کله ناکله کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو ممکن ناڅاپه له تاسو څخه د اورېدو د معاینې غوښتنه وکړي. کله چې دوی دا ووایی مه وېرېږئ، او فکر مه کوئ، "اوه، زما په غوږونو کې څه ستونزه ده؟" دا یوازې یو معمول ازموینه ده، لکه ستاسو د وینې فشار یا د وینې د شکر کچه معاینه کول، ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو غوږونه په سمه توګه کار کوي.
لکه څنګه چې زموږ بدنونه د عمر سره بدلون مومي، د اورېدو کمښت هم رامنځته کېدای شي. د مثال په توګه، د ۴۵ او ۶۴ کلونو ترمنځ شاوخوا ۱۴٪ خلک د اورېدو کمښت لري. خو دا شمېره د ۶۵ کلنۍ وروسته له ۳۰٪ څخه زیاتېږي. له همدې امله ډاکټران سپارښتنه کوي چې هر څو کاله وروسته خپل اورېدل معاینه کړئ. متخصصین وايي چې د لویانو لپاره غوره ده چې دا ازموینه په هرو ۱۰ کلونو کې تر هغه وخته پورې ترسره شي چې دوی ۵۰ کلنۍ ته ورسیږي، او له هغې وروسته هر ۳ کاله وروسته.
ولې موږ د اورېدو دې ازموینې ته اړتیا لرو؟
ځینې خلک ممکن وویني چې د دوی اوریدل یو څه کمزوري شوي دي. د مثال په توګه، دوی ممکن په ګڼه ګوڼه ځای کې د یو چا غږ په روښانه توګه اوریدلو کې ستونزه ولري، یا د دوی د کورنۍ غړي ممکن په دوامداره توګه شکایت وکړي چې تلویزیون ډیر لوړ دی.
خو هرڅوک نه پوهیږي چې دوی پدې ډول ستونزه لري. ځکه چې د اوریدلو ضایع اکثرا په یو وخت کې نه پیښیږي، مګر په تدریجي ډول، ډیر ورو. نو، حتی که تاسو هیڅ توپیر احساس نه کړئ، که ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی چې دا ازموینه ترسره کړئ، نو مه یې ځنډوئ.
په لویانو کې د اورېدو د ضایع کیدو ډیری لاملونه کیدی شي:
- د لوړ غږونو سره په مکرر ډول مخ کیدل: ځینې دندې (د مثال په توګه فابریکه، د بس کنډکټر) د لوړ غږونو سره مخ کیدو ته اړتیا لري.
- د کور کارونه: هغه شور چې کله په انګړ کې د لان ماتولو ماشین یا ګرینډر په څیر وسایلو څخه کار اخیستل کیږي.
- د ډزو په څېر کړنې: د وسلو لکه ټوپک کارول.
- په لوړ غږ موسیقي اوریدل: په ژوندۍ موسیقي کنسرتونو کې یا د هیډفونونو سره په لوړ غږ سندرې اوریدل.
- د غوږونو د موم راټولېدل: دا هم یو عام لامل دی.
- د سر ټپ: که چیرې سر په یوه حادثه کې سخت ټپي شي.
- د غوږ انتانات : د غوږ انتانات چې درملنه یې نه کیږي.
- ځینې درمل: د اورېدو ضایع هم د ځینو درملو یو اړخیزه اغیزه کیدی شي.
- میراثي شرایط: که چیرې په کورنۍ کې څوک دا ستونزې ولري.
کله چې د اورېدو ستونزه رامنځته شي، هغه زاړه کسان چې د دې لپاره درملنه نه کوي په تدریجي ډول له ټولنې څخه ووځي. دوی ممکن د کورنۍ پیښو، خیریه پیښو، او د معبد فعالیتونو څخه محروم شي چې دوی به یې معمولا خوند اخلي. د دې دلیل دا دی چې دوی شرمنده او غمجن احساس کوي ځکه چې دوی نشي کولی هغه څه واوري چې نور یې وايي. دا انزوا کولی شي د رواني روغتیا ستونزو لکه خپګان لامل هم شي.
کله چې زه د معاینې لپاره ځم نو څه کیږي؟ ایا دا دردناکه ده؟
لومړی، ټوله ازموینه یوازې شاوخوا 30 دقیقې وخت نیسي، او دا هیڅ دردناکه نه ده.
ډیری وختونه، پدې ازموینه کې دوه هیډفونونه اچول او په یو غوږ کې د مختلفو کچو او شدتونو (پیچ) لنډ غږونه (لکه "ټي...ټي...") غږول شامل دي. کله چې تاسو غږ واورئ، نو له تاسو څخه غوښتل کیږي چې په خپل لاس کې یو تڼۍ فشار کړئ. دا کولی شي تاسو ته ووایی چې ایا تاسو لوړ غږونه، ټیټ غږونه، نرم غږونه، یا لوړ غږونه اوریدلی شئ، او ایا ستونزه ستاسو په ښي یا چپ غوږ کې ده.
په ځینو ازموینو کې، د دې ټونونو پر ځای، کلمې د حجم په مختلفو کچو کې غږول کیږي او له مضامینو څخه غوښتل کیږي چې هغه کلمې تکرار کړي چې دوی یې اوري. دا په بشپړ ډول د غږ ضد خونه کې ترسره کیږي. دا ځکه چې ځینې خلک د غږونو ترمنځ توپیر کولو کې ستونزه لري کله چې شاوخوا نور غږونه وي.
د ازموینې پایلې څنګه پوه شو؟
دا د 'بریالي' یا 'ناکام' ازموینه نه ده. دا ښیي چې آیا تاسو په یوه یا دواړو غوږونو کې د اورېدو ستونزه لرئ، او که داسې وي، تر کومې کچې.
د غږ شدت په ډیسیبلونو کې اندازه کیږي. په ساده ډول، کله چې یو څوک ستاسو په غوږ کې غږ کوي، دا شاوخوا 30 ډیسیبل دی. کله چې موږ معمولا خبرې کوو، غږ شاوخوا 60 ډیسیبل دی. که تاسو خپل غوږ ته نږدې شئ او چیغې وکړئ، دا شاوخوا 80 ډیسیبل څخه پیل کیږي.
تاسو کولی شئ د لاندې جدول څخه د دې کچو ښه پوهه ترلاسه کړئ.
| د اورېدو کچه | د ډیسیبل (dB) حد |
|---|---|
| عادي اورېدل | تر ۲۵ ډیسیبل پورې |
| د اورېدو لږ زیان | ډیسیبلونه له ۲۶ څخه تر ۴۰ پورې |
| د اورېدو منځنۍ ضایع | له ۴۱ څخه تر ۵۵ ډیسیبل پورې |
| د اورېدو منځنۍ کچې ته له سخت زیان سره مخ کېدل | له ۵۶ څخه تر ۷۰ ډیسیبل پورې |
| د اورېدو شدید زیان | ډیسیبلونه له ۷۱ څخه تر ۹۰ پورې |
| د اورېدو ژور زیان | له ۹۱ څخه تر ۱۰۰ ډیسیبل پورې |
که ستاسو د معایناتو پایلې د اورېدو یو څه کمښت وښيي، نو حیران مه کیږئ، په ځانګړې توګه که تاسو د دې حالت څخه خبر نه یاست. په داسې حالتونو کې، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د غوږ ، پوزې او ستوني متخصص ( ENT متخصص) یا آډیولوژیست ته راجع کړي.
که تاسو پوه شئ چې تاسو د اورېدو له لاسه ورکولو سره مخ یاست نو څه کولی شئ؟
له بده مرغه، د اورېدو ضایع په بشپړه توګه بیرته نه شي راګرځیدلی. خو اندیښنه مه کوئ. پرځای یې، ډیری شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د ضایع کیدو جبران وکړئ او هغه څه وساتئ چې اورېدل مو پاتې دي .
- د اورېدو وسایل: که تاسو د اورېدو وسایلو څخه کار اخلئ، نو اندیښنه مه کوئ. دا د هغو لویو ماشینونو په څیر ندي چې زموږ نیکونو او نیکونو په تیرو وختونو کې کارولي وو. هغه چې موږ یې اوس لرو دومره کوچني دي چې هیڅوک یې نشي لیدلی. مختلف ډولونه لري، لکه هغه چې د غوږ شاته فټ کیږي، هغه چې د غوږ دننه فټ کیږي، او هغه چې د غوږ دننه پټ کیدی شي.
- مرستندویه وسایل: ځانګړي وسایل شتون لري چې کولی شي تاسو سره د تلیفون زنګونو او تلویزیون غږونو په ښه اوریدو کې مرسته وکړي. داسې وسایل هم شتون لري چې په تیاترونو او د لکچر هالونو کې کارول کیدی شي.
- د شونډو لوستل: د تمرین په واسطه، تاسو کولی شئ پوه شئ چې یو څوک څه وایی کله چې دوی خبرې کوي د دوی شونډو ته په کتلو سره. دا هم یوه ښه مرسته ده.
- د غوږونو ساتنه وکړئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې کله تاسو په شورماشور ځایونو کې یاست، لکه کله چې چمن وهئ، پیسئ، یا کنسرټونو ته ځئ، د غوږ پلګونه واغوندئ. دا کولی شي ستاسو د غوږ د نور زیان مخه ونیسي.
کور ته د وړلو پیغام
- د اورېدو معاینه د معمول روغتیايي معایناتو یوه برخه ده، په ځانګړې توګه کله چې تاسو عمر زیاتوئ. د دې اخیستلو څخه مه وېرېږئ.
- د اورېدو ضایع اکثرا ډېر ورو واقع کېږي، نو تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ چې لوی توپیر وګورئ.
- دا ازموینه ډیره ساده ده، یوازې څو دقیقې وخت نیسي، او بې درده ده.
- حتی که تاسو د اوریدلو نیمګړتیا تشخیص کړئ، ډیری عصري وسایل شتون لري، لکه د اوریدلو وسایل، چې کولی شي مرسته وکړي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل غوږونه د لوړ غږونو څخه وساتئ. دا کولی شي د نور زیان مخه ونیسي.
- که تاسو د خپل اوریدلو په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم