آیا د ویښتانو تویېدل ستاسو لپاره هم یوه ستونزه ده؟ راځئ چې په اړه یې وغږیږو!

ایا تاسو کله هم د هغو ویښتانو مقدار لیدلی دی چې ستاسو په ګنبده کې بند پاتې کیږي کله چې تاسو خپل ویښتان ګنبده کوئ، یا هغه ویښتان چې د غسل کولو پرمهال د تشناب په فرش کې راټولیږي، او فکر کوئ، "او، ایا زما ویښتان هم ځي؟"؟ شاید ستاسو ویښتان د پخوا په پرتله پتلي شوي وي، او داسې احساس کوي چې دا لږ اداره کیږي. په حقیقت کې، دا یوه ستونزه ده چې ډیری میرمنې لري او دا دوی اندیښمن کوي. نو نن ورځ، راځئ چې په میرمنو کې د ویښتانو د توییدو په اړه په سمه توګه زده کړو، یعنی "(د ویښتانو توییدل)".

په ښځو کې د ویښتانو توییدل څه شی دی؟

په ساده ډول، په ښځو کې د ویښتانو توییدل د نورمال څخه د ډیرو ویښتانو ناڅاپي ضایع کیدل دي. په اوسط ډول، موږ ټول هره ورځ شاوخوا 50 څخه تر 100 پورې ویښتان له لاسه ورکوو. دا یوه ډیره طبیعي پروسه ده. د زړو پاڼو د توییدو په څیر فکر وکړئ، لکه څنګه چې ځینې ویښتان توییږي، نوي ویښتان په خپل ځای کې وده کوي. دا طبیعي توازن دی.

خو که دا توازن ګډوډ شي، پدې معنی چې نوي ویښتان په هغه سرعت سره وده نه کوي لکه څنګه چې توییږي، نو موږ د ویښتو له لاسه ورکولو په نوم یو حالت سره مخ کیږو. په طبي اصطلاح کې، دې ته "الوپیشیا" ویل کیږي.

زموږ په بدنونو کې تقریبا هر ځای ویښتان شته، سمه ده؟ پرته له هغو ځایونو لکه لاسونو، تلوونو، شونډو او پلکونو څخه. ځینې یې ډیر نازک، سپک رنګ او لنډ دي. موږ ورته "(ویلس ویښتان)" وایو. بل ډول یې "(لنډ ویښتان)" دی. دوی غټ، تیاره رنګ او اوږد ویښتان دي. موږ په خپلو سرونو "(لنډ ویښتان)" لرو.

د ویښتانو د ودې دوره څنګه پیښیږي؟

زموږ ویښتان یوازې د ونې په څیر نه وده کوي. دا یو نمونه لري، یو دوره. پدې دوره کې درې اصلي مرحلې شتون لري:

۱. د اناجین مرحله: دا هغه دوره ده چې د ویښتانو فولیکونه په فعاله توګه وده کوي. دا دوره له دوو څخه تر اتو کلونو پورې دوام کولی شي. معمولا، زموږ د سر د ویښتانو فولیکونو له ۸۵٪ څخه تر ۹۰٪ پورې پدې مرحله کې وي.

۲. د کاتاجن مرحله: دا هغه وخت دی کله چې د ویښتانو فولیکونه کمیږي. دا شاوخوا دوه څخه تر دریو اونیو پورې وخت نیسي.

۳. د ټیلوجن مرحله: دا شاوخوا دوه څخه تر څلورو میاشتو پورې دوام کوي. د دې مرحلې په پای کې، د ویښتانو فولیکونه توییږي.

یوازې فکر وکړئ، زموږ د سترګو سترګې، لکه زموږ د لاسونو او پښو ویښتان، یو ډیر لنډ "انجین مرحله" لري، شاوخوا یوه میاشت. مګر زموږ د سر ویښتان کولی شي پدې وده مرحله کې د شپږو یا اوو کلونو لپاره پاتې شي، شاید حتی ډیر اوږد.

په ښځو کې د ویښتانو د توییدو اصلي ډولونه کوم دي؟

موږ کولی شو په ښځو کې د ویښتانو د توییدو درې اصلي ډولونه وپیژنو:

• د انډروجینیټیک الوپیسیا / د ښځینه نمونې ویښتان توییدل (FPHL): دا د ګنجوالي تر ټولو عام ډول دی. دا د سر په پورتنۍ برخه او اړخونو کې د ویښتانو نري کیدو لخوا مشخص کیږي.
• اناجن ایفلوویم: دا د ځینو درملو له امله رامینځته کیږي، لکه د سرطان لپاره کیموتراپي، کوم چې د ویښتو وده کونکو فولیکونو ته زیان رسوي او د ویښتو د توییدو لامل کیږي.
• د ټیلوجن انفلویوم: دا هغه وخت وي کله چې د ویښتانو ډیری فولیکونه ناڅاپه د آرامۍ مرحلې یا ټیلوجن مرحلې ته ننوځي او توییږي. دا حالت د لوی فشار، سختې ناروغۍ، د زیږون وروسته، یا لوی جراحي په وخت کې پیښ کیدی شي.

د ښځو په منځ کې د ویښتانو تویېدل څومره عام دي؟

ډیری خلک فکر کوي چې د ویښتانو توییدل هغه څه دي چې یوازې نارینه اغیزمن کوي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې مطالعاتو ښودلې چې له 50٪ څخه ډیرې میرمنې به د خپل ژوند په یو وخت کې د ویښتانو توییدو تجربه وکړي؟ یوازې په متحده ایالاتو کې، شاوخوا 30 ملیونه میرمنې د ښځینه نمونې ویښتانو توییدو (FPHL) څخه رنځ وړي. نو، تاسو یوازې نه یاست.

د ویښتانو د توییدو نښې نښانې څه دي؟

څنګه پوه شئ چې ستاسو ویښتان د نورمال څخه ډیر توییږي؟ دلته ځینې نښې دي چې باید ورته پام وکړئ:

• د ویښتانو د توییدو په شمیر کې زیاتوالی چې هره ورځ تویږي (د مثال په توګه په ږمنځ، بالښت، د تشناب په فرش)
• په ځینو برخو کې د ویښتانو نري کېدل، د سر پوستکی څرګندېدل، په ځانګړې توګه د سر په سر کې د جلا کېدو کرښه پراخه کېدل.
• د ویښتانو تر شا د سر د پوستکي د لید زیاتوالی.
• کله چې زه خپل ویښتان سره یوځای کوم او وتړم ، نو زه د پخوا په پرتله یو کوچنی بال ترلاسه کوم.
• داسې احساس کول لکه ستاسو ویښتان د څانګو له لارې ماتیږي.

په ښځو کې د ویښتانو د توییدو لاملونه څه دي؟

ولې دا پیښیږي؟ په حقیقت کې د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. راځئ چې ځینې اصلي لاملونه وګورو:

• د ویښتانو فولیکونو ته زیان: د پرله پسې "(کیمیاوي)" درملنې (ساده کول، پرمینګ، رنګ کول)، او د لوړې تودوخې کارولو له امله.
• د خوړو په عادتونو کې بدلونونه: ناڅاپي وزن کمیدل، د متوازن تغذیې نشتوالی.
• فشار: دا یو لوی لامل دی چې ډیری خلک اغیزمن کوي.
• د سرطان په څېر ناروغیو درملنه: درملنې لکه `(کیموتراپي)` یا `(د وړانګو درملنه)`.
• د روغتیا اساسي شرایط: د تایرایډ ستونزې، د وینې کمښت (د اوسپنې کمښت)، د ویټامین کمښت (په ځانګړې توګه د ویټامین ډي، بي ویټامینونه، زنک).
• هورموني بدلونونه: د امیندوارۍ، زیږون وروسته، مینوپاز او داسې نورو په جریان کې د هورمون کچه بدلیږي. د زیږون کنټرول ګولیو بندول هم ځینې وختونه اغیزې کولی شي.
• ځینې ​​درمل او اضافي درمل: د لوړ فشار لپاره درمل، د ګوتو لپاره درمل، او د ویټامین A لوړ خوراکونه.
• ارثي تمایل (جنیټیک نفوذ): که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې ناروغۍ د لرلو احتمال ډیر لرئ.

د ویښتانو د توییدو او مینوپاز ترمنځ اړیکه څه ده؟

د مینوپاز موده د یوې ښځې په ژوند کې د لویو بدلونونو وخت دی. په دې موده کې، د بدن د هورمونونو په کچه کې لوی بدلونونه راځي. دا کولی شي مستقیم ستاسو په ویښتو اغیزه وکړي. څنګه؟

• ویښتان ممکن په هغه ځایونو کې وده وکړي چیرې چې مخکې ویښتان نه وو (د مثال په توګه په مخ).
• ستاسو د سر ویښتان ممکن کمیدل پیل کړي.

دا بدلونونه د مینوپاز سره د اسټروجن او پروجیسټرون هورمونونو کچه راټیټیدو سره رامینځته کیږي. سربیره پردې، د ویښتو فولیکونه کمیږي او د ویښتو تارونه نري او نري کیږي.

د ویښتانو د توییدو لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

د ښځینه وو د ویښتانو تویېدل په هر چا، په هر عمر کې کېدای شي. په هرصورت، ځینې شرایط شتون لري چې دا خطر حتی لوړ وي:

• د څلوېښت کلنۍ وروسته.
• که چیرې په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري (جینیتي اغیزه).
• د امیندوارۍ وروسته.
• د درملنې وروسته لکه کیموتراپي یا وړانګې درملنه.
• د مینوپاز سره.

ډاکټر څنګه د ویښتانو تویېدل تشخیصوي؟

که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د ویښتانو توییدل یوه ستونزه ده، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه د پوستکي متخصص. هغه به تاسو په بشپړه توګه معاینه کړي او ستاسو د ویښتانو په وده کې د هر ډول بدلون، ستاسو د کورنۍ تاریخ، هغه درمل چې تاسو یې اخلئ، او ستاسو د ژوند طرز په اړه به پوښتنه وکړي.

بیا، که اړتیا وي، ځینې ازموینې ترسره کیدی شي.

د ویښتانو د توییدو د تشخیص لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟

• د ویښتانو د ایستلو ازموینه: ډاکټر به ستاسو د ویښتانو یوه کوچنۍ برخه ونیسي او په نرمۍ سره به یې کش کړي. بیا به وګوري چې ستاسو له لاس څخه څومره ویښتان راوتلي دي.
• د مایکروسکوپ لاندې د سر د پوستکي معاینه: د سر د پوستکي او ویښتانو د فولیکونو حالت ته نږدې کتنه.
• د وینې معاینات: دا د ویټامین او منرالونو کچه (لکه د ویټامین ډي، بي ویټامینونه، زنک، او اوسپنه) او د هورمون کچه (په ځانګړې توګه د تایرایډ هورمونونه) معاینه کوي.
• د سر د پوستکي بایوپسي: پدې کې د سر د پوستکي څخه د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه اخیستل او د مایکروسکوپ لاندې یې معاینه کول شامل دي. دا د هرچا لپاره نه ترسره کیږي، مګر یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې اړتیا وي.

ډاکټر له تاسو څخه څه ډول پوښتنې کولی شي؟

ډاکټر ممکن له تاسو څخه داسې پوښتنې وکړي لکه:

• تاسو په خپلو ویښتانو کوم محصولات کاروئ؟ (لکه شیمپو، کنډیشنر، جیل، سپری)
• تاسو د خپلو ویښتانو سره کوم سټایلونه کوئ؟ (لکه تاسو یې په کلکه وتړئ، ایا تاسو یې ډیری وخت ګرموئ)
• آیا تاسو د ویښتانو ایستلو عادت لرئ (ټریکوټیلیومانیا)؟
• آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د ویښتانو د توییدو ستونزه لري؟
• ایا تاسو په دې ورځو کې په خپل ژوند کې له ډېر فشار سره مخ یاست؟
• تاسو هره ورځ کوم درمل او ویټامینونه اخلئ؟
• آیا تاسو مخکې کله هم داسې ویښتان درلودل؟
• ستاسو په رژیم کې څه ډیر دي؟
• له څومره وخت راهیسې د ویښتانو دا ستونزه لرئ؟
• آیا ستاسو د ویښتانو تویېدل زیات شوي دي؟
• آیا تاسو لیدلي دي چې ستاسو د سر سربیره ستاسو په ابرو او د بدن په نورو برخو کې ویښتان وده کوي؟
• ایا کوم شی د ویښتانو د توییدو د زیاتوالي یا کمیدو لامل کیږي؟
• ایا دا یوه دوامداره ستونزه ده، یا دا وخت په وخت راځي او ځي؟
• آیا ستاسو د ویښتانو د ودې لاره بدله شوې ده؟
• آیا ستاسو ویښتان د پخوا په پرتله ډیر ماتیږي؟

دا ستاسو د دې ډول پوښتنو ځوابونو سره دی چې یو ډاکټر کولی شي ستاسو حالت په سمه توګه درک کړي او د خورا مناسب درملنې پریکړه وکړي.

په ښځو کې د ویښتانو د توییدو درملنه څنګه وکړو؟

غوره کار دا دی چې د ویښتانو د توییدو دقیق لامل ومومئ او په سمه توګه یې درملنه وکړئ. درملنه د لامل پورې اړه لري. دوی ممکن پدې کې شامل وي:

• د فشار کمول: که اړتیا وي، د رواني روغتیا مشاور څخه مشوره وغواړئ.
• د کیمیاوي درملنې او محصولاتو څخه ډډه کول چې ویښتانو ته زیان رسوي.
• که تاسو د ویټامین یا منرال کمښت لرئ، نو اضافي درمل واخلئ (یوازې د طبي مشورې په اساس).
• د ویښتو سټایل کولو میتودونو ته مخه کول چې د ویښتو فولیکونو ته زیان نه رسوي.
• د درملو کارول.
• د اساسي روغتیايي ستونزو اداره کول (د مثال په توګه، د تایرایډ ستونزو درملنه)

سربیره پردې، یو ډاکټر ممکن د رڼا درملنې سپارښتنه وکړي. د مثال په توګه، HairMax Lasercomb® د ټیټ رڼا لیزر کنگهه ده. دا د FPHL درملنې لپاره د FDA لخوا تصویب شوی وسیله ده. د Theradome LH80 PRO® هیلمټ او نور د ټیټ رڼا لیزر هیلمټونه او کیپسونه هم شتون لري.

مهم: که ستاسو د ویښتانو توییدل د فشار یا هورمونل بدلونونو له امله وي، لکه امیندوارۍ، نو ممکن ځانګړې درملنې ته اړتیا ونلري. د ویښتانو توییدل ممکن یو څه وخت وروسته ودریږي.

نورې درملنې چې تاسو یې په پام کې نیولی شئ عبارت دي له:

• د سر د پوستکي مایکرو نیډلینګ: دا د مینوکسیډیل درملو سره یا پرته له دې ترسره کیدی شي.
• د پروټین بډایه پلازما (PRP) انجیکشنونه: ویل کیږي چې دا د ویښتو وده هڅوي.
• د ویښتانو د انتقال جراحي.

د دې درملنې پیل کولو دمخه د ډاکټر سره خبرې کول خورا مهم دي. ځینې درملنې ممکن د هغو کسانو لپاره مناسب نه وي چې امیندواره وي، د امیندوارۍ پلان لري، یا د مینوپاز څخه تیریږي.

د ویښتانو د توییدو لپاره کوم درمل شته؟

ډاکټر ممکن د مینوکسیډیل (چې د روګین® په نوم هم پیژندل کیږي) کارولو سپارښتنه وکړي. دا یو درمل دی چې د دې حالت (FPHL) درملنې لپاره تصویب شوی. تاسو کولی شئ په درملتون کې 2٪ یا 5٪ محلول واخلئ. په هرصورت، تاسو باید لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ او په دوامداره توګه یې وکاروئ. که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هڅه کوئ، یا د شیدو تغذیه کوئ نو دا درمل مه کاروئ.

د درملو نور ډولونه عبارت دي له:

• سپیرونولاکتون او نور انډروجن ضد درمل.
• فینسټرایډ او نور الفا-ریډکټیس انزایم مخنیوی کونکي.
• اسټروجن.
• د پروستاګلانډین انلاګونه.
• سټرایډونه (دا معمولا په ځانګړو قضیو کې، د طبي څارنې لاندې ورکول کیږي)

آیا مینوکسیدیل جانبي عوارض لري؟

هو، مینوکسیدیل کولی شي ستاسو د سر په سر کې یو څه تکلیف رامینځته کړي. د مثال په توګه، د سر وچوالی، د سر پوستکی خارښت، خارش او/یا سوروالی. که دا پیښ شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل د پوستکي متخصص وګورئ.

همدارنګه، کله چې مینوکسیډیل کاروئ، تاسو ممکن د سر د پوستکي پرته په نورو برخو کې د ویښتو وده وګورئ (د بیلګې په توګه ګالونه، تندی). له همدې امله، د درملو له تطبیق وروسته خپل مخ په ښه توګه ومینځئ، او پام وکړئ چې درمل د تطبیق پرمهال په نورو برخو باندې ونه لګیږي.

څوک د ویښتانو د توییدو درملنه کوي؟

په ښځو کې د ویښتانو توییدل معمولا د پوستکي متخصص لخوا درملنه کیږي.

آیا په ښځو کې د ویښتانو د توییدو مخه نیول کیدی شي؟

په حقیقت کې، د ویښتانو د توییدو د ټولو ډولونو مخنیوی ممکن نه دی. د مثال په توګه، د هغو شیانو مخنیوی ستونزمن دی چې د جینیاتي عواملو له امله پیښیږي. په هرصورت، تاسو کولی شئ د ویښتانو د "(کیمیاوي)" درملنې له امله رامینځته شوي زیان مخه ونیسئ که تاسو یې ونه کړئ. همدارنګه، د مغذي رژیم خوړل، هغه خواړه خوړل چې بدن ته اړین ویټامینونه، منرالونه او پروټینونه چمتو کوي، او شاید هره ورځ د ویټامین سپلیمنټونه (د طبي مشورې سره) اخیستل کولی شي تر یو حده د ویښتانو توییدو کنټرول کړي.

د ویښتانو د توییدو وړاندوینه څه ده؟

پایله د ویښتانو د توییدو ډول او د هغې شدت پورې اړه لري. د ویښتانو د توییدو ځینې ډولونه دایمي دي، په ځانګړې توګه که چیرې د ویښتانو فولیکونه زیانمن شوي وي. مګر ټول نه دي. د مثال په توګه، د "(اناګین ایفلوویم)" او "(ټیلوجن ایفلوویم)" په څیر شرایط د وخت په تیریدو سره ودرول کیدی شي. د ویښتانو توییدل معمولا هغه وخت ښه کیږي کله چې د روغتیا اساسي شرایط کنټرول شي. په ورته ډول، "(الوپیشیا)"که چیرې درملنه ژر پیل شي، نو دا کولی شي د ویښتانو د نري کیدو کچه ورو کړي او بیا وده وهڅوي. تاسو کولی شئ د خپل حالت په اړه د ډاکټر څخه نور معلومات ترلاسه کړئ.

د ویښتانو د توییدو د مخنیوي لپاره ځینې لارښوونې

د ویښتانو له لاسه ورکول کیدای شي یو فشار راوړونکی تجربه وي، مګر یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د دې سره مقابله وکړئ او یو څه ډیر آرام احساس کړئ:

• د ویښتانو رنګ بدلول: کله چې تاسو خپلو ویښتانو ته د ویښتانو رنګ ورکوئ، نو دا کولی شي ستاسو ویښتان غټ ښکاره کړي ځکه چې د ویښتانو د حلقو حجم زیاتیږي.
• د سر د پوستکي مالش: د ویښتانو د مینځلو پرمهال، په نرمۍ سره د ګوتو سره خپل سر مساج کړئ. دا د سر او د ویښتو فولیکونو ته د وینې جریان هڅوي.
• د ویښتانو سټایل بدلول: د ویښتانو لنډول، طبقې اضافه کول، یا نوی سټایل کول ستاسو باور زیاتوي او د ویښتانو د له لاسه ورکولو په سیمو کې مرسته کوي.
• د شیمپو او ویښتانو د مختلفو محصولاتو کارول: داسې شیمپو غوره کړئ چې د سلفیټ صابون څخه پاک وي او ستاسو ویښتانو ته حجم اضافه کړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

هرڅومره ژر چې تاسو وګورئ چې ستاسو ویښتان له لاسه ورکوي، ژر تر ژره د پوستکي متخصص سره وګورئ. څومره ژر چې درملنه پیل شي، هومره یې د بریالیتوب احتمال ډیر وي.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا ډول پوښتنې وکړئ:

• زما د ویښتانو د توییدو لامل څه دی؟
• زه هره ورځ څو ویښتان له لاسه ورکوم؟
• زه د ویښتانو د توییدو څه ډول ستونزه لرم؟
• ایا زما د ویښتانو توییدل دایمي دي؟
• زما لپاره غوره درملنه څه ده؟

که څه هم د ویښتانو توییدل د ژوند لپاره ګواښ نه دی، خو دا یوه ډیره احساساتي تجربه ده. زموږ په ظاهري بڼه کې بدلون کولی شي زموږ په ځان باور او ټولنیز ژوند اغیزه وکړي. ځینې خلک د رواني روغتیا مشاور سره د خبرو کولو له لارې د دې له امله رامینځته شوي تکلیف څخه راحت ومومي. نور ممکن د خپل ویښتانو سټایل بدلولو یا د ویګ اغوستلو سره راحت ومومي.

د نن ورځې کیسې څخه کور ته د رسیدو پیغام

نو، دلته هغه مهم شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ښځو د ویښتو د توییدو په اړه چې موږ یې نن خبرې وکړې په یاد ولرئ:

• د ویښتانو تویېدل د ښځو ترمنځ یوه عامه ناروغي ده. تاسو یوازې نه یاست.
• ډیری دلیلونه کیدی شي: جینیات، هورمونونه، فشار، د تغذیې کمښت، ځینې ناروغۍ، او درمل.
• دا ډېره مهمه ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ. د پوستکي متخصص وګورئ.
• د لامل پورې اړه لري، مختلفې درملنې شتون لري. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو هغه یو غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
• دا حالت تر یوې اندازې پورې د ژوند طرزالعمل کې د ساده بدلونونو او مناسبې پاملرنې سره کنټرول کیدی شي.

موږ هیله لرو چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو ورته ستونزه لرئ، مهرباني وکړئ طبي مشوره وغواړئ.

` د ښځو د ویښتانو توییدل، د ویښتانو توییدل، الوپیسیا، د ویښتانو نری کیدل، د ښځو روغتیا، د پوستکي ناروغۍ، د ویښتانو درملنه