ایا تاسو هم سهار له خوبه پاڅیدو سره پوزه بهیږي؟ ایا ستاسو پوزه بنده او خارښ احساسوي؟ ایا ستاسو سترګې، خوله او ستوني هر وخت خارښ کوي؟ که داسې وي، نو تاسو ممکن هغه څه ولرئ چې موږ یې په اړه خبرې کوو : الرجیک رنټایټس ، یا لکه څنګه چې ځینې یې ورته وايي ، د واښو تبه . سره له دې چې په نوم کې "تبه" ده، ډیری خلک تبه نه کوي. راځئ چې د دې په اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، په ډیره ساده ډول.
الرجیک رینایټس څه شی دی؟
په ساده ډول، الرجیک رینایټس زموږ د بدن د شاوخوا شیانو په وړاندې یو حساسیتي عکس العمل دی چې د لیدلو لپاره خورا کوچني دي ( الرجین بلل کیږي) . کله چې دا الرجیک زموږ د پوزې یا خولې له لارې زموږ بدن ته ننوځي، زموږ بدن فکر کوي چې یو خطرناک شی ننوتلی دی. بیا، بدن د هسټامین په نوم یو کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا هغه څه دي چې د پرنجي، پوزې بهیدل او د سترګو خارښ په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
دا د عام زکام په څیر ساري نه ده. همدارنګه، د پزې ټول بندښت د الرجیک رینایټس په نوم نه دی. ځینې خلک ممکن د غیر الرجیک رینایټس په نوم یو حالت هم ولري، کوم چې ورته نښې لري، مګر د الرجین له امله نه رامینځته کیږي.
د دې لپاره اصلي محرکات کوم دي؟
د الرجیک رینټایټس په پراختیا کې ډیری عوامل مرسته کولی شي. دا دواړه دننه او بهر کیدی شي. دلته ځینې اصلي عوامل دي:
- د ونو، واښو او زیان رسوونکو واښو ګرده: دا په باد کې لامبو وهي، په ځانګړې توګه د ګل کولو په موسم کې.
- د فنګس تخمونه: دا په نم ځایونو کې وده کوي، لکه تشنابونه، پخلنځی، او حتی د پاڼو د کثافاتو په ډیریو کې.
- د څارویو خارښت: دا په هغو کورونو کې عام دي چې څاروي لکه پیشوګانې او سپي لري.
- د دوړو مایتونه: دا کوچني مخلوقات، چې په سترګو نه لیدل کیږي، زموږ په توشکونو، بالښتونو، بسترونو، صوفو او پردې کې ژوند کوي.
- د کاکروچ لعاب او ملا: ځینې خلک هم کولی شي له دې سره حساسیت ولري.
تصور وکړئ، کله چې تاسو سهار باغ ته ځئ، تاسو په دوامداره توګه پرنجی پیل کوئ، یا کله چې تاسو زاړه کتابونه لرې کوئ، ستاسو پوزه بندیږي. شاید د دې په څیر یو څه دلیل وي.
کوم موسمونه د دې الرجی څخه ډیر اغیزمن کیږي؟
الرجیک رینایټس د کال په هر وخت کې رامنځته کیدی شي. په هرصورت، ځینې خلک په ځانګړو موسمونو کې ډیر اغیزمن کیږي.
- موسمي الرجی: دا معمولا د پسرلي، دوبي او مني په لومړیو موسمونو کې ډیر عام وي. دا ځکه چې په دې وختونو کې ونې او ګلونه غوړیږي، او په چاپیریال کې د ګرده کچه لوړه وي. په هرصورت، دا ګرده موسمونه کولی شي ستاسو د ژوند ځای پورې اړه ولري.
- د څو کلنو الرجی:دا ټول کال شتون لري. ډیری وختونه، دا د کور دننه شیانو له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه، د دوړو مایع، د څارویو خارښت، او نور. دا په ژمي کې زیات کیدی شي ځکه چې کړکۍ تړلې وي.
دا حالت په حقیقت کې څومره عام دی؟
هو، دا ستاسو د فکر په پرتله خورا عام حالت دی. په ټوله نړۍ کې په ملیونونو خلک د الرجیک رینایټس څخه رنځ وړي. د ځینو څیړنو له مخې، شاوخوا 20٪ نفوس دا ناروغي لري. دا پدې مانا ده چې دا ډیر احتمال لري چې ستاسو په کورنۍ یا ملګري کې څوک دا ولري.
د الرجیک رینټایټس نښې نښانې څه دي؟
دا نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي، او ځینې وختونه د نښو شدت هم توپیر کولی شي. وګورئ چې تاسو لږترلږه یو څو یې لرئ:
- د پزې بندښت، پرنجي، او د پوزې بهېدل.
- د پوزې، ستوني او سترګو خارښ.
- د سترګو سوروالی یا اوبه راتلل.
- سر درد ، د سینوس فشار، او د سترګو شاوخوا تورې حلقې.
- په پوزه او ستوني کې د بلغم ډیر راټولیدل.
- د ستړیا احساس کول.
- د ستوني درد چې د ستوني ته د بلغم د ننوتلو له امله وي (د پوزې څخه وروسته څاڅکی).
- ځینې خلک ممکن د تنفس کولو ستونزه، ټوخی، او ساه لنډۍ په څیر نښې هم تجربه کړي.
حتی که تاسو د دې نښو څخه یو یا دوه ولرئ، که چیرې دوی دوام وکړي، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ.
ایا دا الرجی ده؟ ایا زکام دی؟ تاسو څنګه ډاډه پوهیږئ؟
دا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. ځکه چې د الرجیک رینټایټس نښې نښانې د عام زکام سره ورته دي. په هرصورت، ځینې کوچني توپیرونه شتون لري.
د سترګو خارښ، سوروالی، او اوبه بهېدل د الرجی سره عام دي. په هرصورت، دا نښې نښانې د زکام سره دومره شدیدې نه دي. د بدن درد او تبه د زکام سره ډیر احتمال لري.
بله خبره دا ده چې الرجیک راینایټس معمولا د یو ځانګړي لامل (محرک) له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه، کله چې هوا بدلیږي، لکه کور ته د نوي څاروي راوړل. الرجی هر کال په ورته وخت کې (د مثال په توګه، پسرلی) رامنځته کیدی شي او ډیر ژر پیل کیدی شي.
خو، زکام د ویروس له امله رامنځته کیږي. دا له یو کس څخه بل کس ته خپریږي. نو، که تاسو د هغه چا سره نږدې یاست چې زکام لري، تاسو ممکن زکام ولرئ. زکام معمولا په یوه اونۍ کې له منځه ځي. خو، که دا الرجی وي، نو دا تر هغه وخته پورې دوام کولی شي تر څو چې الرجین له چاپیریال څخه لرې نشي.
ولې موږ د الرجیک رینټیټس سره مخ کیږو؟ په بدن کې څه پیښیږي؟
الرجیک رینایټس، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، زموږ د معافیت سیسټم له امله رامینځته کیږي چې زموږ په چاپیریال کې کوچني شیانو (الرجین) ته عکس العمل ښیې چې د لوڅو سترګو لخوا د لیدلو لپاره خورا کوچني دي.د معافیت سیسټم لخوا د ډیر حساس غبرګون له امله.
دا الرجینونه په حقیقت کې د ډیری خلکو لپاره بې ضرره دي. په هرصورت، که تاسو الرجیک رینایټس لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم فکر کوي چې الرجین یو بریدګر دی چې ستاسو بدن ته ننوځي. نو، ستاسو د بدن د ساتنې لپاره، د معافیت سیسټم ستاسو د وینې جریان کې د هسټامین په څیر کیمیاوي توکي خوشې کوي. دا هسټامین ستاسو په پوزه، سترګو او ستوني کې د مخاطي غشا پړسوب او خارش لامل کیږي. پدې توګه ستاسو بدن هڅه کوي چې الرجین له منځه یوسي.
موږ دمخه د الرجینونو اصلي ډولونو په اړه بحث کړی دی:
- د دوړو مایتونه په قالینو، پردې، بسترونو او فرنیچر کې ژوند کوي.
- د ونو، واښو او زیان رسوونکو واښو څخه ګرده.
- د څارویو خارښت.
- د مولډ سپورونه.
- د کاکروچ لعاب او فضله مواد.
د خوړو ځینې الرجیان هم د پوزې او ستوني د التهاب لامل کیدی شي. په هرصورت، د خوړو الرجیان کله ناکله د ژوند ګواښونکي کیدی شي. له همدې امله، که تاسو شک لرئ چې تاسو د یو ځانګړي خواړو له امله د دوامداره الرجی نښې تجربه کوئ، نو دا خورا مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
څوک د دې د پراختیا په خطر کې ډیر دی؟
الرجی په میراثي ډول ترلاسه کیدی شي . دا پدې مانا ده چې که ستاسو مور او پلار یا د کورنۍ نږدې غړی الرجی ولري، نو تاسو د الرجیک رینټایټس د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
همدارنګه، هغه خلک چې د سالنډۍ یا اکزیما (د پوستکي ناروغي لکه اکزیما) لري د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر وي.
ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، دوی به لومړی تاسو معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي. دوی به د نورو ناروغیو لکه زکام او سالنډۍ معاینه هم وکړي. دوی ممکن د الرجی ازموینې هم وکړي.
- د وینې الرجی ازموینه: دا ستاسو د وینې په یوه نمونه کې د انټي باډیز اندازه اندازه کوي چې د یو ځانګړي الرجین په وړاندې تولید شوي دي. دې ته د امیونوګلوبولین E (IgE) ازموینه هم ویل کیږي. دا کولی شي د الرجی ډیری ډولونه کشف کړي، حتی د خواړو الرجی.
- د پوستکي د پوستکي معاینه او/یا د پوستکي دننه ازموینه: دا ازموینې مرسته کوي چې په سمه توګه معلومه کړي چې تاسو د کوم الرجن سره حساسیت لرئ. د پوستکي د پوستکي په ازموینه کې، ستاسو ډاکټر ستاسو په پوستکي (معمولا ستاسو د لاس یا لاس په شا) کې د مختلفو الرجنونو لږ مقدار اچوي او د یوې کوچنۍ ستنې سره یې سور کوي. که تاسو د الرجن سره حساسیت لرئ، نو ساحه به د 15 څخه تر 30 دقیقو کې سور، خارښ او پړسوب شي. د پوستکي دننه ازموینهدا یو ورته دی، مګر الرجین د پوستکي لاندې انجیکشن کیږي.
یوځل چې تاسو د دې ازموینو له لارې ومومئ چې کوم الرجین تاسو ځوروي، نو د هغې څخه مخنیوی او مناسبه درملنه اسانه ده.
د الرجیک رینټایټس درملنه څنګه کیږي؟
له نېکه مرغه، د درملو څو ډولونه شتون لري چې کولی شي د الرجیک رینټیټس نښې کنټرولولو کې مرسته وکړي. دا د ګولیو، مایعاتو، د سترګو څاڅکو، د پوزې سپرې او انجیکشنونو په بڼه راځي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د هر ډول درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا په ځانګړې توګه مهمه ده که تاسو امیندواره یاست یا نورې روغتیایی ستونزې لرئ.
دلته د درملنې ځینې اصلي میتودونه دي:
انټي هسټامینونه
دا درمل د ډاکټر له نسخې سره یا پرته له نسخې څخه اخیستل کیدی شي. دا درمل د هسټامین په نوم کیمیاوي موادو د بندولو سره کار کوي چې د الرجیک عکس العمل په جریان کې د بدن لخوا خوشې کیږي. دوی د ګولیو، مایعاتو، د سترګو څاڅکو، د پزې سپرې او ساه اخیستونکو په بڼه راځي. مثالونه:
- لوراتاډین (د مثال په توګه کلاریټین®)
- سیټریزین (د مثال په توګه زیرټیک®)
- فکسوفیناډین (د مثال په توګه الیګرا®)
- لیووسیټیریزین (د مثال په توګه زیزال®)
ځینې انټي هسټامینونه کولی شي خوب راولي. له همدې امله، د دې درملو اخیستو پرمهال د الکولو څښلو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو موټر چلوئ.
