آیا تاسو کله ناکله په سینه کې لږ درد یا سختي احساس کوئ؟ ډیری زموږ څخه فکر کوي، "دا باید د معدې ناروغي وي." مګر د سینې ټول درد د معدې ناروغي نه ده. دا کولی شي د ډیر جدي، ژوند ګواښونکي زړه حملې پیل وي، یا هغه څه چې موږ یې د زړه حمله بولو. که په وخت سره وپیژندل شي، دا کولی شي ژوند وژغوري. نو راځئ چې نن ورځ په دقیقه او ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
په ساده ډول، د زړه حمله څه شی ده؟
د زړه حمله، چې په طبي لحاظ د "مایوکارډیل انفکشن" په نوم پیژندل کیږي، یوه ډیره خطرناکه حالت ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د زړه عضلات اړین مقدار وینه ترلاسه نکړي. تصور وکړئ چې یو پایپ چې زموږ کور ته اوبه راوړي په کثافاتو سره بند وي. بیا اوبه له نل څخه نه راوځي، سمه ده؟ همداسې ده، کله چې د وینې یو یا څو رګونه (شریانونه) چې زړه ته وینه لیږدوي بند شي، وینه د زړه یوې برخې ته نه رسیږي.
کله چې د وینې جریان له منځه لاړ شي، د زړه هغه عضلات چې له وینې څخه محروم وي مړه کیږي. که چیرې د وینې جریان ژر تر ژره بحال نشي، دا کولی شي زړه ته دایمي زیان ورسوي یا حتی مرګ هم رامینځته کړي.
د زړه حمله د ژوند لپاره یو ګواښونکی بیړنی حالت دی. که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو سره ملګری څوک د زړه حمله لري، نو پرته له ځنډه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ. په داسې حالت کې، وخت خورا مهم دی. حتی د څو دقیقو ځنډ کولی شي زړه ته دایمي زیان ورسوي.
کله چې د زړه حمله راشي نو په حقیقت کې څه پیښیږي؟
کله چې تاسو د زړه حمله ولرئ، ستاسو د زړه یوې برخې ته د وینې جریان یا په بشپړه توګه ودریږي یا خورا کم شي. دا د زړه عضلات زیانمنوي یا مړه کیږي. کله چې د زړه یوه برخه د وینې پرته مړه شي، نو دا نور نشي کولی وینه پمپ کړي. دا کولی شي د ټول زړه د پمپ کولو عمل ګډوډ کړي. دا کولی شي ټول بدن ته د وینې جریان کم کړي یا ودروي. دا کیدی شي وژونکی وي که چیرې ژر درملنه ونشي.
د دې نښې نښانې څه کېدای شي؟
د زړه د حملې ډېرې نښې نښانې کېدای شي. ځینې یې ډېرې عامې دي، ځینې یې لږې عامې دي. خو دا ډېره مهمه ده چې دا نښې په ښه توګه وپیژنو.
هغه اصلي نښې چې ډیری خلک یې تجربه کوي عبارت دي له:
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي |
|---|---|
| د سینې درد (انجینا) | سينه ممکن تنګ، فشار لرونکی، يا دروند احساس شي. ځينې خلک ممکن د نه زغملو وړ، ټکان ورکوونکی درد تجربه کړي. دا درد ممکن په سينه کې پيل شي او چپ لاس (کله ناکله دواړه لاسونه)، اوږه، غاړه، ژامې، شا، يا ګېډې ته خپور شي. |
| تنفس کې ستونزه | ساه اخیستل ستونزمن کیږي، او تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه ساه مو بنده شوې وي. |
| نورې ځانګړتیاوې | زړه بدوالی، د معدې درد، خوله کېدل، د زړه چټک ضربان (د زړه ضربان)، د اضطراب احساس یا "یو څه بد پیښیږي"، سرخوږی یا د هوش له لاسه ورکول. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ډیری خلک د سینې درد د "ګاسټریت" یا "د زړه حمله" سره غلطوي. مګر په حقیقت کې، دوی ممکن په هغه وخت کې د زړه حمله ولري.
آیا د نارینه وو او ښځو ترمنځ د نښو نښانو کې توپیر شته؟
هو، دا یو ډېر مهم ټکی دی. هغه نښې چې ښځې یې د زړه د حملې په وخت کې تجربه کوي د نارینه وو په پرتله توپیر لري.
- ښځې د نارینه وو په پرتله د سینې د شدید درد سره لږ مخ کیږي. پرځای یې، دوی ممکن د ساه لنډۍ، ډیر ستړیا، بې خوبۍ، زړه بدوالي او کانګې په څیر نښې تجربه کړي. دوی ممکن په شا، اوږو، غاړه، لاسونو یا معدې کې هم درد تجربه کړي.
- نارینه عموما ډیر احتمال لري چې د "کلاسیک" سینې درد تجربه کړي چې موږ ټول یې پیژنو.
له همدې امله، دا د ښځو لپاره په ځانګړې توګه خورا مهمه ده چې د دې مختلفو نښو څخه خبر وي.
د زړه د حملې لاملونه څه دي؟
د زړه ډیری حملې د وینې رګونو کې د بندیدو له امله رامینځته کیږي چې زړه ته وینه رسوي. د دې اصلي لامل د کولیسټرول زیرمې (پلاک) دي. لکه څنګه چې تاسو د پخلنځي سینک ته تیل اچوئ، غوړ د پایپونو دننه بندیږي، کولیسټرول او نور شیان زموږ د وینې رګونو دننه بندیږي او یوه طبقه جوړوي. موږ دې ته "(اتیروسکلروسیس)" وایو. کله چې دا کولیسټرول زیرمې زیاتیږي او د وینې رګونه تنګ شي، موږ دې حالت ته "(د کورونري شریان ناروغي)" وایو.
ځینې وختونه، د دې کولیسټرول زیرمو سطحه ماتیږي. د وینې ټوټه کولی شي د ماتیدو په ځای کې جوړه شي او بنده شي. که چیرې دا ټوټه په بشپړ ډول د وینې رګ بند کړي، نو دا کولی شي د زړه عضلاتو ته د وینې جریان قطع کړي، چې د زړه حمله رامینځته کوي.
د دې اصلي لامل سربیره، د زړه حملې د نورو دلیلونو لپاره هم واقع کیدی شي، ډیر لږ (د ټولو زړه بریدونو شاوخوا 5٪).
- د زړه د وینې رګونو ناڅاپي تنګیدل (د زړه د شریانونو نخاع).
- نادره طبي شرایط چې د وینې رګونو غیر معمولي تنګیدو لامل کیږي.
- د زړه د وینې رګونو ته د حادثې له امله زیان.
- ایمبولیزم هغه وخت وي کله چې د وینې د ټوټې په څیر یو څه چې د بدن په بل ځای کې رامینځته شوي وي سفر کوي او د زړه په وینه رګ کې بند پاتې کیږي.
- د خوړو اختلالات زړه ته اوږدمهاله زیان رسولی شي.
څوک ډېر په خطر کې دي؟
د زړه د حملې په خطر باندې د اغېزې ډېر عوامل شته. ځینې یې موږ نشو بدلولی، خو ځینې یې کنټرولولی شو.
| د خطر فکتور ډول | تفصیل |
|---|---|
| هغه شیان چې موږ یې نشو بدلولی |
|
| هغه شیان چې موږ یې بدلولی شو |
|
ډاکټران څنګه پوهېږي چې تاسو د زړه حمله لرئ؟
د زړه حمله معمولا د روغتون په بیړني خونه (ETU) کې تشخیص کیږي. کله چې تاسو د خپلو نښو نښانو سره ETU ته ځئ، نو یو ډاکټر به تاسو معاینه کړي. دوی به ستاسو د نبض کچه، د وینې فشار وګوري، ستاسو زړه او سږو ته به غوږ ونیسي، او د کومې نښې نښانې په اړه به پوښتنه وکړي چې تاسو ورسره مخ یاست.
بیا، د دې وضعیت د تایید لپاره څو ازموینې ترسره کیږي.
- د وینې معاینات: دا د زړه د حملې د تشخیص لپاره تر ټولو باوري لاره ده. کله چې د زړه عضلات زیانمن شي، نو د "کارډیاک ټروپونین" په نوم یو کیمیاوي مواد د هغو حجرو څخه وینې ته خوشې کیږي. دا د وینې معاینې سره اندازه کیږي.
- ECG (الیکټروکارډیوگرام): دا لومړۍ ازموینه ده چې تاسو ته به د ETU ته د تګ پرمهال درکړل شي. دا ستاسو د زړه بریښنایی سیګنالونو ته ګوري ترڅو معلومه کړي چې ایا ستاسو زړه ته کوم زیان رسیدلی یا غیر منظم زړه ضربان شتون لري.
- ایکوکارډیوگرام: دا د الټراساؤنډ سکین په څیر دی. دا ستاسو د زړه دننه او بهر عکسونه اخلي ترڅو وګوري چې دا څومره ښه پمپ کوي او والونه په سمه توګه کار کوي.
- کورونري انجیوګرام: دا ازموینه د زړه د وینې رګونو د عکسونو اخیستلو لپاره د ځانګړي رنګ او ایکس رې څخه کار اخلي. دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ایا د وینې کوم رګونه بند شوي دي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د زړه د حملې د درملنې اصلي هدف د زړه زیانمن شوي عضلاتو ته د وینې جریان ژر تر ژره بحالول دي. دا د مختلفو میتودونو په کارولو سره ترلاسه کیدی شي، له درملو څخه تر جراحي پورې.
سمدستي درملنه
- اکسیجن: اکسیجن هغو کسانو ته ورکول کیږي چې د پوزې ټیوب یا د خولې ماسک له لارې تنفس کې ستونزه لري.
- د درملو ډولونه:
- د وینې ضد درمل: د وینې نري کوونکي لکه اسپرین.
- نایټروګلیسرین: دا د سینې درد کموي او د وینې رګونه پراخوي، چې د وینې جریان اسانه کوي.
- د درد وژونکي درمل: د سینې درد کمولو لپاره د مورفین په څیر درمل ورکول کیږي.
- ترومبولیټکس: دا د زړه د حملې په لومړیو ۱۲ ساعتونو کې ورکول کیږي.
- بیټا بلاکرونه: دا د زړه ضربان کنټرولوي، زړه ته آرام ورکوي او د رغیدو سره مرسته کوي.
- سټاتین: دا کولیسټرول کنټرولوي، د وینې رګونو کې د کولیسټرول زیرمې ثبات کوي، او د زړه د بلې حملې مخه نیسي.
ځانګړي درملنې
- د پوستکي د کورونري مداخلې (PCI) / انجیوپلاسټي: دا تر ټولو عام درملنه ده. په ساده ډول، یو نری ټیوب (کتیټر) د پښې یا لاس له لارې په زړه کې د وینې رګ ته داخلیږي، او د بالون په څیر وسیله د بند شوي ساحې د خلاصولو لپاره ډکیږي. بیا یو سټینټ ، د میش په څیر وسیله، په ساحه کې ځای پر ځای کیږي ترڅو رګ بیا بند نشي.دا چې څومره ژر ترسره کیږي د ناروغ په ژوند باندې خورا لوی تاثیر لري.
- د زړه د شریانونو د بای پاس جراحي (CABG): دا په عام ډول د بای پاس جراحي په نوم یادیږي. دا جراحي هغه وخت ترسره کیږي کله چې د زړه د وینې رګونه په ډیری ځایونو کې په کلکه بند شوي وي. پدې کې د بدن له بلې برخې (معمولا سینه، لاس، یا پښه) څخه د وینې رګونو یوه ټوټه اخیستل او د بند شوي سیمې شاوخوا د وینې جریان لپاره نوې لاره رامینځته کول شامل دي.
د درملنې وروسته د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
هغه وخت چې تاسو د درملنې وروسته ښه احساس کوئ د زړه د حملې شدت، درملنه کله پیل شوې، او ستاسو د نورو طبي شرایطو پورې اړه لري.
په روغتون کې د پاتې کېدو اوسط وخت په لاندې ډول دی:
- که یوازې د درملو سره درملنه وشي: شاوخوا 6 ورځې.
- که چیرې د PCI/سټینټ درملنه ترسره شوې وي: شاوخوا څلور ورځې.
- که تاسو بای پاس جراحي (CABG) کړې وي: دا یوه لویه جراحي ده او رغیدل به یې وخت ونیسي. تاسو ممکن د 8 څخه تر 12 ورځو پورې پاتې کیدو ته اړتیا ولرئ.
له روغتون څخه په بشپړه توګه روغیدل او کار او عادي فعالیتونو ته بیرته راستنیدل ممکن له دوو اونیو څخه تر دریو میاشتو پورې وخت ونیسي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته پدې اړه ځانګړي لارښوونې درکړي.
د زړه د حملې څخه د ژوندي پاتې کیدو او د بیا پیښیدو څخه د مخنیوي لپاره څه باید وکړئ؟
د زړه د حملې د مخنیوي لپاره ډېر کارونه شته چې موږ یې کولی شو. که تاسو مخکې له مخکې یو لرئ، نو د بلې حملې د مخنیوي لپاره دا کارونه کول اړین دي.
- مناسب طبي مشوره ترلاسه کړئ: لږترلږه په کال کې یو ځل د معاینې لپاره خپل د کورنۍ ډاکټر (PCP) ته مراجعه وکړئ. د وینې فشار، د شکر کچه، او د کولیسټرول کچه وګورئ.
- سګرټ څکول په بشپړه توګه پریږدئ: سګرټ، سګرټ، او برېښنايي سګرټ (ویپ کول) باید ټول ودرول شي.
- په منظم ډول تمرین وکړئ: لږترلږه په اونۍ کې پنځه ورځې، لږترلږه 30 دقیقې د منځنۍ شدت تمرین وکړئ. حتی تیز قدم وهل هم ښه دي.
- صحي خواړه غوره کړئ: د غوړو، مالګې، بورې، فاسټ فوډ او بسته شوي خواړو څخه د امکان تر حده کم کړئ. په خپل رژیم کې ډیر سبزیجات، میوې، بوټي، او کم غوښه او کب شامل کړئ.
- د وزن سالم ساتل: دا ډېره مهمه ده چې ستاسو د قد لپاره سالم وزن وساتل شي.
- نورې ناروغۍ کنټرول کړئ: که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا کولیسټرول لرئ، نو د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په سمه توګه او په وخت سره وخورئ.
- فشار کم کړئ: خپل ذهن د یوګا او مراقبت په څیر شیانو سره آرام کړئ.
که تاسو د زړه حمله لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د زړه د بیارغونې پروګرام ته راجع کړي. دا به تاسو ته د تمرین، رژیم او د ژوند طرز بدلونونو په اړه طبي څارنه او لارښوونه چمتو کړي.
ولې روغتون ته د یوازې تګ پر ځای ۱۹۹۰ کال وایې؟
که تاسو د زړه د حملې نښې لرئ، نو د ۱۹۹۰ شمېرې ته زنګ وهل او امبولانس ترلاسه کول د ژوند ژغورنې اقدام کیدی شي، د دې پرځای چې موټر ومومئ او ځان روغتون ته ورسوئ. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:
۱. درملنه په امبولانس کې پیل کیدی شي: په امبولانس کې روزل شوي طبي کارمندان کولی شي لومړني ازموینې (لکه ECG) او درملنې (اکسیجن، اسپرین) پیل کړي چې تاسو روغتون ته په لاره کې ورته اړتیا لرئ. دا ارزښتناکه وخت خوندي کوي.
۲. تاسو ته به په روغتون کې سمدستي پاملرنه ترلاسه شي: کله چې تاسو د امبولانس له لارې راشئ، تاسو ته به دمخه خبر درکړل شي چې تاسو یو بیړنی ناروغ یاست، نو تاسو به په ETU کې سمدستي پاملرنه او درملنه ترلاسه کړئ.
۳. که تاسو په لاره کې بې هوښه شئ: د زړه حمله کولی شي ستاسو زړه په غیر منظم ډول وهي یا ودروي، چې تاسو بې هوښه کوي. دا کیدی شي یوه جدي حادثه وي که تاسو موټر چلوئ. که دا په امبولانس کې پیښ شي، دوی کولی شي سمدلاسه ستاسو درملنه وکړي او تاسو وژغوري.
په یاد ولرئ، "هره ثانیه چې تاسو یې ژغورئ ستاسو په زړه کې د غوښې یوه ټوټه ده." دا پدې مانا ده چې تاسو په ژوند کې یو ښه چانس ترلاسه کوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د زړه حمله یوه طبي بیړنۍ حالت دی. که تاسو نښې ولرئ، نو د یوې ثانیې لپاره هم ځنډ مه کوئ.
- نښې نښانې تل د سینې شدید درد نه وي. دوی کولی شي د ساه لنډۍ، زړه بدوالی، د ملا درد، او ډیر ستړیا هم شامل کړي. ښځې باید په ځانګړې توګه پدې اړه خبر وي.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو یا بل څوک د زړه حمله لري، نو هڅه مه کوئ چې پخپله روغتون ته لاړ شئ، بلکې سمدلاسه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ.
- تاسو کولی شئ د سګرټ څکولو پریښودو، صحي رژیم خوړلو، تمرین کولو او صحي وزن ساتلو سره د زړه د حملې خطر خورا کم کړئ.
- که تاسو د خپل زړه روغتیا په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم