښې نښانې تجربه کوئ، دا ممکن د حوصلې ستونزې نښه وي.
- د حوصلې اوږدمهاله درد.
- د ادرار کنټرول کې مشکل.
- د ګېډې په ښکته برخه کې د دروندوالي یا فشار احساس.
- د جنسي اړیکې پرمهال درد (ډیسپیرونیا).
- د ادرار کولو پر مهال درد یا په مکرر ډول د ادرار کولو اړتیا.
- د مهبل غیر معمولي خارجېدل یا وینه بهېدل.
که تاسو د دې نښې نښانې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا ډیره مهمه ده چې دقیق لامل ومومئ او درملنه یې وکړئ.
د خپل حوصلې د سالم ساتلو لپاره څه کولی شئ؟
هغه شیان چې زموږ د عمومي روغتیا لپاره ښه دي زموږ د حوصلې روغتیا لپاره هم ښه دي. تاسو کولی شئ دا ساده شیان په خپل ژوند کې هم شامل کړئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ او ډېر فایبر لرونکي خواړه وخورئ (میوې، سبزیجات، دانه).
- د خپل قد او عمر لپاره صحي وزن وساتئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ. په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې تمرین وکړئ، لکه ګرځېدل یا منډه وهل.
- د خپل حوصلې د پوړ عضلاتو د پیاوړتیا لپاره د کیګل تمرینونه وکړئ. تاسو کولی شئ پدې اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، هڅه وکړئ چې ودروئ.
- لږ تر لږه هر دوه یا څلور ساعته خپل مثانه په بشپړه توګه خالي کړئ.
څنګه پوه شم چې زما د کولمو شکل څه دی؟
دا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي. هیڅوک نشي کولی ووایی چې د دوی حوصلې څه ډول شکل لري، نه د آنلاین پوښتنلیکونو له لارې او نه هم د بهر څخه د لیدلو له لارې.
یوازې یو ډاکټر کولی شي په سمه توګه ووایی چې ستاسو حوصلې څه ډول شکل لري. ستاسو د نسایی متخصص کولی شي ستاسو د حوصلې شکل د حوصلې معاینې یا د عکس اخیستنې ازموینو لکه ایکس رې له لارې وټاکي. دا معمولا د امیندوارۍ په جریان کې ډیر ځله ترسره کیږي.
په پایله کې، د "جنسي رنځورپالنې" د وېرې لپاره هیڅ شی نه دی، دا یو عادي فزیکي ځانګړتیا ده چې د زیږون سره مرسته کوي. مهمه نده چې ستاسو حوصلې په کوم شکل وي، ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه مشورې تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- 'د زنانه رګونو د هډوکو' ناروغي نه ده، دا د ښځو په منځ کې تر ټولو عام د هډوکو شکل دی او د عادي زیږون لپاره خورا مناسب دی.
- مهمه نه ده چې ستاسو حوصلې څه ډول شکل لري، اړتیا نشته چې له هغې څخه غیر ضروري ویره ولرئ، ځکه چې عصري طبي ساینس ستاسو د ماشوم د خوندي زیږون لپاره میتودونه لري.
- د ماشوم د زېږون بریالۍ پروسه نه یوازې د حوصلې په شکل پورې اړه لري، بلکې ډیری نور عوامل، لکه د ماشوم موقعیت او د رحم د غاړې خلاصیدل هم رول لوبوي.
- که تاسو د ګېډې په ښکته برخه کې اوږدمهاله درد یا نور غیر معمولي نښې لرئ، نو د ځان تشخیص څخه ډډه وکړئ او سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ.
- که تاسو د خپل حوصلې یا د ماشوم زیږون د شکل په اړه کومه اندیښنه یا ویره لرئ، نو له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم