ایا ته یوازې ستړی یې؟ آیا ستا غاړه پړسېدلې ده؟ شاید دا د هاشموتو ناروغي وي!

آیا تاسو کله ناکله ستړي، سست یا یوازې یو څه غمجن احساس کوئ؟ ایا تاسو وزن زیاتوئ؟ یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو د غاړې مخکینۍ برخه یو څه پړسوب شوې ده؟ دا ممکن د هاشموتو ناروغۍ په نوم د ناروغۍ نښې وي. د دې نوم اوریدل ممکن تاسو یو څه ویره ولري. مګر مه ویریږئ. نن ورځ، موږ به د هاشموتو ناروغۍ په اړه په تفصیل او خورا ساده ډول خبرې وکړو.

د هاشموتو ناروغي څه ده؟

په ساده ډول، د هاشموتو ناروغي هغه حالت دی چې زموږ د بدن د معافیت سیسټم کې د یوې کوچنۍ ستونزې له امله رامینځته کیږي، هغه سیسټم چې موږ له ناروغۍ څخه ساتي. پدې حالت کې څه پیښیږي دا دي چې زموږ خپل دفاعي حجرې زموږ د تایرایډ غدې برید کوي. کله چې دا د وخت په تیریدو سره پیښ شي، د تایرایډ غدې په سمه توګه کار نشي کولی، او د هغه هورمونونو مقدار چې دا تولیدوي کمیږي. موږ دې حالت ته هایپوتایرایډیزم وایو . د هاشموتو ناروغي یو اوږدمهاله او اوږدمهاله حالت دی.

د تايرايډ غده څه ده؟ زموږ د بدن لپاره څومره مهمه ده؟

د تایرایډ غده یوه کوچنۍ، د تیتلی په شکل غده ده چې ستاسو د غاړې په مخ کې، یوازې د پوستکي لاندې موقعیت لري. دا زموږ د انډروکرین سیسټم یوه برخه ده. دا د تایرایډ هورمونونه تولیدوي او په وینه کې یې پټوي.

د تایراید غدې اصلي دنده زموږ د بدن د میټابولیزم کچه کنټرولول دي. میټابولیزم هغه پروسه ده چې له مخې یې هغه خواړه چې موږ یې خورو په انرژي بدلیږي. موږ معمولا دا یوازې د وزن زیاتوالي یا کمولو په اړه فکر کوو، مګر په حقیقت کې دا پروسه زموږ د بدن په هر غړي اغیزه کوي، په شمول زموږ زړه او دماغ.

د هاشموتو په ناروغۍ کې په حقیقت کې څه پیښیږي؟

په ډیری خلکو کې چې د هاشموتو ناروغي لري، د تایرایډ غدې نشي کولی د بدن لپاره کافي تایرایډ هورمونونه تولید کړي. په پایله کې، پورته ذکر شوی میټابولیک پروسه ورو کیږي. دا هغه وخت دی چې نښې نښانې څرګندیدل پیل کوي.

دا ناروغي د لومړي ځل لپاره په ۱۹۱۲ کال کې د ډاکټر هاکارو هاشموتو په نوم د جاپاني ډاکټر لخوا کشف شوه. له همدې امله ورته د هاشموتو ناروغي ویل کیږي. دا په نورو نومونو هم پیژندل کیږي:

• د هاشموتو تايرايډايټس
• اوږدمهاله اتومات تایرایډایټس
• لیمفوسایټک تایرایډایټس

د هاشموتو ناروغي څومره عامه ده؟ څوک ډېر احتمال لري چې پرې اخته شي؟

د هاشموتو ناروغي یوه ډېره عامه ناروغي ده. د ځینو هیوادونو د احصایو له مخې، دا کولی شي له ۱۰۰ څخه تر ۵ پورې خلک اغیزمن کړي.

په هغو هیوادونو کې چې د آیوډین اضافه مالګه او نور آیوډین بډایه خواړه عام دي، د هاشموتو ناروغي د هايپوتايرایډیزم مخکښ لامل دی. په نورو هیوادونو کې، د آیوډین کمښت مخکښ لامل دی.

څوک پرې اخته کېږي؟ هرڅوک، په هر عمر کې، د هاشموتو ناروغي ترلاسه کولی شي. په هرصورت،ښځې د نارینه وو په پرتله د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال شاوخوا لس ځله ډیر لري، او دا په عام ډول د 30 او 50 کلونو ترمنځ میرمنو کې تشخیص کیږي.

د هاشموتو ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟ تاسو څنګه احساس کوئ؟

ځینې ​​خلک ممکن د هاشموتو ناروغي ولري خو په لومړیو مرحلو کې یې هیڅ نښې نه ښکاري.

لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، د تایرایډ غدې ځینې وختونه پړسوب کیدی شي. دې ته د جاغور ویل کیږي. دا ډیری وخت د هاشموتو ناروغۍ لومړۍ نښه ده. دا دردناکه نه ده، مګر دا احساس کولی شي لکه د غاړې په ښکته برخه کې یو څه ډک وي. د غاړې مخکینۍ برخه هم پړسوب ښکاري.

که چیرې د هاشموتو ناروغۍ (هایپوتایرایډیزم) له امله د تایرایډ هورمونونه کم شي، نو د وخت په تیریدو سره، لاندې نښې نښانې څرګندیدای شي:

• خوب، ډېره ستړیا، او د خوب لپاره دوامداره اړتیا.
• لږ وزن زیاتیدل.
• قبضیت.
• وچ پوستکی.
• د یخنۍ د زغملو توان نه لري.
• د زړه ضربان چې د نورمال څخه ورو وي (براډي کارډيا).
• د بندونو او عضلاتو درد.
• د ویښتانو وچوالی، د ویښتانو ماتېدل، د ویښتانو وده کمه شوې یا د ویښتانو تویېدل.
• د خوښۍ کموالی، خپه مزاج.
• د سترګو او مخ پړسوب.
• د حافظې کمښت، په تمرکز کې ستونزه.
• په ښځو کې د میاشتني عادت غیر منظم دوران یا درنه خونریزي.
• د جنسي خواهش کموالی.
• په نارینه او ښځینه دواړو کې عقامت.

هغه څوک چې د هاشموتو ناروغي لري معمولا څنګه احساس کوي؟

حتی که تاسو د هاشموتو ناروغي لرئ، که ستاسو د تایرایډ هورمونونه ټیټ وي (هایپوتایرایډیزم)، تاسو ممکن ډیر توپیر ونه ګورئ.

خو، که تاسو هايپوتايرايډيزم لرئ، نو تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې "يو څه غلط دي." "هايپو-" د "کم" يا "کم" معنی لري. نو تاسو کولی شئ د هايپوتايرايډيزم نښې نښانې په بدن کې د مختلفو پروسو "ورو کېدو" په توګه فکر وکړئ.

تاسو ممکن د پخوا په پرتله لږ انرژي احساس کړئ، او ممکن تاسو د پخوا په څیر دومره تمرین ونکړئ لکه څنګه چې تاسو کاوه. که تاسو د فټنس ټریکر کاروئ، ستاسو د زړه ضربان ممکن د پخوا په پرتله ټیټ ښکاري. تاسو ممکن د دماغ تیاره تجربه کړئ، او ممکن د شیانو په یاد ساتل ګران وي. هایپوتایرایډیزم کولی شي ستاسو مزاج "ورو" کړي - تاسو ممکن غمجن او خپګان احساس کړئ. دا کولی شي ستاسو د جنسي غوښتنې کچه هم کمه کړي او ستاسو د هاضمې سیسټم ورو کړي - پدې معنی چې تاسو ممکن د پخوا په څیر د کولمو حرکت ونه کړئ.

که ستاسو بدن او ذهن داسې احساس کوي چې دوی په ورو حرکت فلم کې بند پاتې دي، نو خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د هاشموتو ناروغي ولې رامنځته کېږي؟ د خطر عوامل یې څه دي؟

لامل: زموږ په خپل دفاعي سیسټم کې نیمګړتیا (د اتومیمون ناروغي)

هاشموتو یوه اتومات ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې ستاسو د بدن خپل معافیت سیسټم ستاسو په خپلو حجرو او ارګانونو برید کوي. تصور وکړئ، لکه هغه اردو چې زموږ د هیواد ساتنه کوي زموږ په هیواد برید کوي.

په نورمال ډول، زموږ د معافیت سیسټم موږ د باکتریا او ویروسونو په څیر زیان رسونکو شیانو څخه ساتي. مګر د هاشموتو په ناروغۍ کې، دا هغه څه دي چې پیښیږي:

• ستاسو د معافیت سیسټم، د یو نامعلوم دلیل لپاره، انټي باډي تولیدوي چې ستاسو د تایرایډ نسج برید کوي.
• د وینې د سپینو حجرو لوی شمیر، په ځانګړې توګه لیمفوسایټونه ، د تایرایډ غدې دننه راټولیږي.
• دا جمع د تایرایډ غدې د التهاب یا تایرایډایټس لامل کیږي او غدې ته زیان رسوي.
• د وخت په تیریدو سره، دا زیان د دې لامل کیږي چې د تایرایډ غدې د بدن لپاره کافي تایرایډ هورمونونه تولید نه کړي. دا هغه څه دي چې د "هایپوتایرایډیزم" لامل کیږي.
• په هرصورت، د هاشموتو ناروغۍ لرونکي هرڅوک هایپوتایرایډیزم نه رامینځته کوي.

هغه شیان چې خطر زیاتوي

ډیری عوامل شتون لري چې د هاشموتو ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتوي:

• د کورنۍ تاریخ: څېړنو ښودلې ده چې ستاسو د هاشموتو ناروغۍ د پراختیا خطر شاوخوا ۸۰٪ د جینیات له امله دی. که ستاسو د وینې خپلوان د هاشموتو ناروغي یا د تایرایډ نورې ناروغۍ ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
• جنس: ښځې د نارینه وو په پرتله د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال شاوخوا لس ځله ډیر لري. د جنسي هورمونونو نفوذ هم ممکن یو عامل وي.
• عمر: د عمر سره د دې ناروغۍ (او د تایرایډ نورو ناروغیو) د پراختیا خطر ډیریږي.

همدارنګه، که تاسو نورې اتومات ناروغۍ ولرئ، لکه: تاسو د هاشموتو د ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست.

• د اډیسن ناروغي
• د سیلیک ناروغي
• لوپس
• وژونکې انیمیا
• د روماتيزم ناروغي
• د سجوګرین سنډروم
• د شکر ناروغۍ ډول ۱

د هاشموتو ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟

ستاسو ډاکټر به لومړی دا کارونه وکړي:

• زه ستا د نښو نښانو په اړه پوښتنه کوم.
• د خپل طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ (لکه ستاسو په کورنۍ کې څوک د تایرایډ ستونزې لري).
• یوه فزیکي معاینه به ترسره شي، چې په ترڅ کې به یې ستاسو د تایرایډ غدې په لاسي ډول معاینه شي.

د دې ارزونې وروسته، دوی به د تشخیص تایید لپاره د وینې څو معاینات امر کړي:

• د تایرایډ محرک هورمون ازموینه (TSH ازموینه): د TSH لوړه کچه معمولا پدې معنی ده چې ستاسو د تایرایډ غده کافي تایروکسین (T4) هورمون نه تولیدوي. دا پایله ښیې چې تاسو یا هایپوتایرایډیزم لرئ یا فرعي کلینیکي هایپوتایرایډیزم (یو حالت چې نښې نښانې نلري، مګر د هورمون په کچه کې بدلونونه شتون لري).
• د تایروکسین وړیا ازموینه (وړیا T4): د T4 ټیټه کچه یو بل نښه ده چې تاسو هايپوتايرايډيزم لرئ.
• د انټي تایرایډ انټي باډي ازموینه: که ستاسو په وینه کې ځینې اتومات انټي باډي شتون ولري، نو دا په ګوته کوي چې ستاسو د هايپوتايرایډیزم لامل د آیوډین کمښت په څیر بل څه ندي، بلکې د هاشموتو ناروغي ده.

په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د تایرایډ الټراساؤنډ سپارښتنه هم وکړي ترڅو د تایرایډ غدې اندازه وګوري او د تایرایډ نوډولونه (کوچني ټوټې چې په غدې کې جوړیږي) وګوري.

د هاشموتو ناروغۍ درملنې څه دي؟

آیا هرڅوک درملو ته اړتیا لري؟

د هاشموتو ناروغي لرونکي ټول کسان هایپوتايرایډیزم نه رامینځته کوي. که ستاسو د وینې انټي باډي کچه لوړه وي مګر تاسو د هایپوتايرایډیزم کلینیکي نښې نلرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د تایرایډ کچه په منظم ډول وڅاري د درملنې پیل کولو پرځای.

اصلي درملنه: لیووتیروکسین

که تاسو د هاشموتو ناروغۍ له امله هايپوتايرايډيزم لرئ، نو اصلي درملنه يې د ليووتيروکسين په نوم درمل دي. دا د T4 هورمون مصنوعي بڼه ده چې ستاسو د تايرايډ غدې لخوا توليديږي.

لیوتایروکسین د مختلفو برانډ نومونو لاندې شتون لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو لپاره سم درمل وړاندیز کړي.

دا درمل ستاسو په بدن کې د تایرایډ هورمون کچه بیرته راګرځولو کې مرسته کوي. تاسو به د خپل پاتې ژوند لپاره هره ورځ دا وخورئ. د وخت په تیریدو سره، د درملو هغه دوز چې تاسو ورته اړتیا لرئ ممکن بدلون ومومي. ستاسو ډاکټر به پوه شي چې ستاسو د هايپوتايرایډیزم غوره اداره کولو لپاره دوز څنګه تنظیم کړئ.

ایا لیوتیروکسین جانبي عوارض لري؟

که تاسو د لیوتیروکسین څخه جانبي عوارض تجربه کوئ، نو احتمال لري چې تاسو ډیر یې اخلئ. دا کولی شي د تایروټوکسیکوسس په نوم حالت رامینځته کړي - د تایرایډ هورمونونو زیاتوالی.

د تایروټوکسیکوسس نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• د زړه چټک ضربان (تاکی کارډیا) - معمولا په یوه دقیقه کې له ۱۰۰ څخه ډیر ضربان.
• د زړه بې نظمه ضربان (اریتمیا).
• بې سببه د وزن کمېدل.
• داسې احساس کول چې ستاسو بدن لړزېږي.
• بې آرامي، اضطراب، خپګان.
• د تودوخې په وړاندې حساسیت زیات شوی او د معمول څخه ډیر خوله کیدل.
• د میاشتني دورې بدلونونه.

که تاسو د دې په څیر نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.

ایا د هاشموتو ناروغۍ لرونکي خلک ځانګړي رژیم ته اړتیا لري؟

د هاشموتو ناروغۍ لپاره کوم ځانګړی رژیم نشته . په هرصورت، ځینې خواړه، درمل، یا اضافي درمل ممکن د لیوتیروکسین جذب اغیزمن کړي چې تاسو یې اخلئ. د مثال په توګه:

• د اوسپنې او کلسیم اضافي درمل.
• سوکرالفیټ (د معدې د زخمونو لپاره درمل).
• کولیسټرامین او المونیم هایدروکسایډ (په ځینو انټاسیډونو کې موندل کیږي).

که تاسو دا څلور ساعته مخکې یا وروسته د لیوتیروکسین اخیستلو څخه وخورئ نو د دې ستونزې مخه نیول کیدی شي.

که تاسو د خوړو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر یا راجستر شوي غذايي متخصص سره خبرې وکړئ.

ښه خواړه خوړل او د صحي ژوند طرزالعمل (تمرین کول، کافي خوب کول، د فشار اداره کول) به ستاسو د معافیت سیسټم سره مرسته وکړي. په هرصورت، که تاسو هایپوتایرایډیزم لرئ، نو دا اړینه ده چې خپل درمل په سمه توګه وخورئ، مهمه نده چې څه شی وي.

آیا د هاشموتو ناروغي په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟ آیا مخنیوی یې کېدای شي؟

له بده مرغه، د هاشموتو ناروغۍ د بیرته راګرځولو لپاره هیڅ درملنه یا لاره نشته . په هرصورت، د ژوند لپاره درمل کولی شي د هايپوتايرایډیزم او تایرایډ هورمون کچه اداره کولو کې مرسته وکړي.

له بده مرغه، د هاشموتو ناروغۍ د مخنیوي لپاره موږ هیڅ نشو کولی ځکه چې موږ نشو کولی هغه خطر عوامل بدل کړو چې دا اغیزه کوي - لکه جینونه او عمر.

د هاشموتو ناروغۍ سره د ژوند کولو احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

د ژوند په اوږدو کې د سمې څارنې او درملنې سره، د هاشموتو ناروغۍ لرونکي خلک کولی شي خورا ښه روغتیایی حالت وساتي .

خو، که چیرې د هاشموتو ناروغۍ له امله رامینځته شوی هايپوتايرايډيزم درملنه ونشي، نو لاندې روغتيايي ستونزې رامنځته کېدای شي:

• لوړ کولیسټرول.
• د زړه ناروغي او د زړه ناکامي.
• د وینی لوړ فشار.
• خپګان.
• مکسیډیما کوما . دا د شدید هايپوتايرایډیزم یوه نادره او د ژوند ګواښونکې پیچلتیا ده. د بدن فعالیتونه دومره ورو کیږي چې حتی د مرګ لامل کیدی شي.

د امیندوارۍ پرمهال د هاشموتو ناروغي

که چیرې د امیندوارۍ په جریان کې د هايپوتايرايډيزم درملنه ونشي، لاندې خطرونه ممکن زیات شي:

• سقط جنین.
• له وخته مخکې زیږون.
• مړ زیږون.

یا، تاسو ممکن د پری ایکلامپسیا په نوم یو حالت رامینځته کړئ، کوم چې د امیندوارۍ په وروستیو کې د وینې خطرناک لوړ فشار دی. د هايپوتايرایډیزم درملنه نه کیږي کولی شي ستاسو د زیږیدلي ماشوم وده او دماغي وده اغیزمنه کړي. له همدې امله، ستاسو ډاکټران به ستاسو سره د امیندوارۍ په جریان کې ستاسو د هايپوتايرایډیزم په ښه توګه اداره کولو کې مرسته وکړي.

د امیندوارۍ په جریان کې هایپوتایرایډیزم غیر معمولي نه دی. په هرصورت، د هغې نښې نښانې (لکه ستړیا او د وزن زیاتوالی) د عادي امیندوارۍ په جریان کې لیدل شوي سره ورته دي، نو ځینې وختونه دا له لاسه ورکول کیدی شي. که تاسو احساس کوئ چې تاسو د هایپوتایرایډیزم نښې لرئ، یا که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د ګیان ناروغي رامینځته کړئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟ بیړنی حالت څه شی دی؟

منظم طبي ملاقاتونه

که تاسو د هاشموتو ناروغي لرئ، نو تاسو به په منظم ډول خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ . هغه به د وینې معاینات وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو د تایرایډ هورمون کچه نورماله ده او د درملو هغه دوز چې تاسو یې اخلئ ستاسو لپاره سم دی.

سربیره پردې، که تاسو نوي نښې نښانې رامینځته کړئ، که ستاسو موجوده نښې نښانې خرابې شي، یا که تاسو په خپل تایرایډ غدې کې کوم بدلون وګورئ (د بیلګې په توګه، پړسوب)، خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

هغه قضیې چې سمدستي روغتون ته اړتیا لري (میکسیډیما کوما)

که تاسو د مایکسیډیما کوما نښې نښانې تجربه کړئ، نو ژر تر ژره 911 ته زنګ ووهئ یا بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. د هايپوتايرایډیزم دا جدي پیچلتیا د ژوند ګواښونکې ده!

هغه ځانګړتیاوې دا دي:

• هایپوترمیا د بدن د تودوخې درجه د ۳۵ درجو سانتي ګراد (۹۵ درجې فارنهایټ) څخه ښکته کیدو ته وایي.
• په بدن کې پړسوب (بوغمه)، په ځانګړې توګه په مخ، ژبه او ښکته پښو کې.
• د زړه ضربان ډېر ورو او کمزوری نبض.
• ورو ساه اخیستل (بریډیپینیا) او د ساه اخیستلو مشکل (ډیسپنیا).
• ګډوډي یا د شعور له لاسه ورکول.

په پای کې، یو څو شیان چې باید په ذهن کې وساتل شي (کور ته د تګ پیغام)

دا عادي خبره ده چې کله تاسو نوی تشخیص ترلاسه کوئ نو یو څه فشار او ویره احساس کړئ. مګر ښه خبر دا دی چې هاشموتو یوه ښه اداره شوې او د درملنې وړ ناروغي ده.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن د هاشموتو نښې ولرئ، یا که تاسو د خطر عوامل لرئ، لکه د تایرایډ ناروغۍ کورنۍ تاریخ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دوی کولی شي ځینې ساده ازموینې ترسره کړي ترڅو وګوري چې ستاسو تایرایډ کافي هورمونونه تولیدوي. په یاد ولرئ، څومره ژر چې دا کشف شي، هومره ژر درملنه پیل کیدی شي. بیا تاسو کولی شئ یو روغ او آرام ژوند وکړئ.

` د هاشموتو ناروغي، تايرايډ، هايپوتايرايډيزم، د اتو اميون ناروغۍ، د تايرايډ هورمونونه، ليوتيروکسين، جاغور