هغه درمل چې د پزې بندښت کموي (د کنجیسټانټ)
دا درمل د پوزې او سینوسونو بندښت کموي. دوی د خولې له لارې د ګولیو، مایعاتو، یا د پزې سپرې په توګه اخیستل کیدی شي. مثالونه:
- د افرین® پزې سپری
- د فینیلفرین د پزې سپری (د مثال په توګه نیو-سینفرین®)
- سیوډوفیدرین (د مثال په توګه سوډافډ®)
دا کولی شي د وینې لوړ فشار، سر درد، بې خوبۍ او بې خوبۍ لامل شي. د پنځو ورځو څخه زیات د پزې د پاکولو سپرې کارول هم د روږدي کیدو لامل کیدی شي.
د کورټیکوسټرایډونو لپاره د پزې سپرې
دا سپرې او ساه اخیستونکي په پوزه کې سوزش کموي او د واښو تبې نښې کموي. په عام ډول کارول شوي د پزې سپرې کې فلوناس®، ناساکورټ®، او راینوکورټ® شامل دي. دا کولی شي جانبي عوارض لکه سر درد، د پوزې دننه سوزش، د پوزې وینې بهیدل او ټوخی رامینځته کړي.
د لیوکوټرین مخنیوی کونکي
د الرجیک عکس العمل په جریان کې، زموږ بدن د هسټامین او لیکوټرین په نوم کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا د پړسوب او واښو تبې نښې هم رامینځته کوي. دا درمل د ګولۍ په بڼه راځي او یوازې د ډاکټر نسخې سره اخیستل کیدی شي. دوی د دې لیکوټرینونو په بندولو سره کار کوي. ترټولو عام کارول شوی مونټیلوکاسټ دی (د مثال په توګه سنګولیر®). ځینې خلک ممکن د دې درملو اخیستو پرمهال د مزاج بدلون، عجیب خوبونه، د عضلاتو غیر ارادي حرکتونه، او د پوستکي خارښت تجربه کړي.
د معافیت درملنه
دا درملنه ستاسو بدن ته د الرجین زغملو درس ورکوي. ستاسو ډاکټر تاسو ته د الرجین د خورا لږ مقدار انجیکشنونو لړۍ درکوي (چې د subcutaneous immunotherapy یا الرجی شاټونه بلل کیږي). د هر انجیکشن سره، ستاسو ډاکټر په تدریجي ډول د الرجین مقدار زیاتوي. د وخت په تیریدو سره، ستاسو د معافیت سیسټم د الرجین سره عادت کیږي او د هغې په وړاندې غبرګون بندوي.
په ځینو ځانګړو قضیو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د خولې معافیت درملنې سپارښتنه هم وکړي، کوم چې د ګولۍ په توګه راځي چې تاسو یې د خپلې ژبې لاندې اچوئ. دا درملنه اوس مهال یوازې د ونو، واښو او دوړو ماټونو سره د الرجی لپاره شتون لري (په متحده ایالاتو کې).
دا الرجی معمولا څومره وخت دوام کوي؟
دا له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. ډیری خلک د درملو اخیستو وروسته په څو ورځو کې آرام ترلاسه کوي. په هرصورت، تاسو به اړتیا ولرئ چې د درملو اخیستو ته دوام ورکړئ تر هغه چې الرجین ورک شي. ځینې خلک ممکن دا نښې د اونیو یا حتی میاشتو لپاره ولري، په ځانګړي توګه که دوی درمل ونه خوري یا که دوی نشي کولی د دوی نښې کمولو کې مرسته وکړي.
کله چې تاسو د دې حالت سره ژوند کوئ نو څه تمه کولی شئ؟
الرجیک راینایټس یو څه نا آرامه کیدی شي. په هرصورت، دا معمولا جدي روغتیایی ستونزې نه رامینځته کوي. ډیری خلک دا نښې نښانې د ژوند طرز بدلونونو او د نسخې څخه ډیر درملو سره اداره کوي.
خو، هغه خلک چې د دې هوا له لارې خپریدونکو موادو سره حساسیت لري د غوږ انتاناتو او سینوس انتاناتو لوړ خطر سره مخ دي. همدارنګه، که دا تاسو ته د شپې ښه خوب نه درکوي، تاسو ممکن د ورځې په اوږدو کې ستړیا احساس کړئ. که تاسو سالنډۍ لرئ، د واښو تبه کولی شي ستاسو د سالنډۍ نښې نورې هم خرابې کړي.
د الرجیک رینټایټس د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟
د دې د بشپړ مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته. په هرصورت، د ژوند طرزالعمل کې د یو څو بدلونونو سره، د دې الرجی سره ژوند کول اسانه دي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د امکان تر حده د الرجین څخه لرې پاتې شئ. د نښو کمولو لپاره دا شیان هڅه وکړئ:
- د امکان تر حده خپل مخ، سترګو او پوزې ته لاس ورکول کم کړئ.
- د لوړ ګرده کچې (پسرلی، دوبی او مني په لومړیو کې) په جریان کې د خپل کور او موټر کړکۍ بندې وساتئ.
- د دوړو د مایتونو څخه د ساتنې لپاره، په بالښتونو، توشکونو او بسترو باندې پوښونه واچوئ.
- د څارویو د صوفې او بسترونو ته د ختلو مخه ونیسئ. په هغو خونو کې چې تاسو یې نه غواړئ دروازې وتړئ.
- په هوا کې د الرجنونو د کمولو لپاره په خپل ویکیوم کلینر او ایر کنډیشنر کې فلټرونه وکاروئ.
- خپل لاسونه ډیری وخت ومینځئ، په ځانګړې توګه د څارویو سره د لوبې کولو وروسته.
- کله چې بهر ځئ نو د سترګو د ګرده څخه د ساتنې لپاره خولۍ او لمر وړانګې واغوندئ. کله چې کور ته راشئ نو خپلې جامې بدلې کړئ.
ایا تاسو اړتیا لرئ چې ډاکټر وګورئ؟
که څه هم الرجیک راینایټس معمولا لویې روغتیايي ستونزې نه رامینځته کوي، دا ښه نظر دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بل حالت نه دی، لکه دمې یا د سینوس انتان. په ځانګړې توګه، تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ که چیرې:
- که چیرې د الرجی نښې ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله کوي.
- که تاسو د شپې په سمه توګه خوب کولو کې ستونزه لرئ.
- که چیرې د الرجی درملو اخیستو سره سره نښې کمې نشي.
یو ډاکټر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې تاسو د کوم الرجین سره حساسیت لرئ او هغه درملنې وړاندیز کړي چې کولی شي تاسو ته آرام درکړي.
په لنډه توګه (کور ته د رسیدو پیغام)
نو، دا حالت چې د الرجیک رینایټس په نوم یادیږي یو څه ځورونکی کیدی شي. مګر، د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. که چیرې په سمه توګه اداره شي، نو د دې سره د عادي او خوشحاله ژوند کولو لپاره کومه ستونزه نده. په ملیونونو خلک دا حالت د درملو او د ژوند طرز بدلونونو سره اداره کوي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ او هغه درملنه او مشوره ترلاسه کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي. بیا تاسو هم کولی شئ په اسانۍ سره ساه واخلئ او روغ اوسئ!
` الرجیک رنټایټس، د واښو تبه، الرجی، پرنجی، د پزې بندښت، ګرده، د دوړو مایتونه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم