کله ناکله، کله چې تاسو د شپې خوب ته ځئ، ټوله ورځ له سخت کار کولو وروسته، تاسو خوب نه شئ کولی، سمه ده؟ ستاسو سر ګرځي، ستاسو بدن ستړی دی، مګر خوب نه راځي. په داسې وختونو کې، ډیری خلک وايي چې د ګرمې کیمومائل چای څښل ستاسو ذهن او بدن ته یو ښه آرام ورکوي. دا یوازې یوه کیسه نه ده، دا کوچنی ګل په حقیقت کې ډیرې روغتیایی ګټې لري. نو نن، راځئ چې د کیمومائل په اړه وغږیږو چې څه شی دی، دا زموږ روغتیا ته کومې ګټې لري، او د کارولو پرمهال موږ باید څه په پام کې ونیسو.
کیمومائل څه شی دی؟
په ساده ډول، کیمومائل یو کوچنی ګل دی چې د درملو ځانګړتیاوې لري. دا د زرګونو کلونو راهیسې د مختلفو ناروغیو د درملنې لپاره د خلکو لخوا کارول کیږي. په دقیق ډول، دا یو نبات دی چې د اروپا په ځینو برخو کې وده کوي. دوه اصلي ډولونه شتون لري: جرمن کیمومائل او رومن کیمومائل.
نن ورځ، موږ کیمومائل په مختلفو بڼو کې موندلی شو.
- چای: دا تر ټولو مشهوره طریقه ده. دا هغه چای دی چې د وچو کیمومائل ګلونو څخه جوړیږي. ویل کیږي چې خلک په ټوله نړۍ کې هره ورځ له یو ملیون څخه ډیر پیالې کیمومائل چای څښي.
- غوړي او کریمونه: د کیمومائل ګلونو څخه د اړینو تیلو څخه جوړ شوي مرهم د پوستکي ناروغیو او ټپونو لپاره کارول کیږي.
- کیپسولونه: دا د کیپسول په بڼه هم شتون لري، کوم چې د ضمیمه په توګه اخیستل کیدی شي.
- تنفس کول: ځینې خلک د ذهني سکون ترلاسه کولو لپاره د دې غوړ بوی تنفس کوي.
د دې کوچني ګل حیرانونکې ځانګړتیاوې څه دي؟
دا کوچنی ګل ډېرې ګټې لري ځکه چې له ۱۲۰ څخه زیات کیمیاوي اجزا پکې شامل دي. دا پدې مانا ده چې دا یوازې یو نبات نه دی، دا ډیری شیان لري چې کولی شي په فعاله توګه زموږ په بدن اغیزه وکړي. لکه د درملو په څیر.
په عمده توګه لري:
- ۲۸ ټیرپینویډونه
- ۳۶ فلاوونایډونه
- او ۵۲ نور مرکبات
د دې مرکباتو څخه ځینې یې د میکروب ضد خاصیتونه لري، پدې معنی چې دوی کولی شي د باکتریا په څیر مایکرو ارګانیزمونو سره مبارزه وکړي. نور یې د انټي سیپټیک خاصیتونه لري، پدې معنی چې دوی د مایکرو ارګانیزمونو وده ودروي .
راځئ وګورو چې د دې ځانګړتیاو څخه موږ کومې اصلي ګټې ترلاسه کوو.
| ګټه | دا څنګه پیښیږي او زموږ لپاره څه اهمیت لري؟ |
|---|---|
| د خولې درد او د غاښونو ناروغۍ کمول | د کیمومائل شفاهي ځانګړتیاوې د خولې د زخمونو، د ګینجایټس او د سرطاني زخمونو په درملنه کې مرسته کوي. د دې هدف لپاره د خولې مینځل چې کیمومائل لري په بریالیتوب سره کارول کیږي. |
| د هاضمې سیسټم روغتیا | تصور وکړئ چې ستاسو معده ډکه ده او تاسو بدهضمي لرئ. د کیمومائل چای څښل زموږ د هاضمې په جریان کې د مخاطي غشا آراموي، د ډیری ستونزو لکه د زړه سوځیدنه، اسهال، قبضیت، کانګې او زړه بدوالي څخه خلاصون ورکوي. |
| د زخمونو درملنه ګړندۍ کړئ | که تاسو د پوستکي ورو رغیدونکي زخمونه، د چرګ پوکس په څیر ناروغیو څخه رامینځته شوي تڼاکې، او جوشونه لرئ، تاسو کولی شئ د کیمومائل پوډر یا کریم پرې واچوئ. دا کولی شي د زخمونو په ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي. |
| د شپې ښه خوب چمتو کول | دا هغه ګټه ده چې ډیری خلک یې په اړه پوهیږي. د کیمومائل چای او اړین غوړ اکثرا د بې خوبۍ درملنې لپاره کارول کیږي. د طبیعي آرامۍ اغیزو له امله، دا ذهن اراموي او تاسو سره مرسته کوي چې په اسانۍ سره خوب وکړئ. |
هغه شیان چې د کیمومائل کارولو پرمهال باید په پام کې ونیول شي
کیمومائل عموما په هغه مقدار کې خوندي دی چې معمولا د چای په توګه مصرف کیږي. په هرصورت، د هرڅه په څیر، ځینې شیان شتون لري چې موږ یې باید پوه شو.
که څه هم نادره دي، خو ځینې خطرونه شته چې په ځینو مواردو کې رامنځته کیدی شي. تاسو باید لږ محتاط اوسئ، په ځانګړې توګه که تاسو د دې کټګوریو پورې اړه لرئ.
۱. هغه خلک چې د ډیزي کورنۍ سره حساسیت لري
که تاسو د ګلونو لکه ډیزي، کریسانتیمم یا ګلابو سره حساسیت لرئ، نو تاسو د کیمومائل سره حساسیت ډیر احتمال لرئ. که څه هم دا خورا نادره ده، ځینې خلک کولی شي انافیلیکسس رامینځته کړي.حتی د خورا سختو الرجیک عکس العملونو راپور ورکړل شوی دی. نو که تاسو د ګلونو سره حساسیت لرئ، نو تاسو باید د دې کارولو دمخه دوه ځله فکر وکړئ.
۲. امیندواره او شیدې ورکوونکې میندې
د امیندوارۍ او شیدو ورکولو پرمهال د کیمومائل کارولو خوندیتوب په اړه لاهم کافي ساینسي معلومات شتون نلري. له همدې امله، دا غوره ده چې پدې وختونو کې د خپل ډاکټر سره مشورې پرته د دې کارولو څخه ډډه وکړئ.
۳. هغه خلک چې ځینې درمل کاروي
دا یو ډیر مهم ټکی دی. کیمومائل کولی شي د ځینو درملو سره تعامل وکړي، په ځانګړې توګه:
- سایکلوسپورین: یو درمل چې بدن ته د عضوي پیوند د ردولو څخه د مخنیوي لپاره ورکول کیږي.
- وارفارین: د وینې نری کوونکی چې د وینې د لخته کیدو مخه نیسي.
که تاسو د دې درملو څخه کوم یو اخلئ، نو تاسو باید د کیمومائل چای څښلو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، ځکه چې د دوی یوځای کارول غیر متوقع اړخیزې اغیزې رامینځته کولی شي.
څنګه او څومره باید وکاروم؟
ځکه چې د کیمومائل محصولات خورا توپیر لري، نو هیڅ ټاکل شوی خوراک نشته چې ووایی "دا باید وکارول شي." په هرصورت، دلته ځینې عام استعمالونه دي:
- د کپسولونو په توګه: په ورځ کې یو یا دوه (تر ۱۰۰۰ ملی ګرامه پورې) واخلئ، په ورځ کې له یو څخه تر څلور ځله. په هرصورت، دا باید ستاسو د ډاکټر لخوا وټاکل شي.
- د چای په توګه: عموما، په ورځ کې له یو څخه تر څلورو پیالو پورې څښل خوندي دي. تاسو کولی شئ د کیمومائل چای کڅوړه یا ځینې وچ ګلونه په یوه پیاله ګرمو اوبو کې د شاوخوا 5-10 دقیقو لپاره واچوئ، پوښ یې کړئ او وروسته له هغه چې یو څه سړه شي وڅښئ. که تاسو غواړئ نو لږ بوره یا خواږه اضافه کولی شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- کیمومائل یو طبیعي درمل دی چې کولی شي د خوب، هضم او د پوستکي د کوچنیو ستونزو سره مرسته وکړي.
- دا عموما د چای په توګه کارول خوندي دي، مګر که تاسو د ډیزي په څیر شیانو سره حساسیت لرئ نو محتاط اوسئ.
- امیندواره او شیدې ورکونکې میندې باید د طبي مشورې پرته کیمومائل ونه کاروي.
- تر ټولو مهم: که تاسو نور درمل اخلئ، په ځانګړې توګه د وینې کمولو درمل لکه وارفرین، ډاډ ترلاسه کړئ چې د کیمومائل کارولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- کله چې لومړی پیل کوئ، نو دا هوښیارانه ده چې د لږ مقدار سره پیل وکړئ (د مثال په توګه، یو پیاله چای) او وګورئ چې دا ستاسو په بدن څنګه اغیزه کوي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم